মা, আমাকে কাঁদতে দিও না

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

একটি ২- 2-3 বছরের ছেলে একটি বেগুনি বেলুন চেয়েছিল। আমি এখনই এটি চেয়েছিলাম, আমার অভ্যন্তরীণ প্রেরণার কাছে। তিনি জিজ্ঞাসা করলেন এবং আমার মা রাজি হলেন। সহজ আনন্দ, কেন নয়? সন্তানের অনেক সুখ আছে, সে সব প্রত্যাশায় আছে, সে অনেক শক্তি অনুভব করছে, সম্ভবত সে লাফ দিচ্ছে বা এমনকি পুরো গতিতে দোকানে দৌড়াচ্ছে - শীঘ্রই তার ইচ্ছা পূরণ হবে। পৃথিবীটা সুন্দর।

তারা দোকানে এসেছিল। স্টকে বিভিন্ন রঙের বল ছিল, কিন্তু বেগুনি রং নেই। আরও কয়েক মিনিটের জন্য, ছেলেটির মুখ একটি আনন্দময় অভিব্যক্তি ধরে রেখেছে, সে তার বেলুনের জন্য অপেক্ষা করছে। কিন্তু অন্য এক মুহূর্ত পরে তাকে বোঝানো হয় যে আজ তার বেগুনি বল থাকবে না। সন্তানের মুখে অনেক অনুভূতি ছুটে আসে - দু griefখ, রাগ, বিরক্তি, একগুঁয়েমি, হতাশা … আনন্দ এবং প্রত্যাশার সমস্ত শক্তি হঠাৎ করে দ্রুত পরিবর্তিত জটিল অনুভূতির উচ্ছ্বাসে পরিণত হয়। এটি সহ্য করা কঠিন, এটি বোধগম্য এবং ভীতিকর, শিশু কাঁদতে শুরু করে।

মা তার ছেলেকে আরেকটি বল (নীল / লাল / হালকা নীল / কমলা) কিনতে বা অন্য দোকানে যেতে, অথবা অন্য দিন আসার প্রস্তাব দেয়। তিনি, একজন প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে, এটিকে একটি সমস্যা হিসেবে দেখেন না এবং ছেলেটিকে শান্ত করার জন্য সমাধান খুঁজছেন। কখনও কখনও এটি কাজ করে, কিন্তু অনেক অনুভূতি আছে। ইচ্ছা ছিল খুবই প্রবল এবং অর্জনযোগ্য, কিন্তু হঠাৎ করেই পূরণ হওয়ার অসম্ভবতার মুখোমুখি হল। শিশুটি এই বিষয়ে সম্মতি দিতে পারে না। কান্না তীব্র হয়, কান্নায় পরিণত হয়, ছেলে প্রায় মায়ের কথা শুনতে পায় না, সে অনুভূতিতে শোষিত হয় এবং তাদের সাথে সামলাতে পারে না। এমনকি সে মেঝেতে শুয়ে থাকতে পারে, কাঁদতে পারে এবং হাত দিয়ে মেঝেতে আঘাত করতে পারে।

এমন পরিস্থিতিতে মা কী করেন? তিনি প্রায়শই বিভ্রান্ত হন এবং কী করবেন তা জানেন না। মা রাগান্বিত কারণ এটি বোধগম্য, অপ্রীতিকর, কুৎসিত, একটি ক্ষুদ্র কারণ, মানুষের সামনে লজ্জিত ইত্যাদি। প্রথম প্ররোচনা হল অবিলম্বে ট্যানট্রাম শেষ করা। বিভিন্ন বিকল্প ব্যবহার করা হয়:

- থামুন - ইচ্ছার প্রচেষ্টায় অবিলম্বে শান্ত হওয়ার দাবি। প্রকৃতপক্ষে, অসম্ভব, সন্তানের আবেগ-ইচ্ছাকৃত ক্ষেত্রটি এখনও স্বাধীনভাবে মিশ্র অনুভূতিগুলি প্রক্রিয়া করার জন্য যথেষ্ট বিকশিত হয়নি, উত্তেজনা খুব বেশি, শিশুর সাহায্যের প্রয়োজন। কেবল টগল সুইচ বন্ধ করা অসম্ভব, এটি একটি প্রক্রিয়া যা সময় নেয়।

