2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
এই নিবন্ধটি তাদের জন্য যারা বিষাক্ত সঙ্গীর সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে এবং তাদের জন্যও যারা বিরক্তিকর খেলনার মতো পরিত্যক্ত হয়েছে তাদের জন্য।
আমি তোমাকে ভালোভাবেই বুঝি, কারণ আমার যৌবনে আমি আসক্ত সম্পর্কের দিকে ঝুঁকেছিলাম, কারণ আমি নিজেকে বিবেচনা করতাম
- কুৎসিত
- অসম্পূর্ণ
- মূল্যবান না
একটি কুৎসিত মহিলার নোট
যার জন্য তিনি মহাবিশ্ব থেকে একটি প্রতিসম উত্তর পেয়েছিলেন এবং এটি থেকে খুব গভীরভাবে ভুগছিলেন! এতটাই যে 21 বছর বয়সে, প্রথম বিশ্ববিদ্যালয়ের ঠিক পরে, আমি "মনোবিজ্ঞানী হওয়ার জন্য অধ্যয়ন" করতে গিয়েছিলাম।
মনোবিজ্ঞান আমাকে সহজ সত্যটি বুঝতে সাহায্য করেছে যে সৌন্দর্য ব্যক্তিগত সুখের সমান নয়। এবং এখন আমি আমার অনেক ক্লায়েন্টকে এটি বুঝতে সাহায্য করি।
ইতিহাস অনেক উদাহরণ জানে যখন সবচেয়ে সুন্দরী মহিলাদের থেকে মহান সৃষ্টিকর্তার মিউজ হয়ে ওঠে!
কুৎসিত মিউজ বা কীভাবে আত্মসম্মান জীবনকে প্রভাবিত করে
পরিস্থিতির প্যারাডক্স হলো
আপনি যদি নিজেকে কুৎসিত মনে করেন, আপনি ভালবাসা বন্ধ করে দিয়েছেন, আপনি কুৎসিত বলে নয়, কিন্তু আপনি এমনটি মনে করেন বলে!
একজন ব্যক্তি যিনি একটি টার্মিনাল অসুস্থতার মধ্য দিয়ে গেছেন এবং একজন মহিলা যিনি প্রত্যাখ্যানের আঘাতের মধ্য দিয়ে গেছেন, আমি এই কথাটি পুনরাবৃত্তি করতে ভালোবাসি:
আমার এটা করার অধিকার আছে, নিশ্চিত হওয়ার জন্য যে এটি ঠিক তাই!
তাহলে পুরুষদের সাথে আসক্ত সম্পর্কের প্রবেশদ্বার কোথায় ছিল?
প্রায়শই না, এই জাতীয় পরিস্থিতিতে, আপনার বাবার সাথে আপনার সম্পর্ক অনুসন্ধান করা মূল্যবান!
আমার একজন ভালো প্রেমময় বাবা ছিলেন, কিন্তু আমার বয়স যখন পনের বছর তখন তিনি আমাকে "ফেলে" দিয়েছিলেন। তিনি "মৃত্যুর মধ্যে চলে গেলেন।"
মা সর্বদা, প্রত্যক্ষ বা পরোক্ষভাবে আমাকে বলেছিলেন যে আমি যথেষ্ট ভাল নই, আমি
- আনাড়ি
- খুব পূর্ণ
- দুর্ভাগা
"তুমি পা রাখো না, কথা বলো না, তুমি জানো না কিভাবে", "তুমি সেই গরুর মত যেটা তৃণভূমিতে চরে", "তোমার জন্য সুন্দর পোষাক কেনা আকর্ষণীয় নয়, কারণ তারা বসে না তোমার ওপর"
এখন আমার মাও আমাকে তিরস্কার করেছেন যে আমি খুব মোটা, যদিও চিকিৎসার পর আমি সেই রঙে পৌঁছেছি যা তার পঞ্চাশ বছর বয়সে ছিল।
এবং চল্লিশ বছর ধরে আমি সেই বয়সে আমার মায়ের চেয়ে অনেক বেশি পাতলা ছিলাম, এবং সব একই, আমি একরকম ছিলাম না এমনকি "অশ্লীল", "গুরুতর গভীর প্রেমের যোগ্য নই"।
অবশ্যই, আমার মা এই সব মনে রাখে না এবং সম্পূর্ণ অস্বীকার করে যে তিনি এই সব বলেছিলেন!
এজন্যই আগে, আমি প্রায়শই নিম্নলিখিত দৃশ্যটি খেলতাম:
সহজেই একজন মানুষের দৃষ্টি আকর্ষণ করে, এবং যখন সে আমার কাছে গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে, তখন সম্পর্কের অবনতি ঘটে।
আপনি কিভাবে এটি এড়াতে পারেন?
প্রথমত, চূড়ান্ত সত্য হিসাবে আপনার সম্পর্কে অন্যের চিন্তাভাবনা নেওয়া বন্ধ করুন!
আমি নিবন্ধে কীভাবে এটি করতে হয় তা লিখেছি:
কিভাবে "অভিশাপ" অপসারণ করবেন? মনস্তাত্ত্বিক অনুশীলন
এবং কীভাবে আপনার মায়ের সাথে সম্পর্ক তৈরি করবেন, আপনি এখানে দেখতে পারেন:
কীভাবে নিজের জন্য "ভাল" মা হবেন? অভ্যন্তরীণ শিশু কৌশল
আজ আমরা বাবার সাথে কাজ করব এবং সুখের জন্য তার কাছে অনুমতি চাইব
- বয়সে আপনার বাবার একটি ছবি খুঁজুন যখন আপনি তার প্রস্থান বা মৃত্যুর কারণে যোগাযোগ হারিয়েছেন। ছবি না থাকলে কল্পনা করার চেষ্টা করুন
- অবসর নিন এবং একটি আরামদায়ক চেয়ারে শান্তভাবে বসুন। আপনি শুয়ে চোখ বন্ধ করতে পারেন।
- কল্পনা করুন যে আপনার বাবা আপনার পাশে বসে আছেন এবং তার সাথে কথা বলুন:
- বাবা, আমি খুশি যে তুমি আমার সাথে ছিলে, কারণ তুমি ছাড়া আমি থাকব না - বাবা, আমি তোমাকে ক্ষমা করে দিয়েছি … - বাবা, আমি তোমার প্রতি কৃতজ্ঞ … - বাবা, আমাকে প্রশ্নের উত্তর দাও: "আমার সাথে দেখা করার দরকার ছিল কেন …?" - বাবা, আমাকে সুন্দর হতে দাও, কারণ আমি তোমার অংশ! - বাবা, আমাকে ভালবাসতে দাও এবং ভালবাসতে দাও, কারণ এটি আমাদের ধরণের জন্য গুরুত্বপূর্ণ, যদিও আমার ভালবাসা আর ধারাবাহিকতা আনবে না, আমার সুখ সবকিছুকে একটু সুখী করে তুলবে- তোমার, প্রেমময় কন্যা …
প্রস্তাবিত:
না ফেরার পয়েন্ট। বিচ্ছেদ। ডিভোর্স। মৃত্যু
না ফেরার পয়েন্ট। বিচ্ছেদ। ডিভোর্স। মৃত্যু। কেন একটি ব্রেকআপ, একটি সম্পর্কের মধ্যে একটি বিচ্ছেদ, একটি প্রিয়জনের মৃত্যু সহ্য করা এত কঠিন? আজ আমি নদীর তীরে পার্কে হাঁটলাম এবং চিন্তা করলাম, বিভিন্ন পরিস্থিতি, ক্লিনিকাল কেস স্মরণ করলাম এবং নিজেকে অনুভব করলাম। বিবাহবিচ্ছেদ, বিচ্ছেদ, সম্পর্ক ভেঙে যাওয়া "
দীর্ঘ যাত্রার শুরুতে। কিভাবে চান এবং করা শুরু করবেন
