বিলম্বের সাথে দেখা করুন

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

আগামীকাল পর্যন্ত এটি বন্ধ করবেন না …

বিলম্ব একটি প্রক্রিয়া যখন একজন ব্যক্তি ক্রমাগত অন্য কিছু করার সময় কিছু স্থগিত করে। অতএব, এই প্রক্রিয়াটিকে অলসতা বলা যাবে না। সর্বোপরি, যখন একজন ব্যক্তি অলস হয়, তখন সে এমন কিছু করে না যা দরকারী বলে বিবেচিত হয়। বিলম্বের সাথে, সবকিছু এমন নয়: একজন ব্যক্তি ক্রমাগত ব্যবসা নিয়ে ব্যস্ত থাকে, সে আক্ষরিকভাবে "কর্মক্ষেত্রে জ্বলছে", কিন্তু সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিসটি পূর্বাবস্থায় থেকে যায়, "আগামীকাল" এর জন্য স্থগিত।

বিলম্ব শুরু থেকে দেখা যায় না; এর বিভিন্ন কারণ রয়েছে।

তার মধ্যে একটি হলো অপ্রিয় কাজ। অথবা স্থগিত করা একটি মামলা নিজেই বিরক্তিকর, একজন ব্যক্তির জন্য আগ্রহী নয়। একজন ব্যক্তি যেখানে কাজ করেন না কেন তিনি আগ্রহী নন, কেন তিনি যা ভালোবাসেন তা করেন না, তার হৃদয় কী নিয়ে কাজ করে তা নিয়ে আপনি অনেক কিছু লিখতে পারেন। সবচেয়ে জনপ্রিয় ব্যাখ্যা - আমি নিজেকে খুঁজে পাইনি, তারা এখানে বেশি টাকা দেয়, আমি জানি না কিভাবে অন্য কিছু করতে হয়, আমি অন্য কোথাও চাকরি পেতে পারি না …

আরেকটি কারণ হলো সিদ্ধান্ত গ্রহণের দক্ষতার অভাব। এই সমস্যার শিকড় আমাদের শৈশবে ফিরে যায়, যখন বড়রা আমাদের জন্য নির্বোধ সিদ্ধান্ত নিয়েছিল: বাবা, মা, দাদী, দাদা, কিন্ডারগার্টেন শিক্ষক, স্কুলে শিক্ষক। তারা কখন এবং কী চেয়েছিল তা তারা ঠিক করেছিল: ঘুম, খাওয়া, হাঁটা, এমনকি কিন্ডারগার্টেনের পট্টিতেও তারা একই সময়ে প্রত্যেককে একটি সময়সূচীতে রোপণ করেছিল।

আমরা বড় হয়েছি, কিন্তু প্রত্যেকেই সিদ্ধান্ত নেওয়ার দক্ষতা গড়ে তুলেনি, বিশেষ করে কঠিন। সর্বোপরি, একটি সিদ্ধান্ত সর্বদা একটি পছন্দ, একটি জিনিস বেছে নেওয়া, আমাদের অবশ্যই অন্যটিকে প্রত্যাখ্যান করতে প্রস্তুত থাকতে হবে। এবং এটি একটি ঝুঁকি। সেরা না বেছে নেওয়ার ঝুঁকি, সবচেয়ে লাভজনক নয়, হারানোর ঝুঁকি …

তাই আমরা গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত এবং কাজ স্থগিত করি।

আমরা স্থগিত করি - আমরা বিলম্ব করি - এমনকি যদি আমরা জানি না কিভাবে আমাদের সময় পরিকল্পনা করতে হবে এবং অগ্রাধিকার দিতে হবে। এটা মনে হবে যে কি সহজ: একটি পরিকল্পনা করুন, ব্যয় করা সময় গণনা করুন - এবং কাজ করুন। এবং আপনি সবকিছুর জন্য সময় পাবেন। কিছু ত্যাগ করুন, জরুরী এবং গুরুত্বহীন নয় - বন্ধ, জরুরী এবং গুরুত্বপূর্ণ - প্রথমে এটি করুন।

