ম্যানিপুলেশন এবং ম্যানিপুলেটর: কীভাবে বুঝবেন যে আপনাকে নিয়ন্ত্রণ করা হচ্ছে এবং হুক করা হচ্ছে না?

সুচিপত্র:

ভিডিও: ম্যানিপুলেশন এবং ম্যানিপুলেটর: কীভাবে বুঝবেন যে আপনাকে নিয়ন্ত্রণ করা হচ্ছে এবং হুক করা হচ্ছে না?

ভিডিও: ম্যানিপুলেশন এবং ম্যানিপুলেটর: কীভাবে বুঝবেন যে আপনাকে নিয়ন্ত্রণ করা হচ্ছে এবং হুক করা হচ্ছে না?
ভিডিও: একটি ম্যানিপুলেটিভ ব্যক্তিত্বের 8টি লক্ষণ 2024, এপ্রিল
ম্যানিপুলেশন এবং ম্যানিপুলেটর: কীভাবে বুঝবেন যে আপনাকে নিয়ন্ত্রণ করা হচ্ছে এবং হুক করা হচ্ছে না?
ম্যানিপুলেশন এবং ম্যানিপুলেটর: কীভাবে বুঝবেন যে আপনাকে নিয়ন্ত্রণ করা হচ্ছে এবং হুক করা হচ্ছে না?
Anonim

এটি এমন ঘটেছে যে এই পৃথিবীতে এমন অনেক লোক আছেন যারা অন্যদের নেতৃত্ব দেওয়ার ক্ষমতা এবং প্রধান শক্তি ব্যবহার করেন। এবং এখানে প্রধান জিনিসটি সঠিকভাবে এবং সময়মত নির্ধারণ করা যে তারা কার স্বার্থে কাজ করছে - সাধারণ, আপনার, অথবা, সম্ভবত, আপনার নিজের? পরের ক্ষেত্রে, আমরা ম্যানিপুলেশন সম্পর্কে কথা বলছি। আপনি একটি "অন্ধ" পুতুল হিসাবে কাজ করতে পারেন যিনি অসচেতনভাবে কাউকে তাদের লক্ষ্য অর্জনে সাহায্য করেন। এবং এটাও ভালো যদি এই "অন্য কারো সুরে নাচ" এবং এর ফলাফল আপনার কোন ভাবেই ক্ষতি করতে না পারে।

ম্যানিপুলেশন কি?

কারসাজি মানুষের আবেগ, অনুভূতি, চিন্তার উপর প্রভাবের উপর ভিত্তি করে পরিচালনার একটি উপায়। প্রভাবের এই কাজটিকে প্রচ্ছন্ন নিয়ন্ত্রণও বলা হয়। এর বেশ কয়েকটি প্রকার রয়েছে:

  • সচেতন - ম্যানিপুলেটর উদ্দেশ্যমূলকভাবে অন্য মানুষকে নিয়ন্ত্রণ করে;
  • অচেতন - ম্যানিপুলেশন একজন ব্যক্তির দ্বারা অজ্ঞান পর্যায়ে পরিচালিত হয়;
  • প্যাসিভ - ম্যানিপুলেটররা গোপনে, মৃদুভাবে, নিobশব্দে কাজ করে যাতে বস্তুটি লক্ষ্য না করে যে সে কারও প্রভাবে রয়েছে;
  • সক্রিয় - স্বৈরতন্ত্রের উজ্জ্বল উপাদানগুলির সাথে আক্রমণাত্মক প্রভাব, আপনার উপর তার শ্রেষ্ঠত্বের কারসাজির দ্বারা প্রদর্শন।

যেহেতু সক্রিয় ম্যানিপুলেটরগুলি তাত্ক্ষণিকভাবে দৃশ্যমান হয়, নীচে আমরা তাদের সম্পর্কে কথা বলব যারা এই থেকে উপকৃত হওয়ার জন্য আমাদের নিয়ন্ত্রণ করার জন্য প্যাসিভ উপায় বেছে নেয়, কীভাবে তাদের পরিবেশে তাদের চিনতে হয় এবং কীভাবে নিজেদের রক্ষা করতে হয়। আমি অবিলম্বে লক্ষ্য করেছি যে নিবন্ধটির উদ্দেশ্য পাঠককে ভয় দেখানো এবং তার চারপাশের প্রত্যেকের দীর্ঘস্থায়ী অবিশ্বাস জাগানো নয়।

