বিশ্বাস করুন এবং যাচাই করুন

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

আর্জেন্টিনার ট্যাঙ্গোর প্রথম পাঠের পরে আমার কাছে একটি মৌলিক মানবিক গুণ হিসাবে বিশ্বাসের কথা চিন্তা করা হয়েছিল, যা আমি এবং আমার স্বামী কয়েকদিন আগে উপস্থিত ছিলাম।

একজন মানুষ সর্বদা ট্যাঙ্গোতে নেতৃত্ব দেয়। এটি নির্ধারণ করে যে নাচটি কেমন হবে, আপনি কোথায় চলে যাবেন। একজন নারীর ভূমিকা হল তার সঙ্গীকে অনুসরণ করা, তাকে অনুভব করা এবং তার উপর আস্থা রাখা, পরবর্তী আন্দোলন কী হবে, শেষ পর্যন্ত নাচটি কী হবে তা ভবিষ্যদ্বাণী করার চেষ্টা না করে। সংক্ষেপে, আমাকে আমার স্বামীকে অন্ধভাবে বিশ্বাস করতে হয়েছিল।

এটা আমার জন্য অবিশ্বাস্যভাবে কঠিন হয়ে উঠল, চিন্তাভাবনা না করা, প্রত্যাশা না করা, আমরা কোন দিকে এগিয়ে যাব তা না বোঝার জন্য, কিন্তু শুধুমাত্র আমার সঙ্গীকে অনুভব করা এবং তাকে অনুসরণ করা। আমার পার্টনার, স্পেস, মিউজিক এবং পুরো বিশ্বকে বিশ্বাস করার ক্ষমতা সম্পর্কে, এবং শুধু নিজের উপর নির্ভর করে না (যেমন আমি ব্যবহার করতাম)।

ব্যুৎপত্তিগতভাবে, "বিশ্বাসকে পুষ্ট করা" (ল্যাটিন ভাষায় ক্রেডোতে) মানে "আমি আমার হৃদয় দিই" বা "আমি আমার হৃদয় রাখি।" বিশ্বাস একজন ব্যক্তির সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ মানসিক অবস্থাগুলির মধ্যে একটি। এমনকি যোগাযোগের জন্য, বিশ্বাস আমাদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ, কারণ একই সময়ে আমরা খোলা, আমাদের চিন্তা এবং অনুভূতি বিশ্বাস।

কিভাবে এবং কখন মানুষের আস্থার ভিত্তি তৈরি হয় তা একবার দেখে নেওয়া যাক।

অনুভূতি হিসেবে মৌলিক বিশ্বাস আমাদের জীবনের প্রথম দিকে - আমাদের জীবনের প্রথম বছরে (এম। এরিকসনের তত্ত্ব অনুসারে) স্থাপন করা হয়। বিশ্বাসের দ্বারা, এরিকসন মানে নিজের প্রতি বিশ্বাস এবং নিজের প্রতি অন্য মানুষের অপরিবর্তনীয় স্বভাবের অনুভূতি। নিজের প্রতি, মানুষের মধ্যে, বিশ্বে গভীর বিশ্বাসের অনুভূতি একটি সুস্থ ব্যক্তিত্বের ভিত্তি।

যেহেতু বিশ্বাস আমাদের জীবনের প্রথম দিকে তৈরি হয়, যখন আমরা প্রতিরক্ষাহীন, মোটেই স্বাধীন নই এবং প্রিয়জনদের যত্ন, মনোযোগ এবং ভালবাসা ছাড়া বেঁচে থাকতে অক্ষম, তাই বিশ্বাস গঠনের ভিত্তি হল অন্যের সাথে আমাদের প্রথম সম্পর্ক - অর্থাৎ, একজন মায়ের সাথে (অথবা অন্য একজন উল্লেখযোগ্য প্রাপ্তবয়স্ক যিনি তাকে প্রতিস্থাপন করেন)।

