বড় হচ্ছে - কখন আসে?

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

প্রত্যেকের জন্য বেড়ে ওঠা খুবই স্বতন্ত্র, এবং অবশ্যই, প্রাপ্তবয়স্ক বা মানসিক পরিপক্কতার জন্য মানসিক মানদণ্ড রয়েছে। কিন্তু আমি যত বেশি কাজ করি, ততই আমার কাছে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ মানদণ্ড মনে হয় যে একজন ব্যক্তি তার পিতামাতার কাছ থেকে তার প্রত্যাশা ছেড়ে দিতে কতটা প্রস্তুত এবং দেখেন যে একজন পিতামাতা একজন প্রাপ্তবয়স্ক, তার থেকে একজন স্বাধীন ব্যক্তি, যার অধিকার আছে নিজের থেকে আলাদা হোন।

আসুন এটি আরও সাবধানে বের করার চেষ্টা করি।

প্রাথমিকভাবে, যখন একটি শিশু চেতনা এবং আত্ম-সচেতনতা বিকাশ করে, এটি সাধারণত গৃহীত হয় যে শিশুটি পিতামাতাকে নিজের অংশ হিসাবে উপলব্ধি করে। এই অংশটি, যখন একটি শিশুর কোন কিছুর প্রয়োজন হয়, তখন তা সন্তুষ্ট করে - তাকে খাওয়ায়, তাকে পানি দেয়, জামাকাপড় পরিবর্তন করে, যোগাযোগ করে, এবং শিশুর মনে হয় যে সে এই অংশটি নিয়ন্ত্রণ করে এবং নিয়ন্ত্রণ করে।

আস্তে আস্তে, শিশু যখন বড় হয়, সে শেখে যে সে সবসময় তার এই অংশটিকে (বাবা -মা) তার প্রয়োজন অনুযায়ী কাজ করতে বাধ্য করতে পারে না; কখনও কখনও তিনি যা চান তা পেতে অপেক্ষা করতে হয়, কখনও কখনও তিনি কিছু পান, এবং কখনও কখনও তিনি কিছুই পান না। এটি আকর্ষণীয় যে ঠিক এই মুহুর্তগুলিই তাকে বুঝতে সাহায্য করে যে তার বাবা -মা তার থেকে আলাদা কিছু, তারা মোটেও তার এমন অংশ নয় যা সে সহজেই নিয়ন্ত্রণ করে (এর অর্থ এই নয় যে এইরকম মুহুর্তের সংখ্যা বাড়ানো উচিত, এটি স্বাভাবিকভাবেই ঘটে)।

এই আবিষ্কারটি খুব সহজ জিনিসে আসে - আমরা অবিলম্বে খাবার পাই না, আমরা কাঙ্খিত খেলনা থেকে বঞ্চিত হই, কিন্তু তবুও আমরা অপেক্ষা করা বন্ধ করি না, আমাদের পিতামাতার জন্য আমাদের চাহিদা পূরণ করার জন্য অপেক্ষা করা, এমনকি এখন না হলেও, তাৎক্ষণিকভাবে নয়, কিন্তু একদিন।

আস্তে আস্তে, আমরা আমাদের নিজেদের প্রয়োজনগুলি পরিবেশন করতে শিখি, প্রথমে তাদের সম্পর্কে কথা বলি, তারপর সাহায্যের সন্ধান করি, তারপর আমাদের নিজস্ব খাবার রান্না করি, উদাহরণস্বরূপ, অথবা আমাদের স্থান পরিষ্কার করি, এবং তাই, নিজের জন্য অর্থ উপার্জনের ক্ষমতা পর্যন্ত এবং আলাদাভাবে বসবাস। এর মানে হল যে আমরা আমাদের পিতামাতার কাছ থেকে কম -বেশি আশা করি এবং আরো বেশি করে আমরা নিজেদের কাজ করি।

কিন্তু এটি এমন ঘটে যে মানসিক যোগাযোগ এবং সহায়তার প্রয়োজনের পরিচর্যা করা অনেক দীর্ঘ সময়ের জন্য পিতামাতার অধিকার। এটি বিশেষভাবে সত্য যদি শিশু এক সময়ে পিতামাতার সাথে সামান্য আবেগপ্রবণ যোগাযোগ পায়। যেন এই ক্ষেত্রটি যেখানে নিজের জন্য দায়িত্ব গ্রহণ করা খুব কঠিন এবং কীভাবে এই চাহিদা নিজে পূরণ করতে হয় তা শিখুন।

