আপনার জীবন কিভাবে বাঁচতে হয়

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

আপনার জীবন কিভাবে বাঁচতে হয়। প্রথম অংশ.

একবার একটি কনস্ট্রাকশন সাইটে কাজ করা একজন মহিলা তার মাথায় ইটের ঝুড়ি বহন করেছিলেন। সে হোঁচট খেয়েছে, তার পায়ে আঘাত পেয়েছে এবং ঘুড়িটি তার মাথা থেকে পড়ে গেছে। তিনি ঝুড়িটি তুলে তার মাথায় আবার রাখার চেষ্টা করেছিলেন, কিন্তু পারেননি এবং সাহায্যের জন্য toশ্বরের দিকে ফিরে অসহায়ভাবে কাঁদতে শুরু করেন। তার উত্সাহী আবেদন প্রভুর দৃষ্টি আকর্ষণ করেছিল এবং তিনি তার সামনে হাজির হয়েছিলেন।

- তুমি কি আমাকে কল করেছিলে? - প্রভুকে জিজ্ঞাসা করলেন

- হ্যাঁ, প্রভু! অনুগ্রহ করে আমাকে আমার মাথায় ঘুড়ি রাখতে সাহায্য করুন! মহিলা আরজ করলেন।

- কিন্তু আমি তোমাকে মুক্তি দিতে পারি! তুমি আমার কাছে যা চাও সব চাইতে পারো: সম্পদ, যৌবন, স্বাস্থ্য, আর তুমি আমাকে মাথায় ঝুড়ি রাখতে বলছ ?!

- দয়া করে আমার মাথায় ঘুড়িটি রাখুন যাতে আমি দুপুরের খাবারের মধ্যে কাজ শেষ করতে পারি …

(পূর্ব দৃষ্টান্ত)

"আপনার জীবন যাপনের অর্থ কী?" কেউ কেউ জিজ্ঞাসা করবে। আসুন এটি সম্পর্কে চিন্তা করা যাক …

আমি এই ধারণা দ্বারা কি বোঝাতে চাই? আমার বোধগম্যতায়, জীবন হল আমাদের চারপাশের সবকিছু, এবং জীবন যাপনের অর্থ হল জীবন আমাদের যে সমস্ত সুযোগ (সম্পদ) ব্যবহার করে। ইতিমধ্যে আমাদের জন্মের সময় আমরা প্রচুর সম্পদ পাই, এবং যদি আমরা সেগুলি সঠিকভাবে ব্যবহার করি, তাহলে আমরা আমাদের নিজস্ব জীবন যাপন করি - যেভাবে আমরা এটি চাই!

"আচ্ছা, আমরা ইতিমধ্যে আমাদের নিজস্ব জীবন যাপন করছি!" - অনেকেই ভাববে। এবং তারা সঠিক হবে! কারণ আমরা নিজেরাই আমাদের নিজস্ব বাস্তবতা তৈরি করি, নির্দিষ্ট লক্ষ্য নির্ধারণ করি, নিজেরাই সিদ্ধান্ত গ্রহণ করি। এখন, যদি আপনি ইটের ঝুড়ি নিয়ে একজন মহিলার বিষয়ে দৃষ্টান্ত গ্রহণ করেন: নির্মাণ সাইটে এই ঘুড়ি বহন করার জন্য তার কি অন্য কোন বিকল্প আছে?

আপনারা কেউ কেউ হয়তো রাগান্বিত হবেন: “আমার কি বিকল্প থাকতে পারে ?! এটা শুধুমাত্র রূপকথার গল্পে যে প্রভু এইভাবে অবতীর্ণ হন এবং স্বর্গীয় জীবন প্রদান করেন! কিন্তু ভাবা যাক যদি এমন হয় …

জন্ম থেকে আমাদের কোন অন্তর্নিহিত সম্পদ দেওয়া হয়: আমাদের ক্ষমতা এবং প্রতিভা (যা আমরা প্রায়ই ব্যবহার করি না), আমাদের অভ্যন্তরীণ গুণাবলী, চরিত্রের বৈশিষ্ট্য (যা আমরা প্রায়ই বিকাশ করি না), অন্তর্দৃষ্টি (যা আমরা শুনি না) । আমাদের মানসিকতার বৈশিষ্ট্য: ভালো স্মৃতিশক্তি, দ্রুত চিন্তাভাবনা, বিশ্লেষণ করার ক্ষমতা ইত্যাদি আপনি যদি নিজের ভিতরে তাকান, আপনি দেখতে পাবেন যে আমরা ইতিমধ্যেই আমাদের অভ্যন্তরীণ সম্পদের একটি ভাল লাগেজ নিয়ে জন্ম নিয়েছি (অতীত জীবনের অভিজ্ঞতা উল্লেখ না করে), যা আমাদের আপনার লক্ষ্য এবং ইচ্ছা সবকিছু উপলব্ধি করতে দেয়। কিন্তু একই সময়ে, আমাদের জীবন এখনও আমরা যেভাবে চাই তা বিকাশ করে না।

প্রায়শই না, আমরা কেবল দেখতে পাই না, জীবন আমাদের যে সুযোগ দেয় তা লক্ষ্য করি না, তবে এমনও ঘটে যে আমরা সেগুলি কাজে লাগানোর চেষ্টা করি, কিন্তু কিছু হস্তক্ষেপ করে, আমাদের পিছিয়ে রাখে। আরও খারাপ, যখন পরিস্থিতি আমাদের অনুকূলে না থাকে, এবং আমরা প্রাচীরের সাথে আমাদের মাথা যেভাবেই আঘাত করি না কেন, কিছুই পরিবর্তন হয় না!

এটি কেন ঘটছে? সব কুখ্যাত অভ্যন্তরীণ ব্লকের কারণে: নেতিবাচক মনোভাব, ভয়, বিরক্তি এবং অন্যান্য আবর্জনা! তারা আমাদেরকে স্পষ্টভাবে, স্পষ্টভাবে উপলব্ধি করতে এবং আমাদের প্রয়োজনকে স্পষ্টভাবে প্রণয়ন করতে বাধা দেয়, যেখান থেকে আমাদের আকাঙ্ক্ষা এবং লক্ষ্যগুলি গঠিত হয়। এবং দেখা যাচ্ছে যে আমরা আমাদের আকাঙ্ক্ষা অনুসরণ করি না, কিন্তু এই অভ্যন্তরীণ ব্লকের আকাঙ্ক্ষা এবং চাহিদাগুলি, আমাদের নিজস্ব জীবন যাপন করে না।

এ সম্পর্কে এত তথ্য এখন বিভিন্ন উৎসে পাওয়া যাবে। অনেকগুলি ভিন্ন শিক্ষা, পুনর্লিখনের পদ্ধতি, নেতিবাচক মনোভাবের রূপান্তর ঘটেছে, এমনকি বৈদ্যুতিন প্রোগ্রামগুলিও উপস্থিত হয়েছে। কিভাবে এটা কাজ করে? এই কৌশলগুলির নির্মাতাদের মতে, আপনার নেতিবাচক চিন্তাভাবনা বিশ্লেষণ করে আপনার ব্লকগুলি আবিষ্কার করা এবং ইতিবাচকদের প্রতি নেতিবাচক মনোভাব "পুনর্লিখন" করা যথেষ্ট। এবং, মনে হচ্ছে, মনে হচ্ছে সবকিছুই এত সহজ, কিন্তু, হায়, সবসময় নয়!

দুর্ভাগ্যবশত, আমরা আমাদের সকল ব্লককে দেখি না বা সেগুলোকে ধ্বংসাত্মক হিসেবে উপলব্ধি করি না, আমাদের বাধা দিচ্ছি। প্রায়শই, তারা আমাদের "রক্ষা" করে বা "ভুল করা" থেকে বাধা দেয় যখন আমরা আমাদের জীবনে কিছু পরিবর্তন করার চেষ্টা করি।এবং যখন আমরা তাদের "পুনর্লিখন" করার চেষ্টা করি বা এমনকি কোনওভাবে তাদের খুঁজে পাই, তখন তারা দৃ strongly়ভাবে প্রতিরোধ করতে শুরু করে, অথবা, আরও খারাপ, তারা অবচেতনের গভীরে চলে যায় যাতে আমরা তাদের সেখান থেকে স্ক্র্যাচ করতে না পারি!

আমি ইতিমধ্যেই লিখেছি যে এর ফলে কি হয়, কিন্তু আমি পুনরাবৃত্তি করবো (পুনরাবৃত্তি হল শিক্ষার জনক!): শক্তির অভাব, আমি কিছু করতে চাই না, সাধারণত আমার ইচ্ছার ভুল বোঝাবুঝি। জীবন আমাদের বিরোধিতা করছে বলে মনে হয়, তার চাকার মধ্যে একটি কথা বলা হয়: অপ্রয়োজনীয় মানুষ আসে বা প্রয়োজনীয় ব্যক্তিরা কোথাও অদৃশ্য হয়ে যায়, একটি ভাল চাকরি পাওয়া অসম্ভব এবং সাধারণভাবে, আপনার পেশা, একটি অংশীদার (অংশীদার) তৈরি করার জন্য আকৃষ্ট করা পরিবার. হ্যাঁ, প্রাথমিক - জীবন দয়া করে না!