- বিডিং - প্রতিস্থাপনের প্রস্তাব, ঘুষ (অন্য খেলনা বা মিষ্টি, বা সব একসাথে)। সম্ভবত, শিশুটি কোনও বিকল্প প্রত্যাখ্যান করবে। আপনি "আপনার দর বাড়ানোর" চেষ্টা করতে পারেন এবং যথেষ্ট পরিমাণে কেনার জন্য অপ্রত্যাশিত সম্মতি পেতে পারেন। কিন্তু অভিজ্ঞতার শীর্ষে, শিশুর অন্য কিছুর প্রয়োজন নেই। বেগুনি বলের বিষয়ে WANT এর মধ্যে একটি দ্বন্দ্ব দেখা দেয় (তিনি ইতিমধ্যে এটিকে তার কল্পনায় ধরে রেখেছিলেন) এবং বাইরে থেকে না (যেন তিনি হঠাৎ এটি হারিয়ে ফেলেছেন)। যদি হিস্টিরিয়া কিছু সময়ের জন্য চলতে থাকে - শব্দগুলি অকার্যকর হয়, শরীরের মাধ্যমে যোগাযোগ করার চেষ্টা করুন।

- আমি চলে যাব - বাচ্চাকে নিজেই দোকানে বাওয়াল করার জন্য হুমকি। একজন প্রাপ্তবয়স্কের দ্বারা ভয়ঙ্কর কারসাজি। পরিত্যাগ হওয়ার ভয় কি এই সমস্ত অনুভূতিগুলিকে জয় করতে পারে? আমরা বাচ্চাকে সামনে কোন পছন্দ রাখি? "আপনি কি আমাকে বা আপনার ইচ্ছাগুলি বেছে নেন? আরামদায়ক হও, আমি তোমাকে অন্যদের জন্য গ্রহণ করব না? তোমার অনুভূতি ছেড়ে দাও নাকি তুমি তোমার মাকে হারাবে? " (পড়ুন - আপনি মারা যাবেন, কারণ সন্তানের বেঁচে থাকা সরাসরি পিতামাতার উপর নির্ভর করে)। আপনি এই পরিস্থিতি সম্পর্কে যত বেশি চিন্তা করবেন ততই এটি আরও ভয়াবহ হয়ে উঠবে।

- আমরা চলে যাচ্ছি - মা শিশুটিকে কোলে নিয়ে, প্রতিরোধ সত্ত্বেও কান্নাকাটি করে এবং দোকান থেকে নিয়ে যায়। টেনশন দূর করার জন্য সমস্যা স্থান থেকে বেরিয়ে আসার চেষ্টা করা হচ্ছে। এটি কাজ করতে পারে যদি এটি পিতামাতার সক্রিয় আবেগগত অন্তর্ভুক্তি এবং অভিজ্ঞতা থেকে বেরিয়ে আসার জন্য স্থান-কালের বিধানের সাথে চলতে থাকে। যদি, মায়ের পক্ষ থেকে, শিশু বাড়ির সম্পূর্ণ অবহেলা এবং পরিবহন, কিছু চিৎকারকারী বস্তুর মত, মা নিজেকে ছেড়ে চলে গেলে প্রভাব প্রায় একই রকম হয়। কঠিন ও অবর্ণনীয় অভিজ্ঞতায় শিশুকে সমর্থন ও মনোযোগ ছাড়াই ছেড়ে দেওয়া হয়।

- নিতম্বের উপর চড়, সহিংসতা সাধারণত অগ্রহণযোগ্য। এবং তারা অবশ্যই এখানে সাহায্য করবে না - তারা এই মুহুর্তে অনুভূতির আরও বড় অংশ যোগ করবে যখন শিশু ইতিমধ্যে সামলাতে অক্ষম।

তোমার কি করা উচিত?

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ চিন্তা যা মনে রাখা প্রয়োজন: "আমি একজন প্রাপ্তবয়স্ক এবং আমি আমার অনুভূতিগুলি মোকাবেলা করতে পারি, এবং শিশুটি এখনও অভিজ্ঞ নয়, সে একটি কঠিন পরিস্থিতিতে আছে এবং তাকে আমার সাহায্য প্রয়োজন।" বাচ্চাটি আপনাকে বিব্রত করতে বা আপনার ক্ষতি করতে কাঁদে না। তিনি শুধু তার জন্য একটি মানসিকভাবে অসহনীয় পরিস্থিতিতে নিজেকে খুঁজে পেয়েছেন এবং আপনার সমর্থন প্রয়োজন।

আপনার সন্তানকে জানাতে হবে যে আপনি তার অনুভূতি বুঝতে পেরেছেন এবং এটি স্বাভাবিক। আমাদের সমস্ত চেহারা এবং অবস্থার সাথে, আমরা শান্তি এবং গ্রহণযোগ্যতা, সাহায্য এবং সমর্থন করার জন্য প্রস্তুততা প্রদর্শন করি। অতএব, আমরা গভীরভাবে এবং সমানভাবে শ্বাস নিই, ধৈর্য অর্জন করি, ধীরে ধীরে এবং শান্ত কণ্ঠে কথা বলি। আমরা কোথাও যাই না, আমরা কাছাকাছি থাকি, আমরা যা ঘটছে তা ভয়েস করি, আমরা সন্তানের অনুভূতির নাম করি।

সন্তানের মানসিক অবস্থা সমান না হওয়া পর্যন্ত আপনাকে একই সহায়ক বাক্যাংশ কয়েকবার বলতে হতে পারে। এই ধরনের ধ্যানমূলক অবস্থায় প্রবেশ করার চেষ্টা করুন এবং বাহ্যিক মূল্যায়ন এবং মতামত ভুলে শুধুমাত্র আপনার শিশুর সাথে যোগাযোগ রাখুন। যদি শিশুটি মেঝেতে পড়ে থাকে তবে তার পাশে বসুন। আপনি জোরে বলতে পারেন যে আপনি সেখানে আছেন এবং তাকে সমর্থন করার জন্য প্রস্তুত। তাকে আলতো করে স্পর্শ করুন - সে কি আপনার সাথে যোগাযোগ করতে প্রস্তুত? প্রথমে হিস্টেরিক্স বোধগম্য নয়, তাই আমরা শরীরের মাধ্যমে যোগাযোগের চেষ্টা করি।

আপনি যখন আপনার বাচ্চার অনুভূতিগুলোকে ডাকবেন এবং তার সাথে এই অবস্থায় থাকবেন, তখন সে শান্ত হবে এবং আরো সংযুক্ত অবস্থায় চলে যাবে। তার ব্যথা এবং তার আবেগকে গুরুত্ব সহকারে নিন এবং আন্তরিকভাবে শিশুটিকে সান্ত্বনা দিন। যদি সে আলিঙ্গনের জন্য প্রস্তুত হয় - আলিঙ্গন, কুড়ান, একসাথে গভীরভাবে শ্বাস নিন।

যখন আবেগ কমে যায়, একটি নতুন সমাধান পাওয়া যায় এবং একটি চুক্তিতে পৌঁছানো যায়। পিতামাতার জন্য এটি একটি কঠিন অভিজ্ঞতা। কিন্তু এইরকম প্রতিটি পর্ব শিশুর অভিজ্ঞতাকে সমৃদ্ধ করে, তাকে তার নিজের অনুভূতিগুলো আলাদা করতে এবং বুঝতে শেখায়, সমর্থন ও গ্রহণযোগ্যতার অভিজ্ঞতা দেয়, ভবিষ্যতে মানসিক স্থিতিশীলতার ভিত্তি তৈরি করে এবং অবিশ্বাস্য উপায়ে আপনার সংযোগকেও শক্তিশালী করে।