2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
আমার নিবন্ধটি নতুনদের জন্য বেশি। এখানে আমি আমার অর্জিত কিছু জ্ঞান এবং অভিজ্ঞতার সংক্ষিপ্তসার করার চেষ্টা করেছি, আপনার জন্য সবকিছু তাকের উপর রেখেছি যাতে আমার মাথায় অর্ডারটি পুনরুদ্ধার করা হয় এবং একটি বোঝা দেখা দেয় যে স্বপ্ন আছে, কীভাবে তাদের সাথে কাজ করতে হবে এবং তাদের ব্যাখ্যা করতে হবে।
শুরুতে সবাই স্বপ্ন দেখে।
যদি আপনি নিশ্চিতভাবে জানেন যে আপনি স্বপ্ন দেখেন না - আপনার কাছে তাই মনে হয়! বিশ্বাস করুন, এটি অনুশীলনে একাধিকবার পরীক্ষা করা হয়েছে। এটা ঠিক যে আপনি সম্ভবত জীবনে খুব ক্লান্ত, আপনার দৈনন্দিন রুটিন খুব ব্যস্ত এবং, অবশ্যই, আপনি আপনার রাতের জীবনে মনোযোগ দিচ্ছেন না!
এইভাবে আমাদের জীবন কাজ করে: মনোযোগ শক্তি। যেখানে আমরা এটি পরিচালনা করি, আমরা যাকে মনোনিবেশ করি, তখন এটি বাস্তব জীবনে "প্রদর্শিত হয়"। অতএব, দিনের বেলা এবং ঘুমানোর আগে কিছু সময় যে আপনি স্বপ্ন দেখছেন তার জন্য যথেষ্ট, আপনি তাদের সম্পর্কে স্বপ্ন দেখছেন এবং আপনার সেগুলি মনে রাখা উচিত। যেন যাদু দ্বারা, কিছুক্ষণ পরে, অস্পষ্ট ছবিগুলি প্রদর্শিত হতে শুরু করবে, প্রথমে ছোট এবং বিবর্ণ, এবং তারপর দীর্ঘ এবং সমৃদ্ধ। ঘুমের পরে ঘুম থেকে ওঠা সাবধানে এবং ধীরে ধীরে করা উচিত।
সাধারণ মানুষের স্বপ্নগুলি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এবং প্রধানত অ্যাস্ট্রাল প্লেন।
যদি আমরা অ্যাস্ট্রাল প্লেনের তত্ত্বের দিকে ফিরে যাই, তবে এটি বলে যে এটি খারাপ নিম্নমানুষের দ্বারা বাস করে যারা মানুষের আবেগ দ্বারা পরিপূর্ণ হতে খুব পছন্দ করে: ভয়, ঘৃণা, বিভিন্ন অভিজ্ঞতা ইত্যাদি। অতএব, তারা প্রায়ই স্বপ্নে আমাদের সাথে "খেলা" করে যাতে স্বপ্নদ্রষ্টাকে স্বপ্নে প্রতিক্রিয়া দেখাতে পারে এবং এই স্বপ্নগুলির বেশিরভাগই। এটিই প্রথম কথা। দ্বিতীয়ত, এই ধরনের স্বপ্ন-গেমগুলি বোঝা উচিত নয়, এগুলি কোনওভাবেই কার্যকর নয় এবং নিজের মধ্যে কিছু বহন করে না, আপনি যা স্বপ্ন দেখেন না কেন: খ্রীষ্টের আবির্ভাব, প্রিয়জনের মৃত্যু, অস্বাভাবিকভাবে প্রতীকী বাক্যাংশ কেউ বলেছে একটি স্বপ্ন থেকে।
কিভাবে এই ধরনের গেম চিনতে?
এখানে সবচেয়ে সহজ বিষয় হল প্রতিটি স্বপ্নকে একটি শীতল বিশ্লেষণের অধীনে রাখা এবং যদি আপনার স্বপ্নে কিছু আবেগগতভাবে আপনাকে "ছিনিয়ে নেয়" তবে ভয় / আনন্দ / বিচলিত না হওয়া। অভিজ্ঞতার সাথে, আপনি বুঝতে পারবেন যে আপনি কোন ধরণের স্বপ্ন দেখেছিলেন, যার অর্থ এটি মনোযোগ দেওয়ার যোগ্য কিনা।
আমি একটি উদাহরণ দেব, একবার আমি ofশ্বরকে স্বপ্নের পরিবর্তে একটি প্রাণবন্ত প্রেক্ষাপটে দেখেছিলাম এবং আমাকে অস্বাভাবিক বাক্যাংশ বলেছিলাম যা পুরোপুরি ভবিষ্যদ্বাণীমূলক হতে পারে। যেহেতু আমি এইরকম উজ্জ্বল স্বপ্নগুলি নিয়ন্ত্রণ (পরিচালনা) করতে জানি, সেই অনুযায়ী আমি তাকে আমার প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে শুরু করি, যার শেষ পর্যন্ত আমি সম্পূর্ণ নির্বোধ উত্তর পেয়েছি। এবং যখন আমি যে তথ্যটি আমাকে "দিয়েছিলাম" তার জন্য আমি ইন্টারনেটে অনুসন্ধান করেছিলাম, তখন তা একেবারেই অর্থহীন হয়ে গিয়েছিল।
আমি কি করছি?
সমস্ত স্বপ্নের বই এবং অনেক দোভাষীর মধ্যে, ofশ্বরের আগমনকে অতি গুরুত্বপূর্ণ এবং বৈশ্বিক কিছু হিসাবে ব্যাখ্যা করা হয়েছে এবং এই ধরনের স্বপ্নগুলি সাবধানে বিবেচনা করা উচিত। এইরকম কিছু না। কারণ:
1) Godশ্বর স্বপ্নে সাধারণ মানুষের কাছে আসেন না। এমনকি ফেরেশতারাও সবসময় উপস্থিত হয় না। কেন এখানে ঘটছে তা আমি এখানে ব্যাখ্যা করব না, এটি অন্য নিবন্ধের একটি বিষয়। আমি আপনাকে এর জন্য আমার কথা গ্রহণ করতে বলছি।
2) আপনি যা স্বপ্ন দেখেন, সে সম্পর্কে খুব সতর্ক থাকুন। এই কারণেই বাইবেল, উদাহরণস্বরূপ, বলে যে স্বপ্নগুলি মন্দ থেকে হয়, এবং সন্ন্যাসীরা সাধারণত তাদের ঘুমের সময়কে ছোট করার চেষ্টা করে যাতে "বিভ্রম" এ না পড়ে।
যদি আপনি স্বপ্ন নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা নিয়ে এসে থাকেন, তাহলে স্বপ্নে থাকা, এমন কিছু দেখতে যা এমনকি স্বপ্নেও আপনাকে ধরতে পারে, এই "অলৌকিক ঘটনা" কে নিজেকে অতিক্রম করতে বলুন বা নিজেকে অতিক্রম করুন। যদি এটি অদৃশ্য হয়ে যায় বা তার আসল রূপ নেয়, তবে এটি কী তা স্পষ্ট। যদি না হয়, তাহলে ঘটনাটি বিশ্বাসযোগ্য হতে পারে।
আপনি যদি নাস্তিক হন, তাহলে বিছানার আগে বা ঘুমের সময় অন্য কোন সুরক্ষা ব্যবহার করুন।
স্বপ্নে দৃশ্যের বৈশিষ্ট্য।
ঘুমের সাধারণ চিত্র: স্যাচুরেশন, কালার, প্লট, চরিত্র (নির্দিষ্ট প্রতীক বা মেজাজের প্রাধান্য) এবং এর উপর জোরালোভাবে নির্ভর করে: চাঁদের পর্যায়, আপনার রাশিচক্র, আপনার মেজাজ এবং প্রভাবশালী চরিত্রের বৈশিষ্ট্য, সেইসাথে আপনার বা আপনার জীবনে যা আছে তা ভারসাম্যহীন।
উদাহরণস্বরূপ, মেষ এবং বৃশ্চিকদের হিংসা, রক্ত, সংঘর্ষের প্রাধান্য নিয়ে স্বপ্ন দেখার প্রবণতা রয়েছে।এছাড়াও, যদি শরীরে লিভারের কাজগুলি ভারসাম্যহীন হয় (লিভার রাগের জন্য দায়ী), তবে এই ক্ষেত্রে, একজন ব্যক্তি একই রকম স্বপ্ন দেখতে পাবেন। যদি সে চরিত্রের ক্ষেত্রেও বেশ শক্ত হয় (এবং এমনকি হরর ফিল্মের প্রতিও বিশেষ ভালোবাসা থাকে), তাহলে বাস্তব জীবনে যতটা সম্ভব আগ্রাসন দেখাতে অক্ষমতার ক্ষতিপূরণ হিসাবে, তার অবচেতন স্বপ্নের মধ্যে এই সবকিছুর ক্ষতিপূরণ দেওয়ার চেষ্টা করবে।
সিংহ, তাদের রৌদ্রোজ্জ্বল রাজকীয় চরিত্রের কারণে, খুব উজ্জ্বল, রাজকীয় দৃষ্টিনন্দন স্বপ্ন দেখে।
যদি একজন ব্যক্তির জীবনে ভারসাম্যহীনতা থাকে: সে ভীরু এবং ক্রমাগত ঝামেলায় পরাজিত হয় বা সে জনসম্মুখে নিরাপত্তাহীনতা অনুভব করে, তাহলে সে তার অবস্থার (পুনরাবৃত্তিমূলক প্লট এবং প্রতীক সহ) স্বপ্ন দেখবে।
আমি কি করছি?
এছাড়াও, আপনার ঘুমের সাধারণ চিত্রের দিকে আপনার সর্বদা মনোযোগ দেওয়া উচিত। আপনার জন্য, এটি সম্পূর্ণরূপে নির্দিষ্ট হবে, আপনার জন্য কঠোরভাবে তীক্ষ্ণ হবে! যখন আপনি বুঝতে পারবেন যে সে কী, ঘুমের ব্যাখ্যার জন্য একটি পদ্ধতি বেছে নিতে এটি আপনাকে ব্যাপকভাবে সাহায্য করবে।
স্বপ্নের ব্যাখ্যা
আমি সত্যিই স্বপ্নের বইগুলিতে বিশেষ মনোযোগ দিতে চাই, যা সমাজে অনিবার্যভাবে অত্যন্ত গুরুত্ব দেওয়া হয়।
যত তাড়াতাড়ি আমরা জেগে উঠি, অবিলম্বে স্বপ্নের বইয়ের কাছে ছুটে যাওয়া স্বপ্নের ব্যাখ্যা করার জন্য সবচেয়ে বড় বোকামি যা পরিত্রাণ পেতে হবে। কেন? আমি এখন ব্যাখ্যা করব।
স্বপ্নগুলি আপনার জগতের প্রতিফলন এবং শব্দের সত্য অর্থে নিজেকে। আপনার অবচেতন মন আপনার সাথে এইভাবে গল্প বলার অযৌক্তিক রূপে যোগাযোগ করে, সেই প্রতীকগুলি ব্যবহার করে যা আপনি ইতিমধ্যে বাস্তব জীবনে ডিফল্টরূপে সংজ্ঞায়িত করেছেন। উপরন্তু, যেমন দেখা গেছে, স্বপ্নের মাধ্যমে, অ্যাস্ট্রাল সত্তা আমাদের সাথে খেলে, ঘুমের সাধারণ চিত্রটিও গুরুত্বপূর্ণ, এবং স্বপ্নে আমরা আমাদের অবচেতন ঘুম না হওয়ার কারণে বাইরের ঘুমের চেয়ে কম দরকারী জীবন যাপন করি না এবং তার নিজের খরচ করে, আমাদের জন্য দরকারী এবং আমাদের শরীরের কাজ স্বপ্ন-ক্ষতিপূরণ, স্বপ্ন-চিহ্ন, ভবিষ্যদ্বাণীপূর্ণ স্বপ্নের মাধ্যমে (দ্বিতীয় অংশে আরো)।
সুতরাং, কীভাবে একটি স্বপ্নের বই আপনার জন্য সিদ্ধান্ত নিতে পারে যে এটি কী ছিল: ক্ষতিপূরণ, খেলা, চিহ্ন, ভবিষ্যদ্বাণীমূলক স্বপ্ন *? তিনি কীভাবে আপনার জন্য সিদ্ধান্ত নিতে পারেন যে এই বা সেই প্রতীকটির ঠিক এমন এবং এর একটি নির্দিষ্ট অর্থ রয়েছে?
একটি স্বপ্নের বই থেকে সংজ্ঞাগুলি খুব সাধারণভাবে সংকলিত হয়, অথবা সেগুলি স্বপ্ন এবং সংঘের অভিজ্ঞতা ব্যবহার করে একজন ব্যক্তি দ্বারা লিখিত হয়। এই সব আপনার সাথে কোনভাবেই সংযুক্ত নয়, যদিও এমন সম্ভাবনা আছে যে আপনি তার সমিতিগুলিতে বেশ সন্তুষ্ট হবেন।
অতএব, যেহেতু স্বপ্নগুলি আপনার পৃথিবীকে প্রতিফলিত করে এবং আপনার সাথে আপনার ভাষায় কথা বলে, তাই এই ভাষার সাথে পরিচিতি নিন। সমিতির মাধ্যমে। সবকিছু খুব সহজ। আপনি স্বপ্ন থেকে এই বা সেই প্রতীকটির সাথে কী যুক্ত করেন? এটা কোন আবেগ জাগায়? এটা কি প্রতিনিধিত্ব করে?
উদাহরণস্বরূপ, একজনের জন্য, একটি নেকড়ে একটি শিকারী এবং হত্যাকারী, বিপদকে ব্যক্ত করে, ভয় সৃষ্টি করে। অন্য ব্যক্তির জন্য, একটি নেকড়ে একটি সুন্দর, শক্তিশালী জন্তু, কর্তৃত্ব এবং শক্তি ছাড়া, এটি আর কোন আবেগ সৃষ্টি করে না।
একজন ব্যক্তির জন্য মা ভালবাসা এবং যত্নের সাথে জড়িত, এবং অন্যের জন্য - অসভ্যতা, শীতলতা এবং সাধারণভাবে এই ব্যক্তিটি তাকে শৈশব থেকেই কিছুটা দেখে থাকতে পারে এবং "মা" শব্দে সে শীঘ্রই ব্যথা অনুভব করবে এবং ভিতরে শূন্যতা অনুভব করবে, যেন কোন কিছুর অভাব -তারপর। এখন যে কোনো স্বপ্নের বই খুলুন এবং এই প্রতীকের ব্যাখ্যা দেখুন। দ্বিতীয় ক্ষেত্রে একজন ব্যক্তির কী করা উচিত? ভাল, স্পষ্টতই অসঙ্গতি আছে।
আদর্শভাবে, সমিতির উপর ভিত্তি করে আপনার নিজের স্বপ্নের বইটি তৈরি করুন এবং আপনার জীবনে কী স্বপ্ন দেখেন এবং এর পরে কী ঘটে তা লক্ষ্য করুন, বিশেষত যদি প্রতীক এবং ঘটনাগুলি স্বপ্নে সময়ে সময়ে পুনরাবৃত্তি করে।
অবশ্যই, তথাকথিত প্রত্নতাত্ত্বিক চিহ্ন রয়েছে। এই ক্ষেত্রে, একটি প্রত্নতাত্ত্বিক প্রতীক যা বিপুল সংখ্যক মানুষের মধ্যে নির্দিষ্ট সংঘবদ্ধতা রয়েছে। এর অর্থ ইতিমধ্যে সংখ্যাগরিষ্ঠের অবচেতনে জমা হয়েছে এবং সমষ্টিগত অচেতন স্তরে অঙ্কিত হয়েছে।
উদাহরণস্বরূপ, এমনকি একটি ছোট শিশুও জানে যে সূর্য কি, এটি কোথায় এবং এটি উষ্ণতা, আলো এবং আনন্দ নিয়ে আসে। সেতু - অধিকাংশ মানুষ বিন্দু A থেকে বিন্দু B- এ পরিবর্তনের সাথে যুক্ত।বেশিরভাগ মানুষই বীরের ইমেজকে বিজয়, শক্তি, পেশাদারিত্ব এবং এর সাথে যুক্ত করে। এইভাবে, যদি আপনি একটি প্রত্নতাত্ত্বিক স্বপ্ন দেখে থাকেন, তাহলে ব্যাখ্যার সাথে জ্ঞানী হওয়ার কিছু নেই, কারণ এর একটি নির্দিষ্ট অর্থ রয়েছে।
এটাও জেনে রাখা উচিত যে আপনার স্বপ্নের পরিসংখ্যানগুলি আপনার ব্যক্তিত্বের উপাদানগুলি বা আপনার চরিত্রের দিকগুলি ভালভাবে নির্দেশ করতে পারে … সাধারণভাবে, আপনি সব সম্ভাব্য দিক থেকে।
উদাহরণস্বরূপ, একটি স্বপ্ন থেকে একটি "কোম্পানি": আপনি, মা, নেকড়ে এবং নায়ক আপনার ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য হতে পারেন, যেখানে আপনি আছেন, আপনার মা জীবনে আপনার নারী প্রকাশের একটি (কোমলতা, যত্নশীল?), নেকড়ে আপনার আক্রমণাত্মকতা, উদাহরণস্বরূপ, নায়ক আপনার শক্তি …। এখানে আপনাকে একটি স্বপ্নের ক্যানভাস, আপনার সমিতি এবং সঞ্চিত অভিজ্ঞতাটি দেখতে সাহায্য করবে যা উপরে বর্ণিত যেমন একটি স্বপ্নের ব্যাখ্যা করা বা স্বপ্নের সমস্ত উপাদানগুলিকে তাদের মূল অর্থের মধ্যে বিবেচনা না করেই বোঝা যায়, বাঁধা ছাড়াই আপনার ব্যক্তির কাছে।
প্রবন্ধের দ্বিতীয় অংশে, আপনি জানতে পারবেন যে কি ধরনের স্বপ্ন আছে, "ঘুম ব্যবস্থাপনা" কি, সেগুলো কিভাবে অর্ডার করতে হয় এবং কিভাবে স্বপ্নে বাস্তব জীবন থেকে আপনি সমস্যাগুলো সমাধান করতে পারেন। চলবে….
* প্রবন্ধের দ্বিতীয় অংশে ঘুমের ধরন সম্পর্কে
প্রস্তাবিত:
কীভাবে বাচ্চাদের চিৎকার বন্ধ করবেন। ম্যানুয়াল
লেখক: একাতেরিনা সিগিতোভা অনেক বাবা -মা পুরোপুরিভাবে বুঝতে পারেন যে তাদের বাচ্চাদের উপর চিৎকার করা উচিত নয় এবং চিৎকার করার জন্য নিজেকে বকাঝকা করা উচিত - কিন্তু বিভিন্ন কারণে তারা থামাতে পারে না। পিতামাতার জন্য দরদ, শিশুদের জন্য দরদ। আপনি যদি সত্যিই ছাড়তে চান তাহলে কি করতে হবে তা শেখানোর জন্য আমি একটি খুব বিস্তারিত গাইড একত্র করেছি। নির্দেশনাগুলিতে কীভাবে শিশুদের ভয় দেখানো এবং প্রশিক্ষণ দেওয়া হবে সে সম্পর্কে নির্দেশনা থাকবে না যাতে তাদের আর চিৎকার করার দরকার না হয়। এছাড়াও
কীভাবে আপনার সময় সংগঠিত করবেন এবং দক্ষতার সাথে কাজ শুরু করবেন?
উত্পাদনশীল কাজ যেকোনো কাজে সাফল্যের চাবিকাঠি। যাইহোক, অনেকের পক্ষে কার্যকরভাবে কাজ করা কঠিন মনে হয়, কারণ তাদের সময় সংগঠিত করার দক্ষতা নেই। বেশিরভাগ মানুষ নিশ্চিতভাবে জানে না যে তারা আগামী সপ্তাহান্তে কী করবে, যদিও তারা অধীর আগ্রহে তাদের জন্য অপেক্ষা করছে। সম্ভবত এর কারণ হল যে অনেকেই জানেন না কিভাবে তাদের সময়কে সংগঠিত করতে হয় এবং কিভাবে কার্যকরভাবে কাজ করতে হয়। আপনি এই লাইনগুলি পড়ার সাথে সাথে আপনি বুঝতে পারবেন কিভাবে উত্পাদনশীল কাজে টিউন করতে হয়। পরিকল্পনা হল কার্যক
কীভাবে একজন মনোবিজ্ঞানী চয়ন করবেন বা কীভাবে "চার্লটান" এর সাথে দেখা করার সম্ভাবনা হ্রাস করবেন
আমাদের সমাজে, আপনি প্রায়শই শুনতে পারেন: "মনোবিজ্ঞানী চার্লটান, আমি তাদের কাছে কখনই যাব না", অথবা "আমি একবার ছিলাম, এটি আগের চেয়ে আরও খারাপ হয়ে গিয়েছিল, এই মনোবিজ্ঞানীদের নিজেরাই একজন মনোবিজ্ঞানীকে দেখা দরকার", অথবা "
অজ্ঞানদের জন্য রয়েল রোড: স্বপ্নের সাথে কাজ করার পদ্ধতি
শুধুমাত্র জাগ্রত অবস্থায় থাকা বিষয়ের জন্য, পৃথিবী একই। প্রতিটি ঘুমন্ত ব্যক্তি তার নিজস্ব জগতে ঘুরছে। ইফেসাসের হেরাক্লিটাস স্বপ্ন দেখা, ফ্রয়েড একবার বলেছিলেন, অজ্ঞান বোঝার রাজকীয় পথ। স্বপ্ন নিয়ে কাজ করা সাইকোথেরাপির অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। একটি স্বপ্ন একই সাথে একটি রোগ নির্ণয়, থেরাপির একটি রেসিপি এবং নিজেই থেরাপি। থেরাপিস্ট-ক্লায়েন্ট সম্পর্ক বোঝার জন্য স্বপ্ন দেখাও "
স্বপ্নের সাথে কীভাবে কাজ করবেন: একটি শিক্ষানবিসের ম্যানুয়াল। অংশ ২
সুতরাং, নিবন্ধের দ্বিতীয় অংশে প্রতিশ্রুতি হিসাবে। ঘুমের ব্যাখ্যার সাথে এগিয়ে যাওয়ার আগে, আপনি কি ধরনের স্বপ্ন দেখেছিলেন তা নির্ধারণ করা উচিত: ক্ষতিপূরণ, চিহ্ন, ভবিষ্যদ্বাণীপূর্ণ বা পুনরাবৃত্তিমূলক। ক্ষতিপূরণের স্বপ্ন। ঘুমের জন্য বিশেষ চিকিৎসার প্রয়োজন হয় না। জীবনে কিছু অনুপস্থিত থাকলে এই ধরনের ঘুমের স্বপ্ন দেখা হয়, কিন্তু আপনি এটি চান। যখন আপনার মধ্যে কিছু আবেগ এবং অনুভূতি জমে থাকে, এবং বাস্তব জীবনে তাদের জন্য কোন উপায় নেই, যখন আপনি শুধু কিছু চান, কিন্তু আপনি তা
