মনোবিশ্লেষণ কি?

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

আমরা খুব প্রায়ই আমাদের জীবনে মনোবিশ্লেষণ, মনোবিশ্লেষক এবং মনোবিশ্লেষিক থেরাপি সম্পর্কে শুনি। কিন্তু খুব কম মানুষ কল্পনা করে যে এটি আসলে কি। যারা মনোবিশ্লেষণিক থেরাপিতে আছেন (বা এর চূড়ান্ত পর্যায়ে আছেন) তাদের জন্য সবকিছুই বেশ সহজ। কিন্তু যারা কখনও মনোবিশ্লেষণের মুখোমুখি হননি বা কেবল একটি ব্যক্তিগত বিশ্লেষণ করতে শুরু করেছেন, তাদের জন্য সবকিছু অস্পষ্ট এবং সামান্যই স্পষ্ট। ব্যবহারিক উদাহরণে যাওয়ার আগে তত্ত্ব দিয়ে শুরু করা যাক।

মনোবিশ্লেষণের সংজ্ঞা। মনোবিশ্লেষণ হল একটি মনস্তাত্ত্বিক তত্ত্ব যা অস্ট্রিয়ান বিজ্ঞানী সিগমুন্ড ফ্রয়েড দ্বারা 19 শতকের শেষের দিকে এবং 20 শতকের প্রথম দিকে বিকশিত হয়েছিল, সেইসাথে এই তত্ত্বের উপর ভিত্তি করে মানসিক ব্যাধিগুলির চিকিত্সার একটি অত্যন্ত প্রভাবশালী পদ্ধতি। মনোবিশ্লেষণ বিস্তৃত, সমালোচিত এবং বিভিন্ন দিক থেকে বিকশিত হয়েছিল, প্রধানত ফ্রয়েডের প্রাক্তন সহকর্মীদের দ্বারা, যেমন আলফ্রেড অ্যাডলার এবং সিজি জং, এবং পরবর্তীতে নব্য ফ্রয়েডিয়ানদের দ্বারা, যেমন এরিখ ফ্রম, কারেন হর্নি, হ্যারি স্ট্যাক সুলিভান, জ্যাক ল্যাকান এবং অন্যান্য মনোবিশ্লেষণের মৌলিক নীতিগুলি নিম্নরূপ: মানুষের আচরণ, অভিজ্ঞতা এবং জ্ঞান মূলত অভ্যন্তরীণ এবং অযৌক্তিক ড্রাইভ দ্বারা নির্ধারিত হয়; এই ড্রাইভগুলি প্রধানত অজ্ঞান; এই ড্রাইভগুলি সম্পর্কে সচেতন হওয়ার প্রচেষ্টা প্রতিরক্ষা ব্যবস্থার আকারে মানসিক প্রতিরোধের দিকে পরিচালিত করে; ব্যক্তিত্বের কাঠামোর পাশাপাশি, ব্যক্তিগত বিকাশ শৈশবের ঘটনা দ্বারা নির্ধারিত হয়; বাস্তবের সচেতন উপলব্ধি এবং অজ্ঞান (দমন) উপাদানের মধ্যে দ্বন্দ্ব মানসিক-মানসিক ব্যাধি সৃষ্টি করতে পারে, যেমন নিউরোসিস, নিউরোটিক বৈশিষ্ট্য, ভয়, বিষণ্নতা ইত্যাদি; অজ্ঞান উপাদানের প্রভাব থেকে মুক্তি তার সচেতনতার মাধ্যমে অর্জন করা যেতে পারে (উদাহরণস্বরূপ, উপযুক্ত পেশাদার সহায়তার সাথে)।