বিশ্বাসের দুর্বল ক্ষমতা এবং জীবনে প্রভাব ফেলে।

সন্তানের ভবিষ্যতের সম্পর্কের ভিত্তি হিসেবে অন্যদের সাথে বিশ্বাসের গঠন নির্ভর করে মা কতটা কাছাকাছি ছিলেন, সন্তানের চাহিদাগুলি অনুমান করা এবং তাদের সন্তুষ্ট করা, সন্তানের বিভিন্ন অনুভূতি সহ্য করার এবং ভালবাসা অব্যাহত রাখার তার ক্ষমতার উপর। প্রকৃতপক্ষে, আমাদের জীবনের একেবারে শুরুতে, পুরো পৃথিবী এক ব্যক্তির মধ্যে অবস্থিত ছিল - আমার মায়ের মধ্যে।

এবং যদি মা অনুপস্থিত ছিলেন, ঠান্ডা ছিলেন, সন্তানের মৌলিক চাহিদাগুলি (খাদ্য, ঘুম, শারীরিক যত্ন) পূরণ করেননি, তাহলে সারা বিশ্বে আমাদের বিশ্বাস লঙ্ঘিত হবে। আমাদের নিজেদের, অন্যদের এবং সাধারণভাবে বিশ্বকে বিশ্বাস করা কঠিন হবে।

যখন আমরা বড় হব, আমরা বিশ্বাস করতে পারি না যে আমাদের গ্রহণ করা হবে, সমর্থন করা হবে এবং কাছাকাছি থাকবে। আমরা একটি উন্মাদ শিশু ভয় অনুভব করি যে আমরা পরিত্যক্ত হব, এবং তারপরে, বিশ্বাস না করে, আমরা কেবল নিজের উপর, আমাদের নিজের শক্তির উপর নির্ভর করতে অভ্যস্ত হয়ে যাই। কিন্তু যেহেতু পারস্পরিক বিশ্বাস ছাড়া মানুষের সাথে মিথস্ক্রিয়া অসম্ভব, তাই আমরা অন্যদের বিভিন্নভাবে পরীক্ষা করতে শুরু করি।

আমি নাচের উপর বিশ্বাস করতে আমার অক্ষমতা খুঁজে পেয়েছি। সংযোগ বিচ্ছিন্ন করার জন্য এবং শুধুমাত্র আমার অনুভূতির উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করার জন্য আমাকে আমার চোখ বন্ধ করতে বলা হয়েছে, এবং আমার সঙ্গীর গতিবিধি অনুভব করা ভাল, কিন্তু এটা আমার জন্য কঠিন। এটা খুবই কঠিন কারণ আমি উদ্বিগ্ন বোধ করতে শুরু করেছি। এটা যেন তারা আমাকে আবার ছেড়ে দিয়েছে, একা রেখেছে (যেমন, সম্ভবত, তখন শৈশবে), এবং আমি নাচের কথা ভুলে যাই, যে সঙ্গীর সাথে আমি নাচছি, যদিও আমরা 6 বছর ধরে একসাথে ছিলাম, এবং তিনি, যাইহোক, প্রায়ই আমাকে সমর্থন করে, এবং কখনও কঠিন সময়ে আমাকে ছেড়ে যায় না। কিন্তু চোখ বন্ধ করে … আমি আর তার সাথে নেই … আমি আবার একা, এবং ছোট।

বিশ্বাসের দিকে প্রথম পদক্ষেপ।

আমরা আমাদের শৈশব থেকে প্রায় কিছুই মনে করি না, কারণ কোন শব্দ নেই, এটি তথাকথিত প্রাক-মৌখিক সময়কাল। কিন্তু অনেকগুলি শারীরিক অনুভূতি, আবেগ, অনুভূতি রয়েছে যা পুরো শরীর দ্বারা অনুভূত হয়, এটি এমন একটি সময় যখন আমরা কেবল শরীরের সাথেই থাকি, সচেতনতা ছাড়াই, শব্দ ছাড়া, নিয়ন্ত্রণ ছাড়াই।

এই সময়ের মধ্যে প্রাপ্ত মানসিক আঘাতে আরও তীব্র এবং বেদনাদায়ক অনুভূত হয়েছে, সেগুলি মনে হয়, শরীরে অনুভূত হয়, আমাদের জীবনকে প্রভাবিত করে, কিন্তু ইচ্ছা বা চিন্তার প্রচেষ্টায় সচেতনভাবে এটি করা অসম্ভব। প্রকৃতপক্ষে, প্রায়শই আমরা তাদের এত স্পষ্টভাবে চিনতে পারি না।

বেরোবার পথ কোনটা? যেমন তারা বলে, প্রস্থানটি প্রবেশদ্বারের সমান।

আমরা শৈশবে ফিরে যেতে পারি না, ঘড়ি ফিরিয়ে দিতে পারি, কিন্তু আমরা আমাদের শরীরের দিকে ফিরে যেতে পারি, যেখানে সবকিছু বাস করে এবং সবকিছু মনে রাখে।

এবং অন্যদের উপর আস্থা ফিরে পেতে, প্রাথমিকভাবে আমাদের নিজেদের, আমাদের শরীরের উপর বিশ্বাস করতে শেখা গুরুত্বপূর্ণ।

আমি নাচে কি করতে পারি? আমি আমার উদ্বেগ শুনতে পাচ্ছি, আমি স্থির হয়ে যাওয়ার এবং নড়াচড়ার ইচ্ছা অনুভব করছি, এবং আমি এই সংকেতগুলিকে উপেক্ষা করি না, তবে সেগুলি গ্রহণ করি, শুনি, সেগুলি হতে দেই। আমি আমার সঙ্গীকে বলি যে আমি উদ্বিগ্ন, এবং আমি তাকে আমার সাথে সাবধান থাকতে বলি, চাপ না দিতে, আশা করি না যে আমি দ্রুত সাড়া দেব এবং আমি ভুল হলে বিচার করব না। সর্বোপরি, আমার জন্য এগুলি আস্থার দিকে প্রথম পদক্ষেপ - শব্দের আক্ষরিক অর্থে, নিজের মধ্যে গুরুত্বপূর্ণ কিছু পরিবর্তন করার জন্য প্রথম শারীরিক পদক্ষেপ? কিভাবে শরীরের পরিবর্তন concretize?

আপনি কি মনে করেন আমি তৎক্ষণাৎ নাচতে আমার সঙ্গীকে বিশ্বাস করতে শুরু করব, এমনকি যদি সে আমার সাথে সতর্ক থাকে?

আমার উত্তর হল না, আমি করব না। এবং এখন আমি এটা চেক আউট করছি।

আমি নিজের কথা শুনতে থাকি, আমার শরীর, এটি বিশ্বাস করতে শিখুন। আমি আমার সঙ্গীর কাছে আমার অনুভূতি এবং অনুভূতির কথা বলি, এবং তিনি আমার এবং আমার অনুরোধের প্রতি কেমন প্রতিক্রিয়া দেখান এবং আমার শরীর আমাকে কী বলে তা পরীক্ষা করে দেখুন। আমি যতক্ষণ প্রয়োজন ততক্ষণ এটি পরীক্ষা করব।

গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল আমি বিশ্বাসের দিকে পদক্ষেপ নিই, আমি পরীক্ষা করি, আমি নাচতে থাকি, আমি অনিশ্চয়তার জন্য আমার শরীরের প্রতিক্রিয়াগুলির পরিসর প্রসারিত করি। নৃত্যে বিশ্বাসের প্রথম বীজ ইতিমধ্যেই দেখা দিতে শুরু করেছে। তাদের এখনও জল দেওয়া, নিষিক্ত করা, নিশ্চিত করা দরকার যে তাদের পর্যাপ্ত রোদ এবং উষ্ণতা রয়েছে যাতে তারা দুর্ঘটনাক্রমে পদার্পণ না করে। এবং এটা ইতিমধ্যেই আমার দায়িত্ব যে এটা নিশ্চিত করা যে এই বিশ্বাসের অঙ্কুরগুলি মনে আছে, এবং যদি অন্যদের সহযোগিতার প্রয়োজন হয়, আমি তাদের সে সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করতে চাই। তারপর, সময়ের সাথে সাথে, স্প্রাউটগুলি বৃদ্ধি পাবে এবং একটি শক্তিশালী এবং স্থিতিস্থাপক গাছে পরিণত হবে।