2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
"আমাদের সংস্কৃতিতে, ছেলেরা মানুষের চিত্রের নিপীড়নের মধ্যে বড় হয় - এমন একজন ব্যক্তি যাকে বিভিন্ন সামাজিক ভূমিকা পালন করতে হবে, নির্দিষ্ট প্রত্যাশা পূরণ করতে হবে, প্রতিযোগিতামূলক সংগ্রামে অংশ নিতে হবে এবং তাদের প্রতিদ্বন্দ্বীদের সাথে লড়াই করতে হবে। কেউ তাদের অভ্যন্তরীণ অনুসন্ধানে জড়িত হতে শেখায় না এবং তাদের নিজের আত্মার আহ্বান শুনুন।"
যেমনটি আমি আগের পোস্টে উল্লেখ করেছি, আমাদের আর আচার -অনুষ্ঠান এবং মহান gesষিরা প্রজন্মের পর পুরুষত্বের পবিত্র জ্ঞানকে অতিক্রম করে না। উত্তরণের বোঝা অবশ্যই পিতাদের বহন করতে হবে, কিন্তু দু sadখজনক পরিসংখ্যান দেখায় যে অনেকেই হয় অপরিপক্ক বা সম্পূর্ণ অনুপস্থিত।
তাদের ছেলেদের সাহায্য করার প্রয়াসে, মায়েরা এই ফাংশনটি নিজেদের উপর জমা করার চেষ্টা করে, যা শেষ পর্যন্ত এই প্রক্রিয়াটিকে বিকৃত করে। মা ছেলেকে জিনিসের কামুক দিকের সাথে পরিচিত করতে পারে এবং তাকে প্রয়োজনীয় যত্ন দিতে পারে, কিন্তু সে তাকে আন্দোলনের একটি ভেক্টর স্থাপন করতে এবং তার স্বাধীনতা উপলব্ধি করার সরঞ্জাম দিতে সক্ষম হবে না। যে। যুবকটি তার মায়ের সাথে আবেগগতভাবে সংযুক্ত থাকে, যা হয় একটি অপরাধবোধের জন্ম দেয় (তারপর সমস্ত প্রেরণা তার পরিহারের চারপাশে ঘুরপাক খায় এবং সমস্ত কাজ ক্ষতিপূরণ হয়ে যায়), বা শিশুশক্তি (উদ্যোগের অভাব, উদাসীনতা, বিশ্বের সাথে যোগাযোগের ভয় এবং রক্ষা নিজে, দ্রুত আনন্দ এবং অবাস্তব কল্পনার প্রতি সংবেদনশীলতার জন্য তৃষ্ণা)।
একটি দু sadখজনক ছবি, তাই না? 😞
তাহলে একজন আধুনিক যুবক কিভাবে একজন নির্ভরশীল ছেলের অবস্থা থেকে একজন দায়িত্বশীল প্রবল ইচ্ছাশক্তির রাজ্যে রূপান্তর করতে পারে? এবং, আসলে, কি করার স্বার্থে?
আচ্ছা, আসুন খারাপ দিয়ে শুরু করি - আপনাকে একা এই পথ দিয়ে যেতে হবে, যেমন। স্পষ্ট নির্দেশিকা ছাড়াই যুবককে নিজেকে দীক্ষা দিতে হবে। এটি আমাদের সময়ের চ্যালেঞ্জ।
এবং সুসংবাদ হল যে আমাদের চারপাশের পৃথিবী বিভিন্ন ধনসম্পদে পরিপূর্ণ, যার জন্য এই পথটি গ্রহণ করা মূল্যবান। আন্দোলন এবং অর্জনের সন্তুষ্টি ব্যক্তিগত অর্থ গঠন করবে। প্রত্যেকের নিজস্ব থাকবে। আপনার বুকে একটি মানসিক জেনারেটর যা আপনাকে এবং অন্যদেরকে উষ্ণ করে তোলে, যার জন্য কোন বাধা আপনার নির্ণায়ক চাপ প্রতিরোধ করবে না।
পথটি সন্দেহ এবং ভয়ে পূর্ণ। যাইহোক, যেমন সাহসী যুদ্ধ বলেছিল, "ভয় আমার মহানতার আশ্রয়দাতা।"
প্রথম পদক্ষেপ যা নিতে হবে তা হল পিতামাতার থেকে বিচ্ছিন্নতা (প্রায়শই মা থেকে)। এখানে আবেগগত বিচ্ছেদ যতটা গুরুত্বপূর্ণ তা ততটা আঞ্চলিক নয়। এই ধাপটি দীক্ষা অনুষ্ঠানের প্রথম বিন্দুর সাথে মিলে যায় যা আমি আগের পোস্টে বর্ণনা করেছি। এই পদক্ষেপ ছাড়া রূপান্তর অসম্ভব। যদি আপনার কল্যাণ এবং বৈষয়িক স্বায়ত্তশাসনের দায়িত্ব আপনার পিতামাতার উপর ন্যস্ত করা হয়, তাহলে ব্যক্তিগত ক্ষমতার কোন প্রশ্নই উঠতে পারে না।
বাস্তবতার সাথে সংঘর্ষ বৃদ্ধিকে উস্কে দেবে এবং বাইরের বিশ্বের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে পরিচিত হবে। এবং আপনাকে আপনার আশেপাশের লোকদেরও জানতে হবে এবং তাদের সাথে সম্পর্ক তৈরি করতে শিখতে হবে।
পরবর্তী ধাপ হল কাজ, সৃজনশীল কাজ। তিনিই চরিত্রকে বদলাতে, অসুবিধা কাটিয়ে উঠতে, দক্ষতা অর্জন করতে সাহায্য করেন। এখানে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল কাজকে কঠোর পরিশ্রম হিসেবে বিবেচনা করা নয়, বরং এটি আপনাকে "করার" প্রক্রিয়ায় নিমজ্জিত করতে দেয়। এটি আপনার অভ্যন্তরীণ ইচ্ছা পেশীকে পাম্প করবে, যা কাটিয়ে ওঠার জন্য দায়ী। তিনিই "আমি পারি" নামে একটি পূর্ণাঙ্গতা তৈরি করবে।
সময়ের সাথে সাথে, কাজটি একটি নতুন পরিচয় তৈরি করতে শুরু করবে, যা ধীরে ধীরে আপনাকে চিহ্নিত করতে শুরু করবে এবং নতুন লক্ষ্যগুলির রূপরেখা দেবে যা ধাক্কা দেয় এবং অর্থ দেয়। একটি গুরুত্বপূর্ণ উপদেশ হল বসে থাকা এবং সেই মুহুর্তের জন্য অপেক্ষা না করা যখন আপনি কিছু করতে চান (সম্ভবত এটি আসবে না), তবে কেবল এটি নিন এবং এটি করুন। এটি একটি উপযুক্ত কার্যকলাপ কিনা বা না, আপনি প্রক্রিয়াটি বুঝতে শুরু করবেন। সময়ের সাথে সাথে, আপনি এমন কিছুতে স্যুইচ করতে সক্ষম হবেন যা সত্যিই আপনার আকাঙ্ক্ষা এবং মূল্যবোধকে প্রতিফলিত করে।
কল্পনা নয়, বরং একটি বোধগম্য কাঠামো - এগুলিই সেই ট্র্যাক যা দিয়ে আমাদের ঘরে তৈরি গাড়ি বিশ্বের দিকে এগিয়ে যাবে।আপনি কিভাবে এই কাঠামো তৈরি করবেন? আপনি যে নিকটতম এবং সবচেয়ে বাস্তব বাস্তবতায় আছেন তা দিয়ে শুরু করার চেষ্টা করুন:
