নার্সিসিক এক্সপেনশন বা নার্সিসের ভ্যালি। অংশ ২

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

এটা স্বীকৃত যে মনস্তাত্ত্বিক সম্প্রদায়, দুর্ভাগ্যবশত, নার্সিসিজমের বীজও নিক্ষেপ করে। আত্ম-বিকাশের সংস্কৃতি আধুনিক মানুষের মাথায় এত শক্তভাবে আঘাত করা হয়েছে যে কার্যত কোন সমালোচনা বাকি নেই। আত্ম-উন্নয়ন সাফল্য এবং একটি সমৃদ্ধ জীবনের সমান, যা অত্যন্ত সন্দেহজনক; অনেকগুলি ভেরিয়েবল রয়েছে যা এই সমীকরণকে চ্যালেঞ্জ করবে।

আত্ম-বিকাশের সংস্কৃতি দৃ strongly়ভাবে "এখানে এবং এখন" এবং নিজের জন্য একচেটিয়াভাবে বসবাসের সুপারিশ করে। স্ব-বিকাশের প্রক্রিয়াটি ঠিক কী, যার সূচনা এই কুখ্যাত "এখানে এবং এখন", যা এত খারাপ, কারণের মধ্যে, অতীতের কাজ, চিন্তাভাবনা, অভিজ্ঞতা ইত্যাদির বিশ্লেষণ, এটি কীভাবে নিজের ক্ষতি করে -এত উন্নয়ন? সমস্ত অভিজ্ঞতার প্রকৃতি এমন যে, তারা নিখুঁতভাবে অতীতের অভিজ্ঞতাগুলিকে অন্তর্ভুক্ত করে, এবং "এখানে এবং এখন" থাকার প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে কথা বলে, সময়টি অভিজ্ঞতার সাথে কীভাবে সম্পর্কযুক্ত তা উপেক্ষা করে।

"আমরা" এর পরিপ্রেক্ষিতে চিন্তা করা একটি ভয়ানক খারাপ আচরণ যা অবশ্যই কাটিয়ে উঠতে হবে। কেবলমাত্র নিজের "আমি" কে একমাত্র দৃhold় এবং সমর্থন কেন্দ্র হিসাবে স্বীকৃতি, অতএব স্লোগান: "আপনি আপনার নিজের ভাগ্যের মালিক!" তোমার ওপর. অবশ্যই, আমাদের মধ্যে একটি পূর্ণাঙ্গতা আমাদের সাহায্য করে যে আমরা অসহায় এবং শক্তিহীন বোধ করি না, বাহ্যিক শক্তির দিকে না তাকিয়ে পরিকল্পনা এবং উদ্দেশ্য বাস্তবায়ন করি। কিন্তু চাঙ্গা কংক্রিটের অভ্যন্তরীণতা এই সত্যের দিকে নিয়ে যায় যে একজন ব্যক্তি নিজেকে এবং তার আশেপাশে যা ঘটে তার জন্য নিজেকে পুরোপুরি দায়ী বলে মনে করে। এটি একটি নার্সিসিস্টিক আলসারের অন্যতম লক্ষণ, যা প্রায়শই বিষণ্নতা এবং উদ্বেগজনিত রোগে পরিণত হয়। এছাড়াও বিভিন্ন দুর্ঘটনা আছে, জোর করে মজুরি, যার জন্য একজন ব্যক্তির শক্তি প্রযোজ্য নয়।

সময় ব্যবস্থাপনা বিলম্বের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে অবিচল, এটি সর্বদা ব্যস্ত, সহায়ক এবং দক্ষ হওয়া প্রয়োজন। আমাদের সবার কি এটা দরকার? যার সত্যিই প্রয়োজন, এবং এটা বোধগম্য, তিনি বড় কর্পোরেশনের শীর্ষ ব্যবস্থাপক যারা কর্মচারী প্রতি সেকেন্ডে অত্যন্ত কার্যকর হতে চান। অলসতা মানুষের স্বভাবের একটি অংশ যা আমাদের চিন্তাভাবনাগুলিকে সঠিকভাবে সাজাতে এবং আমাদের ব্যাটারি রিচার্জ করতে হবে।

