আমরা কেন সমালোচনা করি (এর অন্যতম কারণ)

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

আমরা কি নিজেকে সমালোচনা থেকে সম্পূর্ণরূপে পরিষ্কার করতে পারি? আমি নিজেকে এই প্রশ্নটি করি এবং আমি নিশ্চিত না যে আমি "হ্যাঁ" উত্তর দিতে পারি কিনা। সম্ভবত এর জন্য অপরাধী, আমি আমাদের অপূর্ণতা বেছে নেব। আমরা চারপাশে তাকাই এবং ত্রুটি দেখি। তারা জীবনের অনেক ক্ষেত্রে আছে। শিক্ষাব্যবস্থায় ঘাটতি, রক্ষণাবেক্ষণ পরিষেবা ক্ষতিগ্রস্ত হয়, কর্মক্ষেত্রে প্রক্রিয়াগুলি খারাপভাবে করা হয়, প্রতিবেশী অসভ্য ইত্যাদি। দিনের বেলা, যদি ইচ্ছা হয়, আপনি বহির্বিশ্বে সমস্যাযুক্ত মুহূর্তগুলির একটি গুচ্ছ সংগ্রহ করতে পারেন। কিন্তু আমাদের অভ্যন্তরীণ জগত এই সব লক্ষ্য করে!

মনে হবে যে প্রত্যেকেরই কেবল বোঝা দরকার যে লোকেরা আমাদের কিছু প্রতিফলিত করে। এটি গ্রহণ করা এবং এটি মনে রাখা এত সহজ। বিরক্তির ক্ষেত্রে অন্যদের সম্পর্কে অভিযোগ করবেন না, কিন্তু আমাদের কী অভাব আছে তা দেখুন। বলা ভালো, কিন্তু করা কঠিন। যাইহোক, যদি আমরা প্রতিবার তদন্ত করি যে আমাদের ক্ষেত্রে কি বৃদ্ধি পায় "আমার জন্য যথেষ্ট নয়", তাহলে অন্তত আমরা সমালোচনামূলক মনোভাব কমাতে পারি।

আমি বিশ্বাস করি যে "পর্যাপ্ত নয়" ধারণায় আমরা 2 টি ক্ষেত্র দ্বারা পরিচালিত: উপাদান এবং আধ্যাত্মিক। উপাদানের মধ্যে রয়েছে কাজের স্থান এবং বেতনের স্তর, অস্থাবর এবং স্থাবর সম্পত্তি, খাদ্য, পোশাক এবং অবসর। প্রকৃতপক্ষে আমরা যা বস্তুনিষ্ঠভাবে অন্যদের সাথে তুলনা করতে পারি। একই সময়ে, আমরা প্রত্যেকেই আমাদের মূল্যবোধ এবং অগ্রাধিকারগুলি উপাদান স্তরের বিভিন্ন অংশে বিনিয়োগ করি। একজন ব্যক্তির জন্য দামি কাপড় এবং গাড়ি কেনা গুরুত্বপূর্ণ, তবে একটি ভাড়া অ্যাপার্টমেন্টে বাস করা। আরেকজন পোশাকের প্রতি আগ্রহ ছাড়াই মানসম্মত এবং বৈচিত্র্যময় খাবার পছন্দ করে।

আধ্যাত্মিক ক্ষেত্র খুবই স্বতন্ত্র এবং ঘনিষ্ঠ। এগুলো হলো আমাদের আবেগ, অনুভূতি, অভিজ্ঞতা, চাহিদা, অতীতের অভিজ্ঞতা। আমরা আমাদের অভ্যন্তরীণ উপাদানগুলির উপর ভিত্তি করে আমাদের জীবন যাপন করি। এই এলাকায় প্রচুর ঘাটতি রয়েছে। ভালবাসার অভাব, প্রশংসা, মনোযোগ, গ্রহণযোগ্যতা, বোঝাপড়া, সহানুভূতি, জটিলতা, প্রশংসা, অনুমোদন ইত্যাদি। যখন আমরা অন্যের জীবনের দিকে তাকাই, বিশেষ করে এখন কম্পিউটার এবং মোবাইল ফোনের পর্দার মাধ্যমে, সুন্দর ছবি দেখে, আমাদের মনে হয় যে কোন কষ্ট নেই। এমন অনুভূতি আছে যে অন্যদের আমাদের মত অভ্যন্তরীণ অনুরোধ নেই। এই মুহুর্তে, নিজের এবং আমাদের নিজের জীবনের প্রতি অসন্তোষ দেখা দেয়, যা আমরা সমালোচনার মাধ্যমে অন্যদের কাছে স্থানান্তর করি।

আমাদের "অপর্যাপ্ত" এই শূন্যতা পূরণের জন্য আমরা যে প্রচেষ্টা করি তা দ্বারা প্রভাবিত হয়। উদাহরণস্বরূপ, একটি অ্যাপার্টমেন্ট কিনতে, আমরা সকাল থেকে রাত পর্যন্ত কাজ করি, একজন ম্যানেজারের সাথে যার সাথে আমরা রাজি ছিলাম না। মূল্যবান অর্থ এখনও অনেক দূরে। এই মুহুর্তে, আমরা তাদের দিকে মনোযোগ দেব যারা ইতিমধ্যে একটি অ্যাপার্টমেন্ট কিনেছেন, অথবা তাদের আত্মীয়দের কাছ থেকে গ্রহণ করেছেন। আরেকটি উদাহরণ: আমরা কর্মক্ষেত্রে সবকিছু করি, যদি কেবল বস শেষ পর্যন্ত আমাদের প্রশংসা করে এবং সে অন্য সহকর্মীকে উৎসাহ দেয়।

এই ক্ষেত্রে কি সমালোচনা দেখা দেবে? হবে! এই কারণে যে প্রচেষ্টাগুলি আমাদের সন্তুষ্টির স্তরের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ নয় "যথেষ্ট নয়"। যখন আমরা জিজ্ঞাসা করি, জীবনের তৃষ্ণা নিয়ে, আমরা অনেক কিছু শিখতে চাই। এটা আমাদের জন্য কখনোই যথেষ্ট হবে না। যাইহোক, যদি আমরা এই কৌতূহলকে সন্তুষ্ট করি, তাহলে আমাদের "পর্যাপ্ত নয়" সময়ের ব্যাপার, এটি প্রায়শই ভারসাম্য বজায় রাখে। এই ক্ষেত্রে, প্রচেষ্টাগুলি ফলাফলের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ। অতএব, ভারসাম্যের জন্য চেষ্টা করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ, এটা উপলব্ধি করে যে আমাদের কাছ থেকে সমালোচনা আমাদের ঘাটতি, কিন্তু যেহেতু আমরা sশ্বর নই, তাই আমরা 100% সন্তুষ্টি অর্জন করতে পারি না। একই সময়ে, আমাদের প্রত্যেকের সাথে পিরিয়ড আছে "এই মুহুর্তে আমি খুশি এবং আমার সবকিছুই যথেষ্ট।"

নিজের সাথে বেশি যোগাযোগ রাখুন, তাহলে আপনি কম সমালোচনা করবেন, এবং অন্যের সমালোচনা আপনাকে আঘাত করবে না।