মেয়েদের ভারসাম্য বসানো। অ্যালগরিদম

সুচিপত্র:

ভিডিও: মেয়েদের ভারসাম্য বসানো। অ্যালগরিদম

ভিডিও: মেয়েদের ভারসাম্য বসানো। অ্যালগরিদম
ভিডিও: হট এবং ক্রেজি ম্যাট্রিক্স / কিউট এবং মানি ম্যাট্রিক্স 2024, মে
মেয়েদের ভারসাম্য বসানো। অ্যালগরিদম
মেয়েদের ভারসাম্য বসানো। অ্যালগরিদম
Anonim

অনেক সহকর্মী এবং ক্লায়েন্টরাও জানেন যে বেশ কয়েকটি মহিলা প্রত্নতত্ত্ব বা অবতার রয়েছে।

তাদের ভিন্নভাবে বলা হয়। আমি সবসময় যেকোনো ক্লায়েন্টের কাছে বোধগম্য ভাষায় কথা বলার চেষ্টা করি, অতএব, আমার পারফরম্যান্সে, এটি সবচেয়ে সাধারণ বিকল্প:

  1. মা মহিলা
  2. নারী কন্যা
  3. মহিলা বন্ধু
  4. নারী প্রেমিক

এই সমস্ত অংশই একজন মহিলার জন্য সম্পূর্ণ বোধ করা এবং একটি সুখী দাম্পত্য জীবনের জন্য পুরুষদের আকৃষ্ট করার জন্য গুরুত্বপূর্ণ, শুধু একটি জিনিস নয়।

উদাহরণ স্বরূপ:

  • নারী প্রেমিকা যৌনতার জন্য পুরুষদের আকৃষ্ট করে
  • একজন ভালো বন্ধু হিসেবে একজন মহিলা বন্ধু
  • সন্তান জন্মদানের জন্য ইনকিউবেটর হিসেবে মা নারী
  • একজন নারী-কন্যা, বার্বি পুতুলের মতো, যাতে তার ব্যয়ে একজন পুরুষ তার গুরুত্ব দেখাতে পারে

আপনি আপনার মধ্যে কে বেশি সংজ্ঞায়িত করতে চান?

আমি আপনার সাথে একটি নক্ষত্র মহড়া শেয়ার করব যা আমি সম্প্রতি একটি অনলাইন পরামর্শের সময় নিয়ে এসেছি

কাজের 1 অংশ

  1. আপনি মনে করেন এই অংশগুলির মধ্যে কোনটি বিরাজমান?
  2. এবং কোন অংশটি সর্বনিম্ন?
  3. কল্পনা করুন চারটি অংশই ১০০%
  4. আপনার প্রতিটি অংশ কত% নির্ধারণ করুন?
  5. একটি বৃত্ত আঁকুন এবং ছবির মতো আপনার ভূমিকার আনুমানিক ভারসাম্য নির্ধারণ করুন:
upl_1534526172_176853
upl_1534526172_176853

কাজের 2 অংশ

  1. 5 টি অভিন্ন ফাঁকা A4 শীট নিন
  2. একটি শীট x "আমি এখন" লিখুন এবং যে কোন দিকে একটি তীর আঁকুন
  3. অন্য সব শীটে, লিখুন (প্রতিটি আলাদাভাবে): "নারী-মা", "নারী-কন্যা", "নারী-বন্ধু", "নারী-প্রেমিকা"
  4. "আমি এখন" শীটটি ঘরের মাঝখানে রাখুন, শিলালিপিটি উপরে রাখুন
  5. শিলালিপির সাথে বাকী চাদরগুলি ঘুরিয়ে দিন এবং মিশ্রিত করুন এবং ছড়িয়ে দিন, যাতে আপনি জানেন না যে এটি কোথায় রয়েছে, কোনটি শীট

কাজের Part য় অংশ

  1. আপনার টিভি, ফোন বন্ধ করুন এবং সামাজিক নেটওয়ার্ক বন্ধ করুন
  2. একপাশে দাঁড়ান এবং সমস্ত শীট দেখুন, সাবধানে, কাজ করতে টিউন করুন
  3. আপনার চোখ বন্ধ করে দাঁড়ান, আরাম করুন এবং গভীরভাবে শ্বাস নিন: আপনার নাক দিয়ে শ্বাস নিন, আপনার মুখ দিয়ে শ্বাস ছাড়ুন
  4. যখন আপনি প্রস্তুত হন, আপনার নিকটতম পাতায় আপনার খালি পা দিয়ে পা দিন।
  5. অপেক্ষা করুন এবং অনুভব করুন: আপনার শরীরে কী ঘটছে, আপনি এখানে কোন আবেগ অনুভব করছেন?
  6. এই শীটে আপনার অনুভূতিগুলি 0 থেকে 100 পর্যন্ত শতাংশে মূল্যায়ন করুন, বুঝতে পারছেন যে আপনাকে এখনও অন্যান্য শীটের সংবেদনগুলি মূল্যায়ন করতে হবে, কারণ সবকিছুই 100% হওয়া উচিত
  7. মানগুলি না খোলা ছাড়া, অন্য শীটে যান এবং একই কাজ করুন
  8. এবং তাই সব শীট সঙ্গে
  9. শুধুমাত্র শেষে খোলা

কাজের 4 টি অংশ

  1. যখন আপনি শিলালিপিগুলি দিয়ে চাদরগুলি উল্টে দেন, তখন দেখুন "আমি এখন" শীটের তীরটি কোথায় নির্দেশ করে?
  2. এটি আপনার অনুভূতির সাথে কিভাবে মেলে?
  3. শুরুতে আপনি যে বৃত্তটি আঁকলেন তার সাথে আপনার বাস্তব অভিজ্ঞতা কীভাবে তুলনা করে?

কাজের 5 টি অংশ

নিজেকে সততার সাথে প্রশ্নের উত্তর দিন:

  1. নিজের সম্পর্কে আপনার ধারণার ভিত্তি কি?
  2. আপনি কি সবকিছু নিয়ে সন্তুষ্ট?
  3. এটা কি সবসময় এভাবেই হয়েছে?
  4. না হলে আগে কেমন ছিল?
  5. কোন পরিস্থিতিতে পরিবর্তন ঘটেছে?
  6. আপনি কীভাবে সমস্ত অংশের ভারসাম্যের সমন্বয়কে প্রভাবিত করতে পারেন?
  7. সততার দিকে আপনার প্রথম পদক্ষেপ কী হবে?

প্রস্তাবিত: