আবার মাতাল হলাম

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

আমি আবার মাতাল হয়ে গেলাম …

আমি কোথায় সাহায্য পেতে পারি? কোন আশা নেই, আমি নিজে এটা করতে পারি না …

"আমি এটা আর নিতে পারছি না! আমি কি ভুল করছি? হয়তো এনকোড বা কাটিউজঙ্কা?”- মানসিক ঘূর্ণাবর্ত ঘূর্ণায়মান। রাগ, বিরক্তি, আত্ম-মমতার সাথে অশ্রু। আমি আমার স্বামীর কাছে শক্তিহীনতা এবং যন্ত্রণা থেকে চিৎকার করে বলি, কী ধরনের "সে একজন বর্বর", সকালে আমি একটি কেলেঙ্কারি ছুঁড়ে ফেলি বা কয়েক সপ্তাহ চুপ থাকি। শিশুরা ভয় পায়: "হয়তো আমাদের কারণে মা এবং বাবা ঝগড়া করছে … যদি তাদের তালাক হয় এবং আমরা এতিমখানায় যাই?" "আমার খারাপ লাগছে - আমি রাতে ঘুমাই না, আমি দেখতে ভয়ঙ্কর, সবকিছু আমার হাত থেকে পড়ে যায়।"

একটি দুষ্ট চক্র যেখান থেকে অনেক নারীই বের হওয়ার কোন উপায় দেখেন না। একটি উপায় আছে - থামুন, সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন, নিজেকে সাজান!

আমার স্বামী কেন পান করেন, আমি কি দোষী?

মদ্যপান এটি একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ যা অকাল মৃত্যুর দিকে নিয়ে যেতে পারে; এটি মৃত্যুর ক্ষেত্রে বিশ্বে 4th র্থ স্থানে রয়েছে। অ্যালকোহল একটি বিষ, লিভার 60 মিনিটের মধ্যে মাত্র 30 গ্রাম অ্যালকোহল প্রক্রিয়া করতে সক্ষম, শরীরের অতিরিক্ত বিষ। যে কেউ মদ্যপানে অসুস্থ হতে পারে। যদি আপনার স্বামী নিয়মিত পেটের প্রতিবেশীর মতো বেড়ার নিচে শুয়ে থাকেন না, তার মানে এই নয় যে সে সুস্থ। একবার, একজন থেরাপিস্টের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য, আমার স্ত্রী তার মদ্যপ স্বামীকে নিয়ে এসেছিলেন, সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর - আপনি কখনই ভাবেন না যে অতিরিক্ত ব্যবহারের ফলে তার লিভারের সিরোসিস হয়েছে …

মদ্যপ তার রোগের বিরুদ্ধে শক্তিহীন, যেমন গ্যাস্ট্রাইটিস আক্রান্ত ব্যক্তির মতো। তাদের দুজনেরই ডাক্তারের সাহায্য প্রয়োজন। কেউ চিৎকার করে না: "নিজেকে একসাথে টানুন এবং গ্যাস্ট্রাইটিসে ভুগবেন না!"

মদ্যপানের অনেক কারণ রয়েছে:

• জিনগত প্রবণতা
• পিতামাতার আচরণের একটি প্যাটার্ন - অ্যালকোহল চাপ থেকে মুক্তি দেয়
• বিশ্ব পানীয় সংস্কৃতি, যেখানে "প্রথম এবং দ্বিতীয় বিরতির মধ্যে ছোট।"

মদ্যপান একজন সহযোগী ছাড়া থাকে না - একটি নির্ভরশীল।

কোডপেন্ডেন্সি একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ যা অকাল মৃত্যুর কারণ হতে পারে। কোডপেন্ডেন্ট হল:

• বিবাহিত (প্রেমের সম্পর্কের মধ্যে) আসক্ত রোগীর সাথে
• রোগীর বাবা -মা, প্রাপ্তবয়স্ক ভাই ও বোন
• এক বা উভয় বাবা -মা আসক্ত ব্যক্তি
• যারা মানসিকভাবে নিপীড়ক পরিবারে বেড়ে উঠেছে।