প্রায়ই আমি ক্লায়েন্টদের কাছ থেকে শুনি - "কিন্তু সে একজন মা, তাকে অবশ্যই আমাকে বুঝতে হবে", "আমি তাদের বুঝতে চাই যে তারা ভুল ছিল", "তাকে অবশ্যই আমাকে সাহায্য করতে হবে।"

আমাদের প্রত্যাশা পূরণ না করার পিতামাতার অধিকার উপেক্ষা করার সময় আমরা বিশেষ যোগাযোগ, স্বীকৃতি, বোঝাপড়া, সম্মতির জন্য অপেক্ষা করতে থাকি (বিশেষত যেহেতু আমরা আর বাচ্চা নই)।

প্রায়শই, আমাদের পিতামাতার কিছু আচরণগত বৈশিষ্ট্য আমাদের ধরে, বিরক্ত করে, ভুল বোঝাবুঝির কারণ করে। আমার জন্য, এটি একটি নির্দেশক যে যারা আমার কাছে সাহায্যের জন্য আসে তারা তাদের পিতামাতার কাছ থেকে "আদর্শ" আচরণ, "সঠিক" শব্দ আশা করে চলেছে। তার জন্য একজন পিতা -মাতা এখনও নিজেরই একটি সম্প্রসারণ, এবং যখন তার কিছু অংশ "ভুল" আচরণ করে, তখন এটি অবশ্যই জ্বালা এবং অন্যান্য প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে।

যদি এটি থেরাপির প্রক্রিয়ায় নিজেকে প্রকাশ করে, তবে কাজের অংশটি ক্লায়েন্টের কাছে তার আবেগগত যোগাযোগ এবং সহায়তার প্রয়োজন, নিজের যত্ন নেওয়ার ক্ষমতা বিকাশে এবং ধীরে ধীরে সাহায্য এবং সহায়তার প্রত্যাশা পরিত্যাগ করে দায়িত্ব ফিরিয়ে দিচ্ছে। পিতামাতার কাছ থেকে। এর অর্থ এই নয় যে একজন ব্যক্তি পিতামাতার কাছ থেকে সাহায্য এবং সহায়তা চাইতে পারে না। তিনি অবশ্যই পারেন। কিন্তু একই সময়ে তিনি তাকে অস্বীকার করার জন্য তার পিতামাতার অধিকার গ্রহণ করেন এবং উপলব্ধি করেন, এবং তারপরে এই অস্বীকৃতি মোকাবেলা করার শক্তি এবং ক্ষমতা রয়েছে।

এই প্রত্যাখ্যানটি প্রাপ্তবয়স্ককে একইভাবে "ধ্বংস" করে না যেভাবে সে শিশুটিকে "ধ্বংস" করতে পারে।একজন প্রাপ্তবয়স্কের কাছে মানসিক সমর্থন এবং সাহায্যের বিকল্প বিকল্প রয়েছে, তিনি পিতামাতার কাছ থেকে সমর্থনের প্রত্যাশা বজায় রাখতে বা গ্রহণযোগ্যতা এবং বোঝার আশা করার জন্য অভ্যন্তরীণ শক্তি ব্যয় করা বন্ধ করেন। তিনি তার জীবন গঠনের জন্য এই অভ্যন্তরীণ শক্তিগুলি ব্যবহার করেন।

এটি সর্বদা একটি সহজ প্রক্রিয়া নয় - আপনার পিতামাতার কাছ থেকে আপনার প্রত্যাশাগুলি ছেড়ে দেওয়ার প্রক্রিয়া, এবং এটি দ্রুত এবং একই সময়ে ঘটতে পারে না। কিন্তু কিছুক্ষণ পর, সেখানে স্বস্তি এবং বৃহত্তর অভ্যন্তরীণ স্বাধীনতা, শক্তি এবং জীবনের শক্তি প্রদর্শিত হয় এবং আশ্চর্যজনকভাবে, পিতামাতার সাথে যোগাযোগ পূর্ণ এবং গভীর হয়।