2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
পিতামাতা তাদের সন্তানকে নি uncশর্ত ভালবাসার একটি মৌলিক অনুভূতি দেন। মুহুর্ত থেকে তারা একটু চেঁচিয়ে ওঠা লোকটিকে তাদের বাহুতে নিয়ে গেল। তিনি এখনও কিছু করেননি, কোনোভাবেই এই ভালবাসার যোগ্যতা অর্জন করতে পারেননি, কিন্তু তিনি ইতিমধ্যেই ভালোবাসা পেয়েছেন। একজন ব্যক্তির সাথে ভালবাসা বৃদ্ধি পায়, এটি আরও বেশি হয়। কিন্তু, তারা যেমন বলে, পরিমাণ মানের মতো গুরুত্বপূর্ণ নয়। বয়সের সাথে, পিতামাতার মনোভাব, পারিবারিক ধারণা এবং নিয়ম, প্রত্যাশা এবং হতাশা সন্তানের দিকে স্থানান্তরিত হয়। এবং এখন হৃদয় থেকে প্রেম মাথার মধ্যে প্রবেশ করে, প্রশংসার সমতুল্য এবং অর্জনের একটি প্রতিমূর্তি হয়ে ওঠে।
এবং তারপর একজন প্রাপ্তবয়স্ক একজন সাইকোথেরাপিস্টের কাছে এসে বলেন (উদাহরণস্বরূপ) - আমি সম্পর্ক তৈরি করতে পারছি না, আমার কি সমস্যা? এবং যখন এটি ভালবাসা এবং আত্ম-গ্রহণের কথা আসে, তখন দেখা যায় যে এই ধরনের কাজ কখনও একজন ব্যক্তির মুখোমুখি হয়নি। সে তখন জেদ করে অন্য কাউকে ভালোবাসতে এবং গ্রহণ করার চেষ্টা করে। এবং, হয় সে এই কাজটি করতে পারে না, অথবা সে কোন প্রতিক্রিয়া পায় না। এবং হতাশ ব্যক্তি সম্পর্ক গড়ার জন্য একটি নতুন বিষয় খুঁজতে যায়। তিনি যা করার চেষ্টা করেননি তা হল নিজের সাথে সম্পর্ক গড়ে তোলা। ইতিমধ্যে প্রথম তারিখের জন্য প্রস্তুত হচ্ছে, চিরন্তন "আমার কি করা উচিত?" এবং "তারা আমাকে নিয়ে কি ভাববে?"
তিনি আবেগগতভাবে নিজের মধ্যে নন, তিনি অন্য ব্যক্তির মধ্যে আছেন। তার অনুরোধ আমার কি করা উচিত / কি করা উচিত না যাতে অন্য ব্যক্তি একটি নির্দিষ্ট উপায়ে আমার প্রতি প্রতিক্রিয়া জানাবে। এই সূত্রটি প্রাথমিকভাবে ব্যর্থতা এবং অসন্তুষ্টির জন্য ধ্বংসপ্রাপ্ত। কারণ একজন ব্যক্তি তার অভিজ্ঞতার মাধ্যমে নিজেকে মূল্যায়ন করে, তার ইতিবাচক ও নেতিবাচক দিকগুলো তুলে ধরে, নিজের (তার চোখে) একটি আদর্শ ভাবমূর্তি তৈরি করে এবং এর সাথে সামঞ্জস্য করার চেষ্টা করে - খারাপকে আড়াল করতে এবং ভাল দেখানোর জন্য।
এই কৌশলটির দুটি প্রধান সমস্যা রয়েছে:
1. তিনি জানেন না যে ভাল এবং খারাপ সম্পর্কে তার মতামত অন্য ব্যক্তির মতামতের সাথে মিলে যায় কিনা এবং
2. তিনি চিরকালের জন্য এই ভূমিকা পালন করতে পারবেন না, যত তাড়াতাড়ি বা পরে তিনি তার সমস্ত প্লাস এবং মাইনাস সহ "নিজেই হয়ে উঠবেন"।