উপাদানটি আমার দ্বারা প্রস্তুত করা হয়েছে যাতে আপনি আপনার অর্ধেকটি অত্যন্ত উপাদেয় এবং সুরক্ষা, একটি ব্যবসায়িক অংশীদার, কাজের সহকর্মী, একটি দোকানের একজন বিক্রয়কর্মী, একটি ব্যাংক কর্মচারী যিনি একটি ক্রেডিট কার্ড "বিক্রি করেন" এবং সাধারণভাবে যার সাথে আপনি সংলাপে প্রবেশ করেন, অসচেতনভাবে, স্বজ্ঞাতভাবে অস্বস্তি বোধ করেন।

কীভাবে বুঝবেন যে কেউ আপনাকে হেরফের করার চেষ্টা করছে?

  1. এটি ঘটে যে কোনও ব্যক্তির সাথে প্রথম সাক্ষাতের পরে আপনি উচ্ছ্বাসের অনুভূতি পান। এটি ভালভাবে প্রেমে পড়া হতে পারে, তবে এটি একটি ভাল ম্যানিপুলেটরের কাজের ফলও হতে পারে (এর একটি স্পষ্ট উদাহরণ: বিবাহ প্রতারক, পিকআপার, গিগোলোস)।
  2. যখন আপনি প্রথম দেখা করেন, তখন আপনি তার জন্য প্রয়োজনীয়, গুরুত্বপূর্ণ, গুরুত্বপূর্ণ অনুভব করতে শুরু করেন। এটি আনন্দদায়কভাবে আরামদায়ক, অবিশ্বাসের অনুভূতি নিস্তেজ হয়ে যায় বা পুরোপুরি অদৃশ্য হয়ে যায়।
  3. আপনি "জেগে উঠলেন" যখন আপনি ইতিমধ্যে কোনও বিষয়ে রাজি হয়ে গেছেন, তবে আপনি কীভাবে তা ঘটেছিল তা একেবারে বুঝতে পারছেন না। এটা বেশ সম্ভব যে আপনি এমন কিছু জবাবে "হ্যাঁ" বলেছিলেন যা আসলে আপনি পরিকল্পনা করেননি এবং করতে চাননি।
  4. কিছু কারণে, আপনার কাছে মনে হচ্ছে এই ব্যক্তিটি আপনার প্রতি অতিরিক্ত মনোযোগী, যত্নশীল, দয়ালু। আপনি অবিলম্বে তার কাছে মুখ খুলতে চান, কারণ আপনি অবশেষে একটি শ্রবণকারী এবং শ্রবণকারী কথোপকথক খুঁজে পেয়েছেন।
  5. আপনার কাছে মনে হয় যে তিনি আপনার চিন্তাভাবনা পড়েন, আপনার কথায় কথা বলেন, আপনার "দুজনের জন্য এক মাথা" আছে, যা অবশেষে অবিশ্বাসের সীমানা মুছে দেয়।
  6. একজন ব্যক্তি নিজেকে ঠিক সেই দিক থেকে দেখান যা আপনি মানুষের মধ্যে পছন্দ করেন। কিন্তু এখন আপনি আর মনে রাখবেন না যে সম্প্রতি আপনি নিজেই এটি একটি কথোপকথনে উল্লেখ করেছেন বা পরোক্ষ বিবৃতি দ্বারা এটি স্পষ্ট করেছেন। বিশেষভাবে "প্রশিক্ষিত" ম্যানিপুলেটররা প্রথমে সোশ্যাল নেটওয়ার্কে আপনার প্রোফাইল অধ্যয়ন করতে পারে।
  7. আপনাকে সেই গুণাবলীর দৃষ্টিকোণ থেকে একটি পণ্য দেওয়া হয় যা আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ এবং প্রয়োজনীয়। একজন অপরিচিত ব্যক্তি কীভাবে আপনার সম্পর্কে এত কিছু জানেন? একজন প্রতিভাবান এবং অভিজ্ঞ বিক্রয় ব্যবস্থাপকের জন্য, এটি তার কাজের অংশ।

উপরে তালিকাভুক্ত পরিস্থিতিতে, যাদের আমরা ম্যানিপুলেটর হিসাবে মনোনীত করব তাদের কর্মের উদ্দেশ্য ভিন্ন। এবং তারা সবসময় আপনার জন্য বিপজ্জনক নয়। কমপক্ষে তিনটি প্রধান কারণ থাকতে পারে:

