পিতামাতার কাছে মেমো "কৈশোরের বৈশিষ্ট্য"। পিতামাতার জন্য সুপারিশ

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

বয়ceসন্ধিকাল traditionতিহ্যগতভাবে সবচেয়ে কঠিন শিক্ষামূলক বয়স হিসেবে বিবেচিত হয়। এই বয়সের অসুবিধাগুলি মূলত বয়berসন্ধির সাথে বিভিন্ন সাইকোফিজিওলজিক্যাল এবং মানসিক অস্বাভাবিকতার কারণ হিসাবে যুক্ত।

দ্রুত বৃদ্ধি এবং শরীরের শারীরবৃত্তীয় পুনর্গঠনের সময়, কিশোর-কিশোরীরা উদ্বেগ, উত্তেজনা বৃদ্ধি এবং আত্ম-সম্মান হ্রাস করতে পারে। এই বয়সের সাধারণ বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে মেজাজ পরিবর্তন, মানসিক অস্থিরতা, মজা থেকে হতাশা এবং হতাশায় অপ্রত্যাশিত রূপান্তর। আত্মীয়দের প্রতি বাছাই করা মনোভাব নিজের প্রতি তীব্র অসন্তোষের সাথে মিলিত হয়। বয়ceসন্ধিকালে কেন্দ্রীয় মনস্তাত্ত্বিক নিউওপ্লাজম হল প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে নিজের প্রতি মনোভাবের বিষয়গত অভিজ্ঞতা হিসাবে বয়সন্ধিকালের যৌবনের অনুভূতি গঠন। এবং তারপর তাদের অধিকার, স্বাধীনতার স্বীকৃতির জন্য সংগ্রাম শুরু হয়, যা অনিবার্যভাবে প্রাপ্তবয়স্ক এবং কিশোরদের মধ্যে দ্বন্দ্বের দিকে নিয়ে যায়।

ফলে কৈশোরের সংকট দেখা দেয়। পিতামাতার যত্ন থেকে নিজেকে মুক্ত করার প্রয়োজনীয়তা স্বাধীনতার সংগ্রামের সাথে জড়িত, একজন ব্যক্তি হিসাবে নিজেকে প্রতিষ্ঠিত করার জন্য। সাধারনভাবে গৃহীত নিয়ম, আচরণের নিয়ম, পুরোনো প্রজন্মের নৈতিক ও আধ্যাত্মিক আদর্শের অবমূল্যায়ন মেনে চলতে অস্বীকার করে প্রতিক্রিয়া প্রকাশ করা যেতে পারে। ক্ষুদ্র হেফাজত, আচরণের উপর অতিরিক্ত নিয়ন্ত্রণ, ন্যূনতম স্বাধীনতা এবং স্বাধীনতা থেকে বঞ্চিত করে শাস্তি কিশোর -কিশোরীদের দ্বন্দ্বকে বাড়িয়ে তোলে এবং কিশোর -কিশোরীদের নেতিবাচকতা এবং সংঘাতের দিকে উস্কে দেয়। এই কঠিন সময়ের মধ্যেই সন্তানের জন্য রেফারেন্স (উল্লেখযোগ্য) গোষ্ঠী পরিবর্তিত হয়: আত্মীয়স্বজন, বাবা -মা থেকে সহকর্মী পর্যন্ত। তিনি তার সমবয়সীদের মতামতকে গুরুত্ব দেন, তাদের সমাজকে অগ্রাধিকার দেন, এবং প্রাপ্তবয়স্কদের সমাজকে নয়, যে সমালোচনা তিনি প্রত্যাখ্যান করেন, বন্ধুত্বের প্রয়োজনীয়তা, সমষ্টিগত "আদর্শ" এর দিকে একটি দৃষ্টিভঙ্গি তীক্ষ্ণ হচ্ছে। সহকর্মীদের সাথে যোগাযোগে, সামাজিক সম্পর্কগুলি মডেল করা হয়, নিজের বা অন্য কারও আচরণ বা নৈতিক মূল্যবোধের পরিণতিগুলি মূল্যায়নের জন্য দক্ষতা অর্জন করা হয়। পিতামাতা, শিক্ষক, সহপাঠী এবং বন্ধুদের সাথে যোগাযোগের প্রকৃতির বৈশিষ্ট্যগুলি কৈশোরে আত্মসম্মানে উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলে। আত্মসম্মানের প্রকৃতি ব্যক্তিগত গুণাবলীর গঠন নির্ধারণ করে। পর্যাপ্ত মাত্রার আত্মসম্মান আত্মবিশ্বাস, আত্ম-সমালোচনা, অধ্যবসায়, এমনকি অতিরিক্ত আত্মবিশ্বাস এবং জেদ তৈরি করে।

