2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
আমরা সবাই সুখের জন্য, একটি পরিপূর্ণ এবং আকর্ষণীয় জীবনের জন্য, আমাদের আশেপাশের লোকদের দ্বারা সম্মানিত এবং আমাদের প্রিয়জনদের ভালবাসার জন্য চেষ্টা করি। কেন এটা সবসময় হয় না এবং প্রত্যেকের জন্য যেমন তারা চায় না?
যখন একজন ব্যক্তি সাহায্যের জন্য একজন সাইকোথেরাপিস্টের কাছে আসে, তখন পিতামাতার সাথে সম্পর্কের প্রতি বিশেষ মনোযোগ দেওয়া হয়, বিশেষ করে মায়ের সাথে। এই সম্পর্কগুলো আমাদের আত্মসম্মানের ভিত্তি হিসেবে বিশ্লেষণ করা হয়।
কেন কখনও কখনও আত্মসম্মান উন্নত করা প্রয়োজন? মনোবিজ্ঞানীরা বিশ্বাস করেন যে শৈশবেই আমাদের আত্মসম্মান বজায় থাকে। যখন একটি খুব ছোট শিশু তার মায়ের দ্বারা তাকে দেওয়া মূল্যায়নগুলি একেবারে সঠিক কিছু বলে মনে করে। এটি একটি আয়নার সাথে তুলনা করা যেতে পারে, আমরা আয়নায় দেখি, আমাদের চেহারা প্রতিফলিত করার জন্য এটি সম্পূর্ণরূপে বিশ্বাস করি। এছাড়াও, শিশু মায়ের মূল্যায়ন এবং তার সম্পর্কে কথার উপর আস্থা রাখে।
যখন কোনো কারণে কোনো শিশু অবাঞ্ছিত ছিল তখন তার আত্মসম্মান কমে যেতে পারে। আরেকটি পরিস্থিতি: মায়ের সর্বনিম্ন আত্মসম্মানবোধ রয়েছে এবং তিনি এটি সন্তানের উপর তুলে ধরেন: "আমি জীবনে কিছু করতে সক্ষম নই, এবং আপনি একই।"
যে সন্তানের বাবা-মা লালন-পালনের কর্তৃত্ববাদী পদ্ধতি মেনে চলে, তারও কম আত্মসম্মান থাকতে পারে।
যখন একজন ব্যক্তি তার ভাগ্য পরিবর্তন করার চেষ্টা করে এবং বুঝতে পারে যে প্রায়শই অজান্তেই তার মা ব্যর্থতার কারণ হয়, তখন প্রথম কাজটি হ'ল আপনার বাবা -মাকে ক্ষমা করা এবং তাদের এবং আপনি উভয়কেই আপনার মতো গ্রহণ করুন। এটি অন্যদের সাথে এবং নিজের সাথে সম্পর্ক পরিবর্তনের দিকে প্রথম পদক্ষেপ হবে।
একই সময়ে, প্রাপ্তবয়স্কদের প্রায়শই একটি পছন্দ করতে বাধ্য করা হয়: মায়ের সমস্ত অনুরোধ এবং নির্দেশনা পূরণ করা চালিয়ে যান, বা তাদের নিজস্ব পথ বেছে নিন, এটি একটি পেশা, অন্যান্য মানুষের সাথে সম্পর্ক, একটি পেশা বেছে নেওয়া বা বাচ্চাদের লালনপালনের বিষয়।
প্রায়শই, একজন মা, তার "সেরা বছরগুলি" আমাদের জন্য উৎসর্গ করে, অপেক্ষা করেন, সাধারণত অসচেতনভাবে, যে আমরাও তার জন্য বেঁচে থাকব, সবকিছুতে কেবল তার সাথে পরামর্শ করব এবং আমাদের সম্পর্কে তার প্রত্যাশাগুলি অনুসরণ করব।
আসুন মায়ের সাথে দ্বন্দ্বের বিকাশের সবচেয়ে ঘন ঘন পরিস্থিতিগুলি তালিকাভুক্ত করি।
- মায়ের পক্ষ থেকে, জীবনে আপনার মূল্যবোধের কোন সম্মান নেই, নেওয়া সিদ্ধান্তগুলি, শৈশবের মতো, আপনি কেবল লালন -পালনের জন্য একটি বস্তু হিসাবে বিবেচিত হন।
- আপনার বন্ধু, পরিবার গ্রহণ করা হয় না।
- মাতৃস্নেহ এত শক্তিশালী যে "বড় হওয়া শিশু" স্বাধীনতার অভাব অনুভব করে।
- আপনি আপনার মাকে প্রত্যাখ্যান করার অবস্থায় নেই, এবং এর ফলস্বরূপ আপনাকে মায়ের পরিকল্পনাগুলি পূরণ করতে আপনার পরিকল্পনাগুলি ত্যাগ করতে হবে।
- জোরে জোরে তার মতামত প্রকাশ করতে সক্ষম নয়, যা স্পষ্টতই তার মতামতের সাথে মিলে যায় না।
- মা পুরোপুরি নিশ্চিত যে শুধু সে জানে কিভাবে সঠিকভাবে বাঁচতে হয় এবং সন্তানদের কাছ থেকে এই আত্মবিশ্বাসের পূর্ণ সমর্থন চায়।
- মা বড় বাচ্চাদের অপরাধী মনে করে কারণ তারা "তার জন্য খুব কম যত্ন নেয়।"
- বেড়ে ওঠা শিশুরা অপরাধবোধের একটি শক্তিশালী অনুভূতি অনুভব করে যে তারা তার সাথে সারা জীবন কাটিয়েছে, সম্পূর্ণরূপে তার প্রতি নিজেকে নিবেদিত করেছে।
- মায়ের উপর নির্ভরশীলতা শৈশবে পরিণত হয়, যা বিপরীত লিঙ্গের সাথে সম্পর্কের বিকাশে হস্তক্ষেপ করে।
- তারা পিতামাতার মতামত উপেক্ষা করে নাতি -নাতনিদের প্রতিপালনের জন্য তাদের নিজস্ব নিয়ম আরোপ করে।
(গ) ইউলিয়া লাতুনেনকো
প্রস্তাবিত:
কিভাবে মায়ের সাথে একটি কঠিন সম্পর্ক ঠিক করবেন (ব্যক্তিগত নক্ষত্রের অভিজ্ঞতা)
আমার মায়ের সাথে আমার সম্পর্ক কাজ করে নি। তিনি বস্তুনিষ্ঠভাবে একজন ভাল মহিলা এবং আমি বুঝতে পারি যে সে আমার জন্য শুধুমাত্র শুভ কামনা করে। কিন্তু তার একটি মাত্র দৃষ্টি আমাকে বিরক্ত করেছিল এবং তার সাথে একটি কথোপকথন প্রায় রাগের দিকে চালিত করতে সক্ষম হয়েছিল। অবশ্যই, আমি নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করেছি। এটা সহজ ছিল না) বন্ধুরা আমাকে নক্ষত্রমণ্ডলে যাওয়ার পরামর্শ দিয়েছিল। আমার গুরুতর সন্দেহ ছিল। আমি একজন উন্নত মহিলা, অনেক কৌশলের সাথে পরিচিত। আরেকটি চেষ্টা করুন?
স্বামীর সাথে সম্পর্ক। কিভাবে আপনার স্বামীর সাথে আপনার সম্পর্ক রক্ষা করবেন?
স্বামীর সাথে সম্পর্ক। যদি আপনার স্বামীর কাছ থেকে শীত শ্বাস নেয় তবে কীভাবে পারিবারিক সম্পর্ক রক্ষা করবেন? যদি সে আপনার সাথে কথা বলা বন্ধ করে দেয়, তার কোন সমস্যা নিয়ে আলোচনা করে? যদি যোগাযোগ শুধুমাত্র গৃহস্থালি, আর্থিক এবং পিতামাতা-সন্তানের বিষয়গুলিতে হয় এবং একটি উৎপাদন পরিকল্পনা সভার পদ্ধতিতে পরিচালিত হয়?
একজন মায়ের সাথে আট ধরনের সম্পর্ক
যে কন্যা শৈশবে মায়ের কাছ থেকে ভালোবাসা, যত্ন এবং মনোযোগ পায়নি তার যৌবনে বেশ কিছু মানসিক সমস্যা রয়েছে। কম আত্মসম্মান, আত্মবিশ্বাসের অভাব, বিচ্ছিন্নতা-অনেকগুলি নেতিবাচক মনস্তাত্ত্বিক মনোভাব এবং আচরণের স্টেরিওটাইপ গঠন করে, যা পালাক্রমে একজন মহিলাকে তার নিজের পরিচয় উপলব্ধিতে সীমাবদ্ধ করে। উদাহরণস্বরূপ, তারা তাকে সাধারণভাবে এবং বিশেষ করে পুরুষদের সাথে ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক গড়ে তুলতে অক্ষম করে তোলে। যেসব মায়েরা তাদের প্রেম দেখাতে অক্ষম তাদের মেয়েরা কি বার্তা পায় না?
আপনার মায়ের সাথে আপনার সম্পর্ক বোঝা কেন গুরুত্বপূর্ণ?
এটি অবশ্যই "শোডাউন" এবং দাবী উপস্থাপনের বিষয়ে নয়, কে কার কাছে whenণী এবং কখন কী দেয়নি। আপনার জীবনের যে কোন পর্যায়ে স্পষ্টতা এবং বোঝাপড়া থাকা জরুরী, আপনার মায়ের সাথে আপনার সম্পর্ক কি? আপনার মায়ের সাথে আপনার সম্পর্ক কীভাবে আপনার জীবনে প্রভাব ফেলে, আপনি এখন কী করছেন?
কিভাবে "মায়ের ভালবাসা" একজন মানুষের সাথে সম্পর্ক নষ্ট করে?
কোড নির্ভর পরিবার ক্ষেত্রে, অনেকগুলি টেমপ্লেট এবং নিষেধাজ্ঞা রয়েছে - "পুরুষ ছাগল", "পুরুষদের বিশ্বাস করা যায় না", "একজন পুরুষের একজন মহিলার চেয়ে বেশি উপার্জন করা উচিত" ইত্যাদি। জেনেরিক আনুগত্য, বংশের অন্তর্গত একটি অনুভূতি “আমি অন্য সবার মতো, তাই আমি স্বাভাবিক” হাজার গুণ সহজ মানুষের আকাঙ্ক্ষা ছাড়িয়ে যেতে পারে - বাস্তবতার সাথে যোগাযোগ করা, জীবন্ত চিন্তা ও ধারণার সাথে সংযোগ স্থাপন করা, ভাগ্য এবং একজন মানুষ যেমন সে। শৈশব থেকেই, মা মেয়েকে শ