প্রসবোত্তর সাইকোসোমেটিক্স। ব্লুজ, ডিপ্রেশন, সাইকোসিস

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

অল্প বয়সী মায়েরা যারা তাদের সন্তানের জন্মের পর ব্লুজ অনুভব করে তারা সম্ভবত প্রসব পরবর্তী বিষণ্নতা, তার লক্ষণ এবং জীবনের আনন্দ ফিরিয়ে আনতে এবং মাতৃত্ব উপভোগ করার জন্য কী করতে হবে তা "সাধারণ মায়ের মতো" সম্পর্কে ইন্টারনেট থেকে অনেক পড়েছেন। সাইকোসোমেটিক ডিসঅর্ডারের মনস্তাত্ত্বিক কারণগুলির কথা বলার সময়, আমরা প্রায়শই মানসিক আঘাত, পারিবারিক পরিস্থিতি, ধ্বংসাত্মক মনোভাব এবং মা এবং বাবা (স্ত্রী এবং স্বামী) একে অপরের কাছ থেকে এবং সন্তানের কাছ থেকে অন্যায় প্রত্যাশা নিয়ে আলোচনা করি। উপরন্তু, অনেক মা, সচেতনভাবে তাদের জীবনের এমন একটি গুরুত্বপূর্ণ ঘটনার জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছেন - একটি শিশুর জন্ম, গর্ভাবস্থা, সন্তান প্রসব, প্রসবোত্তর সময়কাল, শিশু মনোবিজ্ঞান এবং পিতামাতার তত্ত্ব, পারিবারিক মনোবিজ্ঞান এবং ভূমিকা সম্পর্কে বিভিন্ন সাহিত্য অধ্যয়ন করুন। "আগে, সময় এবং পরে" প্রক্রিয়ায় বাবার গুরুত্ব, ইত্যাদি। এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, যা ঘটে তা ঠিক কি হওয়া উচিত, tk। এই জগতের সবকিছুই অনন্য এবং স্বতন্ত্র - সবকিছু বইয়ে যা লেখা হয়েছিল তার থেকে সম্পূর্ণ ভিন্ন উপায়ে ঘটে এবং যা লেখা আছে তা প্রয়োগ করা অসম্ভব। অবশ্যই, দাদীর অভিজ্ঞতা প্রায়ই মাতৃত্বের আধুনিক মৌলিক বিষয়গুলির সাথে মতবিরোধ করে এবং এই ক্ষেত্রে দ্বন্দ্বও সৃষ্টি করে, যা ভুল বোঝাবুঝি এবং সাহায্যের অভাবের দিকে পরিচালিত করে এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, সমর্থন। কিন্তু এই সম্পর্কে অনেক লেখা হয়েছে, তাই আপনি অন্যান্য নিবন্ধে এই বিষয়গুলি বিকাশ করতে পারেন। এই নোটে, আমি জীবনের একটি সক্ষম সংগঠনের গুরুত্ব এবং স্বামী এবং অন্যান্য প্রিয়জনদের সম্পৃক্ততা সম্পর্কে লিখব না, প্রসবোত্তর ব্লুজ থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করার জন্য। আমি প্রসবোত্তর ব্যাধিগুলির সেই দিকগুলি সম্পর্কে লিখব যা এতটা স্পষ্ট নয়, কিন্তু অপরিহার্য যাতে ব্লুজগুলি বিষণ্নতায় পরিণত না হয়, এবং বিষণ্নতা সাইকোসিসে পরিণত হয়।

শুরুতে, আমি আপনাকে স্মরণ করিয়ে দিতে চাই যে বিষণ্ন মেজাজের অর্থ এই নয় যে একজন ব্যক্তি হতাশার সম্মুখীন হচ্ছে। মানসিক ক্লান্তি এবং ভারসাম্যহীনতার প্রসবোত্তর অবস্থা বিভিন্ন লেখক বিভিন্ন উপায়ে অধ্যয়ন করেছেন এবং বর্ণনা করেছেন, কিন্তু এই মুহুর্তে, আমরা শর্তাধীনভাবে এই প্রক্রিয়ার জটিলতার তিনটি স্তরকে আলাদা করতে পারি - প্রসবোত্তর ব্লুজ, প্রসবোত্তর বিষণ্নতা এবং প্রসবোত্তর সাইকোসিস।