এবং তাই প্রথম পয়েন্টে তারিখের অর্ধেক ভেঙ্গে যায়। লোকটি নিজেকে একটি নিষ্ঠুর মাকো হিসাবে দেখানোর চেষ্টা করে, এবং মেয়েটি বিনয়ীভাবে চুপ থাকে এবং মনে করে যে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চলে যেতে হবে। এটি তার ছবি নয়। এবং সে কখনই জানবে না যে সে খুব ভালভাবে পড়ে এবং কাফকা (তার মত) কে ভালবাসে, কারণ তাদের আর দ্বিতীয় তারিখ থাকবে না। যে মেয়েকে তার বাবা একবার বলেছিল যে ছেলেরা খুব স্মার্ট পছন্দ করে না, তার তিনটি ডিপ্লোমা লুকিয়ে রাখে, চোখের পাতা বাড়িয়ে হাততালি দেয় এবং যুবকের কথা শুনে নি dilশ্বাস ফেলে এবং হাঁপায় এবং সে তার সঙ্গী মেয়ে খুঁজছে যার সাথে তার উচিত আগ্রহী হোন এবং ইতিমধ্যে তার গেমস থেকে ক্লান্ত। এবং দ্বিতীয় পয়েন্টে, বাকিগুলি ভেঙে পড়ে। যদি মেয়েটি সত্যিই একটি মাখো খুঁজছিল, তাহলে সে আনন্দিত হবে। প্রথমবার. কিন্তু সময় অতিবাহিত হবে এবং সে তার পেশীগুলিকে নমন করতে ভুলে যেতে শুরু করবে এবং তাকে তার পড়া শেষ বইটি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবে, স্পষ্টতই আশা করবে না যে এটি পাঠ্যপুস্তকের পুনর্নির্মাণে স্কুল বছরগুলিতে "অপরাধ এবং শাস্তি" ছিল। এবং যে লোকটি একটি সুন্দর, সুন্দর, নির্বোধ বোকা খুঁজছিল তাড়াতাড়ি বা পরে তার কাছ থেকে নীটশের একটি উদ্ধৃতি পাবে বা তাকে একটি কম্পিউটার ঠিক করতে দেখবে এবং বুঝতে পারবে যে কোথাও একটি ধরা পড়েছে।
এবং নিচের লাইন কি? সময় নষ্ট, আবেগ নেতিবাচক, সম্পর্ক এক নয়। হয়তো আপনার থামতে হবে এবং ভাবতে হবে - প্রতিটি সম্পর্কের মধ্যে কি ভুল ছিল এবং বুঝতে হবে যে আপনি নিজেই? এবং তারপরে নিজের সাথে একটি সম্পর্ক তৈরি করুন। নিজেকে ভালবাসুন, গ্রহণ করুন। সর্বোপরি, কেবল এটি শেখার মাধ্যমে আপনি সত্যই অন্য ব্যক্তিকে ভালবাসতে পারেন। এমন একজন ত্রাণকর্তার সন্ধান করছেন না যিনি আপনার আত্মমর্যাদায় গর্ত করে দেবেন, কিন্তু একজন পূর্ণাঙ্গ ব্যক্তি, যোগ্য এবং আপনাকে সম্মান করতে সক্ষম। তুমি যে পথে. অবশ্যই, শুধু আয়নার সামনে দাঁড়িয়ে "আমি এখন নিজেকে ভালোবাসি" বলা যথেষ্ট নয়। এটি একটি দীর্ঘ যাত্রা এবং খুব কঠিন। এবং প্রত্যেকের নিজস্ব আছে। কিন্তু লক্ষ্যে পৌঁছানোর পর, সবাই বুঝতে পারে যে এটি মূল্যবান ছিল।
প্রস্তাবিত:
স্ব-বিচ্ছিন্নতা চাপ এবং উদ্বেগ / কিভাবে একটি মহামারী থেকে বেঁচে থাকা / স্ব-নিয়ন্ত্রণ এবং স্ব-ব্যবস্থাপনা
বেশ সম্প্রতি, গতকালের মতো, আমার কাছে মনে হয়েছিল যে এই সমস্যাটি স্বাস্থ্য সমস্যার সম্মুখীন ব্যক্তিদের জন্য প্রাসঙ্গিক। ব্যক্তিগতভাবে, আমি ক্লায়েন্টদের জন্য এই কৌশলগুলি ব্যবহার করেছি যাদের জন্য চিকিৎসাগত কারণে মানসিক চাপের সৃষ্টি হয়, তাই একটি চাপপূর্ণ পরিস্থিতির কারণগুলি খুঁজে বের করার চেষ্টা অন্তর্নিহিত রোগের অতিরিক্ত মাত্রা বাড়িয়ে তুলতে পারে, এবং কেবল একটি জিনিস বাকি ছিল - নিজেকে শেখানো নিয়ন্ত্রণ কৌশল। আজ পুরো দেশ (যদি পুরো বিশ্ব না হয়) নিজেকে অনিশ্চয়তা, অনিয়ন্ত্র