আমার অভিজ্ঞতা আছে. আমি মানুষকে মাটিতে নামতে, তাদের জীবনে গুরুত্বপূর্ণ কিছু শুরু করতে সাহায্য করি। এবং প্রতিদিন আমি নিজেই এই পথে হাঁটছি। তাদের নিজস্ব ডিজাইন দিয়ে। এই লক্ষ্য সত্ত্বেও যে কোন লক্ষ্যের পথে মানুষকে কি থামায় তার একটি শাস্ত্রীয় ধারণা রয়েছে (এরিকসোনিয়ান কোচিংয়ের ধারণা, গেস্টাল্ট থেরাপির ধারণাগুলি), এই বিশাল "
বিচ্ছেদ মাধ্যমে বিচ্ছেদ
বিছানার মাধ্যমে তালাক! বিবাহিত দম্পতির অর্ধেকের মধ্যে, নিয়মিত ঘনিষ্ঠ জীবনের সূচনা দৃ strengthening়তার দিকে নয়, বরং সম্পর্কের অবনতির দিকে নিয়ে যায়। প্রতিটি দ্বিতীয় তালাক একটি দম্পতির অন্তরঙ্গ বৈষম্যের সাথে যুক্ত। আনুষ্ঠানিক ভাষায়, এটি একটি প্যারাডক্স। মনে হয় যে একজন পুরুষ এবং একজন মহিলা, কয়েক মাস বা কয়েক বছরের বন্ধুত্বের পরে, ইতিমধ্যে একসাথে বসবাস শুরু করেছেন, তাদের ঘনিষ্ঠতার ক্ষেত্রে নিজেকে সম্পূর্ণরূপে প্রকাশ করতে হবে, একে অপরকে স্থিতিশীল যৌন জীবনের সমস্ত সুবিধা দ
মৃত্যু এতটা ভয়ঙ্কর নয় যে এটি ছোট বা মৃত্যু সুন্দর হতে পারে
আমি আপনাকে সতর্ক করছি যে এই লেখাটি আমার উপ -ব্যক্তিত্ব "একজন জীবিত, আগ্রহী ব্যক্তি" লিখেছেন এবং এর সাথে উপ -ব্যক্তিত্বের "সিরিয়াস সাইকোলজিস্ট" এর কোন সম্পর্ক নেই :) আজ আমি আমার প্রিয় টিভি সিরিজ "চিকিৎসা" (রোগীদের) এর শেষ সিজন দেখা শুরু করলাম। আমি এখনও তৃতীয় সিজন দেখার সাহস করতে পারিনি। শৈশব থেকেই আমার এমন একটি বৈশিষ্ট্য ছিল - আকর্ষণীয় কিছু পড়ার সময় বা দেখার সময়, ক্লাইম্যাক্স বা নিন্দার আশায়, আমি যা করি গেস্টাল্ট থেরাপির ভাষায় যাকে &qu
বিচ্ছেদ একটু মৃত্যু
বিচ্ছেদ একটু মৃত্যু আমাদের সকলেরই বিচ্ছেদ এবং ক্ষতির অভিজ্ঞতা রয়েছে, আমরা সবাই একবার জন্মগ্রহণ করেছি, আমাদের মায়ের কাছ থেকে আলাদা হয়েছি (হারিয়েছি), নিজেরাই বাঁচতে শিখেছি। তারপর তারা বিশ্বাস করতে শিখেছে যে আমার মা ফিরে আসবে এবং একাকীত্ব শেষ হবে। আমরা সবাই একসময় বন্ধুদের সাথে, প্রথম প্রেমের সাথে, দাদা -দাদীদের সাথে চিরতরে বিদায় নিয়েছি। বিচ্ছেদ ঠিক আছে। এবং প্রত্যেকেরই এই অভিজ্ঞতা আছে। কিন্তু যখন কোন প্রিয়জন চলে যায়, আমরা আবার আমাদের ভয়ে পড়ে যাই। সর্বোপরি, আমরা