কোডপেন্ডেন্সি কখনো কখনো আসক্তির চেয়েও কঠিন। কোডপেন্ডেন্সি কাটিয়ে উঠতে বিশ্বে একটি সম্পূর্ণ আন্দোলন গড়ে উঠছে।

যা ঘটছে তার জন্য কেউ দায়ী নয়, কিন্তু আপনি একটি নিষ্ঠুর খেলায় সক্রিয় অংশগ্রহণকারী, যেখানে ভূমিকাগুলি এভাবে বিতরণ করা হয়: নিয়ামক-উদ্ধারকারী-শিকার … ভূমিকা ক্রমাগত পরিবর্তন হচ্ছে। স্বামী মাতাল হয়ে গেল - আপনি ভুক্তভোগী, তিনি দেরি করছেন - আপনি ফোন করে নিয়ন্ত্রণ করুন, তিনিই শিকার। পত্নী কাজে যায় না, tsণ পরিশোধ করে না, স্ত্রী তার জন্য সবকিছু করে - সে বাঁচায়। এটি অসচেতন নিয়মের অন্তহীন খেলা। এটি আপনাকে, পরিবারকে ধ্বংস করে, বাচ্চাদের ক্ষতি করে।

কিভাবে এই সংগ্রাম থেকে বেরিয়ে আসা যায়? বিনা লড়াইয়ে আত্মসমর্পণ। আপনি যদি রিংয়ে না উঠেন, টাইসন সুযোগ পাবেন না। লড়াই হবে না।

দীর্ঘমেয়াদী সংগ্রাম ব্যর্থ, রোগের মুখে শক্তিহীনতা স্বীকার করার সময়, কৌশল পরিবর্তন এবং সাহায্য চাওয়া - তার স্বামীকে বাঁচানোর সব প্রচেষ্টা পরাজিত হয়েছিল

আপনি কতক্ষণ চুল কাটলেন, ডাক্তারের কাছে গেলেন, নতুন জুতা কিনলেন? কোডপেন্ডেন্টরা উত্তর দেবে: “কি বাজে কথা! যতদূর সম্ভব, আমার স্বামী পান করেন। আমাকে ১০০ বার ফোন করতে হবে, জিজ্ঞেস করুন সে কখন আসবে। আমাকে সর্বদা সতর্ক থাকতে হবে - বাঁচাতে প্রস্তুত, পুলিশ থেকে আমাকে ক্ষমা করুন। ঘুমানোর সময় নেই: আমি দূরবীন নিয়ে অ্যামবুশে আছি, আমি নিশ্চিত যে সে কিছু করে না …"

