2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
প্রতিটি আচরণের একটি ইতিবাচক উদ্দেশ্য থাকে। অর্থাৎ এই আচরণের মাধ্যমে একজন ব্যক্তি নিজের জন্য ভালো কিছু চায়। উদাহরণস্বরূপ, একজন ব্যক্তি চিৎকার করে এবং পাগল হয়, কিন্তু এইভাবে মনোযোগ বা অনুমোদন পেতে চায়। প্রথম নজরে, এটি প্রলাপ মনে হতে পারে, কিন্তু যদি আপনি মনে করেন যে আচরণটি শৈশবে তৈরি হয়েছিল, উদাহরণস্বরূপ, তাহলে এটি এতটা বিভ্রান্তিকর নয় (কিছু বাবা -মায়ের কাছ থেকে, মনোযোগ পাওয়ার একমাত্র উপায়, আপনি কী করতে পারেন)।
এবং আমরা নিজেদের সম্পর্কে ততটা জানি না যতটা আমরা মনে করি।
সেজন্যই এটা. প্রতিটি আচরণের একটি ইতিবাচক উদ্দেশ্য থাকে। প্রশ্নটি ভিন্ন: যখন অন্য ব্যক্তি আপনার কাছ থেকে কিছু চায়, আপনার সম্পর্কে তার উদ্দেশ্য কি ইতিবাচক?
কারণ মানুষ আলাদা। উদাহরণস্বরূপ, সমালোচনা। মূলত, যেকোনো সমালোচনা কোন কিছুর উন্নতির আকাঙ্ক্ষার উপর ভিত্তি করে। কিন্তু! অনেক মানুষ, সমালোচনার মাধ্যমে, নিজের মতামতকে উন্নত করার মতো সুবিধা পেতে পারে (অন্যকে অপমান করে বা অন্যের দিকে মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করে: দেখুন তার সাথে সবকিছু কেমন খারাপ, কিন্তু আমার জন্য সবকিছু এত খারাপ নয়, তাই অস্ত্রোপচার). কেন না?
অর্থাৎ, যখন সবার সামনে একজন বন্ধু আপনার কৃতিত্বের কিছু নেয়, যা আপনি গর্বিত, এবং এটিকে তুচ্ছ এবং গুরুত্বহীন কিছু বলে, তখন তার অবশ্যই একটি ইতিবাচক উদ্দেশ্য রয়েছে। হয়তো মা তার সাথে এরকম কথা বলেছিলেন (এবং একই সাথে বলেছিলেন "আমি তোমার মঙ্গল কামনা করি")। অথবা কিন্ডারগার্টেনের শিক্ষক। এবং তিনি এটিকে আদর্শ বলে মনে করেন। প্রত্যেকের নিজস্ব হার আছে। প্রশ্ন হল: সে কি আপনার জন্য ভালো কিছু চায়? হ্যাঁ, এটা অসম্ভব। একজন ব্যক্তি একটি স্বার্থপর প্রাণী, এবং এই সময়ে একজন বন্ধু কেবল নিজের এবং তার আবেগগত চাহিদার কথা চিন্তা করে।
এটি আরও বিভ্রান্তিকর হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, একজন ব্যক্তির একটি আচরণ আছে (সন্ধ্যায় অতিরিক্ত খাওয়া) এবং এই ধরনের আচরণের জন্য একটি ইতিবাচক উদ্দেশ্য (নিরাপদ বোধ করা)। উদাহরণস্বরূপ, এই আচরণ এবং ইতিবাচক উদ্দেশ্য তৈরি হয়েছিল যখন নিরাপত্তার অনুভূতি পাওয়ার অন্য কোন উপায় ছিল না। যাইহোক, এই আচরণ অতিরিক্ত খাওয়ার পরে স্বাস্থ্য, আকৃতি, সুস্থতার ক্ষতি করতে পারে। অর্থাৎ একজন ব্যক্তি নিজের ক্ষতি করে। তার একবার এমন পরিস্থিতি ছিল যেখানে এটি স্বাভাবিক এবং উপকারী ছিল অতিরিক্ত খাওয়া (নিরাপদ বোধ করা)। এরপর অনেক সময় কেটে গেছে, পরিস্থিতি বদলেছে, অভ্যাসের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে। কিন্তু অভ্যাসটি রয়ে গেছে, যদিও ব্যক্তি নিজেই আর মনে রাখে না কেন, কোথায় এবং কেন এটি উপস্থিত হয়েছিল।
এবং এটি ব্যতিক্রম নয়, এটি প্রায়শই ঘটে। এই ধরনের অভ্যাসের এখনও গৌণ সুবিধা থাকতে পারে, কিন্তু এটি অন্য গল্প।
অতএব, প্রায়শই, যখন কোনও ব্যক্তি সমস্যাযুক্ত আচরণ ত্যাগ করার চেষ্টা করে (উদাহরণস্বরূপ, ধূমপান ছেড়ে দিন, সন্ধ্যায় অতিরিক্ত খাওয়া বন্ধ করুন, কারণ ছাড়া বা ছাড়া লজ্জিত হওয়া বন্ধ করুন, ইত্যাদি), কিছু কারণে এটি কাজ করে না। অনেক সময়, এই আচরণের পিছনে ইতিবাচক অভিপ্রায় এবং গৌণ সুবিধাগুলির কারণে।
প্রস্তাবিত:
কেন একজন মানুষ তার উপপত্নীর সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করে? কেন একজন বিবাহিত পুরুষ তার উপপত্নীকে ছেড়ে চলে যায় তা বোঝা
কেন একজন মানুষ তার উপপত্নীর সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করে? বিবাহিত পুরুষদের (তাদের মানিব্যাগ সহ) লড়াই করা, অনেক উপপত্নী তাদের স্ত্রীদের ভয় দেখানোর চেষ্টা করে, তাদের মধ্যে আতঙ্কিত মেজাজ তৈরি করে, তাদের আত্মসমর্পণের জন্য প্রস্তুত করে, তাদের স্বামীকে স্বেচ্ছায় ত্যাগ করতে। এর জন্য, বয়স, যৌনতা, চেহারা, চরিত্র ইত্যাদিতে স্ত্রীদের উপর উপপত্নীদের কথিত মোট শ্রেষ্ঠত্ব সম্পর্কে মিথ তৈরি করা হয়। মিথ যে একটি স্ত্রী অবশ্যই তার স্বামীর জন্য যুদ্ধে পরাজিত হতে হবে। এই পুরাণগুলি টিভি শো, ইন্টারনেট
প্রেরণা এবং প্যারিটো নীতি সম্পর্কে
সবাই সম্ভবত পেরেটো নীতি সম্পর্কে শুনেছেন। সংক্ষেপে, এটি এরকম শোনাচ্ছে: 20% প্রচেষ্টা 80% ফলাফল দেয় এবং বাকি 80% প্রচেষ্টা - ফলাফলের মাত্র 20%। এই আইন অর্থনীতি এবং দৈনন্দিন জীবনে উভয় ক্ষেত্রেই কাজ করে। একজন ব্যক্তি প্রথমে তার ত্রুটিগুলি এবং তারপরে তার যোগ্যতাগুলি লক্ষ্য করার দিকে ঝুঁকে পড়ে। এবং, এই কারণে, এটি প্রায়শই দেখা যায় যে ত্রুটি দূর করার জন্য অনেক প্রচেষ্টা ব্যয় করা হয় (বা একজন ব্যক্তি যা একটি ত্রুটি বিবেচনা করে)। একজন মানুষ তার ড্রাগনের সাথে যুদ্ধ করে … বর্ম
মানুষ এবং ধাঁধা মানুষ আরোহণ সম্পর্কে
সাফল্য, লক্ষ্য, অর্জন - এই শব্দগুলি আধুনিক বিশ্বের সর্বত্র পাওয়া যায়। একজন বুদ্ধিমান, শিক্ষিত, উন্নয়নশীল ব্যক্তির জন্য, সাফল্যের জন্য সংগ্রাম করা, নিজের জন্য নতুন লক্ষ্য নির্ধারণ করা এবং সেগুলি অর্জনের জন্য ক্রমবর্ধমান। কিন্তু আপনি যদি ঠিক তেমনই স্মার্ট এবং বিকাশশীল হন, কিন্তু লক্ষ্য স্থির করার ধারণা, অতিক্রম করা, কোনো কারণে অর্জন করা আপনার আত্মাকে উষ্ণ করে না, বরং বিপরীতভাবে - তারা আপনাকে একটি বোকার দিকে ঠেলে দেয় এবং সাধারণত আপনাকে এমনকি একটি গ্রহণ করতে বাধা দেয় এগিয়ে
আমার যত্ন নিচ্ছ না কেন? পুরুষরা অন্য মহিলাদের জন্য কেন যত্ন করে, কিন্তু আমার সম্পর্কে না?
যত্নের অভাব সম্পর্কে অভিযোগ মহিলাদের জন্য বেশি সাধারণ, যখন পুরুষরা মর্যাদার একটি নির্দিষ্ট অনুভূতির সাথে এটি সম্পর্কে কথা বলতে পারে ("মহিলা আমাকে সেভাবে পাত্তা দেয় না … এবং কেন?")। যাইহোক, যে কোনও ক্ষেত্রে, একজন ব্যক্তি নিজেকে একটি বেদনাদায়ক প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে শুরু করে - আমার কি ভুল, এটি কেন অন্যদের দেওয়া হয়, এবং আমাকে নয়?
মানুষ এবং শক্তি। প্রথমটি কীভাবে সেকেন্ডের সাথে সম্পর্কিত এবং কিসের উপর নির্ভর করে
কী ক্লান্তি হতে পারে এবং কেন কখনও কখনও আমরা যোগাযোগে ক্লান্ত হয়ে পড়ি এবং কখনও কখনও আমরা চার্জ হয়ে যাই। আপনি যদি ক্লান্ত হয়ে থাকেন, আপনি হয় কঠোর পরিশ্রম করেছেন বা অনেক পিছিয়ে আছেন,”ইগোর পোগোডিন গেস্টাল্ট থেরাপি প্রশিক্ষণ কর্মসূচির প্রথম পর্যায়ের মাঝখানে বলেছিলেন। আমার মনে আছে সেই মুহুর্তে একটি কাস্ট-লোহার মাথা নিয়ে বসে ছিলাম, যাকে চামচ দিয়ে পেটানো হয়েছিল বলে মনে হয়েছিল, এবং তিন ঘণ্টা গ্রুপ থেরাপির পরে কেন আমি মনে করি তিন দিনের মোপিংয়ের পরে আমি বুঝতে পারি না। আমি খুব
