একাকীত্ব সহ্য করতে অক্ষমতা বা শৈশবের অভিজ্ঞতার সাথে এর কী সম্পর্ক আছে?

সুচিপত্র:

ভিডিও: একাকীত্ব সহ্য করতে অক্ষমতা বা শৈশবের অভিজ্ঞতার সাথে এর কী সম্পর্ক আছে?

ভিডিও: একাকীত্ব সহ্য করতে অক্ষমতা বা শৈশবের অভিজ্ঞতার সাথে এর কী সম্পর্ক আছে?
ভিডিও: ছেলেরা কেনো পতিতালয়ে যায় পর্ব ০১ 2024, মার্চ
একাকীত্ব সহ্য করতে অক্ষমতা বা শৈশবের অভিজ্ঞতার সাথে এর কী সম্পর্ক আছে?
একাকীত্ব সহ্য করতে অক্ষমতা বা শৈশবের অভিজ্ঞতার সাথে এর কী সম্পর্ক আছে?
Anonim

তুমি কি একা থাকতে পারবে? এই সময় আপনার কেমন লাগছে? এটি নিlyসঙ্গতা সহ্য করার ক্ষমতা সম্পর্কে, এবং পরিস্থিতির কারণে বাধ্যতার বিষয়ে নয়।

কেউ, পেশার গুণে, সারাদিন নির্জনে থাকতে হয়, কিন্তু একই সাথে প্রচণ্ড অস্বস্তি অনুভব করে। অন্য ব্যক্তি এমনকি মানুষের মধ্যে পরিত্যক্ত বোধ করতে পারে, কারণ এটি সবসময় অন্যদের শারীরিক উপস্থিতির বিষয় নয়।

একাকীত্বের অভিজ্ঞতা আমাদের সকলের কাছে সময়ে সময়ে পরিচিত। তদুপরি, এই অবস্থায় থাকার ক্ষমতা সরাসরি ব্যক্তির মানসিক পরিপক্কতার সাথে সম্পর্কিত।

তথাকথিত "স্বাভাবিক", পর্যায়ক্রমিক, একাকীত্বের অনুভূতির বিপরীতে, প্যাথলজিকাল একাকিত্ব সম্পূর্ণ এবং আশাহীন, এটি একটি অভ্যন্তরীণ শূন্যতা, পরম বিচ্ছিন্নতা হিসাবে অনুভূত হয়। এই ক্ষেত্রে, নির্জনতা একজন ব্যক্তির জন্য অ-সত্তার মতো হয়ে ওঠে, সে তার অস্তিত্বের বাস্তবতা অনুভব করে না, যেন তার চারপাশের সবকিছুই একটি বিভ্রম।

কখনও কখনও দৃ strongly়ভাবে উচ্চারিত সিজয়েড মৌলবাদী ব্যক্তিদের কাছ থেকে, একটি গোপনীয় কথোপকথনে, আপনি শুনতে পারেন যে একা একা তারা ভয় বা আতঙ্ক অনুভব করে এবং বাস্তবের সাথে যোগাযোগ হারানোর ভয়াবহতা মোকাবেলা করার একমাত্র উপায় হল আবেগপ্রবণ চিন্তা বা কর্ম।

এবং এখানে আমরা এই নোটের মূল প্রশ্নে আসি: তাই সর্বোপরি, কি মানুষকে শান্তভাবে একাকীত্ব সহ্য করতে সাহায্য করে এবং কিভাবে এই ক্ষমতা তৈরি হয়?

বিখ্যাত ব্রিটিশ মনোবিজ্ঞানী ডি। একা থেকো).

অন্য কথায়, আমাদের সকলের শৈশব থেকেই সংবেদনশীল এবং যত্নশীল প্রাপ্তবয়স্কদের প্রয়োজন যাতে আমরা নিজের সাথে একা থাকতে শিখি।

শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে একটি মানসিক সংযোগ স্থাপন করা হয়, প্রায়শই মা, যা বিশেষ করে সেই মুহুর্তগুলিতে উচ্চারিত হয় যখন শিশু উদ্বেগ এবং ভয়ের অভিজ্ঞতায় আরাম চায়, পরিস্থিতির নতুনত্ব, বিপদ, চাপের ক্ষেত্রে। স্নেহ শিশুকে নিরাপত্তা, নিরাপত্তা, আরামের অনুভূতি দেয়।

সংযুক্তির ঘটনাটির গবেষকরা চার ধরনের সংযুক্তিকে আলাদা করেছেন:

  • নিরাপদ সংযুক্তি
  • অনিরাপদ এড়ানো সংযুক্তি
  • অবিশ্বাস্য উদ্বিগ্ন-দ্বিধান্বিত সংযুক্তি
  • বিশৃঙ্খল সংযুক্তি

