নীরবতাই উৎকৃষ্ট পন্থা. অথবা আপনার মনোবিশ্লেষক প্রায়শই নীরব কেন?

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

সুপারিশ, অনুপ্রেরণা এবং পরামর্শের প্রত্যাশায় বেশিরভাগ ক্লায়েন্ট থেরাপিতে আসেন তা কারও জন্য গোপন থাকবে না। কারণ একজন থেরাপিস্ট যিনি অনেক কথা বলেন এবং অনুপ্রেরণামূলক বক্তৃতাগুলি এড়িয়ে যান না, এমন পরামর্শ যিনি এমনকি আঙুল দিয়ে বকাঝকাও করতে পারেন এবং আয়ে-আয়েও করতে পারেন, আপনি জানেন কিভাবে? সঠিকভাবে, উদাসীন নয়, জ্ঞানী এবং খুব দয়ালু এবং ভাল।

কিন্তু তারপর একজন ব্যক্তি মনোবিশ্লেষকের বিপরীতে একটি চেয়ারে বসে, এবং তৃতীয় বা চতুর্থ অধিবেশন থেকে শুরু করে, আপনি তার কাছ থেকে বিশেষ কিছু পাবেন না, কেবল কয়েকটি ব্যাখ্যা, সংক্ষিপ্ত, এমনকি প্রশ্নবিহীন বাক্যাংশ এবং অসংখ্য "উহ" -হু "। একজন ক্লায়েন্ট, ক্ষোভের মধ্যে, এমনকি জিজ্ঞাসা করেছিলেন যে তারা এই দক্ষতাটি কোথায় "উগুক" শিখিয়েছে বিভিন্ন ইন্টোনশন এবং অর্থের সাথে)) সাধারণভাবে, দেখা যাচ্ছে যে থেরাপিস্ট ঠান্ডা এবং উদাসীন দেখায় এবং সাধারণত একটি সুখী ব্যক্তি নয়)

কল্পনা করুন যে আপনি একটি চলমান প্রশিক্ষণ সেশনে এসেছেন এবং আপনার লক্ষ্য হল 13.5 এর পরিবর্তে 4 মিনিটে কিমি চালানো শিখতে হবে, যা এখন। প্রতিটি ওয়ার্কআউট, একজন দয়ালু প্রশিক্ষক আপনার সাথে আরামদায়ক গতিতে দৌড়ায়, পেশী, গোড়ালি নিয়ে আপনার সাথে আড্ডা দেয় এবং আপনি খুশি এবং খুশি, কারণ আপনি একা দৌড়াচ্ছেন না। গতি, তবে, কয়েক বছরে মাত্র 10 মিনিটে বৃদ্ধি পেয়েছে, তবে আপনি দৌড়ে চ্যাট করতে মজা পান। সম্ভবত থেরাপির নিকটতম উপমা নয়, তবে একটি থাকবে)

আমি সবসময় ক্লায়েন্টদের বলি যে তারা থেরাপিতে নিয়ে আসে যা তারা ইতিমধ্যে নিজের সম্পর্কে জানে: ভয়, উদ্বেগ, মনোযোগের জন্য তৃষ্ণা বা উষ্ণতা। যদিও এগুলো বেদনাদায়ক এবং ক্ষতবিক্ষত বিষয়, সেগুলো কিছুটা হলেও নিরাপদ। কারণ ক্লায়েন্ট ইতিমধ্যে তাদের সম্পর্কে জানে। অতএব, তাদের বাছাই করা এবং কেবল তাদের সাথে কাজ করা অবশ্যই কোর্স বরাবর একটি হিমশৈলের উপস্থিতি বর্ণনা করা, যখন কোর্স পরিবর্তন না করা।

এবং যা গুরুত্বপূর্ণ এবং বেশি ব্যাথা দেয় তা অবচেতনের গভীরে, অনেক গভীরে অবস্থিত। সংজ্ঞা অনুসারে, এটি তফসিল অনুসারে অবিলম্বে বা প্রতি পঞ্চম স্থানে অধিবেশনে উপস্থিত হতে পারে না। এই মূল্যবান, উদাহরণস্বরূপ, মারিয়ানা ট্রেঞ্চের কোথাও। একেবারে নিচের দিকে নয়, অবশ্যই, কিন্তু নিচে যাওয়ার পথে কোথাও। গভীরতায় লুকিয়ে থাকা এবং আবিষ্কারের অপেক্ষায়। এবং আপনি কেবল শোনার মাধ্যমে এটি লক্ষ্য করতে পারেন।

শুধু ক্লায়েন্টের কাছে নয়, নিজের কাছেও। অতএব, ক্লায়েন্ট অবশ্যই তার কিছু অসহনীয় (এবং তাই ভালভাবে লুকানো) একজন থেরাপিস্টের মধ্যে রাখবে। এবং প্রায়শই এই অনুভূতিটি পরিপক্ক হতে, আকার নিতে এবং একটি অঙ্কুর দিতে সময় লাগে। এর পরে, এটি সনাক্ত করা এবং নামকরণ করা সম্ভব হবে। এবং তার পরেই তাকে নিয়ে ভাবা সম্ভব হবে। থেরাপিস্টের কাছে। কারণ শুধু কী রাখা হয়েছিল এবং কী লুকানো ছিল তা নয়, কেন তাও বোঝা গুরুত্বপূর্ণ। এবং ক্লায়েন্টের অনুভূতি এবং ভিতরে যা ঘটছে তার মধ্যে এই সমুদ্রযাত্রায় আবার সময় লাগে এবং - নীরবতা।

ক্লায়েন্ট কী নিয়ে কথা বলছে না তা বোঝার জন্য কখনও কখনও আপনাকে খুব দীর্ঘ সময় শুনতে হবে। কিন্তু ধ্রুব সংলাপে এটা করা যাবে না। দাগ কাঁচের জানালা, তার কাছে দাঁড়িয়ে দেখা কতটা অসম্ভব।

এবং যদি আপনি মনে করেন যে থেরাপিস্ট আনন্দের সাথে তার সন্ধানের মুহুর্তে যোগাযোগ করতে পারেন, তবে না। কারণ এটা এত গভীরভাবে এবং দীর্ঘদিন লুকিয়ে থাকা বৃথা ছিল না। মুহূর্তের জন্য অপেক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ। কখনও কখনও শুধুমাত্র ছোট অংশে যা পাওয়া যায় তা ফিরিয়ে আনা সম্ভব, কখনও কখনও - শুধুমাত্র ইঙ্গিতগুলিতে। জীবনের সেই অনুপস্থিত অংশগুলি ফেরত দেওয়ার জন্য এটিই একমাত্র উপায় যার জন্য ক্লায়েন্ট এসেছিলেন।

অতএব, যখন গ্রেটরা বলে যে একটি সেশনই যথেষ্ট, এবং তারপর আরেকটি ছয় মাস পরে (নিয়ন্ত্রণ), চিন্তা করবেন না। তাদের কেবল মাটির গঠন এবং উদ্ভিদের স্তরের নীচে ভূগর্ভস্থ পানির পরিমাণ বের করার সময় নেই।

কতজন ক্লায়েন্ট সফলভাবে আপনার থেরাপিস্টের সাথে থেরাপি সম্পন্ন করেছেন তা কোন ব্যাপার না। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে প্রতিবার এটি একটি নতুন ব্যক্তির জন্য একটি নতুন পদ্ধতি, তার অনুভূতি এবং ভয়ের জন্য।