প্রসবোত্তর ব্লুজ

আমরা ইতিমধ্যে জানি, গর্ভাবস্থা, প্রসব এবং স্তন্যদানের সময়, একজন মহিলার শরীরে খুব জটিল জৈব রাসায়নিক পরিবর্তন ঘটে। কিন্তু প্রসবকালীন সময়েই শরীরে প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া আরম্ভ এবং জন্ম প্রক্রিয়ার কৃত্রিম উদ্দীপনা উভয়ের সাথে যুক্ত একটি "হরমোনীয় বিস্ফোরণের" প্রভাব অনুভূত হয়। শরীর নিজে থেকে হরমোনের ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করার জন্য, একজন মহিলার ফিজিওলজির পার্থক্যের উপর নির্ভর করে এবং গর্ভাবস্থা, প্রসবের প্রক্রিয়া এবং প্রসবোত্তর সময়ের উপর নির্ভর করে সময় প্রয়োজন, প্রতিটি তার নিজের।

এই সময়ের মধ্যে, কিছু মহিলা খালি, হতাশ বোধ করেন এবং হালকা অনিদ্রা, বিরক্তি, মেজাজ পরিবর্তন এবং অশ্রুপাতের কথা জানান। এটি খুব প্রসবোত্তর ব্লুজ যা বেশিরভাগ মহিলারা জন্মের অভিজ্ঞতা দিয়েছেন। এটি জন্মের পর 3-4 দিনের মধ্যে সবচেয়ে তীব্রভাবে প্রকাশ পায় এবং 2 সপ্তাহ পর্যন্ত স্থায়ী হয়।

এই সময়ের মধ্যে মায়ের যা প্রয়োজন:

- একটি সুষম খাদ্য

- শারীরিক বিশ্রাম এবং সুস্থ ঘুম (যা, ক্লান্তির পটভূমির বিপরীতে, মা খুব বেশি মিস করতে শুরু করে, এমনকি যদি শিশু বেশিরভাগ সময় ঘুমায়);

- প্রিয়জনদের নৈতিক ও মনস্তাত্ত্বিক সমর্থন (যেহেতু বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই প্রসবের পর সবকিছু প্রত্যাশিতভাবে ঘটতে শুরু করে, ভবিষ্যতে মা নিজের উপর আস্থা হারিয়ে ফেলে, ইত্যাদি)

- বুকের দুধ খাওয়ানোর সংস্থা সম্পর্কে তথ্যগত সমর্থন, সেই অনুযায়ী, হরমোনীয় পটভূমি)।

প্রসবের বিষণ্নতা

যখন আমরা লক্ষ্য করি যে সময় অতিবাহিত হচ্ছে, মা শারীরিকভাবে সুস্থ হয়ে উঠছেন, এবং তার মানসিক অবস্থার উন্নতি হয় না, বরং আরও খারাপ হয়, এটি চিকিৎসা পরামর্শ নেওয়ার একটি কারণ। প্রায়শই প্রসবোত্তর বিষণ্নতার সময়, মহিলারা একই ব্লুজগুলির বৃদ্ধি বৃদ্ধি করে। তারা কারণ ছাড়া এবং বিনা কারণে কাঁদতে শুরু করে, দৈনন্দিন কাজকর্ম, তাদের আগ্রহ এবং সন্তানের প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলে, শিশুর প্রতি ইতিবাচক অনুভূতি অনুভব করে না। একই সময়ে, তারা অনেক ঝামেলা করতে পারে এবং অকেজোভাবে, খারাপ ঘুমাতে পারে (এমনকি ঘুমানোর সুযোগ থাকলেও) এবং খেতে পারে। আরও কঠিন ক্ষেত্রে, তারা শিশুর উপর রাগান্বিত হয় এবং এমনকি তাকে চিৎকার করতে পারে, কাঁপতে পারে বা তাকে কাঁপতে পারে (এটি বিপজ্জনক!)।

প্রায়শই একজন মহিলার মানসিকতা সন্তানের প্রতি সেই "অগ্রহণযোগ্য" অনুভূতি থেকে নিজেকে রক্ষা করার চেষ্টা করে। বাহ্যিকভাবে, মা "সঠিকভাবে" আচরণ করতে পারে, সন্তানের যত্ন নেওয়ার কঠিন অভিজ্ঞতা সত্ত্বেও, তার সাথে খেলতে এবং শিশুর প্রতি তার আগ্রাসন নিয়ন্ত্রণ করতে, কিন্তু মা সাইকোসোমেটিক ডিসঅর্ডার বা রোগের আকারে বিকাশ শুরু করে:

- ওসিডি - অবসেসিভ -কম্পালসিভ ডিসঅর্ডার (বেদনাদায়ক পরিষ্কার, জানালা, দরজা, গ্যাসের হ্যান্ডেল ইত্যাদির তালা অযৌক্তিকভাবে পরীক্ষা করা);

- উদ্বেগজনিত ব্যাধি (আবেগপ্রবণ উদ্বেগ যে মা বা সন্তানের কিছু হতে পারে, যা তাকে স্বাভাবিকভাবে কাজ করতে বাধা দেয়), ইত্যাদি;

- স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত রোগ এবং যৌন রোগ;

- মাথাব্যথা, মাইগ্রেন;

- গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের রোগ এবং শিশুর ত্বকের রোগ।

এই ক্ষেত্রে, এটি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে প্রসবোত্তর বিষণ্নতার সমস্যাটি "খারাপ মেজাজ" সমস্যা নয়। প্রথমত, এগুলি শরীরের শারীরবৃত্তীয় ক্রিয়াকলাপগুলি পুনরুদ্ধারের অসুবিধা, যা মানসিক সমস্যা দ্বারা বাড়িয়ে তোলে। অতএব, হতাশা ধীরে ধীরে বিকাশ করতে পারে এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য টেনে নিয়ে যেতে পারে। শুধুমাত্র একটি প্রশংসনীয় পদ্ধতি (+ষধ + মনোবিজ্ঞান) একটি অর্থপূর্ণ ফলাফল দিতে পারে এবং জটিলতা প্রতিরোধ করতে পারে। সর্বোপরি, একজন মনোবিজ্ঞানীর সাথে কাজ করা হরমোনীয় পটভূমির ব্যর্থতাকে প্রভাবিত করে না, যা প্রসব (সিজারিয়ান সহ) দ্বারা উদ্দীপিত হয় এবং ওষুধের কাজ পরিবেশ এবং মায়ের মানসিক সমস্যাগুলিকে প্রভাবিত করে না, যা উদ্ভূত হয়েছিল সন্তানের জন্ম থেকে অন্যায় প্রত্যাশার ফলাফল এবং অতিরিক্ত চাপের কারণ হরমোন ভারসাম্যহীনতার সমস্যাকে আরও বাড়িয়ে তোলে। সুতরাং বৃত্তটি বন্ধ হয়ে যায়, এবং এটি খোলার জন্য, ডাক্তার শারীরবৃত্তীয় স্তরে সাহায্য করে (মস্তিষ্কে হরমোনীয় পটভূমিকে কীভাবে ভারসাম্য বজায় রাখতে হয়) এবং জ্ঞানীয়-আচরণগত স্তরে মনোবিজ্ঞানী-মনোবিজ্ঞানী (ব্যাখ্যা করার জন্য) যা ঘটছে তার সারমর্ম, মনস্তাত্ত্বিক সমস্যার সংযোগ খুঁজুন, মনোভাব পরিবর্তন করুন এবং ধ্বংসাত্মক আচরণ সংশোধন করুন)।

প্রসব, বিশেষ শিশু এবং সোমাটাইজড ডিপ্রেশনে "ছোট" জটিলতা।

সবচেয়ে কঠিন ধরনের বিষণ্নতার মধ্যে একটি হল সেইসব মায়েদের প্রভাবিত করে যাদের সন্তান জন্মগ্রহণ করেছিল এক বা অন্য বিচ্যুতি বা জন্ম প্রক্রিয়ার লঙ্ঘন নিয়ে। সাধারণ হরমোনের ব্যাঘাত ছাড়াও, মা প্রসবের সময় ট্রমা অনুভব করতে পারে, যা শারীরিক ও মানসিক উভয় প্রক্রিয়ায় পুনরুদ্ধারের সমস্যা যোগ করে। এবং শিশুর স্বাস্থ্যের সমস্যার খবর (সে যতই গুরুতর হোক না কেন, চেপে যাওয়া, হাইপোক্সিয়া বা শ্বাস -প্রশ্বাসের অভাব / পুনরুদ্ধার থেকে শুরু করে, জেনেটিক প্যাথলজি বা মৃত্যুর সাথে শেষ) অতিরিক্ত চাপ সৃষ্টি করে, যা শরীরের সাথে মোকাবিলা করা দ্বিগুণ কঠিন। কিন্তু কিছু বৈশিষ্ট্যযুক্ত শিশুর জন্মের সাথে সাথে প্রাকৃতিক দু griefখের প্রক্রিয়ার মতো, মায়ের মানসিকতা সুরক্ষা অন্তর্ভুক্ত করতে পারে - বিপুল সংখ্যক আফিম উৎপন্ন হয় যা নিস্তেজ ধারণা।যাইহোক, শীঘ্রই, ধাক্কা এবং অস্বীকারের পর্যায় শেষ হয়, এই পরিমাণে আফিম উৎপাদন বন্ধ হয়ে যায়, কিন্তু মায়ের উপলব্ধি আসে, "শক্তিশালী হতে হবে" এবং সে তার নেতিবাচক অভিজ্ঞতাকে স্থানচ্যুত ও দমন করতে শুরু করে। তার আত্মীয়রা এতে তাকে "সাহায্য" করে - কাঁদবেন না, দুrieখ করবেন না, শক্তিশালী হোন, ইত্যাদি এবং ফলস্বরূপ, চাপা আবেগগুলি বিভিন্ন ধরণের মনস্তাত্ত্বিক ব্যাধি এবং রোগের দিকে নিয়ে যায়, সৌম্য নিউওপ্লাজম এবং এর বাইরেও। এটি ইতিমধ্যে একটু ভিন্ন বিষয়, একটি বিশেষ শিশুকে বড় করা, কিন্তু এক্ষেত্রে আত্মীয়দের জন্য এটা বোঝা জরুরী যে মাকে তার ক্ষতি পুড়িয়ে ফেলতে হবে, যাই হোক না কেন (সন্তানের প্রকৃত ক্ষতি থেকে ক্ষতির জন্য তার পৃথিবী এবং ভবিষ্যত যা সে স্বপ্ন দেখেছিল)। যদি আত্মীয়রা এমন মাকে সহায়তা দিতে না পারে, বিশেষজ্ঞদের কাছে যাওয়া অপরিহার্য, এই ধরনের অভিজ্ঞতাগুলি যদি কেবল উপেক্ষা করা হয় এবং "সবকিছু ঠিক হয়ে যায় এমন বাক্য দিয়ে সান্ত্বনা দেওয়া হয়"।