আমার সঙ্গীকে ছেড়ে দেওয়া উচিত? আমি এটা সম্পর্কে সব সময় মনে করি। কারণ এবং কি করতে হবে? সম্পর্ক মনোবিজ্ঞান এবং ব্যক্তিত্ব মনোবিজ্ঞান
পার্টনারকে ছেড়ে যাওয়ার বা থাকার জন্য পছন্দের মধ্যে কেন একজন অংশীদার ছুটে যেতে পারে? এক্ষেত্রে করণীয় কি? প্রকৃতপক্ষে, এই ঘটনাটি অস্বাভাবিক নয় - অনেকে অনুরূপ অনুরোধ নিয়ে ব্যক্তিগত পরামর্শে আসেন। এবং এখানে এটি আরও বিস্তারিতভাবে বোঝার যোগ্য। কখনও কখনও একজন ব্যক্তি বেশ কয়েকটি অংশীদার পরিবর্তন করতে পারে, কিন্তু সব সময় একই রেকের উপর পদাঘাত করতে থাকে, সে একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে ক্রমাগত খুব অস্বস্তিকর হয়ে ওঠে। কারণটি হয় প্রতিবারই ভিন্ন, অথবা একই, কিন্তু সে নিজে থেকে এটি মো
তারা আমার কথা শোনে না। একজন পুরুষ এবং একজন মহিলার মধ্যে সম্পর্ক। সম্পর্ক মনোবিজ্ঞান
সঙ্গীর সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে যে সমস্ত সমস্যা এবং অসুবিধা দেখা দেয় তা সর্বদা উচ্চস্বরে বলা উচিত। যাইহোক, আপনারা অনেকেই এমন পরিস্থিতির মুখোমুখি হয়েছেন যেখানে এই পদ্ধতিটি কাজ করে না - সঙ্গী কেবল আপনার কথা শুনতে পায় না এবং এর কারণে একটি বিরক্তিকর শক্তিহীনতা দেখা দেয়। এটা সম্পর্কে কি করতে হবে?
সাহস এবং কাপুরুষতা সম্পর্কে, লোভ এবং কাঙ্ক্ষিত সম্পর্কে
একসময় সোভিয়েত যুগে, যখন আমার বয়স ছিল 28 এবং আমার বোন ছিল 18, আমরা তার সাথে বাল্টিকস ছিলাম। সেই সময়ে আমাদের তাকগুলিতে কিছুই ছিল না, কিন্তু সেখানে এটি প্রায় বিদেশের মতো ছিল। আরেকটি সংস্কৃতি, ফ্যাশন, পণ্য। আমি একবারে সবকিছু চেয়েছিলাম। আমার মনে আছে যে আমি সমস্ত অর্থ ব্যয় করেছি, কিন্তু স্মরণীয় কিছু অর্জন করিনি এবং ভ্রমণে হতাশ হয়েছিলাম। এবং আমার ১০ বছরের ছোট বোন সব টাকা খরচ করে নিজেকে একটি সুন্দর ভ্রমণ ব্যাগ কিনেছে। আমি তাকে বুঝতে পারিনি এবং রাগ করেছি। আপনার যদি প্রতিদিনের জ
মূল্য, স্ব-মূল্য, স্বার্থ এবং নিselfস্বার্থতা সম্পর্কে
আপনি কি উপরের ধারণাগুলির মধ্যে সম্পর্ক খুঁজে পান? কিভাবে তারা আদৌ সম্পর্কিত হতে পারে? মান শব্দ দিয়ে শুরু করা যাক … মান সম্পর্কে যদি আমরা ধরে নিই যে মানটি কিছু মূল্যের সমতুল্য, এবং মান, যেমন আপনি জানেন, পদার্থে প্রকাশ করা হয় (আরো প্রায়ই, শুধু অর্থের মধ্যে), তাহলে আমরা মান নির্ধারণ করতে পারি। মূল্য হল বস্তুগত মূল্যের সমতুল্য, যা সঠিক আর্থিক পরিমাণে প্রকাশ করা হয়, কিন্তু এর জন্য নগদ অর্থ বা এই আর্থিক সমতুল্যের বাধ্যতামূলক প্রাপ্তির প্রয়োজন হয় না। যাইহোক, আমাদে