দূরদর্শিতা আপনার অসুস্থতা, আপনি নিজেকে ছাড়া সবকিছু দেখেন, যখন আপনার স্বামী স্বল্পদৃষ্টিসম্পন্ন - তার একটি সমস্যা আছে, টাকা এবং পানীয় কোথায় পাবেন। আপনি একজন শিকার, কিন্তু একজন নায়িকাও, তারা আপনার প্রতি করুণা করে: স্ত্রী তার স্বামীকে মাতাল থেকে রক্ষা করে, পরিবারকে তার উপর টেনে নিয়ে যায়। আপনি তরুণ এবং শক্তি পূর্ণ, তাই আপনি অবিচলভাবে দুটি ক্রস বহন করেন। কিন্তু প্রতি বছর আপনি কম ঝুঁকছেন। এই বোঝা কতদিন থাকবে তা জানা নেই। স্বামী অ্যালকোহলে আসক্ত, আপনি স্বামীর অবস্থার উপর নির্ভরশীল। আপনার কর্ম এবং চিন্তা আপনার স্ত্রীর বিভ্রান্তিকর আচরণ থেকে খুব আলাদা? নিজেকে বাঁচান! আপনার জীবন যাপন করুন, তার নয়। এটি স্বার্থপরতা নয়, একটি যুক্তিসঙ্গত পরিমাপ। সে তার স্বামীর জন্য উপকারী হতে পারে।যত তাড়াতাড়ি আপনি আপনার পরিকল্পনাগুলি শেষ করতে শুরু করবেন, তার থেকে আপনার শক্তি শিশুদের কাছে স্যুইচ করুন, জীবনকে তার রাষ্ট্র নির্বিশেষে মূল্য দিতে শিখুন, আপনি আত্মসম্মান বৃদ্ধি করবেন। সাধারণত স্বামী স্ত্রীকে সম্মান করে যে নিজেকে সম্মান করে। একজন নির্ভরশীল ব্যক্তির জন্য চিকিত্সা করার ধারণাটি একজন বুদ্ধিমান স্ত্রীর ঠোঁট থেকে গ্রহণ করা সহজ হবে, এবং একটি কুৎসিত অভিযোগকারী নয়। আপনার নিজের জীবনকে দৃষ্টিতে রাখুন। যদি আপনি একটি ব্লাউজ কেটে ফেলে থাকেন, তবে সে নির্লজ্জ বা মাতাল হোক না কেন তা সেলাই করুন। আপনি যদি কোন বন্ধুর কাছে যাওয়ার পরিকল্পনা করে থাকেন, তাহলে অবশ্যই যাবেন। তাকে জানিয়ে দিন যে আপনি এমন ন্যাকড়া নন যা দিয়ে আপনি নিরাপদে আপনার পা শুকিয়ে নিতে পারেন। শুধু তিক্ত হবেন না এবং ক্ষমা করার ক্ষমতা হারাবেন না, মৃদু এবং স্নেহশীল হোন। আপনি আপনার পাপীকে ভালোবাসেন, আপনি তার গুণাবলী জানেন, বিয়ের দিন থেকে সেগুলো কমেনি।

আপনার স্বামী সম্পর্কে আপনি কেমন অনুভব করেন যখন আপনি জিজ্ঞাসা করেন: "আবার মাতাল হয়ে গেলেন? আপনি কোথায় যাচ্ছেন?" আপনি তাকে একটি ছোট শিশু হিসাবে বড় করেছেন, এবং তিনি চান আপনি তাকে সম্মান করুন। তিনি একজন প্রাপ্তবয়স্ক এবং একজন মানুষের যোগ্য। হয়তো সময় এসেছে তাকে এমন একজন মানুষ হিসেবে দেখার, যিনি তার সমস্যাগুলো মোকাবেলা করতে সক্ষম। আপনার কাছে সর্বদা সময় আছে এবং তার জন্য সিদ্ধান্ত নিন তার জন্য কি বাকি আছে - পান করার জন্য। এটি একটি অপব্যবহার। আমার মনে আছে পুলিশ কিভাবে একজন মাদকাসক্তকে নিয়েছিল, সে তার জ্যাকেটটি ফেলে দিতে পেরেছিল। একজন যত্নশীল স্ত্রী তার প্রিয়জনকে নিয়ে এসেছিলেন, এবং তার পকেটে - ওষুধ। এটা অনেক সাহায্য করেছে …. তাকে বাচ্চা করা বন্ধ করুন এবং তাকে আপনার # 1 সন্তান হিসাবে বিবেচনা করুন, আপনার এবং আপনার বাচ্চাদের শক্তির প্রয়োজন। একজন অসুস্থ প্রাপ্তবয়স্ককে চিনুন যিনি তার জীবনের দায়িত্ব নিতে সক্ষম, একজন জীবিত ব্যক্তি যিনি তার নিজের ভাগ্য তৈরি করেন। তোমার সব কর্মই তার কারসাজি।