সমবয়সীদের সাথে সম্পর্ক গড়ে তোলা, প্রতিদ্বন্দ্বিতা, পরবর্তী জীবনের অনিশ্চয়তা, তাদের ক্ষমতায় আস্থার অভাব - তাদের জন্য অনেক অসুবিধা এবং চাপ রয়েছে এবং আমরা, বাবা -মা, তাদের সাহায্য করার চেষ্টা করি, প্রায়শই তাদের একটি উল্লেখযোগ্য অংশ গ্রহণ করি। কিন্তু এই সমস্যাগুলি কাটিয়ে ওঠার মাধ্যমেই তাদের বিকাশ হয়। তাদের একটি "ম্যাজিক পিল" দেওয়া, সন্তানের জন্য কিছু করা, আমরা তাদের খুশি করি না, কিন্তু আমরা তাদের কষ্ট লাঘব করি এবং … তাদের বিকাশ হতে দেই না। হ্যাঁ, এটা এখন তার জন্য কঠিন, কিন্তু বাঁচতে শেখার একমাত্র উপায় এটি। এবং তখন কি হবে, প্রাপ্তবয়স্ক অবস্থায়, যখন বাবা, মা এবং যিনি সময়মতো পিল স্লিপ করবেন না? সে কখন একা একা থাকবে? এমনকি কিশোর -কিশোরীর জন্য সবচেয়ে অপ্রীতিকর এবং কঠিন পরিস্থিতি এবং অবস্থা থেকে বেরিয়ে আসার উপায় নিজেকে জানার মধ্যে নিহিত, এবং বাবা -মা যে সবচেয়ে বড় কাজটি করতে পারে তা হল তাকে এটি করতে সাহায্য করা।

কোন কঠিন শিশু নেই! সমস্যাযুক্ত শিশুর অনাকাঙ্ক্ষিত আচরণ প্রায়ই তার মানসিক প্রতিকূল পরিস্থিতিতে তার "সব উপায়ে" টিকে থাকার চেষ্টা করে। অতএব, শিশুর জন্য বোঝা, সমর্থন করা, সে কী ভাবছে, কী অনুভব করছে তা জানা প্রয়োজন। এবং এর জন্য, পরিবারে নিয়ম প্রতিষ্ঠা করা প্রয়োজন: পারস্পরিক শ্রদ্ধার নিয়ম, মূল্যহীন বিচার এবং "অনুভূতির ভাষায়" যোগাযোগ করার জন্য "আই-বার্তা" ব্যবহার, যার দক্ষতার জন্য সুপারিশ করা হয় একত্রিত এবং পরিবারে ব্যবহার করা হবে।

I-message বা I-utterance হল কথোপকথন পরিচালনার একটি উপায়।আপনি একটি বার্তা: "আপনি আবার দেরি করেছেন", "আমি আপনাকে যা করতে বলেছি তা আপনি করেননি", "আপনি ক্রমাগত আপনার নিজের কাজ করছেন", তারা সবাই অন্য ব্যক্তির বিরুদ্ধে অভিযোগ দিয়ে শুরু করে এবং সাধারণত ব্যক্তিকে একটি প্রতিরক্ষামূলক অবস্থানে, তিনি অবচেতনভাবে অনুভব করেন যে তাকে আক্রমণ করা হচ্ছে। এই কারণেই, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এই জাতীয় বাক্যাংশের প্রতিক্রিয়ায়, একজন ব্যক্তি নিজেকে রক্ষা করতে শুরু করে এবং আত্মরক্ষার সর্বোত্তম উপায়, যেমন আপনি জানেন, একটি আক্রমণ। ফলস্বরূপ, এই ধরনের "কথোপকথন" দ্বন্দ্বের দিকে যাওয়ার হুমকি দেয়।

"আই-মেসেজ" এর "ইউ-মেসেজ" এর থেকে অনেক সুবিধা রয়েছে:

1. এটি আপনাকে চিন্তা এবং অনুভূতিগুলিকে এমন আকারে প্রকাশ করতে দেয় যা কথোপকথকের কাছে আপত্তিকর নয়।

