মৃত মা হত্যা সিন্ড্রোমের প্রভাব মোকাবেলা করা

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

আমি সম্প্রতি "মৃত মায়েদের হত্যা" দ্বারা উত্থাপিত শিশুদের অভ্যন্তরীণ ঘটনাপ্রবাহের বৈশিষ্ট্যগুলির উপর একটি নিবন্ধ লিখেছি।

এই মায়েরা, যারা অবশ্যই জীবিত, তাদের সন্তানদের কাছাকাছি এবং এমনকি তাদের যত্ন নেয়।

বাইরে থেকে, কেউ কেউ তাদের আদর্শ মনে করতে পারে … কিন্তু একটি আছে..

তাদের সন্তানরা কখনোই এমন মায়েদের পাশে অনুভব করেনি যে তারা সত্যিকারের ভালোবাসা, প্রয়োজন, গুরুত্বপূর্ণ এবং গ্রহণযোগ্য।

প্রায়শই, "মৃত মাকে হত্যা করার" ঘটনাটি "মৃত মায়েদের" শিশুদের মধ্যে ঘটে। এই শব্দটি আন্দ্রে গ্রিন প্রবর্তন করেছিলেন এবং আপনি এই সিন্ড্রোম সম্পর্কে আরও পড়তে পারেন।

এই নিবন্ধে, আমি "মৃত, হত্যাকারী মা" এর সাথে বড় হওয়া মানুষের আচরণগত বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে কথা বলতে চাই। (শব্দটি এখানে ওলগা সিনিভিচ থেকে ধার করা হয়েছে।)

এটা উল্লেখ করা গুরুত্বপূর্ণ যে "মৃত হত্যাকারী মা" -এর ভালোবাসার অনুভূতি সবসময় আগ্রাসন, সচেতন বা অজ্ঞানতার সাথে জড়িত।

এর কারণ হল শৈশবে তারা তাদের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ এবং প্রিয় ব্যক্তির কাছ থেকে ভালবাসা এবং উষ্ণতা পেতে পারেনি - তাদের মা। এবং এখন যে কোন প্রেম এবং স্নেহ অবচেতনভাবে বিপদ এবং হতাশার সাথে যুক্ত, যা সর্বদা রাগ এবং আগ্রাসনের জন্ম দেয়। এই রাগ এবং আগ্রাসন পরবর্তীতে তাদের জীবনের অন্য গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তির কাছে - সন্তানের মধ্যে ছড়িয়ে পড়ে।

অর্থাৎ স্নেহ ও ভালোবাসার ডিগ্রী যত বেশি তীব্র, আগ্রাসনের মাত্রা তত বেশি।

সাধারণত, এই ধরনের মায়ের আগ্রাসন নিজেকে প্রকাশ করে:

- শিশুর উপর ক্রমাগত আক্রমণ এবং দাবি;

- সন্তানের পরিবর্তন এবং তাকে আরও ভাল করার ইচ্ছা;

- সম্মান এবং ভালবাসার অভাবে শিশুর প্রতি নিন্দা;

- হাইপার কন্ট্রোল এবং অতিরিক্ত সুরক্ষা;

- শিশুর অসুস্থতার উপর অতিরিক্ত মনোযোগ (দমন করা আগ্রাসনের প্রভাব);

- শিশুর সাথে অপ্রীতিকর পরিস্থিতি, দুর্ঘটনা (দমন আগ্রাসনের প্রভাব) সম্পর্কে উদ্বেগ;

- তাদের অনুমানের উপর ফোকাস করুন, এবং শিশুর ব্যক্তিত্বের উপর নয়;

- সহানুভূতির সম্পূর্ণ বা আংশিক অভাব;

- অনিয়ন্ত্রিত আগ্রাসনের ঘন ঘন প্রাদুর্ভাব;

- বিশৃঙ্খল আচরণ এবং মায়ের অনির্দেশ্যতা (আজ আপনি এটি করতে পারেন, তবে আগামীকাল আপনাকে এর জন্য শাস্তি পেতে হবে)।

মায়ের অনুরূপ বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে সংযোগ, শিশু, পরিবর্তে, তার নিজস্ব বৈশিষ্ট্যের সাথে বড় হয়:

- উদ্বেগ বৃদ্ধি এবং বিপদের প্রত্যাশা, দুর্ভাগ্য, দুর্ঘটনা, আসন্ন মৃত্যু; (দমন করা মাতৃ আগ্রাসন নিজের উপর প্রবর্তিত);

- হৃদয়ে একটি "গর্ত" অনুভূতি এবং নিজের সম্পর্কে একটি বিভক্ত উপলব্ধি;

- স্ব-চিত্রের আংশিক বা সম্পূর্ণ অভাব (আমার বৈশিষ্ট্য, মূল্যবোধ, ইচ্ছা);

- ভুলের ভয় এবং "ভুল পছন্দ" (বিশেষত এই পছন্দের পরিণতি);

- একটি "সার্বজনীন রেসিপি" এর জন্য চিরন্তন অনুসন্ধান - কীভাবে নিজেকে থামানো যায় এবং আরও ভাল কেউ হওয়া যায়;

- স্ব-সম্মান কম;

- স্বয়ংক্রিয় আগ্রাসন, প্রায়ই অজ্ঞান (কখনও কখনও মৃত্যুর জন্য একটি অবচেতন ইচ্ছা);

- অন্যদের কাছ থেকে ভালবাসা, সমর্থন এবং যত্ন গ্রহণে অক্ষমতা;

- প্রায়শই প্রিয়জনকে ভালবাসা, সমর্থন এবং যত্ন দেওয়ার আকাঙ্ক্ষার অভাব;

- অন্যান্য মানুষের ভালবাসা, সম্মান এবং গ্রহণযোগ্যতা সম্পর্কে ক্রমাগত সন্দেহ;

- আগ্রাসনের প্রভাবশালী বিস্ফোরণ (অনিয়ন্ত্রিত);

- সংবেদনশীলতা লঙ্ঘন;

- তাদের নিজের ভালবাসার অনুভূতি সম্পর্কে সচেতনতার অভাব (প্রায়ই এই অনুভূতিগুলি আগ্রাসনের সাথেও থাকে)।

সুতরাং, আমরা লক্ষ্য করতে পারি যে এই ঘটনাটি কার্যত প্রজন্ম থেকে প্রজন্মে চলে গেছে।

যারা নিজের মধ্যে এবং তাদের মায়েদের মধ্যে এই লক্ষণগুলির কিছু চিনতে পেরেছিলেন, তারা সম্ভবত নিজের এবং তাদের প্রিয়জনের জন্য উদ্বেগ অনুভব করেছিলেন।

তবে এই নিবন্ধটি হতাশা এবং "স্নোবল" সম্পর্কে নয়, বরং নিরাময় এবং নিজের মধ্যে প্রেম আবিষ্কারের উপায় সম্পর্কে।

কিছু পর্যবেক্ষণ আছে যা অনেক মানুষকে "নিরাময়" করতে সাহায্য করতে পারে।

প্রথম পদক্ষেপ হল আপনার আগ্রাসন উপলব্ধি করা।আপনার নিজের সন্তান, স্বামী বা স্ত্রী, বাবা -মা এবং অন্যান্য প্রিয়জনের বিরুদ্ধে আগ্রাসন।

দ্বিতীয় ধাপ হল প্রিয়জনের প্রতি এই আগ্রাসনের অভিব্যক্তি লক্ষ্য করা ("আমি এখন কেন ভাবলাম যে যদি একটি শিশু তার পা ভিজিয়ে দেয় তবে সে অবশ্যই অসুস্থ হয়ে মারা যাবে", "কেন আমি আমার প্রতি এত মনোযোগ দিই সন্তানের ত্রুটিগুলি "," কেন মাঝে মাঝে তারা এই চিন্তার মাথায় আসে যে শিশুর বিছানায় গিয়ে আমি বুঝতে পারি যে সে আর শ্বাস নেয় না ")

তৃতীয় ধাপ হল আপনার আগ্রাসনের প্রভাবশালী বিস্ফোরণ কিভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে হয় তা শিখতে হবে। এটি একটি দীর্ঘ এবং কঠিন প্রক্রিয়া। ধীরে ধীরে পূর্বে লুকানো আগ্রাসন উপলব্ধি করা, প্রভাব কম হয়ে যাবে। কিন্তু এখানে নিজেকে থামানো গুরুত্বপূর্ণ "আমার সামনে আমার সন্তান, আমি তাকে ভালবাসি। এটা তার প্রতি রাগ নয়। এটা আমার ভেতরের সন্তান, আমার মায়ের রাগ এবং বিরক্তি। এখন যা ঘটছে তা হল আমার অভিক্ষেপ, যার সাথে আমার সন্তানের কোন সম্পর্ক নেই। শিশুটি আমাকে ভালবাসে, সে আমার ক্ষতি চায় না। সে আমাকে তার ভালোবাসা থেকে বঞ্চিত করতে চায় না।"

চতুর্থ ধাপ হল এটা উপলব্ধি করা যে আপনি নিজের মধ্যে যে আগ্রাসন খুঁজে পান তা হল আপনার ভালবাসা।

এটা ঠিক যে একসময়, এটি আপনার জন্য ভালবাসা খুব বিপজ্জনক হয়ে ওঠে। ভালবাসা হতাশা, বিরক্তি এবং বেদনায় পূর্ণ। সময়ের সাথে সাথে, আপনি হয়তো পুরোপুরি ভুলে গেছেন যে ভালোবাসা অনুভব করা কেমন। সুতরাং, যে থ্রেডটি আপনাকে আপনার ভালবাসার দিকে নিয়ে যাবে তা হ'ল ঘৃণা এবং রাগ।

যদি আপনি রাগান্বিত হন, ঘৃণা করেন, আপনার ভয় এবং আপনার বিরক্তি অনুভব করার চেষ্টা করুন। এটি তার পিছনে রয়েছে যে সেই লালিত অনুভূতি রয়েছে যা একবার শৈশবে কবর দেওয়া হয়েছিল।

এই অনুভূতি আপনার ভিতরে থাকতে দিন। এটি একটি নিondশর্ত ভালবাসার অনুভূতি যা শুধুমাত্র শিশুরা তাদের পিতামাতার সাথে সম্পর্ক রাখতে সক্ষম। Letুকতে দিন এবং অনুভব করুন। প্রেমের সাথে একসাথে, অনেক ব্যথা এবং অনেক আত্ম-দরদ আসতে পারে।

পঞ্চম ধাপ হল আপনার ভাগ্য, আপনার শৈশব, আপনার মা, আপনার দুর্ভাগ্যজনক ভালবাসার মূল্য পরিশোধ করা। এই দু.খে বেঁচে থাকুন। দু Liveখ বাঁচুন, বুঝতে পারছেন যে কিছুই পরিবর্তন করতে পারে না। আপনি কখনোই প্রয়োজন বোধ করবেন না, গ্রহণ করবেন, ভালোবাসবেন এবং আপনার মায়ের কাছ থেকে আপনার প্রয়োজনীয় সমর্থন কখনোই পাবেন না। এই সব সেখানে প্রয়োজনীয় এবং গুরুত্বপূর্ণ ছিল এবং তারপর। এবং এখানে এবং এখন এই শিশুটি অনেকদিন ধরে চলে গেছে, এবং সেই মা আর নেই। শুধু ভালোবাসার ক্ষমতা রয়ে গেল। সেই শিশুটির মতো ভালোবাসা একসময় তার মাকে ভালবাসত।

ষষ্ঠ ধাপ হল আপনার ভাগ্য, আপনার মা, আপনার বিশেষত্ব গ্রহণ করা। নিজেকে সেভাবে থাকতে দিন। আপনি ইতিমধ্যেই দু sufferingখ এবং দুশ্চিন্তা থেকে অনেক দূরে এসেছেন। তুমি এখন সুখের যোগ্য। আপনার সত্যিই এটি করার অধিকার আছে।

সপ্তম ধাপ - আপনার ভালবাসার দৃষ্টি হারাবেন না। মনে রাখবেন আপনি যা কিছু করেন, এমনকি আপনার সমস্ত প্রভাব, প্রেম দ্বারা চালিত হয়। একদিন দাঁড়িপাল্লা অতিক্রম করবে। এবং হৃদয়ের "গর্ত" ভালবাসায় পূর্ণ হবে, কিন্তু এখন আপনার ভালবাসা, যা আপনি আপনার সন্তানদের কাছে দিতে পারেন, ধীরে ধীরে নিজেকে এবং পরবর্তী প্রজন্মকে সুস্থ করে তুলুন।

কারণ তুমি ভিতরে পরিপূর্ণ। তুমি ভালবাসতে সক্ষম।