সন্তানের নিlyসঙ্গতা সহ্য করার ক্ষমতা কেবলমাত্র অবস্থার মধ্যেই রয়েছে নিরাপদ সংযুক্তি উল্লেখযোগ্য প্রাপ্তবয়স্কদের কাছে। এই ক্ষেত্রে, মা এবং শিশু একটি দ্বৈত গানে বাদ্যযন্ত্রের মতো একে অপরের সাথে সুরে থাকে।

মায়ের প্রতি সন্তানের সংযুক্তির মূল্যায়ন করার জন্য, 1970 এর দশকে, একটি পরীক্ষা করা হয়েছিল, যার নাম "অপরিচিত পরিস্থিতি"। একটি অপরিচিত পরিবেশ একটি ছোট শিশুর জন্য চাপযুক্ত, এবং একটি চাপপূর্ণ পরিস্থিতিতে, সংযুক্তি ব্যবস্থা সক্রিয় করা হয়। পরীক্ষার উদ্দেশ্য হল এক বছর বয়সী শিশু তার মায়ের সাথে কিভাবে মিলিত হবে যা কয়েক মিনিট স্থায়ী হওয়ার পরে। শিশু এবং মাকে খেলতে হয়েছিল সেই খেলনা যেখানে খেলনা আছে, একটি অপরিচিত তৃতীয় ব্যক্তির উপস্থিতিতে। পরীক্ষার শর্ত অনুযায়ী, এক পর্যায়ে মা ঘর থেকে বেরিয়ে যায়, এবং পর্যবেক্ষক সন্তানের সাথে খেলতে চেষ্টা করে, অন্য মুহূর্তে শিশুটিকে একা একা খেলতে ছেড়ে দেওয়া হয়। কয়েক মিনিটের মধ্যে মা ফিরে এলেন।

পরীক্ষায় দেখা গেছে, মায়ের সাথে বিচ্ছেদের জন্য একটি নির্ভরযোগ্য ধরণের সংযুক্তিযুক্ত শিশুরা কাঁদতে, ডাকতে এবং তাকে খুঁজতে, স্পষ্ট অস্বস্তির সম্মুখীন হয়ে প্রতিক্রিয়া জানায়। কিন্তু যখন মা ফিরে আসে, তারা আনন্দের সাথে তাকে অভিবাদন জানায়, তার কাছে হাত ধরে সান্ত্বনা চায়, এবং অল্প সময়ের পরে তাদের খেলা পুনরায় শুরু করে, যা মায়ের প্রস্থান দ্বারা বিঘ্নিত হয়।

আসল বিষয়টি হল শিশুটি প্রথমে মায়ের উপস্থিতিতে নিজের সাথে খেলতে শেখে। সুরক্ষা এবং স্বাচ্ছন্দ্যের অনুভূতির জন্য ধন্যবাদ (নিরাপদ সংযুক্তি সহ), শিশু এমনকি অল্প সময়ের জন্য তার মায়ের কথা ভুলে যেতে পারে। কিছুক্ষণের জন্য, তিনি তার সম্পর্কে একটি কল্পনা বজায় রাখতে সক্ষম হন, কিন্তু যদি মা খুব বেশি সময় ধরে চলে যান, তাহলে এই কল্পনাটি আবেশে পরিণত হয় এবং সান্ত্বনা দেয় না। অবশ্যই, ধীরে ধীরে বাচ্চার একা থাকার সময় বাড়ানো প্রয়োজন যাতে তার মানসিকতা মানিয়ে নিতে পারে।

যখন সে বড় হয় (প্রায় 3 বছর), শিশুটি তার চেতনায় মায়ের উপস্থিতির ভাবমূর্তি এবং অনুভূতি দীর্ঘ এবং দীর্ঘকাল ধরে রাখতে সক্ষম হয়। এতে তাকে তথাকথিত "ট্রানজিশনাল বস্তু" দ্বারা সাহায্য করা হয়: একটি প্রিয় খেলনা, তার গন্ধযুক্ত মায়ের রুমাল, বা অন্যান্য জিনিস যা তাকে স্মরণ করিয়ে দেয়।

সুতরাং, একজন ব্যক্তির আত্ম-আত্মতৃপ্তির ক্ষমতা বাহ্যিক সহায়ক পরিবেশ (বাবা-মা, সবার আগে) একটি অভ্যন্তরীণ অনুভূতিতে রূপান্তরের মাধ্যমে গঠিত হয়। এটি পরিবেশের কল্যাণে দৃ conv় প্রত্যয়ের মতো, ভাবনার স্তরে ততটা নয় যতটা অনুভূতির স্তরে।

"একজন ব্যক্তি বাহ্যিক বাস্তবতায় একাকীত্ব সহ্য করতে সক্ষম হয় যদি সে অভ্যন্তরীণ বাস্তবতায় একা না থাকে" (জি। গুন্ট্রিপ, ব্রিটিশ মনোবিজ্ঞানী)।

প্রস্তাবিত: