বিবাহ বিচ্ছেদের পরে উদ্বেগ এবং ভয়

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

তালাক সবসময় একজন ব্যক্তির মানসিক ক্ষেত্রকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। উপরন্তু, এটি প্রায়শই ঘটে যে একজন পুরুষ বা মহিলার সাথে বিচ্ছেদ একজন ব্যক্তির দ্বারা তার জীবনে ঘটে যাওয়া পরিবর্তনগুলির মতো এতটা অভিজ্ঞ নয়। সর্বোপরি, আসলে, পুরো জীবনযাত্রার পরিবর্তন হচ্ছে। এবং যখন বিবাহবিচ্ছেদের সত্য ঘটনা সম্পর্কে আবেগ শান্ত হয়, সবসময় সুখকর চিন্তা আসতে শুরু করে না।

প্রথমত, এই চিন্তা যে এখন তার পুরো জীবনকে পুনর্নির্মাণ করা প্রয়োজন হবে। অসচেতনভাবে, বেশিরভাগ মানুষ এটিকে খুব ভয় পায় (যাইহোক, এটি এমন একটি কারণ যা মানুষ দীর্ঘদিন ধরে তালাক দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিতে পারে না)। জীবনের এত স্থিতিশীলতা তার কাছে চরমভাবে ভেঙে পড়ে। এবং এটা কোন ব্যাপার না যে এই জীবন তার চাহিদা অসন্তুষ্ট ছিল। অভ্যাসটি ইতিমধ্যেই গড়ে উঠেছে। এবং আমাদের জন্য আমাদের অভ্যাস পরিবর্তন করা কঠিন।

একই সময়ে, লোকেরা প্রায়শই নিজেকে বোঝানোর চেষ্টা করে যে এখন (বিবাহবিচ্ছেদের পরে) এটি আরও ভাল হবে, তবে এই জাতীয় আত্মবিশ্বাস সবসময় কাজ করে না। কারণ হলো, মানুষ রাতারাতি ইতিবাচক পরিবর্তন চায়, কিন্তু তা হয় না। প্রায়শই, এই জাতীয় পরিস্থিতিতে, লোকেরা এই সত্যের মুখোমুখি হয় যে নতুন সমস্যা দেখা দেয় যার সমাধান করা দরকার। কিন্তু প্রায়ই একজন ব্যক্তির এই ধরনের সমস্যা সমাধানে কোন অভিজ্ঞতা নেই। তদনুসারে, একজন ব্যক্তি জীবন থেকে আরেকটি তেতো বড়ি পান।

এই মুহুর্তে, বিবাহবিচ্ছেদের সময় একজন ব্যক্তি যে ভয় পেয়েছিলেন তা বেড়ে যায়। কখনও কখনও লোকেরা এমনকি দু regretখ প্রকাশ করতে শুরু করে যে তারা বিবাহবিচ্ছেদ পেয়েছে। এবং তারপরে আমাদের স্মৃতি, ইতিবাচক, এটি আগে কেমন ছিল, একজন ব্যক্তির উপর বরং নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। এই ধরনের স্মৃতি সবসময় সেই অনুভূতির অভিজ্ঞতার সাথে যুক্ত থাকে যা একজন ব্যক্তি এই মুহুর্তে অনুভব করেন। স্বাভাবিকভাবে, এটি ব্যক্তির বর্তমান অবস্থায় ইতিবাচক যোগ করে না।

ডিভোর্স পার হওয়া কঠিন হতে পারে। এটি ঘটে যে একজন ব্যক্তি সত্যই ভীত হয়ে পড়ে যে সে নিজেও আর আগের মতো বাঁচতে পারবে না। সর্বোপরি, বিবাহবিচ্ছেদ কেবল ব্যক্তিগত জীবনে পরিবর্তন নয়, এটি সমাজের সাথে মিথস্ক্রিয়া সম্পর্কেও। অনেকের কাছে, বিবাহ বিচ্ছেদের পরিস্থিতি সামাজিকভাবে নিজেকে প্রকাশ করতে শুরু করেছে। সর্বোপরি, স্ত্রী বা স্বামীর নির্দিষ্ট সামাজিক ভূমিকা পালন করার আর প্রয়োজন নেই। লোকেরা আপনাকে যেভাবেই আশ্বস্ত করুক না কেন এটি তাদের কাছে সত্যই গুরুত্বপূর্ণ নয়, আপনি নিজেকে প্রতারিত করতে পারবেন না।

নেতিবাচক অভিজ্ঞতার আরেকটি বিষয় হল কিভাবে সমাজ এবং অভ্যন্তরীণ বৃত্ত একজন ব্যক্তির বিবাহবিচ্ছেদকে উপলব্ধি করে। প্রকৃতপক্ষে, প্রায়শই, সমাজের কাছে আমরা আমাদের কল্যাণ প্রদর্শন করার চেষ্টা করি এবং অনেকের কাছে স্ত্রী বা স্বামী হওয়া সামাজিকীকরণের সূচক। এবং যদি তাত্ক্ষণিক পরিবেশে একজন ব্যক্তি নিন্দার সম্মুখীন হয় বা খুব জোরালো অনুমোদনের সাথে হয়, তাহলে তার অবস্থা আরও খারাপ হতে পারে। সম্ভবত লজ্জা বা অপরাধবোধের উপস্থিতি এই কারণে যে একজন ব্যক্তি একটি পরিবার তৈরি করতে পারেনি এবং এটি সমাজের একক হিসাবে রাখতে পারে না।

অবশ্যই, বিবাহবিচ্ছেদ, এটিকে মৃদু, অপ্রীতিকর বলা। কিন্তু একই সময়ে, এটি কী কারণে ঘটেছিল তা ভুলে যাবেন না। প্রায়শই কারণটি পূর্ববর্তী জীবনযাত্রার অসন্তুষ্টি। কিন্তু ডিভোর্সের পরে এই শর্তগুলি পরিবর্তনের জন্য, একজন ব্যক্তির জন্য, প্রথমত, তার দক্ষতা এবং ক্ষমতা, সেইসাথে বিশ্বাসের পুনর্বিবেচনা করা, একটি নতুন মানের জীবনযাপনের জন্য তারা কতটা উপযুক্ত তা খুঁজে বের করা। তাদের মধ্যে কোনটি হস্তক্ষেপ করবে এবং সীমাবদ্ধ করবে, কোন দক্ষতা নিজের মধ্যে বিকাশযোগ্য। একই সময়ে, স্ব-গ্রহণ এবং নিজের প্রতি বিশ্বাসের বিষয়ে মনোযোগ দিন। সর্বোপরি, যখন আমরা নিজেদের উপর বিশ্বাস করি, তখন আমরা অনেক কিছু অর্জন করতে পারি।

আনন্দে বাঁচো! আন্তন চেরনিখ।