2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
এই নিবন্ধটি তাদের জন্য যারা তাদের মায়ের সাথে সর্বোত্তম সম্পর্ক রাখে না। একজন মা কীভাবে তার মেয়ের প্রতি আজীবন নেতিবাচক মনোভাব দেন? কেন এই সেটিংস ট্র্যাক এবং ঠিক করা এত কঠিন?
এলিনা একজন খুব সফল ম্যানেজার। সে যা কিছু করে, সে সফল হয়। ব্যবস্থাপনা এলেনাকে ভালবাসে - সে একজন অত্যন্ত দায়িত্বশীল কর্মচারী, সে যে কোন কাজ নেয়। একই সময়ে, তিনি বেতন বাড়াতে চান না এবং পদোন্নতির প্রয়োজন হয় না। অত্যন্ত বন্ধুত্বপূর্ণ কর্মী সদস্য, মেধাবী। এলিনা নিজেই খুব শক্ত, আঁকড়ে ধরে এবং সর্বদা তার মতামত প্রমাণ করতে ভালবাসে। কারণ সে সবসময় সঠিক, কি পরিষ্কার নয়? তিনি খুব দেরিতে বাড়িতে আসেন কারণ তার সবচেয়ে বেশি কাজ আছে। হয়তো বস শেষ পর্যন্ত তার সাফল্য লক্ষ্য করবে এবং পদে এবং বেতনে পদোন্নতি দেবে। এবং এলিনারও একজন আধিপত্যবাদী মা আছেন, যিনি যদিও তার মেয়ের সাথে থাকেন না, তবুও অধ্যবসায় করে "নাড়িতে আঙুল রাখেন"। তিনি তার কন্যাকে ফোন করা এবং তাকে সব কিছুর জন্য নিন্দা করাকে তার পবিত্র দায়িত্ব মনে করেন: বিয়ে না করার জন্য, দেরিতে কাজ করার জন্য, দুর্দান্ত এবং অসামান্য সাফল্য না পাওয়ার জন্য। "এই যে আমি তোমার বয়সে …" আমার মা বলে। এবং সে তার অবিরাম সফল যৌবনের কথা বলে, সে কিভাবে কোম্পানি চালায়, কিভাবে সে পুরুষদের সাথে সফল হয়। মেয়ের মতো নয়। এইরকম প্রতিটি কথোপকথনের পরে, এলেনা সকাল পর্যন্ত তার বালিশে কান্নাকাটি করে এবং বুঝতে পারে না কেন সে এত অসুখী, কেন সে প্রতিবার তার মায়ের সাথে কথা বললে কেন এত বিরক্ত হয় এবং কেন তার মা তাকে এত ভালবাসে না … যদি শুধু আমার মা অবশেষে লক্ষ্য করবে এবং তার সমস্ত প্রচেষ্টার প্রশংসা করবে … তারপর সে তার কুৎসিত মেয়েটিকে ভালোবাসবে।
মা-মেয়ের জোড়ায় কী হয় এবং কেন এই ইউনিয়ন সবসময় এত কঠিন?
প্রায় তিন বছর বয়স পর্যন্ত, ছেলে এবং মেয়ে উভয়ই মানসিক দৃষ্টিকোণ থেকে অভিন্নভাবে বিকশিত হয়, হাঁটতে, কথা বলতে, নিজের যত্ন নিতে, তাদের সহকর্মীদের সাথে খেলতে, বিচ্ছেদ-পৃথকীকরণের সমস্ত ধাপ অতিক্রম করে (যারা তাদের পছন্দ করে না তাদের সম্পর্কে) মাধ্যমে যান - অন্য গল্প)। তথাকথিত ইডিপাস কমপ্লেক্সের রেজোলিউশনের সময় টার্নিং পয়েন্ট 4-6 বছর বয়সে আসে। অনুকূল পরিস্থিতিতে ছেলেরা এটি সফলভাবে পাস করে, এবং মেয়েরা … মেয়েরা কখনই এটি পাস করে না। ইডিপাস পিরিয়ড থেকে বেরিয়ে আসার ফলাফল হল গঠিত সুপার -১, আইন ও নিয়ম বোঝার এবং মেনে নেওয়ার ক্ষমতা, ছেলেরা প্রতিশ্রুতি পায় যে যখন তারা বড় হবে, তখন তাদের নিজস্ব, তরুণ এবং সুন্দরী স্ত্রী থাকবে। এবং মেয়েটির জন্য, সবকিছু আরও জটিল। তার বাবার দিকে ফিরে, সে তার রাজকুমারী, তার সোনার মেয়ে, চিরকালের জন্য তার প্রধান মহিলা হয়ে ওঠে। তার মেয়ের পিতা আইন এবং নিয়ম প্রতিষ্ঠা করতে পারেন না কারণ তিনি তার ছেলের জন্য এটি নির্ধারণ করেন। আর মা? এবং মা তার মেয়ের সাথে একটি প্রতিযোগিতামূলক সংগ্রামে প্রবেশ করেন। তার স্বামীর মনোযোগের জন্য, রোদে তার অবস্থানের জন্য। আমাদের দেখাতে হবে এবং প্রমাণ করতে হবে যে তিনি এখানে উপপত্নী। এবং এই সত্য সত্ত্বেও যে, আদর্শভাবে, বাবার শিক্ষিত হওয়া উচিত (নিয়ম, জীবনের আইন দেওয়া), এবং মায়ের উচিত তার সন্তানকে অবিরাম ভালবাসা। রাজকন্যা এবং সাত নায়ক সম্পর্কে রূপকথার কথা মনে আছে? "কিন্তু রাজকুমারী সবচেয়ে প্রিয়তম, সব লালচে এবং সাদা।" অনিয়ন্ত্রিত, অসচেতন হিংসা মাকে সম্ভাব্য সব উপায়ে তার মেয়ের উপর নিজের, তার পরিচয়, তার ব্যক্তিত্বের সামান্যতম প্রকাশের উপর নিষেধাজ্ঞা আরোপ করে। এবং না কারণ সে তার মেয়েকে ভালবাসে না। বরং, কারণ সে ভালোবাসে না এবং নিজেকে গ্রহণ করে না, নিজের মধ্যে একটি সাধারণ জিনিসকে চিনতে পারে না: "কোন আদর্শ মানুষ নেই, এবং আমি আদর্শও নই।" এই প্রত্যাখ্যান তাকে আশেপাশের সবার কাছে অবিরাম প্রমাণ করতে বাধ্য করবে যে সে ভাল, সে পারে, সে মোকাবেলা করবে। একটি মেয়ের পক্ষে এটি প্রমাণ করা সহজ, কারণ সে ছোট। এবং এই সব অসচেতনভাবে এবং সেরা উদ্দেশ্য সঙ্গে ঘটে।
শিশুটি 4 বছর বয়সের আগে তার সাথে ঘটে যাওয়া প্রায় সবকিছু ভুলে যায়, কিন্তু অস্পষ্টভাবে মনে রাখে যে সে একবার অসীম, নিondশর্তভাবে ভালবাসত। এবং তার সারা জীবনের জন্য, কন্যা তার মায়ের নিondশর্ত ভালবাসার জন্য সংগ্রাম করবে, যখন তার মা তাকে ভালবাসার জন্য তাকে কিছু করার চেষ্টা করতে হয়নি। ঠিক তেমনি ভালোবেসেছিল।
“দেখো, তুমি কি নোংরা! কিন্তু প্রতিবেশীর তানেচকা চতুর, ঝরঝরে এবং পরিপাটি”- চিরকাল তার মেয়ের মনোভাবের ম্যাট্রিক্সে অঙ্কিত এবং একজন প্রাপ্তবয়স্ক মহিলাকে হীনমন্যতা বোধ করে, যে কেউ সবসময় তার চেয়ে ভাল এবং সুন্দর।
"আমার মেয়েকে সেরা হতে হবে - একজন চমৎকার ছাত্র, একজন ক্রীড়াবিদ, একজন কর্মী" - স্কুল থেকে স্বর্ণপদক এবং সম্মানিত একটি ইনস্টিটিউটের সাথে স্নাতক হওয়ার পরও, আমার মেয়ে প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে আত্মবিশ্বাসের দিকে ছুটে যায়, নতুন উচ্চতা জয় করে - কর্মক্ষেত্রে, ব্যক্তিগত অর্জন এবং উপলব্ধিতে, অন্যদের সাথে তীব্র প্রতিযোগিতায় যায়, যাতে আমার মা সবসময় তার জন্য গর্বিত হতে পারেন। এবং এরকম শূন্যতা এবং হৃদয়ের ব্যথা …
বিতৃষ্ণা এবং অস্বীকার একবার "মা, দেখো কি সুন্দর বিটল!" মেয়ের আত্মবিশ্বাসকে উস্কে দেয় যে সে যাই করুক আর না করুক না কেন, সর্বদা সামান্যই থাকবে (এবং কখনও কখনও এমনকি ঘৃণ্য!)। অতএব আত্ম-উপলব্ধিতে নতুনের ভয় এবং কাচের সিলিং।
বোঝাপড়া আসবে: কিছু ভুল হয়েছে। পরিপক্ক কন্যা মায়ের মুখে সর্বদা অসন্তুষ্ট অভিব্যক্তি, প্রশংসায় কৃপণতা এবং অনুভূতির অভিব্যক্তি, বিরল আলিঙ্গনের মতো ক্ষুদ্র বিষয়গুলিতে মনোযোগ দিতে শুরু করে। "আপনি সবচেয়ে খারাপ কেন", "আমি আপনার জন্য লজ্জিত" এর মতো যথেষ্ট "উৎসাহ" ছিল। এবং এটি তিক্ত এবং অপমানজনক হয়ে ওঠে। এবং নতুন অর্থের অনুসন্ধান শুরু হয়: আমি কেন বাঁচব? আমার ভাগ্য কি? আমি কে? শেষ প্রশ্নটি বিশেষত ঘন ঘন - আমি কে। কারণ একবার একজন প্রাপ্তবয়স্ক নারী বুঝতে পারে যে সে তার নিজের জীবন যাপন করবে বলে মনে হয় না, কারণ সে যা চেয়েছিল তা তার মায়ের জন্যই করা হয়েছিল। যে একবার তার শৈশব স্বপ্ন ছিল যে কেউ আগ্রহী ছিল না। যে মায়ের সাথে প্রতিটি যোগাযোগ তার অনিয়ন্ত্রিত কাঁপুনি, জ্বালা, তিক্ততা, বিরক্তি এবং ক্রোধের কারণ। কার কাছে, সে নিজেই বুঝতে পারে না।
পাঠকদের কেউ কেউ বলতে পারেন “এখানে! আবার মা দোষী! " এবং আমি উত্তর দেব: হ্যাঁ এবং না। এটা ঠিক যে একটি ছোট শিশু নিজেকে রক্ষা করতে জানে না। সে ভালো থেকে খারাপকে আলাদা করতে জানে না এবং আমার মা যা বলে সব বিশ্বাস করে। আমার মা যদি বলে "আমি তোমাকে ছেঁড়া আঁটসাঁট পোশাকের জন্য মেরে ফেলব," তাহলে মেয়েটি খুব ভয় পায় যদি এই খুব আঁটসাঁট পোশাকের কিছু ঘটে। এবং একটি শিশু যা একবার শৈশবে বিশ্বাস করত তার সবকিছু চিরকাল তার সাথে থাকে। এর জন্য কি তিনি দায়ী?
