2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
আমরা কেন অন্যদের মধ্যে এত বিরক্ত তার বেশ কিছু ব্যাখ্যা
সম্ভবত, এমন কোন ব্যক্তি নেই যে কিছু কাজ বা অন্যান্য মানুষের সহজ উপস্থিতি থেকে নার্ভাস হবে না। একটি উপায় বা অন্য, খুব কমই বা প্রায়শই, কিন্তু আমরা এই সত্যের মুখোমুখি হই যে কিছু অন্য মানুষকে আমাদের বিরক্ত করে, এবং এটি কি এবং কেন তা বোঝা প্রায়শই কঠিন।
বিকল্প 1.
কখনও কখনও এটি অন্যদের মধ্যে বিরক্তিকর যা আমাদের থেকে খুব আলাদা। যখন আমরা জীবন সম্পর্কে আমাদের কিছু ধারণা এবং ধারণাকে কঠোরভাবে ধরে রাখি, এবং আমরা এমন একজনকে দেখি যে অন্য কিছু মূল্যবোধ ব্যবহার করে, তখন আমাদের অবশ্যই এই ঘটনার প্রতি অনুভূতি থাকে।
প্রায়শই, এটি ভয়। কম প্রায়ই বিতৃষ্ণা। এমনকি কম প্রায়ই vyর্ষা (যদিও এটি এত বিরল নয়)।
আমরা যদি "ইনফিউরিয়েটস" শব্দটাকে খুব কাছ থেকে দেখি, আমরা দেখতে পাব যে আমরাও সেটা করতে চাই, কিন্তু আমরা ব্যর্থ হয়েছি, অথবা এটি ভয়ের কারণ।
সর্বোপরি, যদি অন্য লোকেরা এইরকম জীবনযাপন করে, তাহলে তাদের বিভিন্ন মূল্যবোধ আছে, এবং যদি আমার স্তম্ভিত হতে থাকে - তাহলে কি হবে?
তাই ভয়, হিংসা বা বিতৃষ্ণা অনুভব করার পরিবর্তে, আমরা হিংস্র বোধ করতে শুরু করি। এটি একটি মৃত শেষ। সর্বোপরি, আমরা ঠিক কীভাবে আমরা বাঁচতে চাই তার নীচে পৌঁছাতে পারি না।
বিকল্প 2।
বিপরীতভাবে, যারা আমাদের বিরক্ত করে তারা আমাদের মতো হতে পারে। এটি একটি প্রক্ষেপণ বলা যেতে পারে - যখন আমরা নিজের মধ্যে কিছু দেখতে পাই না, কিন্তু অন্যদের মধ্যে লক্ষ্য করি। এবং এটি আপনাকে রাগান্বিত করে।
আমরা নিজেদেরকে না বুঝে রাগ করি। এটিও একটি মৃত শেষ।
বিকল্প 3।
আমাদের জীবনে অন্যদের অবস্থার কারণে কিছু আমাদের বিরক্ত করে। এটি প্রায়শই প্রিয়জনের সাথে ঘটে। এর জন্য, এটি একটি নির্ভরশীল সম্পর্কের মধ্যে থাকা আবশ্যক নয়, আমরা তার পাশের ব্যক্তির উপর নির্ভর করি, সে ঘনিষ্ঠ এবং তার সাথে স্থিতিশীলতা জড়িত। যদি এই ব্যক্তিটি এমনভাবে আচরণ করতে শুরু করে যা তার চিত্রের সাথে খাপ খায় না, এটি আমাদের পায়ের নীচ থেকে মাটি ছিটকে দেয়।
যদি আমরা লক্ষ্য করি যে সে আমাদের মত ভদ্র নয়, অথবা স্থিতিশীল নয় এবং দেরি করতে শুরু করেছে, তাহলে এটি ভয় এবং অনিশ্চয়তার কারণ হতে শুরু করে। এরপর কি হবে? এটি আমাদের কাছে নতুন এবং বোধগম্য কিছুর সাথে জড়িত ভয় নয়। এই ভয় আমাদের জীবনে স্থিতিশীলতার সাথে জড়িত।
ঘনিষ্ঠ মানুষ আমাদের দুর্বল করে তোলে। আমরা এটি পছন্দ করি বা না করি, আমরা তাদের উপর নির্ভর করি। আমরা তাদের উপর নির্ভর করি।
এবং যদি আমরা এমন কিছু খুঁজে পাই যার উপর আমরা নির্ভর করতে পারি না, আমরা ভয় পাই। কিন্তু যাতে ভয় না পায়, আমরা রাগ অনুভব করি।
এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। কেন ঘনিষ্ঠ মানুষ প্রায়ই বিরক্ত হয়? এরা সেই মানুষ যাদের সাথে আমরা আমাদের বেশিরভাগ সময় কাটাই। জীবন সম্পর্কে আমাদের ধারণা আছে যা আমাদেরকে, রূপকভাবে বলতে গেলে, মিলে যেতে পারে, খাঁজে পড়তে পারে।
কিন্তু জীবন বদলে যাচ্ছে।
এবং যেখানে খাঁজ ছিল সেখানে শূন্যতা তৈরি হয়। এবং আমরা একে অপরের সাথে খাপ খাওয়াতে শুরু করি। স্বাভাবিকভাবেই, এটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে অস্থিরতা সৃষ্টি করে। এটা উদ্বেগজনক, কিন্তু আমরা এটা স্বীকার করব না। প্রিয়জনের সাথে পরিবর্তনের পরিবর্তে, আমরা প্রায়শই সবকিছু আগের মতো ফিরিয়ে দিতে চাই। এবং আমরা ক্ষুব্ধ যে ব্যক্তিটি আর আগের মতো আগের মতো নেই, এমনকি যদি আমরা এই পরিবর্তনগুলি পছন্দ করি।
প্রিয়জনের পরিবর্তন আমাদের ভয় পায় না কারণ তারা আরও খারাপের জন্য পরিবর্তিত হয়, কিন্তু কারণ আমরা এখন জানি না কি আশা করা যায়।
প্রস্তাবিত:
তুমি বিরক্ত কেন? একঘেয়েমি কি? একঘেয়েমির পিছনে কি লুকিয়ে আছে? - যদি আপনি বিরক্ত হন?