2. "আমি-বার্তা" কথোপকথনকারীকে আপনাকে আরও ভালভাবে জানতে দেয়।

When. যখন আমরা আমাদের অনুভূতি প্রকাশে খোলামেলা এবং আন্তরিক হই, তখন কথোপকথক তাদের অনুভূতি প্রকাশে আরো আন্তরিক হয়ে ওঠে। কথোপকথক অনুভব করতে শুরু করেন যে তিনি বিশ্বস্ত।

4. কোন আদেশ বা তিরস্কার ছাড়াই আমাদের অনুভূতি প্রকাশ করা, আমরা কথোপকথনকারীকে সিদ্ধান্ত নেওয়ার সুযোগ ছেড়ে দিই।

পদ্ধতি

1. অন্য ব্যক্তির আচরণে আপনার উপযুক্ত নয় এমন একটি বিবরণ দিয়ে একটি বাক্যাংশ শুরু করুন। আমি জোর দিচ্ছি, ঠিক ঘটনা! একজন ব্যক্তি হিসাবে একজন ব্যক্তির কোন আবেগ বা মূল্যায়ন নেই। উদাহরণস্বরূপ, এই মত: "যখন আপনি দেরী করেন …"।

2. পরবর্তী, এই আচরণের সাথে আপনার অনুভূতি বর্ণনা করা উচিত। যেমন: "আমি বিচলিত", "আমি উদ্বিগ্ন", "আমি বিচলিত", "আমি চিন্তিত।"

Then. তারপর আপনাকে ব্যাখ্যা করতে হবে যে এই আচরণ আপনার বা অন্যদের উপর কী প্রভাব ফেলে বিলম্বের একটি উদাহরণে, ধারাবাহিকতাটি এরকম হতে পারে: "কারণ আমাকে প্রবেশদ্বারে দাঁড়িয়ে জমে থাকতে হবে," "কারণ আমি আপনার দেরি হওয়ার কারণ জানি না," "কারণ আমার কাছে যোগাযোগের জন্য খুব কম সময় আছে তোমার সাথে, "এবং তাই।

4. বাক্যাংশের চূড়ান্ত অংশে, আপনাকে অবশ্যই আপনার আকাঙ্ক্ষা সম্পর্কে অবহিত করতে হবে, অর্থাৎ আপনি যে ধরনের আচরণ দেখতে চান তার পরিবর্তে যেটি আপনার অসন্তোষ সৃষ্টি করেছে। আমি একটি বিলম্বের সাথে উদাহরণটি অব্যাহত রাখব: "যদি আপনি সময়মতো আসতে না পারেন তবে আমি সত্যিই আপনাকে কল করতে চাই।"

শিশুকে তার কর্মের জন্য আরো স্বাধীনতা এবং দায়িত্ব দেওয়া প্রয়োজন, তার জন্য সিদ্ধান্ত না নেওয়া, জোর বা জোর না করা, অভিযুক্ত অবস্থান ত্যাগ করা, সহায়তা প্রদান করার সময়, দক্ষতার সাথে তাকে নির্দেশনা দেওয়া।

"ম্যাজিক প্রশ্ন" শিশুকে নির্দেশনা দিচ্ছে:

আপনি কি চান?

তুমি এটা কেন চাও?

কল্পনা করুন যে আপনি যা চান তা ইতিমধ্যে পেয়ে গেছেন। আপনি কি এটা সম্পর্কে কি করতে যাচ্ছে? আপনি কতটা আনন্দ করবেন? আপনি কি সত্যিই এটি চান?

কেন আপনার মনে হয় আপনার কাছে নেই?

পরিস্থিতির পরিবর্তনকে কী প্রভাবিত করতে পারে?

তুমি কি করবে?

আপনার এবং অন্যদের জন্য কি পরিণতি হতে পারে?

আপনার জন্য সবচেয়ে কঠিন অংশ কি?

আপনার জায়গায় অন্য কেউ থাকলে আপনি কি পরামর্শ দেবেন?

আপনার পরিচিত জ্ঞানী ব্যক্তির সাথে একটি কথোপকথন কল্পনা করুন। সে আপনাকে কি করতে বলবে?

পরবর্তীতে কি করব জানি না। আপনি কি মনে করেন?

যদি অন্য কেউ বলে বা তাই করে, আপনি কি অনুভব করবেন, ভাবুন? তারপর আপনি কি করবেন?

আপনি যদি এটি করেন তবে আপনি কী জিতবেন এবং আপনি কী হারাবেন?

