কিভাবে একটি নতুন সম্পর্ক শুরু করবেন এবং একটি পুরনো র ON্যাকের উপর পদক্ষেপ করবেন না?

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-15 16:04

কীভাবে বুঝবেন যে আপনি একটি নতুন সম্পর্কের জন্য প্রস্তুত?

আমি আপনাকে একটি ছোট চেকলিস্ট অফার করছি:

1. অতীত সম্পর্ক রাগ, ঘৃণা, কান্নার কারণ হয় না। আপনি যখন আপনার প্রাক্তনের সাথে দেখা করবেন তখন আপনি অজ্ঞান হবেন না। আপনি উজ্জ্বল মুহূর্তগুলির জন্য সামান্য দুnessখ বা কৃতজ্ঞতার সাথে মনে রাখবেন। অথবা অভিজ্ঞতার জন্য।
2. আপনি একা থাকতে ভয় পাবেন না। কল বা এসএমএসের অপেক্ষায় ঘণ্টার পর ঘণ্টা বসে থাকবেন না, বরং আপনার আগ্রহ দিয়ে আপনার জীবনকে পূর্ণ করুন।
3. আপনি একটি নতুন সম্পর্কের জন্য প্রস্তুত যদি আপনার জীবন এক ব্যক্তির উপর বেশি মনোযোগী না হয়। তার সামাজিক নেটওয়ার্ক আর পর্যবেক্ষণ করবেন না, আপনার নিজের বন্ধু, শখ, বিনোদনের বৃত্ত আছে। আপনি রিলেশনে আছেন কি না খুশি।
4. আপনি অন্যের সম্পর্কের প্রতি vyর্ষা করেন না এবং মেলোড্রামার জন্য কাঁদবেন না, কারণ আপনি জানেন যে একদিন এটি আপনার সাথে থাকবে।
5. আপনি অতিরিক্ত উষ্ণতা, কোমলতা, আবেগ অনুভব করেন যা আপনি ভাগ করতে চান। যখন তুমি ভালোবাসা ঘাটতি থেকে নয়, বরং অতিরিক্ত থেকে চাইবে।
6. আমি তারিখগুলিতে যেতে চাই, নতুন লোকের সাথে দেখা করতে চাই, নিজের এবং আমার জীবন সম্পর্কে কথা বলতে চাই, আকর্ষণ করতে পারি এবং প্রেমে পড়তে পারি।
7. আপনি "না" বলতে জানেন, আপনি স্পষ্টভাবে জানেন যে আপনি কী পছন্দ করেন। আপনার ব্যক্তিগত সীমানা রয়েছে যা আপনার মাথার উপর বসতে, হেরফের করতে বা ব্যবহার করার জন্য যথেষ্ট পরিষ্কার। কিন্তু একই সময়ে, তারা নমনীয়, কারণ একটি সম্পর্কের মধ্যে দুটি সম্পূর্ণ অপরিচিত, ভিন্ন মানুষ এবং একে অপরের দিকে পদক্ষেপ নিতে সক্ষম হওয়া গুরুত্বপূর্ণ।

যদি আপনি বেশিরভাগ পয়েন্টে হ্যাঁ উত্তর দেন, তাহলে আপনি কয়েকটি নিয়ম মেনে নতুন সম্পর্কের সন্ধানে যেতে পারেন:

প্রথম নিয়ম।

আপনার পুরনো সম্পর্কের ইতি টানুন, যাতে অতীতের সঙ্গী সম্পর্কে অসন্তোষ এবং ধারণা নিয়ে টানতে না পারে। তাই বলতে: "শুরু থেকে শুরু করুন।" আমাদের মানসিক ক্ষত সারাতে এবং আমাদের অভিজ্ঞতা থেকে সিদ্ধান্তে আসতে সময় লাগে।

দ্বিতীয় নিয়ম।

সঙ্গে একজন নতুন সঙ্গী ধীরে ধীরে কাছাকাছি যেতে, একে অপরকে জানার জন্য বুঝতে হবে যে সে কোন ধরনের ব্যক্তি, আপনি তার সাথে কতটা আরামদায়ক, নির্ভরযোগ্য এবং নিরাপদ, ভবিষ্যতে আপনার মূল্যবোধ এবং মতামত মিলে যায় কিনা। আপনি তিনটি স্তরে একে অপরের সাথে কতটা মেলে: আত্মা, শরীর, মন। প্রায়শই আবেগ আমাদের চোখকে অন্ধ করে দেয় এবং হৃদয় ভুলগুলি বেছে নেয়। কেবল কথায় নয়, আপনার সাথে সম্পর্কিত লোকটির ক্রিয়াকলাপগুলিতেও মনোযোগ দিন। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে শব্দগুলি ক্রিয়া থেকে বিচ্ছিন্ন হয় না।

