ভালবাসার সাথে, যারা অন্ধকারে হাঁটছে তাদের জন্য

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

যখন আমি আমার অনুশীলন শুরু করি, তখন আমি প্রতিশ্রুতি দিয়েছিলাম যে আমি নার্সিসিস্টিক মানুষের সাথে কাজ করব না। যোগাযোগের বিষাক্ততা বনের আগুন থেকে ধোঁয়ায় ভরা বাতাসের মতো আঘাত করতে পারে। বিষাক্ত ব্যক্তিরা জানে তারা কি চায় এবং জানে কিভাবে এটি তাদের প্রিয়জনদের কাছ থেকে ছিঁড়ে ফেলতে হয়, এটা তাদের কাছে কোন ব্যাপার না যে তাদের প্রিয়জন ধীরে ধীরে ধ্বংস হয়ে যায় এবং একই রকম আঘাত পায় …

আহতরা কেন চলে যায় না? কেন তারা একটি বিষাক্ত ব্যক্তির কাছাকাছি থাকতে পছন্দ করে, তার বিরুদ্ধে নিজেকে আঘাত করে এবং ধীরে ধীরে একই ধরনের বিষাক্ত বৈশিষ্ট্য অর্জন করে?

এটি প্রায়শই এমন পরিবারগুলিতে প্রযোজ্য যেখানে একটি বিষাক্ত আত্মীয় থাকে। একটি শিশু একটি নির্ভরশীল প্রাণী এবং সে পরিবারকে ছেড়ে যেতে পারে না, এমনকি সে সেখানে খুব খারাপ থাকলেও। তিনি কেবল একটি বিষাক্ত পরিবারের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে পারেন, তার চারপাশে যা ঘটছে তা আদর্শ হিসাবে গ্রহণ করতে পারেন এবং প্রতিরক্ষামূলক প্রক্রিয়া তৈরি করতে পারেন। একরকম বেঁচে থাকা প্রয়োজন। তাই মানুষ বড় হয়, বিষাক্ত আত্মীয়দের দ্বারা আহত হয়, একটি কেলেঙ্কারি দেখে গতিহীন হিমায়িত করতে অভ্যস্ত, অথবা অন্যদের বিনোদনের জন্য যাতে তারা অসাবধানতাবশত আক্রমণ করে। অথবা একটি কেলেঙ্কারির শুরুতে দৌড়ান এবং লুকান। এবং আরো অনেক, যারা বেঁচে থাকতে অভ্যস্ত। সময়ের সাথে সাথে, এই প্রতিরক্ষামূলক পদ্ধতির আর প্রয়োজন নেই, তবে একজন ব্যক্তি তাদের সাথে বসবাস করতে অভ্যস্ত, যাতে দুধ ছাড়তে সময় লাগে। আপনার আর রাগের মধ্যে আপনার বাবার কাছ থেকে লুকানোর দরকার নেই, ছুরি নিয়ে ঘুমান বা আপনার বিষয় নিয়ে কথা বলবেন না, যাতে সমালোচনার মাত্রা না পান। এটা বোঝা এবং মেনে নেওয়া কঠিন যে আপনি অন্যভাবে বাঁচতে পারেন।

এবং এটি খুব সম্ভব যে এই ধরনের একটি শিশুও একটি আঘাতমূলক নার্সিসিস্টিক প্রাপ্তবয়স্ক হয়ে ওঠে। মাউন্ট এভারেস্টের আকারের মধ্যে কেবল একটি পার্থক্য রয়েছে - এই জাতীয় নার্সিসিস্ট শক্তি পেতে চায় না, অন্যকে পরজীবিত করে, প্রিয়জনকে নেতিবাচকতায় উস্কে দেয়।

এই ধরনের মানুষ তাদের ট্রমা রক্ষা করতে এবং সমালোচনা এবং লজ্জা বা তাদের ভীত করে এমন কিছু এড়াতে একটি সুন্দর নার্সিসিস্টিক শেল তৈরি করতে পারে। মেধাবী, উজ্জ্বল, প্রাণবন্ত - তারা তাদের আহত I কে আড়াল করার জন্য অনেক প্রচেষ্টা ব্যয় করে। ফলস্বরূপ, তারা ক্লান্ত হয়ে পড়ে, বিনা কারণে দু sadখিত হয়, তারা তাদের প্রতিভা সম্পূর্ণ শক্তিতে দেখাতে পারে না।

যদি তারা ভাগ্যবান হয়, তারা থেরাপিতে আসার সিদ্ধান্ত নেয় এবং তারপরে পরিবর্তনের প্রক্রিয়া দ্রুত ঘটে। কিন্তু আরো প্রায়ই তারা এগিয়ে যান, বিশ্লেষণ এবং বারবার ট্রমা মাধ্যমে পরিবর্তন। এই ধরনের ব্যক্তির ভিতরে, একটি অন্ধকার অতল গহ্বর আছে। তার মধ্যে, অতীতের সেই নিlyসঙ্গ ছোট্ট শিশুটি কাঁদছে।

আমার জন্য অনেক শ্রদ্ধা ও ভালবাসা আছে যারা অন্ধকারে হাঁটেন, কষ্টের মধ্য দিয়ে, নিজের জন্য, প্রিয়জনের জন্য। যারা হাল ছাড়েননি, কিন্তু অন্ধকারের মধ্য দিয়ে হেঁটেছেন, তাদের কাছে অন্তত আত্মসমর্পণের অনেক প্রলোভন রয়েছে।

পরবর্তীতে, যখন পুরানো আঘাতটি টানতে শুরু করে এবং সমালোচনা, লজ্জা, অবমূল্যায়নের ভয় চলে যায়, শান্তি আসে এবং নতুন দিক এবং প্রতিভা খোলে। সাইকোথেরাপি এই প্রক্রিয়াগুলিকে ত্বরান্বিত করে। দীর্ঘমেয়াদী থেরাপির পরে মানুষ কীভাবে পরিবর্তন হয় তা দেখে আমি আনন্দিত। শক্তি ফিরে আসছে, লোকেরা নতুন জিনিস চেষ্টা করছে, পুরানো স্বপ্নগুলি সত্য করে তুলছে। কিভাবে তারা নিজেদের সংযত করা বন্ধ করে এবং নিজেদের এবং বিশ্বকে তাদের যোগ্যতা দেখায়। প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা দ্বারা অবরুদ্ধ আবেগগুলি অবরুদ্ধ, এবং একজন ব্যক্তি তার আকাঙ্ক্ষা বুঝতে শুরু করে, অনুভব করে, পরিপূর্ণভাবে বাঁচতে থাকে, এই অনুভূতি যে জীবন অতিবাহিত হচ্ছে, জীবন মানুষের সাথে যোগাযোগে পূর্ণ, জীবনে নতুন রঙ আসে।