পথ উপরে: কি আপনাকে থামায়?

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

এক বা অন্যভাবে, আমরা সবাই কিছু অর্জন করার চেষ্টা করছি, এটা ঠিক যে প্রত্যেকের ক্ষেত্র ভিন্ন এবং সাফল্যের মানদণ্ডও ভিন্ন। কেউ ব্যবসা তৈরি করছে, আর কেউ অবশেষে শিক্ষা লাভের স্বপ্ন দেখছে, কিন্তু কোনভাবেই তারা যা শুরু করেছে তা শেষ করতে পারছে না। কেউ বেশি উপার্জনের চেষ্টা করছে, এবং কেউ বাড়িতে আরও বেশি করার চেষ্টা করছে। কেউ সার্বজনীন প্রশংসা চায়, এবং কেউ গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তিদের কাছ থেকে একটি ইতিবাচক মূল্যায়ন চায়। দিনের পর দিন আমরা বর্তমান সমস্যাগুলি সমাধান করি, বাধাগুলি অতিক্রম করি, আমাদের নিজস্ব পৃথিবী তৈরি করি যেখানে আমরা আরামদায়ক হব।

মানুষ যা চায় তা অর্জন করতে বাধা দেয় কি? প্রতিবার আমার ক্লায়েন্ট এবং আমি এই প্রশ্নের একটি ব্যক্তিগত উত্তর খুঁজছি, প্রতিটি নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে উপযুক্ত। কিন্তু কিছু নিদর্শন এক বা অন্যভাবে আকর্ষণীয়। অতএব, আমি সাফল্যের পথে কিছু সাধারণ বাধা তুলে ধরার চেষ্টা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি, সবচেয়ে সাধারণ বাধা যা মানুষকে তাদের লক্ষ্য অর্জনে বাধা দেয়।

সফল বা আরামদায়ক

রাগ করা ভালো না। আপনার আওয়াজ বাড়ানো অসভ্য। নিজের জন্য কিছু দাবি করা হল "স্বার্থপরতা"। আপনি বর্তমান পরিস্থিতি নিয়ে অসন্তুষ্টি প্রকাশ করতে পারবেন না, কৌতূহলী হতে পারেন, যা প্রস্তাব করা হয়েছিল তা প্রত্যাখ্যান করতে পারেন, আরও কিছু চাইতে পারেন, "লোভী হোন" বা প্রতিবাদ করতে পারেন। আমাদের অনেককেই শিশুদের মতো একই জিনিস শেখানো হয়েছিল - আরামদায়ক হতে। পিতামাতা, শিক্ষক, দলের জন্য সুবিধাজনক। অবশ্যই, আমরা সবাই একটি সভ্য বিশ্বে বাস করি, এবং আমাদের নিয়ম মেনে চলতে হবে, তাই আমাদের অভিজ্ঞতা প্রকাশের সব উপায় গ্রহণযোগ্য নয়। কিন্তু শৈশব থেকেই, আমাদের অনেকেরই আবেগের প্রকাশের ফর্মগুলির জন্য নয়, বরং আবেগের জন্য একটি দাবী রয়েছে - আপনি রাগ করতে পারেন না, আপনি চান না, আপনি মন খারাপ করতে পারেন না।

