2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
কাউন্সেলিংয়ের ফলাফলে যোগাযোগকারী ব্যক্তি কী চায় তা স্পষ্ট করা খুব গুরুত্বপূর্ণ। যদিও এটি প্রায়শই যথেষ্ট নয়, যেহেতু প্রায়শই লোকেরা খুব বেশি চায়, তারা তাদের পক্ষ থেকে ন্যূনতম প্রচেষ্টা করতে চায় না এবং তাদের সমস্যার রাজ্যের দায়িত্ব নিতে চায় না।
সাইকোথেরাপির সাফল্য মূলত ক্লায়েন্ট এবং সাইকোথেরাপিস্টের একটি সাধারণ লক্ষ্যের অস্তিত্বের উপর নির্ভর করে। কমিউনিটি গুরুত্বপূর্ণ, এবং মনোবিজ্ঞানী যে লক্ষ্যের রূপরেখা দেবেন তা অনুসরণ না করা, যেহেতু এই ক্ষেত্রে শুধুমাত্র বিশেষজ্ঞের উপর ক্লায়েন্টের নির্ভরতা তৈরি হয়।
সমস্যা পরিস্থিতির মধ্যে থাকার কারণে, একজন ব্যক্তি প্রায়ই এটি উপস্থাপন করেন যেন অসন্তুষ্টির প্রধান কারণ নিজের বাইরে (তার স্বামী, সন্তান, বস ইত্যাদি), যখন সে নিজেই একটি প্যাসিভ অবস্থান নেয়। যখন কাঙ্ক্ষিত ফলাফলে একটি চুক্তি হয়, ক্লায়েন্ট তার অবস্থার এবং জীবনের পরিস্থিতির জন্য তার নিজের দায়িত্ব দেখার ক্ষমতা অর্জন করে।
মনোবিজ্ঞানীর সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কাজগুলির মধ্যে একটি হল ক্লায়েন্টকে এই দায়িত্ব গ্রহণ করতে সাহায্য করা এবং পছন্দসই ফলাফল নির্ধারণের মাধ্যমে শুরু করে তাদের নিজস্ব থেরাপিউটিক প্রক্রিয়ায় ব্যক্তিগত অংশগ্রহণের সক্রিয় অবস্থান গ্রহণ করা।
একটি লক্ষ্য সম্পর্কে কথা বলা একজন ব্যক্তিকে ভবিষ্যতের দিকে পরিচালিত করে। অতএব, সমস্যাটিকে একটি লক্ষ্যে অনুবাদ করা গুরুত্বপূর্ণ। উদাহরণস্বরূপ, যদি একজন ক্লায়েন্ট তার মায়ের সাথে আচরণ করতে তার অসংযমতা সম্পর্কে অভিযোগ করে, তাহলে সে স্বাভাবিকের চেয়ে কোন প্রতিক্রিয়া পছন্দ করবে সে সম্পর্কে স্পষ্ট হওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
মনোবিজ্ঞানীর কাজ হল ক্লায়েন্ট কি চায় তা বোঝা এবং অনুরোধটি প্রণয়ন করা। এটি কেবল সমস্যাটি তুলে ধরাই নয়, ক্লায়েন্ট এটি কীভাবে দেখেন, কী এবং কীভাবে এটি জীবনে নিজেকে প্রকাশ করে তা নির্ধারণ করাও খুব গুরুত্বপূর্ণ। কাজের একই পর্যায়ে, ক্লায়েন্টের ইতিবাচক সম্ভাবনাগুলি বোঝা যায়। এই পর্যায়, যা "সমস্যা বিচ্ছিন্নতা" হিসাবে চিহ্নিত করা যেতে পারে। পরিস্থিতি তদন্ত ", নিম্নলিখিত দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়:" একটি অনুরোধ বা লক্ষ্য নির্ধারণের গঠন "। এই পর্যায়ের প্রধান কাজ এবং লক্ষ্য হল কাঙ্ক্ষিত ফলাফল নির্ধারণ করা: ক্লায়েন্ট কি অর্জন করতে চায়, সে কিসের জন্য প্রচেষ্টা করে, সমস্যা সমাধান হলে কি হবে? মনোবিজ্ঞানী এবং ক্লায়েন্ট একসাথে লক্ষ্যকে সংহত করে, এর বাস্তবতা এবং আকর্ষণীয়তা মূল্যায়ন করে। লক্ষ্যকে সংহত করার জন্য ক্লায়েন্টকে অন্তর্ভুক্ত করা তাকে সক্রিয় এবং চলাফেরা করতে উত্সাহিত করে, এই জাতীয় পরিস্থিতিতে তিনি নিষ্ক্রিয় হওয়ার সুযোগ হারান।
পরিকল্পিত ফলাফল অবশ্যই বেশ কয়েকটি প্রয়োজনীয়তা পূরণ করতে হবে।
- টার্গেটের আকর্ষণ।
- লক্ষ্য বাস্তবতা।
- উদ্দেশ্য একটি ইতিবাচক বিবৃতি।
- লক্ষ্য অর্জনের মানদণ্ড নির্ধারণ।
মনোবিজ্ঞানীর জন্য ধৈর্য একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্য, যা ক্লায়েন্টের লক্ষ্যের একটি অবসর, অনুভূতি এবং চিন্তাশীল সূত্র প্রদান করে। লক্ষ্যটি প্রথম সেশনে সর্বদা প্রণয়ন নাও হতে পারে। কখনও কখনও পরিস্থিতি অধ্যয়নের জন্য বেশি সময় লাগে, এবং কখনও কখনও লক্ষ্যটি মিথ্যা বা বিভ্রান্তিকর হয়ে ওঠে। কখনও কখনও কাউন্সেলিংয়ের একটি নির্দিষ্ট পর্যায়ে লক্ষ্য তার প্রাসঙ্গিকতা হারায়। এটি ঘটে যে একজন ব্যক্তি নিজের মধ্যে এমন কিছু নিয়ে মুখোমুখি হন, যার সাথে পাওয়া মূল্য এবং অর্থ যে পূর্বে প্রণীত লক্ষ্যটি কেবল প্রাসঙ্গিক নয়, কিন্তু একটি মান রূপান্তরের মধ্য দিয়ে, মূল্যবোধের একটি ভিন্ন অঞ্চলে স্থাপন করা হয় এবং অর্থ কখনও কখনও আকাঙ্ক্ষিত লক্ষ্য, যা প্রাথমিকভাবে একজন ব্যক্তির ক্রিয়াকলাপকে নির্দেশ করে, এই ধরনের অসামঞ্জস্যপূর্ণ সংগ্রামে প্রবেশ করে, যা তার প্রকৃতির থেরাপির সময় প্রকাশ করা হয়, যে একজনকে এটি ত্যাগ করতে হবে, কিন্তু একই সাথে আরও উল্লেখযোগ্য কিছু সংরক্ষণ করতে হবে।
এমনকি যখন মনোবিজ্ঞানী এই ধারণা পান যে এটি কী নিয়ে কাজ করতে হবে তা ইতিমধ্যেই স্পষ্ট, ইভেন্টগুলি জোর করার দরকার নেই, আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে ক্লায়েন্ট নিজেই বুঝতে পারে। ক্লায়েন্ট-কেন্দ্রিক সাইকোথেরাপির জন্য সবচেয়ে মার্জিত রূপকগুলির মধ্যে একটি হল জোড়া নাচের রূপক, ক্লায়েন্টের নেতৃত্বে এবং থেরাপিস্টের সাথে।কিথ কে রজার্সের সাথে তার ক্লাসিক সাক্ষাৎকারটি বিশ্লেষণ করে উল্লেখ করেছেন যে তিনি একজন ব্যক্তি হিসাবে ক্লায়েন্টের সাথে দেখা করতে চান। এটি এমন দু'জনের মিটিং, যার মধ্যে কেট তার অনুভূতিগুলি অন্বেষণ করতে পারে এবং সে যে লক্ষ্যগুলি নির্ধারণ করে তার দিকে এগিয়ে যেতে পারে।
