2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
আমি এমন একটি পরিবারকে চিনি না যে অন্তত একবার ঝগড়া করেনি। আমি এমনকি বলব যে এটি একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া। এবং আমরা মানুষ হব না যদি: কখনও কখনও আমরা অন্যকে বুঝতে পারতাম না, তার চাহিদাগুলি লক্ষ্য করতাম না, নি whatশর্তভাবে আমাদের যা প্রয়োজন তা দাবি করিনি, আমাদের সঙ্গীর কাছে চিৎকার করার চেষ্টা করিনি।
এই নিবন্ধে, আমি মারামারির কারণগুলির উপর আলোকপাত করব।
পরিবারে ঝগড়ার বিভিন্ন কারণ রয়েছে। মনোবিজ্ঞানে, কারণগুলির তিনটি গ্রুপ রয়েছে: দৈনন্দিন জীবনে এবং সামগ্রিকভাবে পরিবারে দায়িত্বের অনুপযুক্ত বিতরণের কারণ; প্রয়োজনের অসন্তুষ্টির উপর ভিত্তি করে কারণ; এক বা উভয় পত্নীর লালন -পালনের অভাব সম্পর্কিত কারণ।
দায়িত্বের একটি অন্যায্য বন্টনের অনুভূতি এই সত্য থেকে উদ্ভূত হয় যে কোন সময়ে কোন স্পষ্ট চুক্তি এবং চুক্তি ছিল না। যতই অদ্ভুত মনে হোক না কেন, বিয়ের আগেও দৈনন্দিন সব বিষয় নিয়ে আলোচনা করা খুবই জরুরি। এটা গুরুত্বপূর্ণ যে দায়িত্বের বন্টন উভয় স্বামী / স্ত্রীর সম্মতি দ্বারা হয়। উভয়ই অন্য এবং পরিবারের কাছ থেকে সম্পূর্ণ ভিন্ন জিনিস আশা করতে পারে এবং পারিবারিক জীবনকে বিভিন্ন উপায়ে কল্পনা করতে পারে। স্বাভাবিকভাবেই, এই ধারণাগুলি যত বেশি ভিন্ন হবে, পরিবারটি ভেঙে যাওয়ার সম্ভাবনা তত বেশি এবং তাই এটি কম টেকসই। এটি এই কারণে যে লিঙ্গ-ভূমিকা প্রত্যাশা মিলে না (অথবা তারা মতবিরোধের কথা বলে)।
যদি একজন স্ত্রী বা স্বামী বিভিন্নভাবে তাদের ভূমিকা বুঝতে পারে এবং তাদের ধারণার সাথে একমত হতে না পারে, এবং কখনও কখনও বলারও উপায় নেই, সঙ্গীর তাদের ধারণা এবং বোঝার চেষ্টা করার কোন প্রচেষ্টাকে প্রত্যাখ্যান করার কারণে, অথবা তার কারণে সরাসরি এবং স্পষ্টভাবে ব্যাখ্যা করার অসম্ভবতা … কখনও কখনও আমরা আমাদের ধারনা সম্পর্কে এমন সাবলীল এবং "গোলাকার পথে" কথা বলার চেষ্টা করি যা আমাদের বোধগম্য হয় না, এমনকি "লাইনগুলির মধ্যে পড়ার" চেষ্টা করে। সবচেয়ে ভালো বিকল্প হলো সরাসরি, সৎভাবে, নিন্দা ছাড়া, কিন্তু আপনার ধারণা এবং আপনার অনুভূতি সম্পর্কে কথা বলা। আমি প্রায়শই এই সত্যটি বুঝতে পারি যে কোনও অংশীদার তাদের আচরণ এবং মনোভাবকে একমাত্র সঠিক বলে মনে করে এবং অংশীদারের আচরণ (যদি এটি তার প্রয়োজনীয়তাগুলি পূরণ না করে) খারাপ, ভুল ইত্যাদি। এমনকি কেউ কেউ বিশ্বাস করেন যে তাদের পত্নীরা তাদের বিরক্ত করার জন্য উদ্দেশ্যমূলকভাবে এইভাবে আচরণ করে। যদি কোনও চুক্তিতে আসার এবং সমঝোতায় আসার কোনও উপায় না থাকে, তবে এটি প্রথমে একটি সুপ্ত, এবং পরে একটি খোলা সংঘর্ষে পরিণত হয়।
