2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
আমরা প্রত্যেকেই, এক ডিগ্রী বা অন্যভাবে, আমাদের সত্যিকারের "আমি" বিশ্ব থেকে লুকিয়ে রাখি যাতে এটি বিভিন্ন জিনিস থেকে রক্ষা পায়, সামান্য অলঙ্কৃত "আমি" প্রকাশ করে। তাই দিন যাচ্ছে, "হচ্ছে" এবং "হাজির" এর ক্রমাগত ক্রমে, কখনও কখনও তাদের মধ্যে সীমানা অস্পষ্ট করে। এবং তারপরে এটি কেবল হওয়ার চেয়ে আরও বেশি আনন্দদায়ক হয়ে ওঠে।
কারণ মনে হচ্ছে প্রায় নিরাপদ উপায়ে আপনি যা চান তা প্রায় পেতে হবে। এটি সত্যিই আপনার নিজের চিত্রে প্রবেশ করার পরিবর্তে আন্ডারওয়্যার আকার দেওয়ার একটি পাউন্ড এবং "গ্রীষ্ম এবং সুইমিং পুল পছন্দ না করা" পরার মতো। এটা সম্মান এবং মর্যাদার জন্য বাড়ির পিছনের উঠোনে তিনশততম বিজয় নিয়ে গর্ব করার মতো, যা আপনি করেননি। এবং যদিও আপনি কখনও লড়াই করেননি, তবে সঠিক ছাপ তৈরির জন্য কেবল স্বভাবই যথেষ্ট। প্রথমত - নিজের জন্য।
এটা রান্না করা এবং রান্নার অনুষ্ঠান দেখার মতো। অথবা এমনকি না, এটি যেমন আছে এবং শুঁকছে, কারণ আপনি পুরোপুরি জীবন যাপন করেন না, সর্বাধিক স্বাদ অনুভব করেন, তবে কেবল লোভের সাথে সুগন্ধ শ্বাস নেন, সামান্য আবেগের পানির গ্লাস দিয়ে আসল ক্ষুধা ধুয়ে ফেলেন।
এটা নিজের কাছে স্বীকার করা নয় যে আপনি কিছু করতে পারবেন না এবং কিছু সামলাতে পারবেন না। যা মোটামুটি স্বাভাবিক, কারণ কেউ সুপার মেইন নয়। কিন্তু উপহাসের ভয়, পুরাণ থেকে অস্ত্র ও বর্ম ছাড়া চলে যাওয়ার ভয় আরও শক্তিশালী এবং আপনি অবিরত থাকবেন না, বরং মনে হচ্ছে। এবং এর অর্থ হল পটভূমিতে বসবাস করা এই আশঙ্কা যে পরের বার এটি কাজ করবে না, তারা আপনার ব্লেফ প্রকাশ করবে এবং আরও খারাপ, তারা এটি উচ্চস্বরে বলবে।
বাস্তব হওয়া থেকে দেখা অনেক সহজ, কারণ এর জন্য শুধুমাত্র একটি চেহারা প্রয়োজন। এটি ওডেসায় স্থাপত্য নিদর্শনগুলি মেরামতের মতো: ফাটলগুলি বিজ্ঞাপন দিয়ে আঁকা বা আচ্ছাদিত। এটি দূর থেকে চোখে আঘাত করে না - তাই নয়।
এটি একটি জাদুকরী কুয়াশার মত মনে হচ্ছে, যেখানে স্পষ্ট সীমানা দৃশ্যমান নয়, কিন্তু শুধুমাত্র রূপরেখা দৃশ্যমান, যার সাথে আপনি যা লুকিয়ে রাখতে চান তার প্রকৃত মাত্রা স্পষ্ট নয়। সবার সামনে নিজেকে নিয়ে গর্ব করা এবং প্রত্যেকের কাছ থেকে গোপনে নিজের জন্য দু sorryখ প্রকাশ করা, এমনকি নিকটতম ব্যক্তিরা এমনকি নিজের কাছেও। কারণ স্বীকার করার অর্থ হল স্বর্ণ এবং বড় পাথরে আঁকা "মনে হয়" বিভাগ থেকে "হতে হবে" বিভাগে চলে যাওয়া, শহরের বাইরে একটি "অভিজাত নতুন ভবনের" এক কক্ষের অ্যাপার্টমেন্টে আবদ্ধ। এটি কেবল পরিষ্কার, এবং এটি প্রাকৃতিক দৃশ্য একটি আনন্দ)