ইতিবাচক মনোবিজ্ঞানের প্রচারিত স্লোগান "স্বপ্নে বিশ্বাস করুন" হল একটি রূপকথার রোম্যান্সের ছোঁয়া, সৌভাগ্যবশত, যদি এটি অকেজো হয়, অথবা একেবারে ক্ষতিকারক হয়। কীভাবে এই মন্ত্রটি পুনরাবৃত্তি করবেন না, তবে প্রায়শই, ভাল লাগার জন্য আপনাকে স্ব-বাস্তবায়ন করতে হবে এবং দৃশ্যমান ফলাফল অর্জন করতে হবে। অন্যথায়, বিভ্রমের সাথে স্ফীত বেলুনটি ফেটে যাবে।

যে কোন লক্ষ্য অর্জন করা যায়, যত তাড়াতাড়ি আমরা এটি কল্পনা করি, একটি কোলাজ তৈরি করি, মহাকাশে একটি অনুরোধ পাঠাই বা নিশ্চিত করি, - একই ইতিবাচক মনোবিজ্ঞান প্রচার করে। "বস্তুগত চিন্তাভাবনা" ধারণাটি নার্সিসিজমের সাথে সরাসরি সম্পর্কিত একটি ঘটনা হিসাবে মানসিক পরিপক্কতার অবসান এবং একজন ব্যক্তির জীবনের 2 বছরের সাথে সম্পর্কিত বিকাশের পর্যায়ে আটকে যাওয়ার সাথে সম্পর্কিত।

নিজের সর্বশক্তিমানের বিভ্রমকে বিদায়, যা অস্বীকৃতি প্রক্রিয়ার মধ্যে ঘটে, একজনকে বাস্তবের জগৎ এবং কল্পনার জগতের মধ্যে পার্থক্য করতে দেয় এবং স্পষ্টভাবে নিজের ক্ষমতার সীমা উপলব্ধি করতে পারে। "নিক্ষেপ" এর দৃষ্টান্ত, যা শিশুকে তার অপ্রতুলতা প্রকাশ করে, বাস্তবতার সাথে একটি সংযোগ স্থাপন করে, যার সাথে তার নিজের শক্তির সীমাবদ্ধতার মুখোমুখি হওয়ার সাথে অভ্যস্ত হওয়া প্রয়োজন। নিজের ক্ষমতা সীমাবদ্ধ এই সত্যটি স্বীকার করতে ব্যর্থ হওয়া নার্সিসিজমের একটি সুস্পষ্ট লক্ষণ। একটি নির্দিষ্ট বয়সের জন্য icalন্দ্রজালিক চিন্তাভাবনা স্বাভাবিক, কিন্তু সোফায় শুয়ে থাকা আপনার চিন্তার শক্তির দ্বারা আপনি নিজেকে সফল করতে পারবেন বলে বিশ্বাস করা একটি মৃতপ্রায় পথ।নার্সিসিজমের পরিপক্ক রূপ (নার্সিসিজমের রূপান্তর) একজন ব্যক্তিকে তার অস্তিত্বের সীমাবদ্ধতা উপলব্ধি করতে এবং এই আবিষ্কার অনুসারে পর্যাপ্তভাবে কাজ করতে দেয়। একটি স্বাস্থ্যকর সংস্করণে, পরিপক্কতায় পৌঁছে একজন ব্যক্তি নিজের যোগ্যতা এবং শক্তির উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে নিজের জন্য বাস্তবসম্মত লক্ষ্য নির্ধারণ করতে সক্ষম হন।

