আপনি আপনার প্রাক্তনকে Jeর্ষান্বিত করছেন কেন?

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

আমাদের সকলেরই একাধিকবার প্রাক্তনের জন্য alর্ষার অনুভূতি অনুভব করতে হয়েছে। আমরা সোশ্যাল নেটওয়ার্কের পৃষ্ঠাগুলি দেখি, সে কীভাবে জীবনযাপন করে তা বিভিন্নভাবে খুঁজে বের করি।

আমরা আশ্চর্য হচ্ছি যে সে ভুগছে নাকি, forbশ্বর না করেন, ইতিমধ্যে কারও সাথে ডেটিং করছেন। কে ব্রেকআপ শুরু করেছে তা কোন ব্যাপার না - যদি আমরা জানতে পারি যে প্রাক্তন ইতিমধ্যে একটি নতুন রোম্যান্স করছে, আমাদের মধ্যে অস্পষ্ট অনুভূতিগুলি উদ্ভূত হয়, এমনকি যদি আমরা নিজেদেরকে বিশেষভাবে alর্ষান্বিত না মনে করি।

যাদের সাথে আমরা আর একসাথে নেই তাদের অর্ধেকের জন্য কেন ousর্ষার অনুভূতি আছে?

নিজস্ব

প্রায়ই alর্ষার কারণ হতে পারে মালিকানার অনুভূতি।

এখানে আমার একটি নির্দিষ্ট বস্তু আছে, যার উপর আমি নির্ভর করি, আমি এটিকে আমার মনে করি, এবং অন্য কেউ এই বস্তুর উপর অনুপ্রবেশ করে, ফলে ক্ষোভ দেখা দেয় "আপনি কিভাবে পারেন, এটি আমার!" এই অনুভূতি মানুষের সাথে "বস্তু" সম্পর্ক বা তাদের নিজস্ব অহংকারের কারণে ঘটে। আমাদের "আমি" এর অঞ্চলে অন্যান্য বস্তু, মানুষ এবং বস্তু অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। তারা আমাদের জন্য একটি মান হিসাবে কাজ করে, এবং সেইজন্য, আমাদের "EGO" এর মান বৃদ্ধি পায়।

আমরা যখন হিংসাকে সম্পত্তি বলে কথা বলি, তখন প্রায়শই আমরা অন্যকে নিজের অংশ হিসাবে উপলব্ধি করি।

আমার একটি প্রিয় চেয়ার আছে, যা আমার কাছে খুবই প্রিয় এবং গুরুত্বপূর্ণ। এবং যদি আমি দেখি যে কিছু পুরোহিত আমার চেয়ারে বসতে চায়, আমি alর্ষান্বিত হব, এমনকি লোভীও।

এই ক্ষেত্রে প্রাক্তন প্রেমিকদের alর্ষার জন্য, অবচেতনে তারা দীর্ঘদিন ধরে আমাদের সম্পত্তি থেকে যায়, যা আমরা খুব সচেতনভাবে কারো সাথে ভাগ করতে চাই না।

সম্পর্কের অসম্পূর্ণতা

যখন আমরা একটি ব্রেকআপ অনুভব করি, আকাঙ্ক্ষা, দুnessখ, মানসিক যন্ত্রণা এবং ব্যথা আকারে অনুভূতিগুলি আমাদের ইচ্ছা ছাড়াই উদ্ভূত হতে পারে। এগুলি সমস্ত সংকেত যে সম্পর্কটি সম্পন্ন হয়নি। যখন প্রাক্তনের ছবিটি আমাদের মাথায় উঠে আসে এবং চিত্রের সাথে কিছু অভিজ্ঞতা দেখা দেয়, এটি একটি নিশ্চিত চিহ্ন যে আপনার এখনও এই ব্যক্তির প্রতি অনুভূতি রয়েছে।