আগের সঙ্গীর সঙ্গে ব্রেকআপ অনেকের জন্যই কঠিন। অতএব, লোকেরা প্রায়শই সবচেয়ে সহজ উপায় বেছে নেয় - মানসিক ক্ষত নিরাময় এবং নতুন সম্পর্কের একাকীত্ব থেকে রক্ষা পাওয়ার জন্য। প্রতিশোধ নেওয়ার জন্য - "তাকে দেখতে দিন আমি অন্য কারও সাথে কতটা খুশি।" একটি নতুন মানুষের ব্যয়ে আত্মসম্মানবোধ উত্থাপন, আরো আকাঙ্ক্ষিত এবং ভালবাসা বোধ। কিন্তু এটা কি আপনার নতুন সঙ্গীর পক্ষে ন্যায্য হবে? এই সম্পর্কের ক্ষেত্রে তিনি যদি আপনার সাথে ঠিক তেমনটি করেন তবে কী হবে?

এটা ঘটেছে যে আপনি আবেগের একটি মাথার বাটি থেকে "মাতাল" হওয়ার জন্য এবং আপনার প্রাক্তনকে ভুলে যাওয়ার জন্য একটি ঘূর্ণিঝড় রোমান্সে ডুব দেন। এবং শেষ পর্যন্ত, আপনি একই রেকে পা রাখবেন:

• আবার লোকটি আঘাত পেয়েছিল, ব্যাখ্যা ছাড়াই অদৃশ্য হয়ে গিয়েছিল যখন সে আপনাকে জয় করেছিল।
• আপনি তার প্রেমে পড়েছেন এবং খুলেছেন, এবং তিনি বিশ্বাসঘাতকতা করেছেন। আমি এটা ব্যবহার করেছি।
• অথবা আপনি কি হতাশ - তিনি মোটেও ভাবেননি যে তিনি হওয়ার ভান করেছেন।
• এবং তাই একটি বৃত্তে। প্রতিবারই মনে হয় সবকিছু ভিন্ন হবে, কিন্তু আবার ব্যর্থতা।

পরিচিত শব্দ?

এবং অনেক মেয়েরা একই সাথে নিজেদের দোষারোপ করে, তারা নিজেদের মধ্যে অনুসন্ধান করতে শুরু করে, ত্রুটিগুলি খুঁজে পায় এবং সংশোধন করে। সেখানে আসে একাকীত্বের ভয়, অকেজো বোধ, আত্মসম্মান বিপর্যয়করভাবে পড়ে।

এটা ঘটে যে মানুষ আমার কাছে আসে, একজন মনোবিজ্ঞানী হিসাবে, বোঝার ইচ্ছা নিয়ে "আমার কি সমস্যা, আমার ত্রুটিগুলি সংশোধন করুন" প্রাক্তনকে ফিরিয়ে আনার লক্ষ্যে।

এবং তারপর আপনি কি জানেন? সবকিছুই তাদের সাথে - চতুর, সুন্দর, কিন্তু কম আত্মসম্মান এবং ভালবাসার একটি বিশাল ঘাটতি। এবং তারা "ভুল" অংশীদারদের বেছে নিয়েছে।এক্ষেত্রে আমরা মানসিক ক্ষত সারাই, নারীর আত্মসম্মান, মর্যাদা নিয়ে কাজ করি, বিশ্লেষণ করি এবং অতীত সম্পর্ক সম্পূর্ণ করি। একজন মহিলা আত্মবিশ্বাসী হন, আর্থিকভাবে স্বাধীন হন, একজন পুরুষকে বেছে নিতে এবং সম্পর্ক তৈরি করতে শেখে।

যদি আপনি মনে করেন যে আপনার আত্মসম্মানে সমস্যা আছে, আপনার জন্য নতুন পরিচিতি, ভয়, পুরুষদের অবিশ্বাস, অবিশ্বাসের আঘাত, বিশ্বাসঘাতকতা, সময়ে সময়ে নেতিবাচক দৃশ্যের পুনরাবৃত্তি বা সঙ্গীর একটি অসফল পছন্দ করা কঠিন, আমি আপনাকে একটি ব্যক্তিগত মানসিক পরামর্শের জন্য আমন্ত্রণ জানাচ্ছি। অনলাইন বা ব্যক্তিগতভাবে। আমাদের ওয়েবসাইটে পরিচিতিগুলি আমার প্রোফাইলে রয়েছে।