1) আপনার রুম এবং কর্মক্ষেত্রে জিনিসগুলি সাজান, আপনার চিন্তাভাবনা এবং মনোযোগ অবিলম্বে ঝাপসা হওয়া বন্ধ করবে;
2) শুয়ে পড়ুন এবং একই সাথে জেগে উঠুন, একটি ঘুম এবং জাগ্রত শাসন প্রতিষ্ঠা করুন, কারণ এটি সরাসরি সেরোটোনিন উত্পাদনের সাথে সম্পর্কিত, যা আপনাকে চিন্তাভাবনা, কাজ এবং সচেতনভাবে এবং শক্তি দিয়ে বাঁচতে দেয়। এর অভাব উদাসীনতা, কম মেজাজ এবং হতাশাজনক অবস্থার দিকে পরিচালিত করে। এটি কোন সময় হবে তা কোন ব্যাপার না, প্রধান বিষয় হল এই সময়সূচী মেনে চলা এবং পুরোপুরি সুস্থ হওয়ার জন্য পর্যাপ্ত ঘুমানো;
3) আপনার সময়সূচী কিভাবে কাজ করে এবং আপনার সময় কোথায় বরাদ্দ করা হয় তা দেখে নিন, বুঝতে পারেন যে আপনার পুরো জীবন এই আপাতদৃষ্টিতে তুচ্ছ বিল্ডিং ব্লক নিয়ে গঠিত। আপনার প্রকৃত কাজগুলির জন্য এটি সংশোধন করুন এবং পুনর্নির্মাণ করুন। আপনি যদি অগ্রাধিকার দিতে না জানেন, তাহলে প্রতিবার নিজেকে পবিত্র প্রশ্ন করুন "এই পছন্দ কি আমাকে বড় করে না ছোট করে?";
কমপক্ষে এই 3 টি পয়েন্ট ইতিমধ্যে আপনার সাথে আপনার সংযোগকে উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করবে। একটি কাল্পনিক মহিমায় উড়ে যাবেন না, ছোট কিন্তু নিয়মিত ধাপে এই পথটি গ্রহণ করুন। আমাকে বিশ্বাস করুন, এটি কাজ করে।
এছাড়াও, একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ হবে আপনার সহায়ক পুরুষ পরিবেশ গঠন করা। আরো পরিপক্ক পুরুষদের কাছ থেকে তাদের জ্ঞান এবং অভিজ্ঞতা নিন, কিন্তু একই সাথে বিশ্বের প্রতি তাদের মনোভাব গড়ে তুলুন। খেলাধুলা, টিমওয়ার্ক বা কেবল যোগাযোগ - এটি কোন ব্যাপার না, প্রধান জিনিস হল উপস্থিতি। নৈতিকতা এবং পরামর্শ নয়, কিন্তু একটি উন্মুক্ত, সম্মানজনক বিনিময়। এবং না, বোসম বন্ধুরা আলা "টেলকিটুসভকি বাজানো" নয়। দীক্ষিত পুরুষদের উপর নির্ভর করার সময় স্যাচুরেশন ঠিক হবে। আপনি কিভাবে তাদের আলাদা বলতে পারেন? অনুপ্রেরণা, কৌতূহল এবং ঝুঁকে পড়ার ক্ষমতা, "কাঁধের অনুভূতি" যখন তাদের পাশে থাকে তখন চিহ্নিতকারী হিসাবে কাজ করবে।
এই সবের মাধ্যমে, আপনি আপনার চারপাশের বিশ্বকে স্পর্শ এবং রূপান্তরিত করতে শুরু করবেন, এটিকে উন্নত এবং পরিপূর্ণ করে তুলবেন। আপনার পরিচয় কর্মে জন্ম নেবে। আমাদের পূর্বপুরুষরা যে লক্ষ্যগুলি অনুসরণ করেছিলেন তা অর্থের খুব কাছাকাছি - সমাজের একজন যোগ্য প্রতিনিধি উত্থাপন এবং প্রস্তুত করার জন্য, যিনি একই সাথে পরিপূর্ণ, শক্তিশালী এবং সুখী, একজন যোগ্য মানুষ অনুভব করেন।
প্রস্তাবিত:
"নিজেকে ভালোবাসো" কেমন লাগে?
"নিজেকে ভালোবাসো" কেমন লাগে? এমন একটি গভীর প্রশ্ন একটি মেয়ে পরামর্শের সময় জিজ্ঞাসা করেছিল। আমি ভাবতে লাগলাম কিভাবে ভালোবাসাকে কথায় ব্যাখ্যা করা সম্ভব … যদি আপনিও অনুরূপ প্রশ্নে আগ্রহী হন, তাহলে আসুন এটি একসাথে সমাধান করি। এই পৃথিবীর সবকিছুই ভালোবাসার জন্ম। সেগুলো.