কি করতে সক্ষম হওয়া উচিত? আপনি কোথায় এবং কিভাবে এটি শিখবেন?

কে আপনাকে সাহায্য করতে পারে এবং কিভাবে?

আপনি কখন এই কাজ শুরু করবেন?

আপনি কি এর মাধ্যমে আপনার লক্ষ্য অবশ্যই অর্জন করবেন?

সম্ভাব্য অসুবিধা এবং বাধা কি?

এই ক্ষেত্রে আপনি কি করবেন?

একটি সংলাপের উদাহরণ, ইন্টারনেটের বিশালতা থেকে নেওয়া এবং লেখককে ধন্যবাদ! (উদাহরণস্বরূপ, কৌশলটি বোঝার জন্য অতিরঞ্জিত এবং শক্তিশালী):

ছেলে: আমি X-BOH চাই

মা: কেন?

ছেলে: আমি খেলব। এটা অসাধারণ. আপনি সেখানে যেতে পারেন।

মা: তোমার কাছে এখনো তা নেই কেন?

ছেলে: কেননা তুমি কেনো না!

মা: কেন কিনব না?

ছেলে: কারণ তোমার কাছে টাকা নেই।

মা: একদম না, একদম না?

ছেলে: হ্যাঁ, কিন্তু আপনি তাদের এক্স-ভক্সে ব্যয় করবেন না

মা: কেন?

ছেলে: কারণ তুমি এগুলো অন্য কাজে ব্যয় কর।

মা: কোনগুলো?

ছেলে: সম্ভবত বেশি প্রয়োজন।

মা: কি পার্থক্য করতে পারে?

ছেলে: আমরা যদি কম খরচ করি?

মা: আপনি X-BOH এর জন্য কি দিতে রাজি?

ছেলে: সিনেমা এবং ক্যান্ডি থেকে

মা: তুমি কি হিসাব করতে পারো এভাবে তুমি এক মাসে কত টাকা বাঁচাবে?

ছেলে: প্রায় এক হাজার

মা: আপনি এইভাবে এক্স-ভক্সের জন্য কত মাস বাঁচাবেন?

ছেলে: দেড় বছর।

মা: আপনি কি দেড় বছর অপেক্ষা করতে পারেন? সিনেমা এবং ক্যান্ডি ছাড়া দেড় বছর বাঁচবেন?

ছেলে: না

মা: অন্য কোন ধারনা?

ছেলে: আমি কি কাজে যাচ্ছি?

মা: 11 বছর বয়সে আপনাকে কোথায় কাজে নিয়ে যাবে? কে আপনাকে টাকা দেবে?

ছেলে: কোথাও না। জানি না.

মা: যতক্ষণ না আপনি এটি জানেন, যতক্ষণ না আপনি কীভাবে অর্থ উপার্জন করবেন তা বুঝতে না পারা, আপনার লক্ষ্য অর্জনের জন্য আপনি আর কি দিতে পারেন?

ছেলে: তোমাকে আরো উপার্জন করতে হবে।

মা: দারুন। আপনি কি বলতে পারেন আমি কিভাবে আরো উপার্জন করতে পারি?

ছেলে: আরো পরিশ্রম করো।

মা: আমি এর জন্য সময় কোথায় পাব?

ছেলে: অন্য কিছু করার নেই।

মা: উদাহরণস্বরূপ? আমি জেগে থাকতে পারি না, খেতে পারি, বিশ্রাম নিতে পারি না। আমার সময় আর কোথায় যায়?

ছেলে: তুমি এখনো দোকানে যাও, রান্না করো, বাসন ধোও।

মা: আর কি?

ছেলে: তুমি এখনো শূন্য থাকো।

মা: এর মধ্যে আমি কি করতে পারি না? আমার জন্য কে করবে?

ছেলে: আমি ভ্যাকুয়াম করতে পারি, বাসন ধুতে পারি

মা: সুপার! আমি শুধু একটি dishwasher কিনতে ছিল। এর দাম X-BOX এর মতই। কিন্তু যদি আপনি বাসন ধুয়ে থাকেন, তাহলে আমার ডিশ ওয়াশারের দরকার নেই। আপনি যদি এক্স-বক্স কিনে থাকেন তাহলে আপনি কি প্রতিদিন বাসন ধোয়ার জন্য প্রস্তুত?

ছেলে: অবশ্যই!