ইতিমধ্যেই কৈশোরে, মেয়েদের যৌনতার উজ্জ্বল দিনে, মা কেবল তার মেজাজ হারায়। এখানে সব কিছু আছে: আপনার মেয়ের জন্য ভয় (যদি তার কিছু হয়ে যায়, সে মোটেও বোকা!), এবং হিংসা, এবং হিংসা, এবং আপনার ব্যক্তিগত পরিপক্কতার আগমনের বোঝাপড়া (এবং তারপর বার্ধক্য?!)। তাছাড়া, হরমোনের মাত্রায় পরিবর্তন একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এবং মা তার সম্ভাব্য উপায়ে নিপীড়ন শুরু করে, তার মেয়ের যৌনতার উপর নিষেধাজ্ঞা আরোপ করে। আপনি উজ্জ্বল জিনিস, পেইন্ট পরতে পারবেন না। এবং কখনও কখনও একরকম দেখা অসম্ভব, এবং আপনার মতামত প্রকাশ করা। চেহারার দিক থেকে সমালোচনা দেখাচ্ছে: "আপনি দেখতে একটি কুৎসিত হাঁসের মত, আপনার হাঁটার দিকে তাকান! এবং কি ভঙ্গি … ভয়াবহ! " - বাঁকা পা, ক্লাবফুট, স্কুইন্ট, আঁকাবাঁকা দাঁত এবং সাধারণ অযৌক্তিকতা প্রায়ই খুব সুন্দর মেয়েদের দায়ী করা হয়। এবং মাথা কাঁধে টানা হয়, দৃষ্টি সবসময় নিচু থাকে এবং পায়ের দিকে তাকায় … ইতিমধ্যে কঠিন কিশোর সময় দু aস্বপ্নে পরিণত হয়।
মাতৃত্বের প্রতিশ্রুতিগুলি আপনাকে আপনার পছন্দ মতো জীবনযাপন করতে না দিলে কী করবেন?
যেহেতু শৈশবে মেয়ের প্রতি সমস্ত নেতিবাচক মনোভাব দেওয়া হয়েছিল, তাই তারা তার অজ্ঞান হয়ে যায় এবং চিরকাল সেখানে থাকে, তার উপলব্ধি, আচরণ এবং ক্রিয়া নির্ধারণ করে। কিন্তু আপনি তাদের সংশোধন করতে পারেন। যদি কোনও মনোবিজ্ঞানীর কাছে যাওয়ার এবং নিজের উপর কাজ করার সুযোগ এবং ইচ্ছা না থাকে, তবে সবচেয়ে সহজ উপায় হল মায়ের সাথে যোগাযোগ এড়ানো। কিন্তু এটিও সবচেয়ে কঠিন। কারণ শৈশব থেকেই লালিত, অপরাধবোধ এবং লজ্জার অনুভূতিগুলি ছেড়ে দেওয়া এত সহজ হবে না। কিভাবে মায়ের সাথে যোগাযোগ না করা হয়? মানুষ কি বলবে? কি লজ্জাজনক … মা তাকে তার সারা জীবন দিয়েছেন, নিজেকে, এবং সে … অকৃতজ্ঞ।
দ্বিতীয় পথ দীর্ঘ, কঠিন, কিন্তু কার্যকর। আপনি নিজেকে "সাইকোথেরাপি" শব্দে সীমাবদ্ধ রাখতে পারেন।এবং আপনি যোগ করতে পারেন: নেতিবাচক জীবনের পরিস্থিতিগুলির কারণগুলি বোঝা, পরিচয় পুনর্গঠন করা, নিজের প্রতি বিশ্বাস ফিরানো, নেতিবাচক মনোভাব তৈরি করা, ব্যক্তিগত মূল্যবোধ গঠন করা, সীমানা নির্ধারণ করা, একটি নতুন ভাগ্য গঠন করা। পাঠকের পছন্দ। এবং হ্যাঁ. চলবে.
প্রস্তাবিত:
মায়ের প্রয়োজন নেই: প্রাপ্তবয়স্ক শিশুদের জন্য মেমো
বিচ্ছেদ একতরফা প্রক্রিয়া নয়, কিন্তু আমরা প্রায়ই এমন বাবা-মা সম্পর্কে অনেক কথা বলি যারা প্রস্তুত নয়, পারে না, ধরে রাখতে পারে না, যেতে দেয় না। মায়েরা যারা বাঁধা, একাকীত্ব এবং অকেজোতার ভয়ে, এবং যাদের পৃথিবী শিশুদেরকে কেন্দ্র করে। আমরা ভাবতে অভ্যস্ত যে বাবা -মা তাদের সন্তানদের জীবনমানের জন্য অনেক দায়িত্বশীল। কিন্তু এমন কিছু শিশুও আছে যারা ছাড়বে না। চলে যাওয়া, চলে যাওয়া, এবং কখনও কখনও, বেঁচে থাকার জন্য প্রয়োজনে, ছেড়ে দেওয়া হল বড় হওয়া বাচ্চাদের কাজ যদি তারা তাদ
আপনি নিজেকে কি অনুমতি দেন !? এবং আপনি নিজেকে একজন মনোবিজ্ঞানী বলছেন
শুভ বিকাল প্রিয় বন্ধুরা! আমরা থেরাপি, তার পর্যায় সম্পর্কে, তার বিভিন্ন পর্যায়ে ক্লায়েন্টের থেরাপির প্রতি মনোভাব সম্পর্কে বিষয় বিকাশ অব্যাহত রেখেছি। কয়েক দিন আগে, আমি উল্লেখ করেছি যে এমন একটি পর্ব রয়েছে যখন থেরাপিস্ট এবং ক্লায়েন্ট "
আমি কিভাবে আমার মায়ের উপর রাগ করার অনুমতি পেতে পারি?
ছোটবেলায় আমরা মাঝে মাঝে শুনতে পারতাম: - তোমার মায়ের উপর রাগ করার সাহস তোমার কতটা! তোমার কি লজ্জা করে না? - তুমি তোমার বাবা মায়ের উপর রাগ করতে পারবে না! - আমি তোমাকে জন্ম দিয়েছি এবং অনেক কিছু করেছি, এবং তুমি এখনও শ্বাসরোধ করছ! -আমি তোমাকে জন্ম দিয়েছি যাতে তুমি এবং বাবা আমাকে খুশি করবে
একজন পুরুষ এবং একজন মহিলার জীবনে ঘনিষ্ঠতা এবং যৌনতা
ঘনিষ্ঠতা এবং যৌনতার ধারণাগুলি আমাদের সময়ে প্রায় অভিন্ন হয়ে গেছে। কখনও কখনও একটি ধারণা অন্যটিকে প্রতিস্থাপন করে, এবং এটি কী তা নিয়ে একটি ভুল বোঝাবুঝির জন্ম দেয়। সমাজে, দেহ এবং শারীরবৃত্তীয় প্রকাশের সাথে একরকম সম্পর্কযুক্ত সবকিছুই ঘনিষ্ঠ হিসাবে বিবেচিত হতে শুরু করে এবং যৌনতা এই তালিকায় অন্তর্ভুক্ত করা হয়, প্রায় প্রথম স্থানে। একই সময়ে, কিছু কারণে, তারা ঘনিষ্ঠতা সম্পর্কে মোটেও মনে রাখে না, এই শব্দটির অনুবাদগুলির মধ্যে একটি হল বিশেষণ অন্তরঙ্গ বা বন্ধ। আমার মতে, ঘনিষ্ঠতা এব
মা, আমি ইতিমধ্যে একজন প্রাপ্তবয়স্ক, অথবা একজন পরিপক্ক ব্যক্তিত্ব, এবং থেরাপি সম্পন্ন করার মানদণ্ড
একটি পরিপক্ক ব্যক্তিত্ব একটি গঠিত স্থিতিশীল পরিচয় বোঝায়। এটার মানে কি? একটি পরিপক্ক পরিচয়ের প্রধান মানদণ্ড হল মনস্তাত্ত্বিক প্রক্রিয়াগুলির একীকরণ যা "অহং" এবং "স্ব" এর মিথস্ক্রিয়া এবং ভাল অভিযোজন নিশ্চিত করে। পরিচয়ের সাথে সম্পর্কিত সমস্যার অনুপস্থিতি বলা যেতে পারে যদি একজন ব্যক্তির জীবনের অর্থ সম্পর্কে ধারণা থাকে। শনাক্তকরণ মানে একটি গোষ্ঠীর সাথে একজন ব্যক্তির সংমিশ্রণ বা অন্য মানুষের আচরণের অনুকরণ;