মানুষ দীর্ঘকাল দেরি করে কেন? দেরী হওয়ার জন্য মনস্তাত্ত্বিক কারণগুলি কী কী?

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

1. দেরী হওয়ার প্রথম এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ মনস্তাত্ত্বিক কারণ, যা শুধুমাত্র ক্লায়েন্টদের মধ্যে মনোবিজ্ঞানীদের দ্বারা লক্ষ করা যায় না, কিন্তু আপনি আপনার বন্ধু এবং পরিচিতদের মধ্যেও লক্ষ্য করতে পারেন, তা হল উদ্বেগ। একজন ব্যক্তি এত অভ্যন্তরীণভাবে উত্তেজিত এবং উদ্বিগ্ন যে তিনি চান না এবং সময়মত একটি সভায় আসতে পারেন না, এবং তারপর চুপ করে বসে অপেক্ষা করুন। তার জন্য, অপেক্ষা তার অনিশ্চয়তার সাথে একটি অনিবার্য এবং বিপর্যয়কর সংঘর্ষের সমতুল্য, তার চেতনার ভিতরে একটি স্নায়বিক "কম্পন" দেখা দেয় ("আমাদের জরুরীভাবে কিছু করা দরকার! কিন্তু কি? ফেসবুক, ভিকন্টাক্টে দেখুন ….. আপনাকে মানুষের সাথে যোগাযোগ করতে হবে। এই পুরো পরিস্থিতি শুধুমাত্র অভ্যন্তরীণ উত্তেজনার কারণ! ")। এই ধরনের ক্ষেত্রে একজন ব্যক্তি কী করবেন? তিনি ঠিক পরে আসবেন, যখন সবকিছু সম্ভবত ইতিমধ্যেই শুরু হয়ে গেছে, এবং তিনি নিজেই নিশ্চিতভাবে আগ্রহী হবেন!

2. ব্যক্তি আগ্রহী নয়। কখনও কখনও এমন পরিস্থিতি রয়েছে যখন আপনার যেখানে যেতে হবে সেখানে যাওয়া কেবল আকর্ষণীয় নয়। ফলস্বরূপ, আমরা প্রায়শই কর্মস্থল বা স্কুলের জন্য দেরি করি। কেন? এই সব ঘষা হয়, আগ্রহহীন হয়ে ওঠে, আবেগপূর্ণ বার্নআউট ঘটে।

3. কখনও কখনও একজন ব্যক্তি তার শক্তি গণনা করে না। যদি অভ্যন্তরীণ সচেতনতার লঙ্ঘনের মাত্রা যথেষ্ট গভীর হয়, ব্যক্তিটি আসলে বাস্তবতার সাথে সংযুক্ত নয়। উদাহরণস্বরূপ, এটি তার কাছে মনে হয় যে সে 5 মিনিটের মধ্যে প্রস্তুত হয়ে যাবে, দিনের পর দিন পরিস্থিতি তার পুনরাবৃত্তি করে, এবং সে দেরী করে, কিন্তু এখনও বিশ্বাস করে যে সে 5 মিনিটের মধ্যে প্রস্তুত হতে পারে! প্রকৃতপক্ষে, আমরা প্রত্যেকেই একই রকম পরিস্থিতিতে নিজেকে খুঁজে পেতে পারি। এখানে আমি ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা থেকে একটি উদাহরণ দিতে চাই। থেরাপির সময়, আমি সবসময় দেরি করতাম এবং প্রতিবার আমি আমার থেরাপিস্টকে লিখেছিলাম: আমি 5 (7 বা 9) দেরি করব

মিনিট । এক পর্যায়ে, তিনি মজা করে লক্ষ্য করলেন যে আমি একজন আশ্চর্যজনক ব্যক্তি, কারণ আমি সবসময় জানি যে আমি কত মিনিট দেরি করব। এই মন্তব্যের পরে, আমি বুঝতে পারলাম - যদি আমি জানি যে আমি কত মিনিট দেরি করব, তাহলে কোথাও আমার বাস্তবতার সাথে পালিয়ে যেতে পারে (হয়তো আমি সময়মত চলে যাচ্ছি না? অথবা ভুল সময়ে?)। সেখানে পৌঁছাতে কত সময় লাগবে তা জেনে, কোন কারণে আমি নিজেকে প্রতারিত করি যে আমি দ্রুত প্রস্তুত হতে পারি। কিন্তু কেন?

সুতরাং, যদি কোন ব্যক্তি বাস্তবতার সাথে এই সূক্ষ্মতাগুলি ডক করতে না পারে, তবে এটি সরাসরি এই জায়গার পরিস্থিতি সম্পর্কে তার বোঝার অভাবের সাথে সম্পর্কিত।

4. একজন ব্যক্তির অজ্ঞানতা আছে, কেউ হয়তো প্যাথলজিক্যালও বলতে পারে, লক্ষ্য করা প্রয়োজন। তার জন্য খুব বেশি মনোযোগ আকর্ষণ করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ - আমি খারাপ হলেও, কিন্তু আপনি আমাকে লক্ষ্য করবেন! এই আচরণের কারণ কি? সম্ভবত, শৈশবে, এই জাতীয় ব্যক্তির পিতামাতার কাছ থেকে পর্যাপ্ত মনোযোগ ছিল না, ফলস্বরূপ - প্রয়োজনটি পুরোপুরি পূরণ হয় না।

5. ব্যক্তিটি তার জন্য আসন্ন এবং গুরুত্বপূর্ণ ইভেন্ট (একটি কোম্পানিতে চাকরির জন্য ইন্টারভিউ, যা সে তার সারা জীবন স্বপ্ন দেখেছিল, তার স্বপ্নের প্রেমিক / বান্ধবীর সাথে একটি তারিখ) সম্পর্কে খুব ঘাবড়ে গেছে। ফলস্বরূপ, তিনি দীর্ঘ সময়ের জন্য জড়ো হতে শুরু করেন, উত্তেজিত স্নায়বিক অবস্থায় থাকেন, ফলস্বরূপ, বাস্তবতার সাথে একটি অসঙ্গতি রয়েছে। কেন? এই মুহুর্তে একজন ব্যক্তির মনের মধ্যে, ঘড়ির সময় অনুসারে, সময়ের চেয়ে ধীরে ধীরে সময় চলে যায়।

আমরা প্রত্যেকে আমাদের জীবনে অন্তত একবার এমন লোকদের সাথে দেখা করেছি যাদের জন্য দেরী করা একটি আদর্শ। এই জাতীয় ব্যক্তিত্বরা সর্বদা দেরি করে, তাছাড়া, ফোনে প্রতিটি কথোপকথনের সময়, তারা ক্রমাগত পুনরাবৃত্তি করে: "হ্যাঁ, হ্যাঁ, আমি ইতিমধ্যে গাড়ি চালাচ্ছি!"।

একটি নিয়ম হিসাবে, এই জাতীয় মনোবিজ্ঞান এমন লোকদের বৈশিষ্ট্য যাদের শৈশবে অলসতা এবং অলসতাকে শোকের সাথে বিবেচনা করা হয়েছিল। এরা ভাইদের মধ্যে একমাত্র মেয়েরা হতে পারে, বা বিপরীতভাবে, বোনের মধ্যে একমাত্র ছেলেরা, তাদের বাবা -মায়ের কাছ থেকে অতিরিক্ত সুরক্ষার অধিকারী শিশু ("আমাকে এটা করতে দিন, যাতে এটি দ্রুত হয়!")।সন্তানের গতির প্রতি একটি অনুগ্রহশীল এবং ধৈর্যশীল মনোভাব (কেউই শিশুকে তাগিদ দেয় না - "তাকে এই কাজটি করতে হবে কিনা তা ভাবতে দিন!" বা "দুই সপ্তাহ ধরে তার হোমওয়ার্ক করেননি? এটা ঠিক আছে!")।