সমস্যাটি এখানেই আসে: কিছু লোক পরিকল্পনা করার জন্য একেবারে এলার্জিযুক্ত। পরিকল্পনার একধরনের অভ্যন্তরীণ প্রতিরোধ, নিয়ম মেনে চলা, কিছু বিধিনিষেধের স্বীকৃতি। যাইহোক, এরা এমন লোক যারা প্রায়শই সর্বত্র এবং সর্বত্র দেরী করে থাকেন এবং দীর্ঘস্থায়ীভাবে সময়মত কিছু করার সময় পান না।

প্রতিরোধ সবচেয়ে ভাল, অবশ্যই, একটি বিশেষজ্ঞ সঙ্গে। কিন্তু শুধু পরিকল্পনা করা এবং অগ্রাধিকার দেওয়া শেখা প্রত্যেকের ক্ষমতার মধ্যে রয়েছে। যদি না, অবশ্যই, এটি আমাদের সমস্যা।

পরবর্তী কারণটি আশ্চর্যজনকভাবে সহজ - এটি এই ক্ষেত্রে জ্ঞান এবং দক্ষতার অপর্যাপ্ত পরিমাণ। এখানে সবচেয়ে কঠিন বিষয় হল নিজেদের কাছে স্বীকার করা যে আমরা কিছু জানি না, আমরা জানি না কিভাবে, আমরা জানি না। আচ্ছা, বের হওয়ার পথ সহজ - শিখতে। এর জন্য সময় ব্যয় করুন, এবং তারপরে, মানসিক শান্তির সাথে, যা আগে স্থগিত করা হয়েছিল তা করুন।

কিছু ক্ষেত্রে, বিলম্ব ঘটে যখন আমরা স্বাভাবিকভাবে কাজ করতে অভ্যস্ত নই। যদি কোন জরুরী অবস্থা না থাকে, তাহলে আমরা শিথিল হই, আমরা নিজেদেরকে একত্রিত করতে পারি না, আমরা এমনকি একটি জরুরী বিষয়ের বাস্তবায়ন স্থগিত করি।

স্কুলছাত্রী এবং শিক্ষার্থীরা এই আশ্চর্যজনক ঘটনার সাথে সবচেয়ে বেশি পরিচিত: তারা পরীক্ষার 2-3 দিন আগে থেকেই প্রস্তুতি শুরু করে।

আপনি একটি সপ্তাহ, অর্ধেক মাস, একটি মাস, এমনকি অর্ধেক বছর একটি পরীক্ষা, একটি প্রবন্ধ, একটি প্রবন্ধ লিখতে পারেন - সব একই, আমরা "শেষ থেকে পিছনে" কাজটি শুরু করব, আগের শেষ দিনগুলিতে ডেলিভারি তারপর রক্তে অ্যাড্রেনালিন বসে, সমুদ্রের শক্তি - কাজ পুরোদমে চলছে। এবং পরিমাপ, দিনে 1-2 ঘন্টা, ধীরে ধীরে … অনুপ্রেরণামূলক নয়।

বিলম্বের ক্ষেত্রে বিভিন্ন ভয় একটি বিশাল ভূমিকা পালন করে:

পরিবর্তনের ভয়

ব্যর্থতার ভয়

সাফল্যের ভয় (যদিও এটা অদ্ভুত মনে হতে পারে)

……….

এটি সাবধানে লুকানো বা বিপরীতভাবে, খালি চোখে দৃশ্যমান, ভয় এবং এটি মোকাবেলা করা ভাল হবে। এটা সম্ভব নয় যে অবিলম্বে ভয় থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব হবে। কিন্তু বিলম্ব বন্ধ করা সম্ভব হবে।

সংক্ষেপে: বিলম্বকে স্নায়বিক ভাঙ্গন, হতাশা, চাপের বিরুদ্ধে প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা হিসাবে দেখা যেতে পারে। এবং আমরা আমাদের বিলম্বের সাথে মোকাবিলা করতে পারব যখন আমরা বুঝতে পারব যে ঠিক কোন জিনিসটি আমাদের ব্যবসায় নামতে বাধা দিচ্ছে, পিছনের বার্নারে না রেখে।