2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
আমরা কথোপকথনে "স্নায়ু কোষগুলি পুনরুদ্ধার হয় না" বাক্যটি বলে, কথোপকথকের প্রতি ইঙ্গিত করে যে আপনার এত চিন্তা করা উচিত নয়। কিন্তু এর উৎপত্তি কি? 100 বছরেরও বেশি সময় ধরে, বিজ্ঞানীরা বিশ্বাস করেন যে একটি নিউরন বিভাজনে অক্ষম। এবং, এই মতামত অনুসারে, যখন তিনি মারা যান, তখন মস্তিষ্কে সর্বদা একটি ফাঁকা স্থান ছিল। স্ট্রেস স্নায়ু কোষের জন্য ক্ষতিকর বলে জানা যায়। তাহলে কি হয় - আপনি যত বেশি নার্ভাস হবেন তত বেশি স্নায়ুতন্ত্রের "ছিদ্র"?
যদি মস্তিষ্ক থেকে স্নায়ুকোষগুলি অদৃশ্য হয়ে যায়, তাহলে সম্ভবত পৃথিবী সভ্যতার বিকাশ দেখতে পাবে না। কোন দক্ষতা অর্জন করার আগে একজন ব্যক্তি তার সেলুলার সম্পদ হারাবে। নিউরনগুলি খুব "মৃদু" প্রাণী এবং প্রতিকূল প্রভাব দ্বারা সহজেই ধ্বংস হয়ে যায়। এটা অনুমান করা হয় যে আমরা প্রতিদিন 200,000 নিউরন হারাই। এটি খুব বেশি নয়, তবুও, বছরের পর বছর ধরে, অভাব স্বাস্থ্যের অবস্থাকে প্রভাবিত করতে পারে যদি ক্ষতি অপূরণীয় হয়। যাইহোক, এটি ঘটবে না।
স্নায়ু কোষ বিভাজনের অসম্ভবতা সম্পর্কে বিজ্ঞানীদের পর্যবেক্ষণ সম্পূর্ণ সঠিক ছিল। কিন্তু বাস্তবতা হচ্ছে প্রকৃতি ক্ষতি পূরণের আরেকটি উপায় খুঁজে পেয়েছে। নিউরন সংখ্যাবৃদ্ধি করতে পারে, কিন্তু মস্তিষ্কের তিনটি অংশে, সবচেয়ে সক্রিয় কেন্দ্রগুলির মধ্যে একটি - হিপোক্যাম্পাস … এবং সেখান থেকে, কোষগুলি ধীরে ধীরে মস্তিষ্কের সেই অঞ্চলে স্থানান্তরিত হয় যেখানে তাদের অভাব রয়েছে। নিউরন গঠনের এবং মৃত্যুর হার প্রায় একই, তাই স্নায়ুতন্ত্রের কোন কাজ ব্যাহত হয় না।
কার বেশি আছে?
স্নায়ু কোষের ক্ষতির পরিমাণ বয়সের উপর অত্যন্ত নির্ভরশীল। এটা অনুমান করা সম্ভবত যুক্তিসঙ্গত হবে যে একজন ব্যক্তি যত বেশি বয়স্ক, তার তত বেশি অপূরণীয় স্নায়ু ক্ষতি। তবে ছোট শিশুরা সবচেয়ে বেশি নিউরন হারায়। আমরা স্নায়ু কোষের উল্লেখযোগ্য সরবরাহ নিয়ে জন্মগ্রহণ করি এবং প্রথম 3-4 বছরে মস্তিষ্ক অতিরিক্ত থেকে মুক্তি পায়। প্রায় 70% কম নিউরন রয়েছে। যাইহোক, শিশুরা মোটেও বোকা হয় না, বরং, বিপরীতভাবে, অভিজ্ঞতা এবং জ্ঞান অর্জন করে। এই জাতীয় ক্ষতি একটি শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া, স্নায়ু কোষের মৃত্যু তাদের মধ্যে সংযোগ গঠনের মাধ্যমে ক্ষতিপূরণ দেওয়া হয়।
বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে, স্নায়ু কোষের মধ্যে নতুন সংযোগ গঠনের কারণেও নিউরনের ক্ষতি পুরোপুরি পূরণ হয় না।
এটা শুধু মাত্রা নিয়ে নয়
