2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
অনেকেরই আমাদের সফল হওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় সবকিছু আছে, আবেগের নমনীয়তা ছাড়া যা আমাদের সবাইকে ভাগ্যের আঘাতের সাথে মোকাবিলা করতে সাহায্য করে। নমনীয়তা শুরু হয় নিরর্থক চিন্তা, অনুভূতি এবং পরিকল্পনার হুক থেকে ঝাঁপ দিয়ে এবং দীর্ঘমেয়াদী লক্ষ্য, মূল্যবোধ এবং প্রত্যাশার সাথে দৈনন্দিন ক্রিয়াকলাপগুলিকে সামঞ্জস্য করে।
কর্মচারীদের মতো কর্মস্থলে জড়ানোর অনেকগুলি উপায় রয়েছে। প্রায়শই পরামর্শের সময়, আপনি এমন নেতাদের দেখতে পান যারা "অ্যাসাইনমেন্ট" এ আবদ্ধ থাকে। তারা কি করতে হবে তার একটি চেকলিস্ট নিয়ে মিটিংয়ে যায়, এবং শুধুমাত্র নির্দিষ্ট আইটেম সম্পর্কে অংশগ্রহণকারীদের সাথে কথা বলে ("দুপুরের খাবারের আগে আমার একটি বিক্রয় রিপোর্ট দরকার"), যেমন একটি সাধারণ লক্ষ্যের দিকে কাজ করা লোকদের নয় ("কার ধারণা আছে কিভাবে প্রকল্পের দক্ষতা উন্নত করবেন? যদি একজন সহকর্মী তার কাজটি পূরণ না করে, ম্যানেজার প্রত্যাহার এবং আক্রমণাত্মক হয়ে ওঠে। অথবা তিনি ছোট ছোট বিষয়ের উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করেন ("নির্দেশটি আজ বিকেল ৫ টার মধ্যে অনুমোদিত হওয়া দরকার, কোন অজুহাত নেই") এবং দলের আরও গুরুত্বপূর্ণ চাহিদা, চিন্তাভাবনা এবং আকাঙ্ক্ষার বিষয়ে চিন্তা করবেন না - উদাহরণস্বরূপ, একটি জন্য প্রশংসা করেন না কাজ ভাল কাজ. অথবা, জবাবে, তিনি কেবল টাস্কটি নিয়ে উদ্বিগ্ন হবেন: "এই প্রান্তিকে আপনার সূচকগুলি হ্রাস পেয়েছে" (বলার পরিবর্তে: "আমি দেখছি যে আপনার সূচকগুলি হ্রাস পেয়েছে। আপনার কী সমস্যা আছে এবং আমরা সেগুলি কীভাবে সমাধান করতে পারি একসাথে? ")।
পরিবর্তে, আবেগগতভাবে নমনীয় পরিচালকরা ছোট জিনিসগুলিতে মনোযোগ দেন না। তারা জানে যে বিবরণগুলি গুরুত্বপূর্ণ, কিন্তু চিন্তাভাবনা এবং পরিকল্পনায় তারা নিয়োগ থেকে লক্ষ্যে চলে যায়। সভার আগে, একজন আবেগগতভাবে নমনীয় ম্যানেজার নিজেকে প্রশ্ন করতে পারেন, "এই মিটিংয়ের জন্য আমাদের (সামগ্রিক) উদ্দেশ্য কি?" "কিভাবে আমার মতামত তাদের তাদের নিজস্ব লক্ষ্য অর্জনে সাহায্য করবে?"
কর্মক্ষেত্রে আরেকটি খুব সাধারণ হুক হল, অদ্ভুতভাবে যথেষ্ট, অতিরিক্ত ব্যস্ততা। কয়েক দশক আগে পর্যন্ত, কাজকে জীবিকা নির্বাহের একটি উপায় হিসাবে বিবেচনা করা হত এবং ক্লাব, শখ এবং একটি গির্জা বা মন্দিরের মতো জীবনের একটি ক্ষেত্র। এখন, আমাদের অনেকের জন্য, কর্মক্ষেত্র হল সামাজিকীকরণের প্রধান স্থান, এবং ক্যারিয়ারগুলি কল্যাণের সাথে যুক্ত। উপরন্তু, আমাদের সর্বত্র শেখানো হয় যে রোবটের মধ্যে "লক্ষ্য" সন্ধান করা সম্ভব এবং প্রয়োজনীয়। অবশ্যই, একটি রোবট আমাদের মানসিক সুস্থতা সমৃদ্ধ করতে সক্ষম, কিন্তু এটি দৃষ্টিভঙ্গি এবং অনুপাতের অনুভূতি হারাতেও সহজ হতে পারে।
অতিরিক্ত ব্যস্ততা নিজেকে প্রকাশ করে:
- "অভিজ্ঞতা" এর প্রতিরক্ষামূলক রেফারেন্স,
- সব উত্তর পেতে ধ্রুবক প্রয়োজন,
- তাদের ভুল স্বীকার করতে অক্ষমতা।
সহকর্মীদের সাথে ব্যক্তিগত সম্পর্কের ক্ষেত্রে, এটি সহকর্মীদের কাছে শান্ত মানে, অন্য মানুষের ব্যাপারে জড়িত হওয়া, অথবা আপনার চিন্তাভাবনা (বা কথোপকথন) -এ অন্যদের বিরক্তির কারণে এবং অতিরিক্ত উত্তেজনা হিসাবে নিজেকে প্রকাশ করে।
হুকের ব্যক্তির কাছে, "কম ব্যস্ততা" শব্দটি ডডিং কাজের মতো মনে হয়। এটা ভুল. আপনি কেবল নিজেকে দূর করতে পারেন, সবকিছু ফেলে দিতে পারেন (আপনাকে হুকের উপর রেখে), জীবনের আরও অনেক মাত্রা আবিষ্কার করতে পারেন এবং একই সাথে আপনার সত্যিকারের মূল্যবোধের জন্য আরও কার্যকরভাবে কাজ করতে পারেন।
নিবন্ধটি সুসান ডেভিডের "ইমোশনাল অ্যাগিলিটি" বইটির জন্য ধন্যবাদ
প্রস্তাবিত:
ম্যানিপুলেশন এবং ম্যানিপুলেটর: কীভাবে বুঝবেন যে আপনাকে নিয়ন্ত্রণ করা হচ্ছে এবং হুক করা হচ্ছে না?
এটি এমন ঘটেছে যে এই পৃথিবীতে এমন অনেক লোক আছেন যারা অন্যদের নেতৃত্ব দেওয়ার ক্ষমতা এবং প্রধান শক্তি ব্যবহার করেন। এবং এখানে প্রধান জিনিসটি সঠিকভাবে এবং সময়মত নির্ধারণ করা যে তারা কার স্বার্থে কাজ করছে - সাধারণ, আপনার, অথবা, সম্ভবত, আপনার নিজের?
আশার জন্য একটি আবেগগত হুক?
"গিঁট হল এমন একটি হুক যা মাছ স্বাভাবিকের চেয়ে গভীরভাবে গ্রাস করে এবং তার উপর অটো-হুক চালু হয়, অর্থাৎ মাছটি একটু টানলেই তা হুকের উপর থাকে।" (গ) অ্যাংলারদের জন্য সাইট "ছোট মাছ টোপ হিসাবে ব্যবহৃত, বড় মাছ ধরার জন্য টোপ the রান্নাঘরে, আপনি দেখতে পাচ্ছিলেন কিভাবে ঘুমন্ত মাছ শেষ হয়ে যায়, তারা কীভাবে একটি ক্যাটফিশ থেকে একটি গিলে টান দেয়, কিভাবে তারা একটি মুরগিকে খুন করে এবং এটি থেকে অর্ধেক ডিম বের করে … এএস বুখভ, "
মনস্তাত্ত্বিক রূপান্তর, বাপ্তিস্মমূলক অনুষ্ঠানের প্রতীকী অর্থ এবং মানসিক প্রক্রিয়া বিশ্লেষণের জন্য এর স্বতন্ত্র উপাদান
সাবধানে পরিকল্পিত আচার অনুষ্ঠানের উদ্দেশ্য হল ব্যক্তিকে অস্তিত্বের পূর্ববর্তী পর্যায় থেকে আলাদা করা। এবং তাকে জীবনের পরবর্তী পর্যায়ে মানসিক শক্তি স্থানান্তর করতে সাহায্য করে। কার্ল গুস্তাভ জং মূল উৎসে "বাপ্তিস্ম" শব্দটি "
বাহ্যিক স্বতন্ত্র মূল্যায়ন। সাইকোলজিক্যাল অ্যাসপেক্ট
বহিরাগত স্বাধীন মূল্যায়ন (OIE) হল পরীক্ষা প্রযুক্তির উপর ভিত্তি করে একটি অপেক্ষাকৃত নতুন ধরনের পরীক্ষা। পরীক্ষার এই ফর্মটি শুধুমাত্র বিষয়গুলির ভাল জ্ঞান নয়, প্রাথমিক মানসিক প্রস্তুতিও প্রয়োজন। VNO প্রক্রিয়ায় সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য বৈশিষ্ট্যগুলি হল:
উদ্বেগজনিত রোগের স্বতন্ত্র উপাদান
Idiosyncrasy একটি বেদনাদায়ক প্রতিক্রিয়া, অসহিষ্ণুতা, একটি ধারণা যা fromষধ থেকে মনোবিজ্ঞানে প্রবেশ করেছে। বর্ধিত উত্তেজনার প্রতিক্রিয়া দ্বারা চিহ্নিত করা একটি আন্তraসৈনিক বস্তুর (যা সচেতন এবং অজ্ঞান উভয়ই হতে পারে) সংস্পর্শে আসা, বেঁচে থাকার অসম্ভবতার অনুভূতি হিসাবে মনস্তাত্ত্বিক স্বার্থপরতা প্রত্যাখ্যান, রাগ, জ্বালা, অনুভূতি হিসাবে নিজেকে প্রকাশ করে। দুশ্চিন্তা ব্যাধি, সে সামাজিক ভয়, অ্যাগোরাফোবিয়া, আতঙ্ক বা পোস্ট-ট্রমাটিক ডিসঅর্ডার, অনেকগুলি মানসিক এবং শারীরবৃত্তীয়