ভালো থাকতে শিখুন

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

সর্বাধিক অ্যাক্সেসযোগ্য, সহজ নয়, কিন্তু প্রত্যেকের জন্য একটি পূর্ণাঙ্গ, আরও সুরেলা এবং আরও গভীর জীবনযাপন শুরু করার জন্য সম্ভাব্য এবং অ্যাক্সেসযোগ্য সুযোগগুলির মধ্যে একটি হল সেই জিনিসগুলি যা আপনি স্পর্শ করেন এবং যা আপনাকে খুব ভালভাবে চিন্তিত করে।

অত্যন্ত ভাল - এটি, উদাহরণস্বরূপ, একটি আনুমানিকতায়, এর মানে হল যে আপনি আপনার জন্য সবচেয়ে প্রিয়, কর্তৃত্বপূর্ণ, নিকটতম, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সত্তার সামনে লজ্জিত নন (অগত্যা একজন ব্যক্তি নয়)।

পরের পরিমাপে, এটি অত্যন্ত ভাল, যখন আপনি অনুভব করেন যে এই প্রাণীটি এখন আপনার চোখ দিয়ে দেখছে এবং আপনার হাত দিয়ে অনুভব করছে, এবং আপনি নিজেকে কোনওভাবেই হতে দিতে পারবেন না। এই প্রাণী হতে পারে যাকে আপনি Godশ্বর শব্দটি বলতে পারেন (যদি এই শব্দটি আপনার জন্য প্রাসঙ্গিক হয়) অথবা এটি একটি প্রিয়জন হতে পারে, অথবা জীবনের যৌক্তিকতার অনুভূতি হতে পারে - এটা কোন ব্যাপার না। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে এটি আপনার নিজের থেকে বেশি কিছু এবং আপনার জন্য প্রাসঙ্গিক হওয়া উচিত।

যেকোনো কাজ ভালো করার জন্য, এই মুহূর্তে আপনাকে অন্য সব ব্যবসা ছেড়ে দিতে হবে। এবং একটি একক ব্যবসার সাথে থাকুন, এই একক ব্যবসায় বিলীন হয়ে যান। পুরোপুরি এর মধ্যে থাকা। সম্পূর্ণরূপে মানে চিন্তা ছাড়া। চিন্তা সবসময় কি ছাড়া অন্য কিছু। এবং আপনি থাকবেন এবং অন্য কিছুতে থাকবেন না, তবে এখন যা আছে তার মধ্যেই থাকুন। চিন্তাগুলি কেবল প্রকৃত মৌখিক চিন্তা বা সহযোগী ছবি নয় যা আপনার "ভিতরে"। ভাবনাগুলি সমস্ত স্ব-নকল "ভিতরে" আপনি নিজের উপর প্রক্রিয়াগুলি বন্ধ করেন, যেমন আবেগ, মেজাজ, অবস্থা।

এখানে দশটি কাজ করার নেই, একটি জিনিসের প্রতি মুহূর্তে একশো চিন্তা নেই। কিন্তু সম্পূর্ণ, সম্পূর্ণ। আপনি অন্য সব কিছু ছেড়ে দেন, যেন আপনি দৃষ্টি হারান, আপনি অন্য সব কিছুর উপর নিয়ন্ত্রণ হারান। এটি সহজ নয়, এবং প্রথমে এটি কমপক্ষে খুব বোধগম্য এবং অস্বাভাবিক, বা এমনকি ভীতিকর বলে মনে হতে পারে। আপনি জীবনকে মিস করছেন বলে মনে হয়, যাকে আপনি জীবনের মতো অনুভব করেছিলেন, যাকে পরিচিত এবং পরিচিত মনে হয়েছিল। পৃথিবীর সবকিছু ছেড়ে দেওয়া, একা কিছু রেখে যাওয়া, আপনার জন্য কঠিন এবং ভীতিকর, এই থেকে যে আপনি এতে আপনার স্বাভাবিক অনুভূতি হারান।

আপনি যদি একটি সন্তানের দেখাশোনা করেন, তাহলে আপনি এটিতে সম্পূর্ণ। কোন ইচ্ছা, কোন প্রতিফলন - শুধু যে। আপনি যদি একটি প্রতিবেদন তৈরি করেন, শুধুমাত্র এই প্রতিবেদন, শুধুমাত্র এই ঘটনা এবং অন্য কিছু নয়। কখন শেষ হবে তার জন্য অপেক্ষা নেই, বিরতি নেওয়ার ইচ্ছা নেই, সামনের দিকে তাকানো নেই, সামনে কোন পরিকল্পনা নেই, সামনে "সেখানে" হওয়ার জন্য যত তাড়াতাড়ি সম্ভব কিছু শেষ করার তাড়া নেই। এটিই একমাত্র জিনিস। আপনি যদি থালা -বাসন ধুয়ে থাকেন তবে এটিই একমাত্র জিনিস। এবং যদি আপনি এরকম হতে পারেন, একক আবেগ ছাড়া, একক চিন্তা ছাড়া, একক সন্দেহ ছাড়াই, একক "কিন্তু" ছাড়া, আপনি জীবনে অন্তর্ভুক্ত হওয়ার জন্য প্রচেষ্টা এবং প্রচেষ্টা ছাড়াই শুরু করবেন। আপনি শুধু সাহায্য করতে পারবেন না কিন্তু চালু করুন। এবং আপনি জীবনে আসা শুরু করবেন। এবং একই সময়ে, আপনি আপনার উপস্থিতির সাথে স্পর্শ করা স্থান এবং বিষয়গুলিকে পুনরুজ্জীবিত করতে শুরু করবেন। উদ্দেশ্যহীন. এটি আপনাকে গুরুত্বপূর্ণ বা বিশেষ করে তুলবে না - এটি আপনার জন্য খুব সহজ এবং স্বাভাবিক হবে। এবং আপনি কীভাবে এবং কেন একসময় আলাদা ছিলেন তা কল্পনা করা আপনার পক্ষে কঠিন হবে।

আপনি এখানে জীবনের উপস্থিতি, এর শ্বাস, তার স্পন্দন, হৃদস্পন্দন আবিষ্কার করবেন। আপনি বুঝতে পারবেন যে এটি একটি একক কাজের সাথে, অথবা একটি একক কর্মের সাথে, অথবা একক প্রকাশের সাথে সংযুক্ত নয়। জীবনের অনুভূতি সর্বদা থাকে, এটি কোথাও খোঁজ করে না, কোথাও সরায় না এবং এটি কখনও নিজের থেকে ছিন্ন হয় না। এটি অনুভব করলে আপনি অবর্ণনীয় শান্ততায় ভরে যাবেন। আপনি বুঝতে পেরেছেন যে আপনার কোথাও যাওয়ার জায়গা নেই, আপনার কোথাও তাড়াহুড়ো করার নেই, তবে বাজারে তাড়াতাড়ি ঘরে তৈরি সুস্বাদু ভেষজের জন্য আপনার তাড়াতাড়ি তাড়াহুড়া করা উচিত।

আস্তে আস্তে আপনি বুঝতে পারবেন যে একটিও পরমাণু নয়, একটি আন্দোলন নয়, একটি পদক্ষেপ বা কাজ নয়, একটি শব্দও নয়, একটি অনুভূতিও অন্য কিছুর চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ নয়। আপনি দেখবেন জীবনে এমন কিছু নেই যা অন্য কিছুর চেয়ে গুরুত্বপূর্ণ।আপনি আশেপাশের সবকিছুর মিল এবং সমতা অনুধাবন করবেন, সবচেয়ে বড়টির সাথে ক্ষুদ্রতমটির সমতা।