প্রিয়জনের সাথে বিচ্ছেদের পরে, আমরা অনেকেই এই ব্যক্তির সাথে জড়িত ঘটনা, ঘনিষ্ঠতা এবং উষ্ণতা, ঝগড়া এবং পুনর্মিলনের মুহূর্তগুলি স্মরণ করতে থাকি। একসঙ্গে বসবাস করা সমস্ত ঘটনা আমাদের অভিজ্ঞতায় সঞ্চিত এবং আমাদের স্মৃতিতে রয়ে গেছে। যখন আমরা বিচ্ছিন্ন হয়ে যাই, আমরা কেবল এই ব্যক্তিকেই নয়, সময়কেও অনুভব করি যা আমরা অনুভব করেছি। একটি নিয়ম হিসাবে, অনেক ভাল জিনিস মনে আসে এবং আমরা এটি আবার অনুভব করতে চাই।

আমরা হয়তো সচেতন নই, কিন্তু আমাদের মানসিকতা সবসময় অসমাপ্ত পরিস্থিতি সম্পূর্ণ করার চেষ্টা করে। এটা অনুধাবন না করেই, আমরা শুরু এবং অসমাপ্ত ব্যবসা শেষ করার চেষ্টা করি, সেগুলো আমাদের স্মৃতিতে সম্পন্ন ব্যবসাগুলোর চেয়ে বেশি সময় ধরে থাকে।

এমনকি প্রাক্তন সম্পর্কের মধ্যে ইতিমধ্যে "রিজার্ভেশন" বর্তমান সম্পর্কগুলিকে প্রভাবিত করে চলেছে। এটি প্রাক্তন / প্রাক্তনকে কল করার, সামাজিক নেটওয়ার্কের পৃষ্ঠায় উল্টানোর বা কেবল একটি এসএমএস লেখার আকাঙ্ক্ষায় নিজেকে প্রকাশ করে। এবং সম্পর্কের মধ্যে যত বেশি অসম্পূর্ণতা ছিল, তাদের ফিরিয়ে দেওয়ার আকাঙ্ক্ষা ততই শক্তিশালী হয়। এবং, ফলস্বরূপ, একটি alর্ষার অনুভূতি আছে।

আসুন আমরা কল্পনা করি যে আমাদের জীবন একটি বই যা বিভিন্ন অধ্যায় নিয়ে গঠিত। তাদের মধ্যে কিছু দু sadখজনক এবং নাটকীয়, কিছু উষ্ণ এবং রোমান্টিক। অনেকেই এই বইয়ের লেখকের গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তিদের প্রতি উৎসর্গীকৃত। কিন্তু কিছু অধ্যায় হঠাৎ করেই শেষ হয়ে যায়, সেগুলো অসমাপ্ত। এবং আপনার এখনও আগ্রহ রয়েছে যে সবকিছু কীভাবে শেষ হবে, এরপরে কী হবে? কৌতূহল আমাদের মধ্যে খেলে বা এমনকি অপ্রীতিকর উত্তেজনা উপস্থিত।

আমরা আমাদের বইটি লিখতে থাকি, যেখানে আমরা পূর্ববর্তী অধ্যায়ের অসম্পূর্ণতা সম্পূর্ণ করার চেষ্টা করি।

এটি আপনার ভবিষ্যতের সম্পর্কের সাথে হস্তক্ষেপ করতে পারে, তাই অধ্যায়গুলি শেষ করা ভাল।

কিভাবে সম্পন্ন করবেন?

যে কোন ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের সমাপ্তি কঠিন। সর্বোপরি, একটি নিয়ম হিসাবে, আমরা শক্তিশালী অনুভূতির শিখরে অংশ নিই, আমরা ব্যথা, রাগ, ঘৃণা অনুভব করি।

একটি সম্পর্কের অবসানের জন্য, আপনার প্রাক্তনকে তাদের ভুলের জন্য ক্ষমা করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার হৃদয়ে অভিজ্ঞতা, ঘনিষ্ঠতা, আনন্দ এবং দুnessখের মুহূর্তগুলির জন্য কৃতজ্ঞতার অনুভূতি খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন। কি করা হয়েছে এবং কি করা হয়নি তার জন্য।

যখন আপনার বুকে একটু ভালোবাসা, একটু কৃতজ্ঞতা এবং হালকা উষ্ণতা যে এই ব্যক্তিটি আপনার জীবনের পাতায় ছিল, তখন আপনি বুঝতে পারবেন যে আপনি তাকে ছেড়ে দিয়েছেন। এবং এটা শুধু alর্ষান্বিত হওয়ার কোন মানে হয় না।