থেরাপির পরিপ্রেক্ষিতে, লক্ষ্যগুলি একটি দীর্ঘ এবং গভীর প্রক্রিয়া থেকে উদ্ভূত হতে হবে। শুরুতে একটি লক্ষ্য নির্বাচন করার সময়, একটি উচ্চ সম্ভাবনা রয়েছে যে এই লক্ষ্যটি বর্তমান মনোভাবের উপর ভিত্তি করে নির্ধারিত হবে, যা থেরাপির সময় পরিবর্তিত হতে পারে। ক্লায়েন্টকে অবশ্যই পছন্দসই পরিবর্তনের দিকটি বেছে নিতে হবে, তবে পছন্দটি ব্যক্তিত্বের দিকটির প্রকাশ হিসাবে পরিবর্তনের লক্ষ্য হিসাবে এতটা পরিণত হয় না যে সর্বাধিক প্রয়োজনের পরিবর্তন হয়।
অতএব, যখন ক্লায়েন্টকে লক্ষ্য সংজ্ঞায়িত করতে হবে, এটি একটি গভীর প্রক্রিয়ার ফলস্বরূপ করা উচিত।
একটি থেরাপিউটিক লক্ষ্য নির্ধারণে, বেশ কয়েকটি ধাপ সাধারণত আলাদা করা হয়:
1. কাঙ্ক্ষিত ফলাফল প্রকাশ। কাউন্সেলিংয়ের ফলাফলে কেবল প্রত্যাশিত পরিবর্তনই নয়, এই পরিবর্তনের লক্ষণগুলিও চিহ্নিত করা গুরুত্বপূর্ণ।
২. সম্ভাব্য লাভ এবং অনিবার্য ক্ষতির আলোকে কাঙ্খিত অর্থ এবং অর্থ নির্ধারণ, যা ফলাফল আনবে, এর যে কোন একটি দিকের পরিবর্তনের সাথে সাথে জীবনের পরিবর্তনের বিষয়ে সচেতনতা (সম্পূর্ণ নির্ভরতা অংশে পরিবর্তন)।
3. থেরাপিউটিক লক্ষ্যের সময়সীমা পরীক্ষা - যখন ক্লায়েন্ট নির্বাচিত থেরাপিউটিক লক্ষ্যের প্রাসঙ্গিকতা সম্পর্কে নিশ্চিত হন, তখন এটি অর্জনের প্রেরণা বৃদ্ধি পায়।
অবশ্যই, বেশ কয়েকটি পরিস্থিতি রয়েছে যখন থেরাপিউটিক লক্ষ্য নির্ধারণে অসুবিধা দেখা দেয়, কিছু ক্লায়েন্টের পক্ষে তারা যা চান তা প্রকাশ করা খুব কঠিন, অন্যদের সমস্যা হল তারা সাধারণভাবে তারা কী চায় তা বুঝতে পারে না, অন্যদের জন্য এটি তাদের আকাঙ্ক্ষাকে মৌখিকভাবে প্রকাশ করা খুব কঠিন, কারণ এটি দেখতে ভয়ঙ্কর। থেরাপিউটিক লক্ষ্যের সংজ্ঞা নির্ধারণে অসুবিধা দেখা দেয় যদি অভিযোগটি অত্যন্ত সাধারণীকৃত হয় বা প্রকৃতির হেরফের হয়, তবে কারও পীড়াপীড়িতে (স্ত্রী, স্বামী, বাবা -মা দ্বারা প্রেরিত) যারা এসেছিলেন তাদের সাথে কাজগুলি সংজ্ঞায়িত করাও কঠিন।