আবেগ শরীরের একটি প্রাকৃতিক শারীরবৃত্তীয় প্রতিক্রিয়া, তারা আছে, এটি ভাল বা খারাপ নয়। তাদের অভিব্যক্তির রূপগুলি সামাজিকভাবে অনুমোদিত হতে পারে বা নাও হতে পারে, কিন্তু কিছু কারণে অনুভূতির প্রকাশের কিছু রূপের কারণে অসম্মতি খুব প্রায়ই অনুভূতিগুলিতে ছড়িয়ে পড়ে। হ্যাঁ, সম্ভবত, বাবা -মা ঠিকই বলেছিলেন যখন তারা এই নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া দেখিয়েছিল যে শিশুটি দোকানে মেঝেতে পড়ে এবং যা চায় তা না পেয়ে দোকানের জানালায় লাথি দেয়। তবে এর অর্থ এই নয় যে শিশুকে আরও বেশি কিছু করা থেকে নিষেধ করা উচিত, আপনাকে কেবল এই আকাঙ্ক্ষার প্রকাশের অন্যান্য রূপগুলি বেছে নিতে হবে। হ্যাঁ, সম্ভবত, অন্য কারো বাচ্চাকে স্প্যাটুলা দিয়ে পিটিয়ে দেওয়া, যিনি সন্তানের প্রিয় টাইপরাইটার কেড়ে নিয়েছেন, সেটা খুব বেশি, কিন্তু এটি শিশুকে রাগ করতে নিষেধ করার কারণ নয়। যাইহোক, শিশুরা, যাদের প্রথম থেকেই আরামদায়ক হতে শেখানো হয়, তারা সাধারণত মেঝেতে পড়ে না এবং অন্যদের আঘাত করে না - তাদের নেতিবাচক আবেগগুলি প্রথম থেকেই নিষিদ্ধ। এমনকি তারা কথা বলা শিখে যাওয়ার আগেও, তারা নিশ্চিতভাবে জানে যে রাগ করা, বিরক্ত হওয়া বা আরও বেশি কিছু চাওয়া সম্ভব নয়, কারণ এটি মাকে বিচলিত করে (এবং পিতামাতাকে বিরক্ত করা খুব ভীতিকর, কারণ এটি প্রেম হারানোর হুমকি দেয়), কারণ এটি বাইরের প্রাপ্তবয়স্কদের কাছ থেকে একটি আবেগপূর্ণ প্রতিক্রিয়া দ্বারা পরিপূর্ণ। এর মধ্যে একটি বিশ্বব্যাপী অবিচার রয়েছে: এটি একজন প্রাপ্তবয়স্ক যিনি সন্তানের প্রভাব গ্রহণ করতে এবং অনুভব করতে পারেন, এটি একটি নাম দিতে পারেন, শিশুকে এটি বাঁচতে সাহায্য করতে পারেন এবং এটি ছেড়ে দিতে পারেন। বাচ্চাদের জন্য, প্রাপ্তবয়স্কদের অভিজ্ঞতা এবং নেতিবাচক আবেগ একটি অসহনীয় বোঝা, এবং তাদের মাতৃ বা পিতৃত্বের অভিজ্ঞতার জন্য দায়ী হওয়া উচিত নয় - তবে প্রায়শই এটি হয় না। লজ্জা এবং অপরাধবোধ সাধারণ সরঞ্জাম যা বাবা -মা তাদের সন্তানদের আরামদায়ক করতে ব্যবহার করে। আপনি মাকে বিরক্ত করেছেন, ক্ষুব্ধ বাবা, হতাশ ঠাকুমা - এটি খুব ভীতিকর, এবং এই ভয়কে মোকাবেলা করার জন্য, সন্তানের পক্ষে "অনুভব না করা" শেখা সহজ। শুধু অপ্রীতিকর আবেগ কখনোই কোথাও যায় না। এগুলি চিরতরে অবরুদ্ধ করা যায় না, এগুলি কেবল অন্য রূপে রূপান্তরিত হয়-প্রায়শই স্বত -স্ফূর্ত আগ্রাসন, স্ব-অবমূল্যায়িত অপরাধবোধ বা পরিণতির ভয়।

সফল হতে এবং এটি উপভোগ করতে, আপনাকে আরও বেশি কিছু করতে হবে। আপনাকে কিছু অস্বীকার করতে এবং অন্যদের কাছে কিছু প্রত্যাখ্যান করতে সক্ষম হতে হবে।আপনাকে কখনও কখনও রাগ করতে, রাগ অনুভব করতে, আগ্রাসন দেখাতে সক্ষম হতে হবে - সামাজিকভাবে গ্রহণযোগ্য আকারে। আপনার চারপাশে কিছু পরিবর্তন করতে ভয় পাওয়া উচিত নয়। এমনকি যদি কখনও কখনও এর অর্থ অস্বস্তিকর হয়।

নিজের জন্য নাকি অন্য কারো জন্য?

সাফল্যের জন্য আসা সব মানুষই আসলে এটা চায় না। সত্যিই না. আমরা এমন একটি বিশ্বে বেড়ে উঠেছি যেখানে আমাদের অবশ্যই প্রথম হওয়ার চেষ্টা করতে হবে, নতুন উচ্চতা জয় করতে হবে, সংগ্রাম করতে হবে এবং এগিয়ে যেতে হবে। এটি স্বাভাবিক এবং একমাত্র সঠিক মনে হয়। কিন্তু যদি এটি দৈনন্দিন চাপ, নিজের উপর চাপ এবং স্ব -পতাকাঙ্কনের কারণ হয়ে ওঠে, আপনার ভাবা উচিত - আপনি কি সত্যিই এটি চান? কিসের জন্য? কার জন্য? প্রায়শই একজন ব্যক্তি এমনকি জানেন না কেন তার এই পৌরাণিক সাফল্যের প্রয়োজন। সে জানে যে তাকে ঠিক কী দেবে তা চিন্তা না করেই তাকে upর্ধ্বমুখী প্রচেষ্টা করতে হবে (অথবা সে জানে বলে মনে হচ্ছে, কিন্তু লক্ষ্যগুলি সত্যিই তার কাছে যথেষ্ট আকর্ষণীয় বলে মনে হচ্ছে না)।