এটি কেবল একটি তত্ত্ব যা কেবল মনোবিশ্লেষণের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে পরিচিত ব্যক্তি বা মনোবিশ্লেষণের ক্ষেত্রে কাজ করে এমন ব্যক্তির পক্ষে স্পষ্টভাবে বোধগম্য। এছাড়াও একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ নোট আছে। চাপা স্মৃতিগুলি বোঝা এবং সচেতন হওয়া কেবল প্রথম পদক্ষেপ। পরবর্তী আসে সেই আঘাতপ্রাপ্ত অনুভূতির বোঝাপড়া এবং জীবন যা একটি আঘাতমূলক পরিস্থিতিতে উদ্ভূত হয়েছে। অনুভূতিগুলিকে একটি নতুন জীবন পরিস্থিতিতে এবং একটি থেরাপিউটিক অবস্থায় বেঁচে থাকা একটি নতুন অভিজ্ঞতা এবং একটি নতুন উপায়ে কাজ করার সুযোগ দেয়। সাইকোঅ্যানালাইটিক থেরাপি কেবল ব্যক্তিকেই নয়, তার প্রিয়জনকেও প্রভাবিত করে। কেউ কেউ মনে করবে যে সাইকোথেরাপি আপনাকে সাহায্য করছে না। কেউ বলবে: "আপনি নিজেই সবকিছু পরিচালনা করতে পারেন! আপনি কেন এতে সময় এবং অর্থ নষ্ট করবেন? " আপনার ইতিমধ্যে সম্পন্ন এবং কুঁচকে যাওয়া পরিবর্তনগুলি নিয়ে উদ্বেগের বিষয়ে কথা বলা সর্বদা। এই পরিবর্তনগুলি আপনার প্রিয়জন এবং বন্ধুদের অবাক ও অসন্তুষ্ট করতে পারে। কখনও কখনও, যখন একজন ব্যক্তি সত্যিই ভাল হয়ে যায়, এমন একজন ব্যক্তি থাকে যার জন্য এই পরিবর্তনগুলি গ্রহণযোগ্য নয় এবং সে সেগুলি গ্রহণ করতে পারে না কারণ বিভিন্ন কারণে কষ্ট এবং সমস্যাগুলি তার জন্য উপকারী ছিল।

উপরে লেখা সবকিছুই তত্ত্বে বোধগম্য হতে পারে, কিন্তু বাস্তবে এটি কীভাবে হয়? একটা বাস্তব উদাহরণ দিই।

অল্পবয়সী মেয়েটি এই সত্যকে সম্বোধন করেছিল যে তার জীবনে খুব বেশি বিশৃঙ্খলা ছিল। সবকিছুতেই বিশৃঙ্খলা দেখা যাচ্ছিল। শিক্ষার কোন স্পষ্ট সংজ্ঞা ছিল না, তিনি শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান এবং তার ভবিষ্যতের পেশার প্রোফাইল বেশ কয়েকবার পরিবর্তন করেছিলেন। কোনো স্থিতিশীল কাজও ছিল না। ব্যক্তিগত জীবনও ধ্রুব ছিল না। সমস্যার মূলে রয়েছে যে সে তার সারা জীবন মায়ের সাথে সিজোফ্রেনিয়া নিয়ে কাটিয়েছে। এবং তার শৈশবে ঘটে যাওয়া বিশৃঙ্খলা তার সচেতন জীবনে স্থানান্তরিত হয়েছিল। থেরাপিতে নতুন অভিজ্ঞতা পাওয়া এবং নিয়ম মেনে চলা, সময়মতো এবং নির্ধারিত দিনে আসা তার পক্ষে খুব কঠিন ছিল। এটি এই কারণে যে স্থিতিশীলতার যে কোনও চেহারা প্রিয় মায়ের অভ্যন্তরীণ প্রতিনিধিত্বকে ধ্বংস করার হুমকি দিয়েছিল এবং এটি ভীতিকর ছিল। থেরাপির সময় অনেক নেতিবাচক এবং ইতিবাচক অনুভূতি দেখা দেয়।তাদের মাধ্যমে জীবনযাপন এবং কাজ করা, তাদের বোধগম্য এবং সচেতন করে তোলা, তিনি তার মায়ের একটি বাস্তব ধারণা তৈরি করতে সক্ষম হন। হ্যাঁ, তার জীবন সুন্দর হয়ে ওঠেনি এবং একটি ঝটপট সমস্যা ছাড়াই। কিন্তু এখন সে ইতিমধ্যেই যোগাযোগের জন্য অন্য লোক, সম্পর্কের জন্য অন্য তরুণদের বেছে নিতে পারে, এবং এই লোকেরা বিশৃঙ্খলা আনেনি, বরং, উল্টোভাবে, কাঠামো যোগ করেছে।

যদি আপনার কোন প্রশ্ন থাকে, আপনি আমাকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন। আমি আপনার জন্য তাদের উত্তর দিতে প্রস্তুত।

মিখাইল ওঝিরিনস্কি - মনোবিশ্লেষক, গ্রুপ বিশ্লেষক।