মা: তুমি কি ছয় মাসের জন্য বাসন ধোয়ার জন্য প্রস্তুত না যতক্ষণ না আমরা আবার ডিশ ওয়াশারের জন্য সঞ্চয় করি?

ছেলে: প্রস্তুত।

মা: আর যদি তুমি চুক্তি পূরণ না কর? যদি আমি XBOX কিনে থাকি এবং আপনি বাসন ধোতে অস্বীকার করেন? আমার তখন কি করা উচিত?

ছেলে: আচ্ছা, তুমি যদি আমার কাছ থেকে এক্স-বক্স নিয়ে যাও তাহলে এটা ঠিক হবে।

মা: আর যদি তুমি দুদিনে যথেষ্ট খেলে, তুমি কি X-BOH- এর ক্লান্ত হয়ে যাবে এবং তুমি বাসন ধোয়া বন্ধ করবে? তখন আমার কাছে ডিশ ওয়াশারের জন্য টাকা থাকবে না, পরিষ্কার খাবারও থাকবে না। আমার কেমন লাগবে? তুমি যদি আমি হতাম তাহলে তোমার কেমন লাগত?

ছেলে: যে আমি প্রতারিত হয়েছিলাম

মা: তুমি কি সেই ব্যক্তিকে বিশ্বাস করতে থাকবে যে তোমাকে প্রতারিত করেছে?

ছেলে: না।

মা: আপনি কি তার সাথে আলোচনা চালিয়ে যাবেন, তার জন্য কিছু করবেন?

ছেলে: না।

মা: এক্স-বক্স পাওয়ার পর তোমার কি আর কোনো ইচ্ছা থাকবে?

ছেলে: অবশ্যই।

মা: অর্থাৎ, আপনি বুঝতে পেরেছেন যে আপনি যদি X-VOX পেয়ে আমাদের চুক্তির শর্ত লঙ্ঘন করেন, তাহলে আমি আপনার আরও ইচ্ছা পূরণের চেষ্টা করব না? আপনি কি বুঝতে পেরেছেন যে চুক্তির শর্ত পূরণ করা আপনার স্বার্থে?

ছেলে: অবশ্যই।

মা: শর্ত পূরণে আপনাকে কি বাধা দিতে পারে?

ছেলে: আমি ক্লান্ত হয়ে যেতে পারি।

মা: আপনি কিভাবে সমস্যা সমাধানের প্রস্তাব দিচ্ছেন?

ছেলে: আমাকে রবিবার খাবার থেকে এক দিন ছুটি দিন।

মা: ঠিক আছে। ডিল?

ছেলে: রাজি।

অন্য সংলাপের সাথে তুলনা করুন:

ছেলে: আমি X-BOH চাই

মা: আমাকে কিনতে দাও, কিন্তু তার জন্য সপ্তাহান্তে ছাড়া তুমি সারা বছর বাসন ধোবে। এবং যদি আপনি না করেন, তাহলে আমি আপনাকে আর কখনও কিছু কিনব না।

মনে হয় চুক্তিটি আসলে একই। কিন্তু ফলাফল ভিন্ন। দ্বিতীয় ক্ষেত্রে, প্রাপ্তবয়স্কদের দ্বারা শিশুর উপর শর্ত আরোপ করা হয়। প্রথম ক্ষেত্রে, শিশু নিজেই (নেতৃস্থানীয় প্রশ্নের সাহায্যে) একটি চুক্তিতে এসেছিল, যার অর্থ চুক্তির শর্তাবলী মেনে চলার জন্য সচেতনতা এবং দায়বদ্ধতার স্তর বেশি হবে। এবং শিশুটি একটি জীবনের সমস্যা সমাধানের অভিজ্ঞতাও অর্জন করে।

এই পদ্ধতিটি পিতামাতা এবং সন্তানের মধ্যে সহ-সৃষ্টির পরিবেশ তৈরি করে। পিতামাতার পক্ষ থেকে, এটি সন্তানের স্বার্থ অনুসরণ করে এবং "ম্যাজিক প্রশ্ন" এর সাহায্যে শিশুকে পথ দেখায়। সন্তানের পক্ষ থেকে, এটি একটি সৃজনশীল অনুসন্ধান, তাদের পছন্দের অধ্যয়ন, সিদ্ধান্ত গ্রহণের সাহস, জোরালো কার্যকলাপ। এখানে শিশুর জন্য মূল উপাদান হল সচেতনতা এবং দায়িত্ব: "আমি জানি কিভাবে আমি আমার জীবন পরিবর্তন করতে পারি।"