সবচেয়ে সাধারণ বিকল্পগুলি হল যখন একজন ব্যক্তি তার বাবা -মা বা অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তিদের কাছে এইভাবে কিছু প্রমাণ করার চেষ্টা করছে, ভালবাসা বা স্বীকৃতি পাওয়ার যোগ্য, নিজের অস্তিত্বের অধিকার পাওয়ার জন্য। তবে বেশ উদ্ভট নির্মাণও রয়েছে - উদাহরণস্বরূপ, যখন একজন ব্যক্তি নিশ্চিত হন যে নির্দিষ্ট কৃতিত্ব ছাড়াই তিনি অন্য কিছু চাওয়ার অধিকার পাবেন। ছোটবেলায়, পুরস্কার ব্যবস্থা কাজ করে - আপনি একটি A পান, আপনি সপ্তাহান্তে একটি কার্টুন দেখতে পারেন। কিন্তু কখনও কখনও, বয়সন্ধিকালে, আমরা এমন লক্ষ্য দিয়ে লক্ষ্যগুলি প্রতিস্থাপন করি যা আসলে একে অপরের সাথে মেলে না। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি একটি সুখী পরিবার চান, প্রথমে আপনার বিভাগের প্রধান হন। আপনি যদি ছুটিতে যেতে চান - প্রথমে ওজন হ্রাস করুন। ইত্যাদি।

যদি আপনি একটি মিছরি পেতে চান, তাহলে প্রথমে আপনার তিন -কোর্স ডিনার তৈরিতে আপনার সমস্ত প্রচেষ্টায় মনোনিবেশ করার কোন মানে নেই - কেউ প্রতিশ্রুতি দেয়নি যে তারা বোরচটের জন্য ক্যান্ডি দেবে, এবং এটি পাওয়ার উপায় খুঁজে পাওয়া সহজ হবে না মিষ্টি যদি আপনার লক্ষ্য একটি নির্দিষ্ট ব্যবসায় সাফল্য অর্জন করা না হয়, কিন্তু আপনি এই সাফল্য থেকে যে পৌরাণিক বোনাস আশা করেন, তাহলে আপনি কিভাবে এই বোনাসগুলি সরাসরি পেতে পারেন তা বিবেচনা করার মতো। প্রায়শই "বোনাস" বিদ্যমান থাকে - আমরা যা চাই তা হল ভালবাসা, সম্মান, মনোযোগ বা গ্রহণযোগ্যতা। এবং আমাদের কাছে মনে হয় যে আমরা কঠোর পরিশ্রম এবং নির্দিষ্ট প্রচেষ্টায় সাফল্যের বিনিময়ে তাদের গ্রহণ করব, যা তাদের কাছে আমাদের কাছে আকর্ষণীয় নয়। কিন্তু যদি আপনি বিশ্বাস করেন যে আপনি এক বা অন্য কৃতিত্বের সার্টিফিকেট ছাড়া ভালবাসা এবং গ্রহণযোগ্যতার যোগ্য নন, তাহলে আপনি সমস্ত শিখর জয় করার পরেও সেগুলি না পাওয়ার ঝুঁকি নিয়েছেন। অথবা গ্রহণ করুন, কিন্তু ভুল আকারে, ভুল আকারে, অথবা কেবল ফলাফলে অসন্তুষ্ট থাকুন।

উচ্চতা - ভীতি

অ্যাক্রোফোবিয়া উচ্চতার ভয়। কিন্তু কখনও কখনও আমরা এই শব্দটিকে রূপক হিসেবে ব্যবহার করি, যার অর্থ সম্পূর্ণ ভিন্ন ধরনের ভয় - সাফল্যের ভয়, বৃদ্ধি, জীবনের মান উন্নত করা। সংক্ষেপে, থিসিস যা এই ধরনের ভয়ের সাথে মানুষের আত্ম-সচেতনতা বর্ণনা করতে পারে তা নিম্নরূপ প্রণয়ন করা যেতে পারে: খুব বেশি উপরে উঠবেন না।

এবং এখানেও, বিভিন্ন ধরণের ব্যাখ্যা এবং কারণ থাকতে পারে - এই অনুভূতি যে একজন ব্যক্তি উচ্চ পদ বা উচ্চ বেতনের যোগ্য নয়, একটি প্রতারক জটিলতা, নিচে পড়ার ভয় এবং হতাশা, উদ্ঘাটিত হওয়ার আগে ভয়াবহতা।

কখনও কখনও প্রথম থেকেই বাবা -মা তাদের সন্তানদের "আরও অদৃশ্য হতে" নির্দেশ দেন - সামনে না ওঠা, বহন না করা, অপ্রয়োজনীয় দায়িত্ব গ্রহণ না করা। কখনও কখনও এই অভ্যাসগুলি একটি দলে জীবনের চলাকালীন তৈরি হয়। এক বা অন্যভাবে, উপরের দিকে প্রচেষ্টা করা আরও বেশি ঝুঁকি নেওয়ার ইচ্ছা, আরও বেশি দায়িত্ব গ্রহণ করার ইচ্ছা - এবং সবাই নয় এবং সবসময় এর জন্য প্রস্তুত নয়। পরিণতির ভয়, দায়িত্ব প্রত্যাখ্যান, পরিবর্তনের ভয় স্থবিরতা এবং বিকাশের অস্বীকারের ঘন ঘন সঙ্গী। এই ভয়গুলির কারণগুলি খুঁজে বের করা এবং কাজ করা অনুপ্রেরণামূলক কোর্সগুলি সন্ধান করা বা কিছু করার জন্য "নিজেকে বাধ্য করার" চেষ্টা করার চেয়ে অনেক বেশি কার্যকর এবং কার্যকর পদ্ধতি।