আমার ক্লায়েন্টরা প্রায়ই আমার কাছে অভিযোগ করে: "সবকিছু ঠিক আছে বলে মনে হয়: কাজ, স্ত্রী, সন্তান, প্রচুর অর্থ, কিন্তু জীবনে কোন আনন্দ নেই। শক্তি কোথাও লিক করছে!"

কেন এটি ঘটছে, এবং কেন আমাদের ব্লকগুলি আমাদের "রক্ষা" করে, তারা কীভাবে আমাদের জীবনে পরিবর্তনগুলি প্রতিরোধ করে, আমি পরবর্তী অংশে এই সম্পর্কে বলব।

আপনার জীবন কিভাবে বাঁচতে হয়। অংশ দুই.

তাহলে এই "তেলাপোকা" (ব্লক) কি আমার মাথায় বাস করে? কেন তারা সেখানে "হামাগুড়ি" দিল?

সাধারণভাবে, প্রত্যেকেরই এই "তেলাপোকা" আছে, এবং আমিও করি। কিছু তেলাপোকা মোকাবেলা করা সহজ - তাদের চিনুন এবং তাদের বাড়িতে পাঠান। কিন্তু, তাদের অধিকাংশই আমাদের অবচেতনের অন্ধকার কোণে লুকিয়ে থাকে যখন আমরা আমাদের মাথার আলো জ্বালাই।

আসুন আমরা আমাদের অবচেতনে লুকিয়ে থাকা প্রধান ব্লকগুলো দেখে নিই।

নেতিবাচক (সীমাবদ্ধ, ধ্বংসাত্মক) মনোভাব: টেমপ্লেট, নিষেধ, প্রেসক্রিপশন।

ব্যক্তিত্বের বিকাশের সাথে যুক্ত সমস্ত শিক্ষা, বৈজ্ঞানিক এবং ছদ্ম-বৈজ্ঞানিক নির্দেশাবলী এই "তেলাপোকার" বিরুদ্ধে লড়াই করার আহ্বান জানানো হয়েছে।

এই "তেলাপোকা" কি এবং কিভাবে তারা প্রদর্শিত হয়: এগুলি চিন্তার ত্রুটি যা একজন ব্যক্তির নিজের এবং তার চারপাশের জগতের ভুল (ভুল) ধারণা তৈরি করে। তারা প্রায়শই শৈশবে উপস্থিত হয়, যখন আমাদের বাবা -মা, যাদেরও সীমিত বিশ্বাস রয়েছে, তারা আমাদের জীবন সম্পর্কে শিক্ষা দেয়।

সবচেয়ে সাধারণ ধ্বংসাত্মক নিদর্শন হল:

- টাকা নেই (খেলনা চাইবেন না, কেনার কিছু নেই);

- সব পুরুষই সহকর্মী এবং মহিলারা বোকা (এখানে আমি নরম হয়েছি): যখন মা বাবার ব্যাপারে অযৌক্তিক কথা বলেন, এবং উল্টো;

- একটি ভাল মেয়ে (ছেলে) হও, অন্যথায় তারা ভালবাসবে না, ইত্যাদি।

সমস্ত টেমপ্লেট তালিকাভুক্ত করা অসম্ভব - সেগুলির একটি বিশাল সংখ্যা রয়েছে। কিন্তু নীতি একই - তারা একজন ব্যক্তিকে জীবনের পরিস্থিতি অন্যভাবে দেখতে দেয় না, যেভাবে সে অভ্যস্ত ছিল না, কারণ তাকে ছোটবেলা থেকেই এইভাবে নিয়ন্ত্রণ করা হয়েছিল। বেড়ে ওঠার সময়কালে, এই মনোভাবগুলি আরও বেশি হয়ে যায়, বয়সের সাথে সাথে নতুনগুলি উপস্থিত হয়। ধ্বংসাত্মক চিন্তা ধ্বংসাত্মক সিদ্ধান্তের দিকে পরিচালিত করে, অতএব "আনন্দ" সহ একজন ব্যক্তি ইতিমধ্যে প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে তাদের নিশ্চিতকরণ খুঁজে পায়, অনুপযুক্ত অংশীদারদের আকর্ষণ করে, অর্থহীন কাজ করে, তাদের জন্য ভাল হওয়ার চেষ্টা করার জন্য মানুষের অকৃতজ্ঞতা, প্রেম এবং অনুমোদনের সন্ধানে, ইত্যাদি।

র‍্যাকেট অনুভূতি। আমি আপনাকে স্মরণ করিয়ে দিই যে এগুলি হল: এগুলি মিথ্যা, বাস্তব (খাঁটি) অনুভূতি, আবেগ এবং এমনকি প্রয়োজনগুলি প্রতিস্থাপন করে।

প্রকৃতপক্ষে, এগুলি আমাদের বাবা -মা বা আমাদের ঘনিষ্ঠ পরিবেশ থেকে অন্য ব্যক্তিদের দ্বারা অনুভূত হয়, বাস্তব অনুভূতি নিষিদ্ধ করা এবং "মিথ্যা" অনুপ্রেরণার মাধ্যমে।

আসুন শেষ প্যাটার্নটি উদাহরণ হিসাবে নেওয়া যাক: একটি ভাল মেয়ে হোন। যখন একজন পিতা-মাতা একটি "খারাপ" (কৌতুকপূর্ণ) শিশুকে পুনরায় শিক্ষিত করার চেষ্টা করছেন তখন এর অর্থ কী: কাঁদবেন না, কৌতুক করবেন না, শব্দ করবেন না, চুপ থাকবেন, বাধ্য থাকবেন। এবং, যেমন, শিক্ষার দৃষ্টিকোণ থেকে সবকিছুই সঠিক। কিন্তু যখন একটি শিশু দেখে যে তাকে "ভাল" হলেই ভালোবাসা হয়, সে তার আসল "খারাপ" অনুভূতিগুলো আড়াল করতে শুরু করে, যেমন: রাগ (মেয়েদের যুদ্ধ করা উচিত নয়), ভয় (একটি ছেলেকে ভয় পাওয়া উচিত নয়), বিরক্তি (নায়করা কাঁদবেন না) … পরিপক্ক হওয়ার পর, মানুষ ক্লান্তি, আগ্রাসনের জন্য ভয়, এবং অন্যের ভালবাসা অর্জনের চেষ্টা করে, তাদের সীমানা "মুছে" দেওয়ার জন্য, তাদের নিজের হওয়া বন্ধ করে দেয় এবং প্রকৃতপক্ষে, তাদের জীবনযাপন বন্ধ করে দেয়!

ভুল, মিথ্যা, ধ্বংসাত্মক সিদ্ধান্ত একজন ব্যক্তিকে ভুল জীবন কৌশল অবলম্বন করতে বাধ্য করে, তাকে অন্য মানুষের সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে নেতিবাচক দৃশ্যকল্প করতে বাধ্য করে, যেমন: শিকার, অত্যাচারী, ঝগড়াঝাঁটি ইত্যাদি এবং দেখা যাচ্ছে যে এই দৃশ্যগুলো একই সাথে "সুরক্ষা "আমরা: একাকীত্ব থেকে, যখন শিকারের পরিস্থিতিতে আমরা আমাদের সঙ্গীর ভালোবাসার যোগ্য, এবং একই সাথে, আমরা অবশ্যই অত্যাচারীকে বেছে নেব! এখানে, একটি মিথ্যা সেকেন্ডারি বেনিফিট ট্রিগার করা হয়েছে: "প্রহার - এর অর্থ ভালবাসা", প্রধান জিনিস একা নয়। অর্থ থেকে, যদি শৈশবে আমাদের শেখানো হয় যে অর্থ মন্দ, এটি কেবল একটি অন্যায় উপায়ে উপার্জন করা যেতে পারে এবং আপনাকে অবশ্যই ভাল হতে হবে! এখানে গৌণ সুবিধা সম্পর্কে চিন্তা করুন। এখান থেকে উৎপত্তি: মানসিক নির্ভরতা, নিজেই নাশকতা, আতঙ্কিত আক্রমণ।

আমি এই নিবন্ধে সমস্ত দৃশ্যকল্প বর্ণনা করব না, তবে দৃষ্টান্ত থেকে এই হতভাগ্য মহিলার উদাহরণ ব্যবহার করে আবার সমাধানের বিকল্পগুলি কী তা দেখা যাক। সে কোন পরিস্থিতিতে থাকতে পারে এবং তাদের সাথে কী করতে হবে? নাকি এটা সত্যিই তার উদ্দেশ্য - ইট বহন করা? পরবর্তী অংশে এই সম্পর্কে আরও …