  • এই ব্যক্তিটি আসলে আপনাকে পছন্দ করে, তাই সে আপনাকে অনুগ্রহ করার জন্য, বিশ্বাস অর্জন করতে এবং সম্ভবত হৃদয়কে মানিয়ে নেওয়ার চেষ্টা করে।
  • সারা জীবন, একজন ব্যক্তি আত্ম-সন্দেহের সম্মুখীন হন, অতএব, নীতিগতভাবে, তিনি এই ধরনের যোগাযোগের (অনুগ্রহ করতে, মানিয়ে নিতে) অভ্যস্ত, যা তাকে খুব কমপক্ষে নিজেকে দৃ to় করতে সাহায্য করে।
  • আপনি তার জন্য একটি নির্দিষ্ট উপকারের প্রতিনিধিত্ব করেন, তাই তিনি আপনাকে খুশি করতে চান, জয়ী হন এবং আসলে আপনার কাছ থেকে আপনার যা প্রয়োজন। তার ভবিষ্যত জীবন, কাজ, কর্মজীবন, আর্থিক পরিস্থিতি সরাসরি আপনার সহানুভূতির উপর নির্ভর করতে পারে।

হেরফের করা সবচেয়ে সহজ জিনিস কি?

যাকে নিয়ন্ত্রণ করা হচ্ছে তার অনুভূতি, আবেগ, শারীরিক ও মনস্তাত্ত্বিক অবস্থার স্তরে প্রভাব পড়ে। এটি করার জন্য, ম্যানিপুলেটরকে আপনার ব্যক্তিত্বের সবচেয়ে দুর্বল দিকগুলি খুঁজে বের করতে হবে এবং তাদের সাথে সক্রিয়ভাবে কাজ শুরু করতে হবে। এখানে আমরা কি বিষয়ে কথা বলতে পারি:

  1. অপরাধবোধ এবং লজ্জার অনুভূতি। এটি হেরফেরের জন্য সবচেয়ে সাধারণ বিষয়, যা শৈশবে নির্মিত। এই অপ্রীতিকর অনুভূতিগুলি এড়ানোর জন্য, একজন ব্যক্তি প্রচুর পরিমাণে যেতে পারেন।
  2. ভালবাসার ইচ্ছা, প্রয়োজন, তাৎপর্যপূর্ণ, অনন্য। এই চাহিদাগুলি সবসময় অনুভূত হয় না এবং উপলব্ধি করা যায় না - তাদের জন্য আকাঙ্ক্ষা অজ্ঞান পর্যায়ে পড়ে থাকতে পারে।
  3. এমন কিছু প্রয়োজন (লক্ষ্য, ইচ্ছা, স্বপ্ন) যা আপনি আপনার জীবনে পেতে চান, যা আপনার অত্যন্ত প্রয়োজন।
  4. ভয় এবং ভয়। প্রভাব প্রক্রিয়াগুলির ম্যানিপুলেটরগুলির অন্যতম প্রিয় উপায়। এটি হতে পারে একাকীত্বের ভয়, জীবিকা ছাড়া চলে যাওয়ার ভয় ইত্যাদি।
  5. দু pখের বিষয়। অশ্রু (এই বিশেষাধিকার মহিলাদের কাছে বেশি যায়), জীবন সম্পর্কে অভিযোগ, কিছু নেতিবাচক ঘটনা বা মানুষ কখনও কখনও হেরফেরের জন্য একটি ভাল ফাঁদে পরিণত হয়। শুধুমাত্র একটি স্পষ্টভাবে কুরুচিপূর্ণ ব্যক্তি উদাসীনভাবে শুনতে সক্ষম হবে যে কেউ খারাপ অনুভব করছে।
  6. অতীত ট্রমা, যার প্রতিধ্বনি এখনও আপনার জীবনে "বিবর্ণ"। প্রত্যেকেরই এমন একটি পৃথক চার্জড পয়েন্ট আছে - তাদের নিজস্ব।
  7. নীরবতা। আরেকটি প্রধানত নারী ফাঁদ। একজন ব্যক্তি যত বেশি নীরব, তত বেশি চক্রান্ত, কথোপকথককে নার্ভাস করে তোলে, যে কিছু করতে শুরু করে (কথা বলার চেষ্টা করে, উল্লাস করে, দয়া করে একটি উপহার দিয়ে, স্বীকার করে যে সে ভুল, ইত্যাদি)।
  8. উপেক্ষা করা। অযত্নে এমন কাউকে প্রভাবিত করতে পারে যাকে হেরফের করা হচ্ছে। ফাঁদ তাদের জন্য দারুণ কাজ করে যারা সেই ব্যক্তিকে হারানোর ভয় পায় যার জন্য তিনি পুতুল হয়েছিলেন - তিনি করুণার জন্য "উপেক্ষা" পরিবর্তন করার জন্য কিছু করতে প্রস্তুত।

উপরের তালিকা অনুসারে, আমরা উপসংহারে আসতে পারি যে আমরা প্রত্যেকেই একটি কারসাজির শিকার হতে পারি। সর্বোপরি, এমন কোনও লোক নেই যাঁদের আকাঙ্ক্ষা, ভয়, প্রিয়জন, আত্মসম্মান নিয়ে কোনও জটিলতা বা প্রাথমিক সমস্যা ছিল না (উভয়ই অবমূল্যায়িত এবং অত্যধিক মূল্যায়ন)।

ম্যানিপুলেটর পরীক্ষা করার একটি উপায়

সন্দেহজনক ম্যানিপুলেটরকে নির্দ্বিধায় এমন কিছু বিষয় দিন যা আপনার জন্য অনুমিতভাবে গুরুত্বপূর্ণ, এবং পর্যবেক্ষণ করুন (এবং আপনি এটি আপনার আসল আবেগ এবং অনুভূতি থেকে বিভ্রান্তিকরভাবে এটি করবেন) ব্যক্তিটি এই তথ্যের সাথে কী করবে। উদাহরণস্বরূপ, অপরাধবোধ আমাকে খেয়ে ফেলে, অথবা আমি ভয় পাই যে আমার প্রিয়জন আমাকে ছেড়ে চলে যাবে। আপনি ইতিবাচক কিছু নিয়ে আসতে পারেন: "আমি এটা পছন্দ করি যখন একজন মানুষ আমার সাথে এমন আচরণ করে …"। এটি করার সময়, সর্বদা তিনটি সম্ভাব্য কারণ মনে রাখবেন কেন একজন ব্যক্তি আপনার সাথে ম্যানিপুলেটরের মতো আচরণ করতে পারে।

কিভাবে ম্যানিপুলেটর প্রতিরোধ করা যায়?

ম্যানিপুলেটরের বিরুদ্ধে লড়াই করা এখনও সম্ভব, কিন্তু ভিতরে আপনি অনিশ্চয়তা এবং বিভ্রান্তি অনুভব করেন। আপনি বিভ্রান্ত, যদিও একটি যুক্তিসঙ্গত অস্বীকার ইতিমধ্যে জিহ্বা বন্ধ উড়তে প্রস্তুত। নীচে আমি আমার নিজের, প্রমাণিত কার্যকরী অপশন অফার করব, যা ম্যানিপুলেটরের ফাঁদে না পড়তে সাহায্য করবে। এবং প্রত্যেককে সিদ্ধান্ত নিতে দিন কোনটি বেছে নিতে হবে।

ম্যানিপুলেটর স্বার্থপর, প্রভাবশালী, নিয়ন্ত্রণকারী ব্যক্তিত্ব। তারা মোটেও প্রয়োজনীয় নয় কারণ তারা খারাপ, অনৈতিক, ভিলেন। তারা ঠিক সেভাবেই বড় হয়েছে, তাদের সেভাবেই বড় করা হয়েছে, তাই তারা জানে না কিভাবে অন্যভাবে তাদের লক্ষ্য অর্জন করতে হয়। সুতরাং তাদের প্রতি অসন্তুষ্ট ও তুচ্ছ হবেন না - তারা যা তারা তাই। উপরন্তু, এই লোকদের ধন্যবাদ যে আপনি আপনার দুর্বলতাগুলি দেখতে পারেন এবং এটি নিয়ে কাজ শুরু করেন।আমি আপনাকে নিম্নলিখিত পরামর্শ দিতে পারি:

  1. আপনি যখন এই জাতীয় লোকদের সাথে থাকেন তখন আপনার কী হয় সেদিকে মনোযোগ দিন। তুমি কি অনুভব কর? আপনি কোন অবস্থায় নিজেকে খুঁজে পান? সম্ভব হলে, চিহ্নিত ম্যানিপুলেটরদের থেকে নিজেকে দূরে রাখার চেষ্টা করুন।
  2. আপনার জন্য কী গুরুত্বপূর্ণ তা নিজের জন্য একটি তালিকা তৈরি করুন। সর্বপ্রথম, আপনার নিজের সীমানাগুলি রূপরেখা করুন যাতে আপনি বুঝতে পারেন যে আপনি কতদূর যেতে প্রস্তুত এবং আপনি বা এই ব্যক্তিকে আপনার আত্মায় প্রবেশ করতে কতটা প্রস্তুত।
  3. গুণাবলীর একটি তালিকা তৈরি করুন যা ম্যানিপুলেটরদের সাথে কাজ করার সময় আপনাকে সাহায্য করতে পারে এবং এই গুণগুলির বিকাশ / লালন / উন্নতিতে কাজ করতে পারে। ইন্টারনেট যুগে, আপনি এটি কীভাবে করবেন তার অনেক ব্যবহারিক কৌশল এবং নির্দিষ্ট কৌশল খুঁজে পেতে পারেন।
  4. আপনার ইতিবাচক গুণাবলী তালিকাভুক্ত করুন যা আপনি উপভোগ করেন। যতবার সম্ভব এই অবস্থানগুলি দেখুন, নিজেকে উপভোগ করুন, নিজেকে প্রশংসা করুন। এটি কম আত্মসম্মান নিয়ে অনেক সাহায্য করে।
  5. আপনি কীভাবে চান এবং কীভাবে আপনি চিকিত্সা করতে চান না তার একটি তালিকা তৈরি করুন। মানুষকে সে সম্পর্কে বলুন।
  6. অর্জনের একটি ডায়েরি রাখুন, সমস্ত বিদ্যমান এবং নতুন অর্জিত মর্যাদা, বিজয়, অর্জন এবং সাধারণভাবে, জীবনের কম -বেশি সব ইতিবাচক মুহুর্তগুলি লিখুন।
  7. জীবনের সৌন্দর্য, আপনার চারপাশে, ইতিবাচক দিকে যতটা সম্ভব মনোযোগ দিন। যা খুশি তাই করো। সর্বোপরি, একজন সুখী ব্যক্তিকে পরিচালনা করা অত্যন্ত কঠিন।
  8. কারও সাথে একমত হওয়ার আগে ভেবে দেখুন, এটা আপনার পছন্দ নাকি কেউ চাপিয়ে দিয়েছে।

এটা কোন কাকতালীয় ঘটনা নয় যে তালিকায় একাধিক আইটেম একসাথে আপনার আত্মসম্মানে কাজ করার জন্য নিবেদিত। সর্বোপরি, যদি এটি স্বাভাবিক হয় তবে এটি আপনাকে প্রভাবিত করার সম্ভাবনা কমিয়ে দেয়। আত্মমর্যাদায় ব্যর্থতা দূর করার সময় (এর অতিমাত্রায় বা অবমূল্যায়িত স্তর), একজন ব্যক্তির নিজের উপর একটি খুব গুরুতর, গভীর কাজ ঘটে, যার প্রক্রিয়ায় অতীতের আঘাতগুলি নিরাময় করা হয়, ভয় দূর করা হয়, আত্মবিশ্বাস এবং আত্মবিশ্বাস আত্মবিশ্বাস দেখা দেয়।

ফলস্বরূপ, ব্যক্তিগত সীমানাগুলি পুনরুদ্ধার করা হচ্ছে, যার বাইরে আপনার ইচ্ছা এবং জ্ঞান ছাড়া কারও পক্ষে প্রবেশ করা প্রায় অসম্ভব হবে। আমি আমার অনুশীলনে যে থেরাপিউটিক পদ্ধতি অনুসরণ করি। এই কৌশলগুলিই আমাকে সাহায্য করেছে এবং আমার জীবনে সাহায্য করছে। থেরাপি দীর্ঘমেয়াদী এবং স্বল্পমেয়াদী উভয় হতে পারে। আমি শেষ পথটি বেছে নিই - আমার ক্লায়েন্টদের মধ্যে ইতিবাচক রূপান্তরগুলি প্রথম বৈঠক থেকেই ঘটে।

আপনি ম্যানিপুলেটরদের ফাঁদ প্রতিরোধ করার জন্য আমার প্রস্তাবিত পদ্ধতিতে অটল থাকবেন বা নিজের জন্য আলাদা পথ বেছে নেবেন কিনা তা কেবল আপনার উপর নির্ভর করে। এবং আপনার পছন্দ যাই হোক না কেন, এটি আপনার বর্তমানের দিক থেকে আপনার জন্য সেরা হবে - এখানে এবং এখন, জীবনের এই পর্যায়ে।

আপনার চেস্টার জন্য সৌভাগ্য কামনা করছি!

প্রস্তাবিত: