2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
এগুলি শারীরিক বিচ্ছেদের প্রতিফলন নয়, বরং একটি আবেগপ্রবণ, যখন প্রত্যেকে জীবিত এবং ভাল থাকে এবং অন্য কিছু অদৃশ্য হয়ে যায়। আমার অনুভূতি এবং অভিজ্ঞতা, সম্পর্ক, মূল্যবোধ। তারা আর নেই। এবং তারপর আমি মানুষের সাথে না, কিন্তু আমার অনুভূতির সাথে যে আমি তাদের পাশে থাকতাম … আমি আমার কিছু অংশের সাথে, আমার কিছু অংশের সাথে, আমার অভিজ্ঞতা যা ছিল … এবং এটি খুব বেদনাদায়ক, কারণ তারা ফিরে না। এবং এটি বিশেষভাবে বেদনাদায়ক ছিল কারণ সেগুলি ছিল অত্যন্ত মূল্যবান এবং গুরুত্বপূর্ণ। এবং আমি এটা আবার অনুভব করতে চাই। যা আর পুনরাবৃত্তি করা যায় না তার জন্য আকাঙ্ক্ষা।
আপনি মানুষ, স্থান, ঘটনা, বিশ্বাস, বিভ্রমের সাথে অংশ নিতে পারেন।
আপনি বাড়ি ছেড়ে যেতে পারেন, কিন্তু মানসিকভাবে আপনার পিতামাতার সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করতে পারবেন না। তারা আমার ভিতরে বাস করে চলেছে। তারা আমাকে বলবে কি করতে হবে এবং কি করতে হবে না; তাদের নিজস্ব নিয়মকানুন এবং নিয়মগুলি নির্ধারণ করুন, যার ভিত্তিতে নির্বাচন পরিচালিত হয় এবং সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়; আমার জীবনের অর্থ নির্ধারণ করুন। তাদের আগে আমি অজুহাত তৈরি করি, আমি দোষারোপ করি এবং শাস্তির অপেক্ষায় থাকি। আমি এখনও আলাদা মানুষ নই, আমার নিজের মূল্যবোধ এবং অর্থের সাথে। সেখানে আমি মা এবং বাবার প্রতিনিধি হিসাবে আছি …
আপনি জীবনের নির্দিষ্ট সময়ের সাথে অংশ নিতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, শৈশব, যেখানে আমি অসতর্ক, সুরক্ষিত, দায়িত্বজ্ঞানহীন হতে পারি, নিশ্চিত যে কেউ সবসময় আমার সমস্যা এবং সমস্যার সমাধান করবে। এবং, বিশেষ করে, এই বিশ্বাসের সাথে যে আমার জীবন যাপন করতে জানে এমন কিছু আছে। যার উপর আপনি সর্বদা দায়িত্ব স্থানান্তর করতে পারেন। এবং এটি একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য চলে গেছে, এবং এটি স্বীকার করা কঠিন …
আপনি আপনার বিভ্রম এবং প্রত্যাশার সাথে অংশ নিতে পারেন। কারন এটা খুব কষ্ট দেয়। হতাশা, প্রকাশিত বাস্তবতার অর্থহীনতা, একাকীত্ব এবং কীভাবে বাঁচতে হবে তার ভয় …
যখন মানুষ তালাকপ্রাপ্ত হয়, তার মানে এই নয় যে তারা ভেঙে গেছে। কেউ মনস্তাত্ত্বিকভাবে পুরনো সম্পর্কের মধ্যে বসবাস করতে থাকেন, এখনও কিছু অপেক্ষা করছেন, স্বীকার করতে চান না যে তারা শেষ হয়ে গেছে, তা যতই মূল্যবান হোক না কেন। অভিযোগ রাখা, এই আশা লালন করা যে কেউ দেখবে, বুঝবে এবং সংশোধন করবে অথবা স্বীকার করবে যে তারা ভুল করেছে। অথবা যা ভাল ছিল তা থেকে ভুগতে থাকুন, বিশ্বাস করেন না যে এটি অতীতে ভাল ছিল। কিন্তু বর্তমান সময়ে তা নয়। একটি বাক্সে মূল্যবান স্মৃতি রাখার শক্তি খুঁজুন এবং পর্যায়ক্রমে কৃতজ্ঞতা নিয়ে ফিরে আসুন যে এটি আমার জীবনে ছিল …
ব্রেক আপ কেন এত কঠিন?
এটা কি শুধু দুnessখ যে ভাল শেষ? যদি সবকিছু শেষ হয়ে যায়, তবে কেবল আরও ভাল হবে না, তবে যা খারাপ ছিল তা ঠিক করার সুযোগও থাকবে না। আমার অভিযোগ স্বীকার করুন, এবং আশা ছেড়ে দিন যে কেউ লক্ষ্য করবে এবং বুঝতে পারবে যে তারা আমাকে কতটা আঘাত করেছে। আপনার ভুল এবং ব্যর্থতা স্বীকার করুন, এবং যদি অপরাধবোধ ছিল, তাহলে এটি আর খালাস করা যাবে না। আপনি এখন কিছু করতে পারেন, কিন্তু অতীত পরিবর্তন করা যাবে না। নখের একটি দৃষ্টান্তের মতো। প্রতিটি হাতুড়ে নখ অন্য ব্যক্তির উপর চাপানো একটি ব্যথা। ক্ষমা চাওয়া, খালাস করা, আমরা এই পেরেকটি টানতে পারি। কিন্তু গর্তটি চিরকাল থাকবে। এবং এখন যা করা যায় তা হল নতুন নখে গাড়ি চালানো নয়।
অতীতকে ছেড়ে দেওয়া, স্বীকার করা যে এটি বর্তমান সময়ে নয়.. এবং নিজেকে শোক করার সুযোগ দিন যা আর নেই। অতীত অনুভূতি, মিস করা সুযোগগুলি শোক করার জন্য। এই ক্ষতি এবং ক্ষতি বেঁচে থাকার জন্য। ছেড়ে দিতে চায় না - মৃত্যুকে অস্বীকার করে, তার অস্তিত্ব উপেক্ষা করে। সুতরাং, জীবনকে একটি আন্দোলন হিসাবে অস্বীকার করা এবং এর মধ্যে থাকা প্রাকৃতিক পরিবর্তনগুলি।
শিশুরা মৃত্যুকে অস্বীকার করে। তারা বিশ্বাস করে না যে এটি তাদের উদ্বেগের বিষয়। তাদের জগতে, সবকিছুই চিরন্তন: তারা, পিতা -মাতা, শৈশব, জীবন … ইতিমধ্যে যা শেষ হয়েছে তার সাথে বিভাজন হোক, সম্পর্ক হোক, ঘটনা হোক, জীবনকাল, স্থান হোক, প্রক্রিয়া এবং জীবনের সূক্ষ্মতার ধারণা গ্রহণ করা মানে নিজেই এটি আপনাকে বড় করে তোলে এবং কাজ করে, এবং অবিরাম কোন কিছুর জন্য অপেক্ষা করে না … এবং জীবনযাপন শুরু করে, নতুন কিছুর দিকে এগিয়ে যায়।
বিচ্ছেদ প্রক্রিয়া সম্পন্ন না করে, আমার জীবনে যা ছিল তার জন্য কৃতজ্ঞতা অনুভব করা অসম্ভব।এটি ছাড়া, অতীতকে অভিজ্ঞতার অংশ বানানো এবং ভবিষ্যতে এর উপর নির্ভর করা অসম্ভব।
বিচ্ছেদ ছাড়া - আপনার সাথে দেখা হবে না। আপনি যখন একটিকে ছেড়ে দেন, তখন অন্যটির জন্য জায়গা থাকে।
আপনার পিতামাতার সাথে বিচ্ছেদ ছাড়া আপনি নিজের সাথে দেখা করবেন না এবং এটি ছাড়া সম্পর্ক তৈরি করা অসম্ভব, কারণ আমি এখনও পৃথক ব্যক্তি হিসাবে অস্তিত্ব পাইনি। এক ব্যক্তির সাথে বিচ্ছেদ ছাড়া আপনি অন্য ব্যক্তির সাথে দেখা করবেন না। শৈশবের সাথে বিচ্ছেদ ছাড়া, আপনি প্রাপ্তবয়স্কতা বা পরিপক্কতা পূরণ করতে পারবেন না। বিভ্রম ছাড়াই, আপনি বাস্তবতার সাথে মিলিত হবেন না, এবং তাই জীবনের সাথে।
প্রস্তাবিত:
বিবাহ বিচ্ছেদ বা বিচ্ছেদের সম্মুখীন মহিলাদের জন্য গেস্টাল্ট থেরাপি
আমার জীবনে এমন ঘটেছিল যে প্রায় একই সময়ে আমি গেস্টাল্ট থেরাপি করা শুরু করেছিলাম, আমার স্বামীকে তালাক দিয়েছিলাম এবং আমার প্রিয়জনের সাথে বিচ্ছেদ হয়েছিল। একই সময়ে, আমার প্রথম ক্লায়েন্ট ছিল। এই মহিলারা বিবাহ বিচ্ছেদের মধ্য দিয়ে যাচ্ছিলেন, বিবাহবিচ্ছেদ পেতে যাচ্ছিলেন, বা অযৌক্তিক প্রেমের সম্মুখীন হচ্ছিলেন। আমি এখনও বুঝতে পারছি না কিভাবে তারা আমাকে খুঁজে পেয়েছে, আমি অনুমান করি যে আমার নিজের অভ্যন্তরীণ অভিজ্ঞতা পরিবেশে একটি শক্তিশালী অনুরণন সৃষ্টি করেছে। প্রায় চার বছর কেটে গে
কিভাবে মানুষের সাথে কার্যকরভাবে যোগাযোগ করা যায় - এর জন্য আপনাকে যা জানতে হবে এবং করতে হবে
আমি মনে করি সবাই জানে যে মনস্তাত্ত্বিক সীমানা ভাঙা অন্তত অপ্রীতিকর। সবাই জানে না যে প্রত্যেকের নিজস্ব সীমানা আছে। এবং যদিও কিছু সাধারণভাবে গৃহীত নিয়ম রয়েছে (উদাহরণস্বরূপ, কথোপকথনের সময় কোনও ব্যক্তির থেকে দূরত্ব বজায় রাখা, অপরিচিত লোকদের কাছে খুব ব্যক্তিগত প্রশ্ন না করা ইত্যাদি), ফলস্বরূপ, প্রত্যেকের নিজস্ব সীমানা রয়েছে। মানচিত্রটি অঞ্চল নয়, যা ইতিমধ্যে রয়েছে) এখানে সমস্যা হল অনেক মানুষ (এমনকি যারা মনোবিজ্ঞানের দিক থেকে অগ্রসর তারাও) সবসময় তাদের সীমানা সম্পর্কে সচেত
বিচ্ছেদ মাধ্যমে বিচ্ছেদ
বিছানার মাধ্যমে তালাক! বিবাহিত দম্পতির অর্ধেকের মধ্যে, নিয়মিত ঘনিষ্ঠ জীবনের সূচনা দৃ strengthening়তার দিকে নয়, বরং সম্পর্কের অবনতির দিকে নিয়ে যায়। প্রতিটি দ্বিতীয় তালাক একটি দম্পতির অন্তরঙ্গ বৈষম্যের সাথে যুক্ত। আনুষ্ঠানিক ভাষায়, এটি একটি প্যারাডক্স। মনে হয় যে একজন পুরুষ এবং একজন মহিলা, কয়েক মাস বা কয়েক বছরের বন্ধুত্বের পরে, ইতিমধ্যে একসাথে বসবাস শুরু করেছেন, তাদের ঘনিষ্ঠতার ক্ষেত্রে নিজেকে সম্পূর্ণরূপে প্রকাশ করতে হবে, একে অপরকে স্থিতিশীল যৌন জীবনের সমস্ত সুবিধা দ
একজন নার্সিসিস্ট কে? আপনি কি তার সাথে দেখা করেছেন বা আপনি তাদের সাথে থাকেন?
কাউন্সেলিংয়ে, আমি অসুখী প্রেম সম্পর্কে অনেক মহিলার গল্প শুনেছি। অংশীদারদের মধ্যে বোঝাপড়ার অভাব, হেরফের এবং এমনকি মনস্তাত্ত্বিক দু sadখের সাথে জড়িত সবচেয়ে দুgicখজনক প্রেমের গল্পগুলি মনে রেখে আমি বুঝতে পারি যে এর মধ্যে প্রায় কোনওটিই আমাদের নার্সিসিজমের বিষয়ে নিয়ে যায়। একজন নার্সিসিস্ট কে?
আমি পর্ন, বা পর্ন আসক্তি ছাড়া বাঁচতে পারি না। অশ্লীল দেখা উচিত?
বিভিন্ন পর্নোগ্রাফিক দৃশ্য এবং চলচ্চিত্র সহ ইন্টারনেটের বিস্তৃত প্রাপ্যতা মানুষের মানসিকতায় কিছু সমস্যা সৃষ্টি করে এবং এক অর্থে তার মানসিকতাকে আঘাত করতে পারে। এটা কি অশ্লীল দেখার মূল্য, এটা কতটা ভাল বা খারাপ, এই ধরনের ভিডিও দেখার সুবিধা বা অসুবিধা কি?