দ্বিতীয় কারণ সম্পর্কে (প্রয়োজনের প্রতি অসন্তুষ্টি), আমরা বলতে পারি যে এটি এই সত্য থেকে উদ্ভূত হয় যে প্রত্যেক পত্নীর ধারণা অন্যের আদর্শ থেকে খুব আলাদা। গবেষণায় দেখা গেছে যে বিশ্বাসগুলি জীবনের একটি মাত্র ক্ষেত্রে সীমাবদ্ধ। এবং প্রায়শই এটি কেবল পারিবারিক জীবনের দৈনন্দিন দিক। একটু কম প্রায়ই যৌন দিক। পুরুষদের প্রায়ই বেশি ধারনা থাকে এবং বুঝতে পারে যে তার স্ত্রীর কি করা উচিত এবং তাদের দায়িত্ব ও দায়িত্ব সম্পর্কে তাদের খুব কমই ধারণা আছে। স্বামীর তুলনায় নারীরাও তাদের ভূমিকা সম্পর্কে কম সচেতন। আপনি পরিবারে কীভাবে একটি সুস্থ সম্পর্ক বজায় রাখতে পারেন সে প্রশ্নে সবচেয়ে বড় বিপত্তি দেখা দেয়। পরিবারের ভাল উপাদান সহায়তায় পুরুষরা প্রায়শই এই সমস্যার সমাধান বুঝতে পারে। নারীরা পরিবারে নৈতিক ও মানসিক সহায়তার ওপর গুরুত্বারোপ করে।
তৃতীয় কারণ হল (বিশেষ করে তরুণ পত্নীরা) একে অপরের সম্পর্কে খুব কমই জানে, তাদের স্বতন্ত্র ইতিহাস এবং বীজের মূল্য। সম্ভবত এটি এই সত্যের পরিণতি যে প্রেমের সময়কালে কিছু আলোচনা করা হয়েছিল, কিন্তু পারিবারিক মূল্যবোধ ছিল না এবং তাদের ধারণাগুলি প্রকাশ করেনি, অথবা অন্যের শব্দের অর্থের সাথে বিশ্বাসঘাতকতা করেনি। এটি প্রায়শই ঘটে যখন বিবাহপূর্বকাল খুব কম থাকে।
নিবন্ধের দ্বিতীয় অংশে কীভাবে পারিবারিক দ্বন্দ্বের মাধ্যমে কার্যকরভাবে যেতে হয় সে সম্পর্কে আমি কথা বলতে থাকব।
পরিবারে ঝগড়া কিভাবে মোকাবেলা করতে হবে সে সম্পর্কে আপনার যদি এখনও প্রশ্ন থাকে, তাহলে আপনি সেগুলো আমাকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন, এবং আমি তাদের উত্তর দিতে প্রস্তুত।
মিখাইল ওঝিরিনস্কি - মনোবিশ্লেষক, গ্রুপ বিশ্লেষক।
প্রস্তাবিত:
পৈতৃক গোলক এবং পৈতৃক পরিচয় অধ্যয়নে প্রজেক্টিভ পদ্ধতি "পারিবারিক সমাজবিজ্ঞান" (প্রথম অংশ)
পৈতৃক পরিচয় - একটি জটিল ব্যক্তিত্বের কাঠামো, যার গঠন উল্লেখযোগ্যভাবে একজন ব্যক্তির স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য এবং তার পারিবারিক স্থানের নির্দিষ্ট পরিস্থিতি দ্বারা নির্ধারিত হয়। পৈতৃক পরিচয় - এটি একজন পিতা হিসাবে নিজের সচেতনতা, এই সামাজিক ভূমিকার গ্রহণযোগ্যতা এবং উল্লেখযোগ্য ব্যক্তিদের দ্বারা একজন পিতা হিসাবে একজন পুরুষের গ্রহণযোগ্যতা। পৈতৃক পরিচয় প্রতিষ্ঠার প্রক্রিয়ায় নিম্নলিখিত সময়গুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:
পারিবারিক ঝগড়া, দ্বিতীয় অংশ
প্রথম অংশে পারিবারিক ঝগড়ার কারণ নিয়ে কথা বলেছি। দ্বিতীয় অংশে, আমি আপনাকে দেখাব কিভাবে আপনি আপনার পরিবারে দ্বন্দ্ব মোকাবেলা করতে পারেন। যে প্রথম জিনিসটি পরামর্শ দেওয়া যেতে পারে তা হ'ল একে অপরের সাথে আরও কথা বলা। একই সময়ে, এটি শোনা এবং শোনা গুরুত্বপূর্ণ। একে অপরের কথা মনোযোগ দিয়ে শুনতে শিখুন। মনোযোগ দিয়ে একে অপরের কথা শোনার সত্যতা সম্পর্কের উত্তেজনা হ্রাস করে। সবচেয়ে ভাল জিনিস হল প্রথমে আপনার স্ত্রীর কথা শুনুন, এবং তারপরই প্রতিক্রিয়া হিসেবে কিছু বলুন। প্রথমে, এই ধরন
পারিবারিক মনোবিজ্ঞানী এবং পারিবারিক থেরাপি
নিবন্ধের দ্বিতীয় অংশে, আমি নিজেই পারিবারিক থেরাপির দিকে মনোনিবেশ করব। আমি আপনাকে স্মরণ করিয়ে দিচ্ছি যে পারিবারিক থেরাপিস্ট পরিবারকে পৃথক এবং সম্পূর্ণ স্বাধীন ব্যক্তি হিসাবে নয়, বরং একটি অবিচ্ছেদ্য ব্যবস্থা হিসাবে দেখেন, যার নিজস্ব আইন এবং বৈশিষ্ট্য রয়েছে। প্রাথমিকভাবে, পারিবারিক থেরাপি দম্পতিদের সাথে কাজ করতে এবং মা-সন্তানের সম্পর্কের ক্ষেত্রে ব্যবহৃত হত। স্বামী / স্ত্রীদের মধ্যে সম্পর্ক এখন কেন্দ্রীয়, এবং এটি তাদের সম্পর্ক যা সবচেয়ে বেশি প্রভাব ফেলে। স্বামী -স্ত্রীর
প্রথম তারিখ: পারিবারিক মনোবিজ্ঞানী থেকে প্রথম তারিখের নিয়ম
প্রথম তারিখ: যখন প্রশিক্ষণ বা পাবলিক লেকচারের সময় প্রথম তারিখগুলি আসে, সাধারণত পাঁচটি জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন সাধারণত জিজ্ঞাসা করা হয়: - প্রথম তারিখে মদ খাওয়া কি ঠিক? - একটি মেয়ের জন্য কত খরচ করা যেতে পারে? / কোন স্তরের খরচ একজন পুরুষের করা উচিত?
তিনি (ক) আমাকে বিরক্ত করেন, অথবা ঝগড়া করা ঠিক কিভাবে? ঝগড়া থেকে কিভাবে বের হওয়া যায়?
যে কোনও ঝগড়া যা সফল মিলনের সাথে শেষ হয় তা আপনাকে আপনার সঙ্গীর আরও কাছাকাছি যেতে সহায়তা করবে। ঝগড়ার সময় অবিলম্বে, আবেগগত অন্তর্ভুক্তি অবশ্যই প্রয়োজন - শপথ নিন, অসন্তুষ্টি প্রকাশ করুন, চুপ থাকবেন না এবং আপনার অনুভূতি সম্পর্কে কথা বলুন (রাগ, বিরক্তি, জ্বালা, কিছু পরিবর্তন করার ইচ্ছা)। আবেগের মুক্তি যেকোনো কেলেঙ্কারির একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ। আপনি যদি আপনার আবেগগত অভিজ্ঞতা প্রকাশ না করেন, তাহলে সম্পর্কটি মৃত হয়ে যাবে, এবং অব্যক্ত অভিযোগগুলি জমা হবে এবং অন্যান্য ছোট জিনিসগুলিতে ন