আপনি কোন ধরনের পুরুষ প্রাপ্য বা একজন নারী হতে কেমন লাগে
- ঝোপের মধ্যে কে? - এলিস জিজ্ঞাসা করলেন - অলৌকিক ঘটনা - চেশায়ার বিড়ালের উত্তর। - এবং তারা সেখানে কি করছে? সে জিজ্ঞেস করল, একটু লজ্জায়। - যেমন অলৌকিক ঘটনা - সেগুলি ঘটে … লুইস ক্যারল নারী হওয়া মোটেও প্রয়োজনীয় নয়, অর্থাৎ একজন মহিলার জন্য নারী হওয়া আবশ্যক নয় (শ্লেষের অজুহাত) - আপনি একজন পুরুষ, এবং বন্ধু, এবং আপনার ক্ষেত্রে একজন বিশেষজ্ঞ উভয়ই হতে পারেন। অনেক ভূমিকা মানুষকে জীবন দেয়। কেউ কেউ নিশ্চিত হন যে একজন মহিলাকে অবশ্যই মেয়েলি হতে হবে, কিন্তু আমি মনে ক
উপপত্নী কে? অথবা সে একজন বিবাহিত পুরুষের সাথে কেমন আচরণ করে
উপপত্নী কে? আসুন স্বামীর পক্ষ থেকে ব্যভিচারের একটি বাস্তব পরিস্থিতি কল্পনা করি। কারো স্বামী একটি নির্দিষ্ট মেয়ের সাথে অন্তরঙ্গ সম্পর্ক স্থাপন করেছে। প্রায়শই - অবিবাহিত মহিলার সাথে। তার এক ধরনের অ্যাপার্টমেন্ট আছে যেখানে সে থাকে। এটি কার মালিক তা এখনও গুরুত্বপূর্ণ নয়:
একজন মনস্তাত্ত্বিকের ক্লায়েন্ট হতে কেমন লাগে?
যখন লোকেরা প্রথম পরামর্শের জন্য সাইন আপ করে, তখন অনেকেই প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে: "আপনার সাথে আপনার কী দরকার, কী প্রস্তুতি নেওয়া উচিত?" যখন একজন ব্যক্তি আসে, তার অনেক ভিন্ন প্রত্যাশা, উদ্বেগ ইত্যাদি থাকে। এটাকে সহজ করার জন্য আমি সিদ্ধান্ত নিলাম কিভাবে একজন ক্লায়েন্ট হওয়া যায়। হ্যাঁ, আমি ব্যক্তিগত থেরাপির মাধ্যমেও যাচ্ছি এবং যাচ্ছি। মনোবিজ্ঞানে (এবং আরও বেশি মনোবিশ্লেষণে), সফলভাবে অন্যদের সাহায্য করার জন্য এটি একটি পূর্বশর্ত। প্রথমবারের মতো একজন মনোবিজ্ঞানীর সাথে দ
একজন সুখী মানুষ কেমন?
যদি আপনি নির্মূল পদ্ধতির দিকে ফিরে যান তবে বিশ্বের সবচেয়ে বিষয়গত প্রশ্নের উত্তর খুঁজে পাওয়া সহজ। থেরাপি বিভাগের সহকর্মীরা বারবার তাদের রোগীদের গল্পগুলি শেয়ার করেছেন যাতে তাদের আবেগকে দমন করা যায় যা তাদের শৈশবে নেতিবাচক হিসাবে চিহ্নিত করা হয়েছিল এবং তাদের ব্যক্তিত্বের একচেটিয়া ইতিবাচক অংশগুলির সাথে চিহ্নিত করা হয়েছিল যে এই লুকানো গভীরতা স্পর্শ করার সম্ভাবনা একজন ব্যক্তিকে জ্বরে ফেলে দেয়। থেরাপিউটিক অনুশীলনের সময় এবং বাইরে মানুষের সাথে আমার মিথস্ক্রিয়া বিশ্লেষণ