প্রসবোত্তর সাইকোসিস

স্তন্যদানের সময় মায়ের জন্য অনুমোদিত ওষুধ বা bsষধি সংশোধন ছাড়া এবং তার মনোভাব এবং আচরণ সংশোধন না করে, অবস্থাটি প্রসবোত্তর সাইকোসিসে পরিণত হতে পারে। এই অবস্থাটি হাসপাতালে চিকিৎসা করা হয়, চিকিৎসা কর্মীদের তত্ত্বাবধানে, যেহেতু এটি মা এবং / অথবা সন্তানের জীবনের জন্য হুমকি।

সাইকোসিসের বিকাশের পূর্বশর্ত জটিল প্রসব হতে পারে, বাইপোলার ডিসঅর্ডার বা বিষণ্নতার মাতে পূর্বে নির্ণয় করা হয়নি (প্রসবের আগে)। বংশগতিও একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, এবং যেসব মহিলাদের পরিবারে বিষণ্নতা, এমডিপি (ম্যানিক ডিপ্রেসিভ সাইকোসিস) বা সিজোফ্রেনিয়া রয়েছে, তাদের স্বাস্থ্যের প্রতি বিশেষভাবে মনোযোগী হওয়া গুরুত্বপূর্ণ।

এই রোগের লক্ষণগুলি, যা সাধারণত প্রসবের পরে প্রথম 3-4 সপ্তাহে উপস্থিত হয়, তার মধ্যে রয়েছে:

- ঘুমের গুরুতর ব্যাঘাত;

- মেজাজের তীক্ষ্ণ পরিবর্তন, অদ্ভুত আচরণ, অপর্যাপ্ত আত্মসম্মান;

- অত্যধিক কার্যকলাপ, অস্থিরতা;

- শিশু এবং অন্যান্য ঘনিষ্ঠ মানুষের কাছ থেকে বিচ্ছিন্নতার অনুভূতি;

- হ্যালুসিনেশন (প্রায়শই গন্ধ হয় যে কেউ শোনে না, শব্দ করে, চাক্ষুষ ছবি);

- বিভ্রান্তিকর চিন্তা বা ধারণা বাস্তবতার সাথে সম্পর্কিত নয়।

এই ক্ষেত্রে, দম্পতি যত তাড়াতাড়ি একজন ডাক্তার দেখাবেন, ততই ভাল। এই সময়ের মধ্যে একজন মনোবিজ্ঞানী-সাইকোথেরাপিস্ট মাকে খুব বেশি সাহায্য করবেন না, তিনি কেবল আত্মীয়দেরই ব্যাখ্যা করতে পারেন যে কি ঘটছে এবং বাবাকে সন্তানের যত্ন নেওয়ার বিষয়ে, তার বয়সের সাইকোফিজিওলজিকাল চাহিদা সম্পর্কে সাহায্য করতে সাহায্য করতে হবে, যা মায়ের সময় সমর্থন করা এবং নিশ্চিত করা প্রয়োজন চিকিৎসা চলছে।