"কখনও হাল ছাড়বেন না!" পরবর্তী ট্রেন্ডি স্লোগান। কখনো না? অবশ্যই, "অধ্যবসায় এবং কাজ সবকিছুকে পিষে ফেলবে," তবে আপনি একই সাথে নিজেকে পিষে ফেলতে পারেন, তারপরে ফলাফলটি খুশি হওয়ার সম্ভাবনা নেই।

এবং শেষটি, মনোবিজ্ঞানীদের দ্বারা বপন করা বীজের বিষয়ে, এটি একটি খুব পিচ্ছিল প্রশ্ন, এটি থেকে পিছলে যাওয়া এবং ভুল বোঝা সহজ। আমরা ব্যক্তিগত বৃদ্ধির প্রশিক্ষণের কথা বলছি, যা প্রায় প্রতিদিনের হয়ে গেছে। আমি নিজে সক্রিয়ভাবে মানুষকে আত্ম-অনুসন্ধান এবং উন্নয়নের জন্য আহ্বান জানাচ্ছি, এবং এটি ঘটে যে এই "ঘটছে", এবং এটি অবশ্যই প্রত্যেকের জন্য জীবনকে উন্নত করে তোলে। কিন্তু। প্রকৃতপক্ষে, আমাদের সমগ্র জীবন পথ হল বৃদ্ধি, যার নিজস্ব হার, স্টেশন এবং চলাচলের গতিপথ রয়েছে, এই সব একই সাথে সর্বজনীন এবং ব্যক্তি উভয়ই। নার্সিসিস্টিক আহ্বান একেবারে সবাইকে বলে যে আজ নিজেকে একটি আসনে পরিণত করুন। আমি অনেককে দেখেছি যারা "পদ্ম অবস্থান" গ্রহণ করেছেন, যদিও একটি শাস্ত্রীয় সাইকোথেরাপিউটিক বৃত্তে বসে আছেন, যেখানে নার্সিসিজমের সংস্কৃতি দ্বারা আরোপিত "পোজ" ছাড়াও তাদের উদ্দেশ্য এবং নেতৃত্বের সন্ধানের একটি চিত্র ছাড়া আর কিছুই ছিল না সত্যিই সঠিক জীবনধারা … যারা তাদের আত্মা সম্পর্কে কিছুই বোঝার চেষ্টা করে না তারা মিথ্যা অন্তর্দৃষ্টি এবং বৃদ্ধির চিমেরিক ধারনা দিয়ে; অন্যরা, পরামর্শের কাছে নতিস্বীকার করে, তাদের সাথে মিথ্যা ক্যাথারসিসের সুখী নাচ নাচুন; কিছু দুর্ভাগা মানুষ কেবলমাত্র নিজের অভ্যন্তরীণ জটিলতায় বিভ্রান্ত হয় (পরের জন্য এটি অপমানজনক)।

মিথগুলি দুর্ঘটনাক্রমে নয়, এগুলি একটি মনস্তাত্ত্বিক বাস্তবতার উপর ভিত্তি করে যা অনেক প্রজন্মের জন্য বোধগম্য। অতএব নার্সিসাসের পৌরাণিক ব্যক্তিত্বের কাছে একটি সুবিধাজনক মডেল হিসেবে আবেদন যা নার্সিসিস্টিক সমস্যার সার্বজনীনতা প্রকাশ করে।