একটি থেরাপিউটিক লক্ষ্য নির্ধারণের সমস্ত গুরুত্বের জন্য, কাউকে এটির সাথে খুব বেশি দূরে নিয়ে যাওয়া উচিত নয় এবং অন্য কিছু লক্ষ্য না করেই তাড়া করা উচিত নয়। কারণ পৃথক থেরাপিউটিক কেসের সংক্ষিপ্ততা এবং তাদের অংশগ্রহণকারীরা খুব শীঘ্রই সমস্ত ফর্মুলেশনকে একটি ভুতে পরিণত করতে পারে, যখন খুব দ্রুতই সবচেয়ে সন্তোষজনক ফর্মুলেশন "মাংস এবং রক্ত" হারায় মানুষের প্রকৃতি কী তার রহস্যের পাশে।
এবং এটা দু aখজনক যখন "প্রতিটি স্বপ্ন, আমার সুখ, যত তাড়াতাড়ি আপনি এতে জেগে উঠেন, আসলে, একটি পচা শয়তানের ফাঁদ" (ভি। পোলোজকোভা)। এবং, অবশ্যই, একজনকে প্রিয়জনের হারিয়ে যাওয়া থেকে কেঁদে ওঠা ব্যক্তিকে "লক্ষ্য প্রণয়নের" দিকে পরিচালিত করা উচিত নয়। কখনও কখনও লোকেরা আশা করে না যে আমরা তাদের উজ্জ্বল সাফল্য এবং অভাবনীয় সুখের দিকে নিয়ে যাব, কিন্তু আশা করি যে তারা শুনবে এবং তাদের মানসিক যন্ত্রণায় সবচেয়ে সক্রিয় অংশ নেবে।
আমি লক্ষ্য সম্পর্কে ফোকাস এবং সেই ক্লায়েন্টদের সুনির্দিষ্ট বিবরণ নিয়েও সন্দেহ করি, যারা আমাদের ছাড়াও, শেষ ফলাফল সম্পর্কে অতিরিক্ত উদ্বিগ্ন এবং লক্ষ্যের দিকে মনোনিবেশ করে। একটি স্নায়বিকের জন্য যিনি উদ্বিগ্ন যে সবকিছু এবং সর্বদা লক্ষ্য এবং ফলাফল মেনে চলতে হবে, সর্বোত্তম লক্ষ্য হল কোন লক্ষ্যের অনুপস্থিতি।
প্রস্তাবিত:
অর্থের সন্ধানে: প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য একটি থেরাপিউটিক গল্প
সব মানুষ একটি জিনিস সম্পর্কে জানতে চায় - কেন আমরা বাস করি … একজন বিশেষ ব্যক্তির জীবনের অর্থ কী? অনেকের মতে, জীবনের অর্থ, একটি উজ্জ্বল সূর্যের মতো, জীবনের পথকে আলোকিত করা উচিত, এটিকে সামনে আলোকিত করে। সুখ এবং সম্প্রীতি তখন, শেষ পর্যন্ত, এই পথ ধরে চলা একজনকে পূরণ করতে পারে, এবং জ্ঞান যে জীবন অর্থের সাথে বেঁচে থাকে, এবং বৃথা নয়, একজন ব্যক্তিকে সন্দেহ এবং নেতিবাচক অভিজ্ঞতা থেকে রক্ষা করবে। এটা এত লোভনীয়
দুFখভোগকারী কোম্পানি বা গ্রুপ সাইকোথেরাপির থেরাপিউটিক ফ্যাক্টরকে ভালবাসে
গ্রুপ সাইকোথেরাপি একই রকম এবং একই সাথে পৃথক সাইকোথেরাপি থেকে আলাদা। পার্থক্যগুলি প্রাথমিকভাবে অংশগ্রহণকারীর সংখ্যার সাথে সম্পর্কিত, ব্যক্তিগতভাবে - এই দুটি অংশগ্রহণকারী, এবং গ্রুপে - 5-15। অংশগ্রহণকারীর সংখ্যার এই বৃদ্ধির অর্থ একই সময়ে একাধিক ব্যক্তির জন্য ব্যক্তিগত সাইকোথেরাপির বিস্তারের চেয়েও বেশি। একাধিক অংশগ্রহণ একটি গুণগতভাবে ভিন্ন অভিজ্ঞতা প্রদান করে, অনন্য থেরাপিউটিক বিকল্পগুলির সাথে। "