কোষের সংখ্যা পুনরুদ্ধার করার পাশাপাশি মস্তিষ্কের আরেকটি আশ্চর্য ক্ষমতা রয়েছে। যদি কোনো নিউরন হারিয়ে যায় এবং কোনো কারণে তার স্থান দখল না হয়, তাহলে প্রতিবেশীরা একে অপরের সাথে সংযোগ জোরদার করে এর কাজগুলো নিতে পারে। মস্তিষ্কের এই ক্ষমতা এত উন্নত যে মস্তিষ্কের মোটামুটি মারাত্মক ক্ষতির পরেও একজন ব্যক্তি সফলভাবে পুনরুদ্ধার করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, স্ট্রোকের পর, যখন মস্তিষ্কের পুরো এলাকার নিউরন মারা যায়, মানুষ হাঁটা এবং কথা বলা শুরু করে।
হিপোক্যাম্পাস মারছে
স্নায়ুতন্ত্রের অনেক প্রতিকূল প্রভাব এবং রোগের সাথে, হিপোক্যাম্পাসের পুনর্জন্মমূলক কার্যকারিতা হ্রাস পায়, যা মস্তিষ্কের টিস্যুতে নিউরন হ্রাসের দিকে পরিচালিত করে। উদাহরণস্বরূপ, নিয়মিত অ্যালকোহল সেবন মস্তিষ্কের এই অংশে তরুণ স্নায়ু কোষের সংখ্যাবৃদ্ধিকে ধীর করে দেয়। দীর্ঘ "মদ্যপ অভিজ্ঞতা" সহ, মস্তিষ্কের পুনর্জন্ম ক্ষমতা হ্রাস পায়, যা মদ্যপ ব্যক্তির মনের অবস্থা প্রভাবিত করে। যাইহোক, যদি আপনি সময়মত "ব্যবহার" বন্ধ করেন, স্নায়বিক টিস্যু পুনরুদ্ধার করা হবে।
কিন্তু সব প্রক্রিয়া উল্টানো যায় না। এ আলঝেইমার রোগ হিপোক্যাম্পাস শেষ হয়ে গেছে এবং পুরোপুরি কাজ করে না। এই অসুস্থতার সঙ্গে স্নায়ু কোষগুলি কেবল দ্রুত মারা যায় না, তাদের ক্ষতি অপূরণীয় হয়ে যায়।
কিন্তু তীব্র চাপ এমনকি উপকারী, কারণ এটি মস্তিষ্ককে গতিশীল করে। আরেকটি বিষয় - দীর্ঘস্থায়ী স্ট্রেস. এটি দ্বারা নিহত স্নায়ু কোষগুলি এখনও হিপোক্যাম্পাসের কাজ দ্বারা প্রতিস্থাপিত হতে পারে, কিন্তু পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়া উল্লেখযোগ্যভাবে ধীর হয়ে যায়। যদি চাপপূর্ণ পরিস্থিতি শক্তিশালী এবং দীর্ঘায়িত হয়, তাহলে পরিবর্তনগুলি অপরিবর্তনীয় হয়ে উঠতে পারে।
চাপের মধ্যে নিউরোজেনেসিসকে ধীর করার পাশাপাশি, স্নায়ু কোষগুলির একে অপরের সাথে সংযোগ গঠনের ক্ষমতা হ্রাস পায়।
মস্তিষ্ককে তারুণ্য ধরে রাখুন
একটি তরুণ মস্তিষ্কের প্রধান বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে একটি হল তার কাজগুলি পুনরুদ্ধার এবং বজায় রাখার ক্ষমতা। কখন এবং কতটুকু তারুণ্যের বৈশিষ্ট্যপূর্ণ নিউরনগুলির সুরেলা প্রতিস্থাপন ব্যাহত হয় তা অনেক কারণের উপর নির্ভর করে। তাদের মধ্যে কিছু আমাদের নিয়ন্ত্রণের বাইরে, উদাহরণস্বরূপ, যতক্ষণ না আমরা জেনেটিক বৈশিষ্ট্যকে ধোঁকা দিতে সক্ষম হই। এমন কিছু মানুষ আছেন যাদের নিউরোনাল রিকভারি ফাংশন বাহ্যিক বিরূপ প্রভাবের প্রতি বেশি সংবেদনশীল। যাইহোক, প্রত্যেকে তাদের মস্তিষ্কের জন্য আরও আরামদায়ক পরিস্থিতি তৈরি করতে পারে।
কি করা যেতে পারে:
- ন্যূনতম চাপ। স্বাভাবিকভাবেই, আপনি সমস্ত ঝামেলা থেকে পালাতে পারবেন না, বিশেষত যেহেতু এমন পরিস্থিতি রয়েছে যা থেকে নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে পালানো অসম্ভব। তবুও, প্রত্যেকেরই চাপ কমানোর জন্য যত্ন নেওয়া উচিত এবং এইভাবে হিপোক্যাম্পাসে অপরিবর্তনীয় পরিবর্তন রোধ করা উচিত।
- ব্যায়াম চাপ। যখন একজন ব্যক্তি নড়াচড়া করে, তখন তার মস্তিষ্কে এমন একটি পদার্থ উৎপন্ন হয় যা স্নায়ু টিস্যুর উপর শক্তিশালী পুনরুদ্ধারের প্রভাব ফেলে। নিয়মিত শারীরিক ক্রিয়াকলাপ মস্তিষ্কের পুনর্জন্ম প্রক্রিয়াগুলির জন্য খুব অনুকূল পরিস্থিতি তৈরি করে।
- নতুন দক্ষতা. হিপোক্যাম্পাস তরুণ নিউরন তৈরি করতে শুরু করে, যদি এর প্রয়োজন হয়। যখন একজন ব্যক্তি নতুন ব্যবসা শিখে বা আয়ত্ত করে, তখন মস্তিষ্কের বড় "নার্ভ রিজার্ভ" প্রয়োজন হয়। উদীয়মান দক্ষতার জন্য দায়ী এলাকায় অতিরিক্ত বাহিনী ছুটে আসে এবং সেখানে নিউরনের মধ্যে নতুন সংযোগ তৈরি হতে শুরু করে। এই কারণে, সর্বদা একটি শখের সাথে জড়িত থাকার পরামর্শ দেওয়া হয়, নিজেকে নতুন কিছুতে চেষ্টা করার জন্য। এই জাতীয় ব্যক্তির মস্তিষ্ক সর্বদা ব্যস্ত থাকে এবং নিজেকে আরও সক্রিয়ভাবে পুনরুদ্ধার করে।
প্রস্তাবিত:
আত্মার খালি স্নায়ু। Traumatics
সম্ভবত তাদের অধিকাংশেরই অন্তত একবারের দাঁতের সমস্যা ছিল। সবচেয়ে বেদনাদায়ক বিষয় হল যখন একটি গর্ত ড্রিল করা হয় না (যদিও শব্দ এবং সংবেদন এখনও একই)। সবচেয়ে কঠিন অংশ হল যখন স্নায়ু উন্মুক্ত হয়। তাহলে এমন নয় যে ভাল হজমের জন্য 30 বার চিবানো কঠিন, নীতিগতভাবে চিবানো অসম্ভব হয়ে পড়ে। জল খাওয়ার পাশাপাশি, তীক্ষ্ণ শ্বাস নেওয়া, কারণ ঠান্ডা বা বাতাসের তীক্ষ্ণ ঝাঁকুনির সংস্পর্শ থেকে পুরো শরীর আক্ষরিকভাবে নারকীয় যন্ত্রণায় বিদ্ধ হয়। ট্রমাটিকরা এভাবেই অনুভব করে। একজন আঘাতমূলক ব্যক্
আত্মার স্নায়ু। মূল্যবোধ সম্পর্কে একটি নিবন্ধ
যদি কেউ মানুষের স্থাপত্যে "মূল্যবোধ" দেখতে পায়, সেগুলি "আত্মার স্নায়ু" -র মতো হবে - শক্তি ক্ষেত্র যা আত্মা, আত্মা এবং দেহের সাথে সংযোগ স্থাপন করে, প্রতিক্রিয়া, সিদ্ধান্ত এবং রূপ নির্ধারণ করে। মূল্যবোধ মানুষের জীবনে চাবিকাঠি, এর কার্যকারক এবং সংগঠিত কারণ;
একটি যান্ত্রিক এবং বিচ্ছিন্ন আত্মা জাগ্রত এবং পুনর্জন্ম
যান্ত্রিক এবং বিচ্ছিন্ন আত্মা জাগ্রত হয়েছিল এবং পুনর্জন্ম হয়েছিল। চারজন "কালো প্রত্নতাত্ত্বিক" সেন্ট পিটার্সবার্গের আশেপাশে খনন পরিচালনা করছেন, যেখানে মহান দেশপ্রেমিক যুদ্ধের সময় ভয়াবহ যুদ্ধ সংঘটিত হয়েছিল। আদেশের পিছনে, তরুণরা সৈনিকের কীর্তি দেখতে পায় না, কেবল তার উপার্জনের চিত্র। নিন্দুক, স্বার্থপর এবং বস্তুবাদী ব্যক্তিত্ববাদী। একে অপরের প্রতি মনোভাব ভোক্তামুখী। কোন নাম নেই, শুধু ডাক নাম। মূল আকাঙ্ক্ষা হল আরো উপার্জন করা। মূল মূল্য হল বস্তুগত সুবিধ