হওয়া মানেই আপনার "সাফল্য" কে প্রতি কোণে ঘুরানোর প্রয়োজন ছাড়াই বেঁচে থাকা, এটি কেবল আপনার কাজ করা। প্রায়শই, উচ্চস্বরের চেয়ে শান্ত, কেবল কারণ একটি বিশেষ ভলিউমের জন্য সময় নেই। এটি কম প্যাথোস এবং এমন একটি বিষয় যা আমাদের বাস্তবতার সাথে দ্বিমত পোষণ করে না, কারও দ্বারা কাল্পনিক নয়।
দেখা মানে প্রতিদিন মঞ্চে দর্তনান বাজানো, বন্ধুদের সাহায্য করা, আভিজাত্যের মডেল হওয়া এবং অনুসরণ করার উদাহরণ, কিন্তু বাড়িতে পান করা, আপনার স্ত্রীর কাছে চিৎকার করা এবং বাচ্চাদের জল দেওয়া বারান্দা থেকে উঠোনে চিত্কার করে, কারণ তাদের "হচ্ছে "আপনাকে বিরক্ত করে। এবং আপনি ক্লান্ত হয়ে পড়েন, আপনি পাগলের মত ক্লান্ত হয়ে পড়েন, কিন্তু আপনি জানেন না কিভাবে এই ছবি থেকে বেরিয়ে আসতে হয়, বা কিভাবে বাস্তব মনে করতে হয়, কারণ আপনি জানেন না কিভাবে অন্য কেউ হতে হয়। হ্যাঁ, এবং সত্যি বলতে আপনি ভয় পাচ্ছেন।
সমস্যা একটাই যে, মনে হচ্ছে, সময়ের সাথে সাথে আপনার আরও বেশি করে নতুন দর্শক দরকার, কারণ পুরাতনরা ইতিমধ্যেই বুঝতে শুরু করেছে যে আপনার কথা এবং কাজের মধ্যে গ্র্যান্ড ক্যানিয়নের আকার একটি অতল গহ্বর রয়েছে। এবং তারপরে আপনি পুরানো পরিবেশ থেকে মুক্তি পাওয়ার কারণগুলি সন্ধান করুন - এটি থেকে মুক্তি পেতে। কারণ তারা প্রায় একটি স্পর্শে আপনার "মনে হয়" ধ্বংস করতে পারে। এবং আপনি এখনও জানেন না আপনার নিজের "সত্তা" দিয়ে কি করতে হবে।
প্রস্তাবিত:
কঠিন ক্লায়েন্ট এবং তাদের থেরাপিস্টদের মধ্যে মিল
নির্দিষ্ট ক্লায়েন্টদের সম্পর্কে আমরা যত বেশি বিরক্ত এবং রাগান্বিত হই, যারা আমাদের বিশেষ করে বিরক্ত করে, আমরা তাদের সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ, যদিও আমরা তা স্বীকার করতে আগ্রহী নই। চিকিত্সকদের এবং তাদের সবচেয়ে কঠিন রোগীদের সবচেয়ে সাধারণ বৈশিষ্ট্যগুলির তুলনা করে, ফোর্ড একটি চমকপ্রদ উপসংহারে এসেছিলেন। বেশিরভাগ ডাক্তার সম্মত হন যে তারা দীর্ঘস্থায়ী সোমাটাইজেশন ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত রোগীদের নিয়ে সবচেয়ে বেশি উদ্বিগ্ন, যাদের জন্য অসুস্থ হয়ে যাওয়া একটি উপায়। এর মধ্যে রয়েছে দীর্ঘস্থায়ী ব
কোচিং. এটি কার্যকর হওয়ার জন্য মিথস্ক্রিয়াতে কী উপস্থিত থাকতে হবে?