রবিবার আবার … আমি সিরিজ দেখেছি - বিরক্তিকর, একটি খেলা খেলেছি - বিরক্তিকর, হাঁটতে বেরিয়েছি - বিরক্তিকর … একঘেয়েমি একটি সহজ অনুভূতি বলে মনে হচ্ছে, কিন্তু বাস্তবে এর মধ্যে অনেক অনুভূতি, ইচ্ছা এবং চাহিদা লুকিয়ে আছে । একঘেয়েমি নিরীহ মনে হয়, কিন্তু এটি আপনার জীবনকে সম্পূর্ণ অসহনীয় করে তুলতে পারে। অনেকেই, এই অবস্থার কারণে, ভুল করে - তারা একঘেয়েমি থেকে বিয়ে করে, ছেড়ে দেয় বা একঘেয়েমি থেকে ভাল চাকরি বদল করে, চলে যায়, ভ্রমণের সিদ্ধান্ত নেয়, কিন্তু এই সবই অর্থহীন, কারণ আপনি নি
সৎ লোকেরা নারীকে ভালবাসে, প্রতারকরা তাদের পছন্দ করে
আমি নিশ্চিত যে তার হৃদয়ের প্রায় প্রতিটি মহিলা এই ধরনের একজন পাগলীর সাথে দেখা করতে চাইবে। আমি একবার ইন্টারনেট ম্যানিপুলেটরের শিকার নারীদের নিয়ে একটি প্রোগ্রাম দেখেছিলাম। সুতরাং, বিয়ের প্রতারকদের জোরালো প্রকাশের পরেও, তারা বলেছিল যে তারা কেবল এই মিষ্টি প্রতারকের সাথে থাকতে চায়। এক সময় তিনি তাদের এমন আরাধ্য আভা দিয়ে ঘিরে রেখেছিলেন যে এটি গুরুত্বহীন হয়ে পড়ে যে এইভাবে তিনি তার লক্ষ্য অর্জন করেছিলেন। এবং কেউ খোঁজ নেয়নি এবং আদর করেনি - এটাই প্যারাডক্স। এবং যদিও প্রকৃতি
কেন আমাদেরকে আঘাত করে এমন বিশ্বাসগুলি পরিবর্তন করা এত কঠিন?
যদি সবকিছু খুব সহজ হয়, যদি আপনার কেবল একটি ভুল বিশ্বাসের পরিবর্তন প্রয়োজন হয়, তাহলে কেন একটি বাগান নির্মাণ করতে বিরক্ত? এটা চিন্তা করা বন্ধ করতে মাত্র তিন মিনিট সময় লাগে: "আমি বিশ্বের সবচেয়ে খারাপ এবং সবচেয়ে ঘৃণ্য ব্যক্তি"। এবং কেন সাইকোথেরাপি এত দীর্ঘস্থায়ী হয়, আপনি কোন মনোবিজ্ঞানীর সাথে ঘন্টার পর ঘন্টা কথা বলতে পারেন?
যারা আপনাকে বিরক্ত করছে তাদের সাথে কীভাবে আলোচনা করবেন
যখন আমরা এমন ব্যক্তির সাথে কথা বলি যিনি নেতিবাচক আবেগ সৃষ্টি করেন - ভয়, জ্বালা, রাগ, অবজ্ঞা, উদ্বেগ ইত্যাদি - আমরা প্রথমে শারীরিক স্তরে পরিবর্তন অনুভব করি। আমাদের পেটে ব্যথা, হাত কাঁপানো, দ্রুত শ্বাস নেওয়া, ত্বক লাল হয়ে যাওয়া, কণ্ঠস্বর ভোঁতা ইত্যাদি আকারে বিভিন্ন উপসর্গ রয়েছে। রক্তচাপ এবং হৃদস্পন্দন বেড়ে যেতে পারে। এটি কেন ঘটছে?
আমার যত্ন নিচ্ছ না কেন? পুরুষরা অন্য মহিলাদের জন্য কেন যত্ন করে, কিন্তু আমার সম্পর্কে না?
যত্নের অভাব সম্পর্কে অভিযোগ মহিলাদের জন্য বেশি সাধারণ, যখন পুরুষরা মর্যাদার একটি নির্দিষ্ট অনুভূতির সাথে এটি সম্পর্কে কথা বলতে পারে ("মহিলা আমাকে সেভাবে পাত্তা দেয় না … এবং কেন?")। যাইহোক, যে কোনও ক্ষেত্রে, একজন ব্যক্তি নিজেকে একটি বেদনাদায়ক প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে শুরু করে - আমার কি ভুল, এটি কেন অন্যদের দেওয়া হয়, এবং আমাকে নয়?