যারা আত্ম-বিকাশ, বৃদ্ধি, জ্ঞানলাভ, সব ধরণের প্রশিক্ষণে অংশগ্রহণের জন্য প্রচেষ্টা করে তাদের অধিকাংশই একটি পুরাণ থেকে একটি উপাখ্যান পুনরুত্পাদন করে যখন একজন স্ব-জ্ঞানী নার্সিসাস, নিজের প্রতিফলনের উপর ঝুঁকে পড়ে, "অন" এর প্রশংসা করেন, বহিরাগত বন্দী অবস্থায় থাকেন, তার সৌন্দর্য দ্বারা বিমোহিত, তিনি এমন কিছু বিভ্রমের জন্য ভালোবাসায় মারা যান যা আসলে নেই। নার্সিসিজম আপনাকে পানিতে প্রতিফলিত আপনার "আমি" এর সারাংশ উপলব্ধি করার সুযোগ দেয় না এবং তাই আপনার নিজের আত্মাকে উপলব্ধি করার সুযোগ দেয় না। কোন বৃদ্ধি নেই। জলের পৃষ্ঠে কেবল প্রতিফলন, অস্পষ্ট চিন্তা এবং বৃদ্ধির অনুভূতিপূর্ণ ইউটোপিয়া। সুতরাং, যারা গ্রুপ মিটিংয়ের সময় বৃদ্ধির পথে যাত্রা করেছেন তাদের একটি উল্লেখযোগ্য সংখ্যক বিশেষ অন্তর্দৃষ্টি এবং অবিশ্বাস্য রূপান্তরের আশ্বাস দেয়। কিছু, বৃত্ত অতিক্রম করে, হঠাৎ একই একেবারে প্রোসাইক, আলোকিত এবং অপ্রকাশিত হয়ে যায়। অন্যরা বৃদ্ধির জন্য তাদের প্রচেষ্টা অব্যাহত রাখে, ক্লান্তিকর কথোপকথনে লিপ্ত হয়, যার নির্মাণ শৈল্পিকভাবে জড়িয়ে থাকা ধারণা এবং অভিব্যক্তির একটি গোলকধাঁধা যা বাস্তব বৃদ্ধির সাথে কিছুই করার নেই।

পরিস্থিতির আরও অবনতি ঘটেছে যে, মনোবিজ্ঞানীরা, সমস্ত মানুষের মতো, নার্সিসিজমের প্রভাবের জন্যও সংবেদনশীল, এবং একজন বিশেষজ্ঞ হিসাবে এবং তার ক্লায়েন্টদের, ব্যক্তি হিসাবে, বিকাশের লক্ষ্য এবং উদ্দেশ্যগুলির এই ধরনের বিভাজন দেয় এমন পরিস্থিতিতে উঠুন যখন একজন মনোবিজ্ঞানী তার পেশাগত আদিমত্বকে নিজের জন্য ন্যায্যতা দেওয়ার চেষ্টা করেন (আরো জটিল পেশাগত কাজগুলি এড়ানো এবং একটি খণ্ডিত ব্যক্তির গঠন, কিন্তু অবিচ্ছেদ্য ব্যক্তিত্ব নয়) এবং, তার নিজস্ব ব্যক্তিত্বকে টুকরো টুকরো করে, একটি খণ্ডিত বিশেষজ্ঞ হয়ে যায়। এই ধরনের একটি খণ্ডিত ব্যক্তিত্বের একটি গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্য হল যে এটি জীবনের মূল ধারণা (অর্থ, মূল্য) থেকে বঞ্চিত। যদি কোনও ব্যক্তির অগ্রণী মূল্য না থাকে, তবে তাকে "জিবলেট দিয়ে কেনা যাবে" - অংশে। এই সবই সবচেয়ে ভয়াবহ ধ্বংসের জন্ম দেয় - অত্যাধুনিক আত্ম -প্রতারণার ধ্বংস।অন্য কথায়, একটি বিপরীত ক্রম বজায় রাখা হয়, যার বিপরীতে এল টলস্টয় কথা বলেছিলেন, যেখানে মূল বিষয় হল নির্মাণ, যুদ্ধ, বাণিজ্য। এবং মনোবিজ্ঞানীদের দ্রুত বর্ধনশীল সেনাবাহিনী ততক্ষণ বাঁচাতে পারবে না যতক্ষণ না এটি একটি নৈতিকভাবে বিপরীতমুখী বিশ্বে কাজ করে।