থেরাপিউটিক প্রক্রিয়ার অদৃশ্য নায়কদের উপর
যখন একজন মক্কেল একজন মনোবিজ্ঞানীর কাছে সাহায্যের জন্য আসেন, তখন তিনি তার সাথে আঘাত, অভিজ্ঞতা, যোগাযোগের সমস্ত ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা নিয়ে আসেন। তিনি তার জীবনের কথা বলেন, তার আত্মীয় -স্বজন, বাবা -মা, বোন বা ভাই এবং পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের কথা বলেন। কিন্তু তারা নিজেরাই আপনার অফিসে লাইভে আসে না, ক্লায়েন্ট তাদের সম্পর্কে তাদের অভিজ্ঞতা নিয়ে আসে। মা, বাবা, বা কাছাকাছি থাকা অন্য কোন উল্লেখযোগ্য ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ থেকে শৈশব থেকেই এই অভ্যন্তরীণ চিত্রগুলি তার ভিতরে উঠে এসেছে। এটি
চিকিত্সা ব্যর্থতা এবং থেরাপিউটিক ব্যর্থতা
আমরা সবাই কখনও কখনও ব্যক্তিগতভাবে এবং পেশাগতভাবে ব্যর্থ হই। একইভাবে, মনোবিশ্লেষকরা কাজে ব্যর্থ হন। এটি উভয় গ্রুপের কাজ এবং ব্যক্তিগত পরামর্শের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য। একশো শতাংশ কার্যকর সাইকোথেরাপিউটিক পদ্ধতি এবং একেবারে কার্যকর বিশ্লেষক নেই এই সত্যটি গ্রহণ করা মূল্যবান। মনোবিজ্ঞান এবং সাইকোথেরাপিকে বস্তুনিষ্ঠভাবে অন্যান্য সকল বিজ্ঞান ও পেশার মধ্যে বৈজ্ঞানিকভাবে আদিম হিসেবে বিবেচনা করা যেতে পারে। অতএব, এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই যে ব্যর্থতার হার বেশ বেশি। ব্যক্তিগত থেরাপি এবং মন
কীভাবে জীবনের স্রোতে নিজেকে হারাবেন না: উদ্দেশ্য, অর্থ, উদ্দেশ্য
লক্ষ্য নির্ধারণ করা কি গুরুত্বপূর্ণ? মহাবিশ্বে, কর্ম প্রাথমিক। যারা মনোযোগ দিয়ে বাচ্চাদের আচরণ দেখেছেন তারা অবিলম্বে আমাকে বুঝতে পারবেন। আমার তিনটি বাচ্চা আছে, এবং তাদের লালন -পালন, আমি পুরোপুরি ভালভাবে দেখতে পাচ্ছি যে তাদের জন্য লক্ষ্যমাত্রার চেয়ে কার্যকলাপ গুরুত্বপূর্ণ। শৈশব আচরণ ক্রিয়ার লক্ষ্যহীন অপ্রয়োজনীয়তা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। প্রতিফলন এবং সচেতন লক্ষ্য নির্ধারণের কোন স্থান নেই। একটি শিশুর জন্য একটি শিশুর কর্মের ফলাফল অনির্দেশ্য। অতএব, শিশুরা ভুল করতে ভয় পায় না