পরিবার হল প্রাপ্তবয়স্কদের একটি ইউনিয়ন, যেখানে প্রত্যেকেই সম্পর্ক গড়ে তোলা, সন্তান লালন-পালন, নিরাপত্তা এবং সুস্থতার জন্য সমানভাবে দায়ী। এটি এমন একটি সিস্টেম যা লিঙ্কগুলি নিয়ে গঠিত যা নির্দিষ্ট ফাংশন সম্পাদন করে। যদি একটি লিঙ্ক তার দিক পরিবর্তন করে, বাকিদের অবশ্যই মানিয়ে নিতে হবে - অন্যথায় সিস্টেমটি ভেঙে যাবে। ইউরোপ, আমেরিকায়, আসক্তদের পুনর্বাসনের জন্য নেওয়া হয় না যদি পরিবারের চিকিৎসা না হয়। আসক্তি একটি পারিবারিক রোগ। সুস্থতা, পুরানো পরিবেশে ফিরে, দ্রুত ব্যবহার শুরু হবে। সুসংবাদটি হল যে আপনি যদি নিজেকে পরিবর্তন করতে শুরু করেন, আপনার স্ত্রীকে তার অসুস্থতা সম্পর্কে মানিয়ে নিতে হবে এবং কিছু করতে হবে।

কোড -নির্ভর শিশুরা তাদের পিতামাতার ভাগ্য পুনরাবৃত্তি করে।

শিশুদের জন্য পিতামাতা একটি ভিত্তি, একটি ছাদ নয় যা তাদেরকে উচ্চতায় পৌঁছাতে বাধা দেয়। একটি আসক্ত পরিবারে, শিশুরা স্বয়ংক্রিয়ভাবে কোড নির্ভর হয়ে ওঠে। তাদের দুটি উপায় আছে: আসক্ত হয়ে পড়া বা নিজেকে নির্ভরশীল জীবনসঙ্গী খুঁজে পাওয়া। অন্ধকার সম্ভাবনা। আপনি শিশুদের একটি সুস্থ সম্পর্কের মডেল দেখিয়ে কোড -নির্ভরতা কাটিয়ে ওঠার সুযোগ দেবেন।

আপনাকে একটি পছন্দ করতে হবে: পরিচিত পথ অনুসরণ করুন, নিজেকে, আপনার পরিবারকে ধ্বংস করুন, আপনার বাচ্চাদের আহত করুন, অথবা একটি নতুন পথ পদদলিত করুন - আপনার স্বামীকে একা ছেড়ে দিন, নিজেকে খুঁজে বের করতে সাহায্য নিন।

বছরের পর বছর ধরে, আপনি আপনার ভূমিকার অনুরূপ হয়ে উঠেছেন এবং অন্যথায় এটি কীভাবে হতে পারে তা জানেন না। জীবন একজন পত্নীর নেশাকে কেন্দ্র করে। "তিনি যদি পান করেন তবে ভাল হবে," কিছু স্ত্রী সুস্থতা সম্পর্কে ভাবেন। কিভাবে একটি শান্ত সঙ্গে আচরণ করতে হবে, কি সম্পর্কে কথা বলতে, বিনামূল্যে সময়ে কি করতে হবে? আমরা কি সবকিছুকে আগের মতো ছেড়ে দিতে পারি এবং প্রস্তুত দৃশ্যপট অনুযায়ী কাজ করতে পারি? সময় নেই, মনস্তাত্ত্বিকের জন্য টাকা নেই, বাচ্চাদের সাথে রেখে যাওয়ার কেউ নেই, সমস্যা স্বীকার করা লজ্জাজনক … হঠাৎ এটি সাহায্য করবে না … নিজের উপর কাজ করা একটি দীর্ঘ, সম্ভবত একটি আজীবন যাত্রা ।

আপনি জানতেন না যে আসক্তি এবং সম্পর্ক নির্ভরতা রোগ, যে আপনার কাজগুলি আপনার স্বামীর মদ্যপানে অবদান রাখে। কেউ দোষী নয়। সমস্যার সমাধান হতে পারে। সাহায্য চাওয়া এবং আপনার জীবনের যত্ন নেওয়া বাকি আছে - অবশেষে, নতুন জুতা কিনুন, থিয়েটারে যান এবং কেবল ফোনে চ্যাট করুন।