1. যে কোন মিথস্ক্রিয়ার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, প্রয়োজনীয় শর্ত, সেটা সহকর্মীর সাথে, আত্মীয় -স্বজনের সাথে অথবা কোচিং -এর প্রক্রিয়ায় কথোপকথন, একটি বহুমাত্রিক যোগাযোগ, যাকে বলা হয় সম্পর্ক। কোচিং কোচ মডেল অনুযায়ী কাজ না করলেও কোচিং প্রক্রিয়া আরও কার্যকর হতে পারে। বিশ্বাস করতে পারছেন না?
পছন্দ পছন্দ: দুই পুরুষের মধ্যে পছন্দের ক্রসরোড
সিদ্ধান্ত নেওয়ার সবচেয়ে বিভ্রান্তিকর এবং উদ্বেগজনক ক্ষেত্রগুলির মধ্যে একটি হল পছন্দ পছন্দ। লিডা নিজেকে দুটি পুরুষের মধ্যে পছন্দের মোড়ে খুঁজে পেয়েছিলেন: একদিকে, লিওনিড ছিলেন জীবনের জন্য একজন প্রেমিক, যার সাথে তিনি প্রেমে ছিলেন এবং যার সাথে তার একটি সন্তান ছিল, এবং অন্যদিকে, একটি কমনীয় এবং সৃজনশীল সাংবাদিক, একজন আবেগী যুবক পাভেল। দুই বছর ধরে লিডোচকা যন্ত্রণায় ভুগছিলেন, তাদের মধ্যে কোনটি তার পক্ষে সবচেয়ে উপযুক্ত তা নির্ধারণ করতে অক্ষম। এটি একটি পক্ষের পক্ষে চলমান বিত
তিনটি কারণ কেন গুরুতর প্রেমের সম্পর্কের মধ্যে অন্তর্নিহিত সম্পর্কের শুরুর দিকে এগিয়ে যাওয়া এখনও বুদ্ধিমান এবং খুব সতর্ক হওয়া উচিত
তিনটি কারণ রয়েছে কেন, একটি গুরুতর প্রেমের সম্পর্কের ক্ষেত্রে, তবুও একজনকে অন্তরঙ্গ সম্পর্কের সূচনা করতে হবে বুদ্ধিমান এবং খুব সাবধানে। প্রথম কারণ. প্রেমের সম্পর্কের অনির্দেশ্যতা। আপনার হৃদয়ে আপনার হাত দিয়ে, নিজেকে উত্তর দিন: এক বা অন্য ঘনিষ্ঠ-প্রেমের সম্পর্ক শুরু করা, আপনি কি সবসময় অবিলম্বে এবং ঠিক জানেন আপনার কোন ধরনের সম্পর্ক থাকবে:
পছন্দ, ছদ্ম-পছন্দ এবং অভিনবত্ব। Gestalt সম্পর্কে - ক্লায়েন্টদের জন্য থেরাপি
খুব বেশিদিন আগে, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে একটি সহজ কিন্তু খুব প্রকাশ্য পরীক্ষা চালানো হয়েছিল। ছাত্র অডিটোরিয়ামে, ডেস্কে একটি গরম কফির গ্লাস রাখা হয়েছিল। এবং ছাত্ররা তাদের গ্লাস থেকে একটি চুমুক নেওয়ার আগে, তাদের বলা হয়েছিল: যে কেউ চায়, তার কফি একটি চকোলেট বারের জন্য বিনিময় করতে পারে। প্রায় 5% যারা এই ধরনের বিনিময় করতে ইচ্ছুক ছিল। আপনি যদি মনে করেন যে এর কারণ কফির প্রতি এমন ভালোবাসা, বা চকলেটের প্রতি ভালোবাসা নয়, আপনি ভুল। পাশের একটি লেকচার হলে তিনি একই ধরনের পরীক্ষা -নিরী