একটি প্রয়োজনীয়তা এবং একটি প্রকাশ হিসাবে আবেগী অশ্রু

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

তিনি পৃথিবীতে তিনটি জিনিস পছন্দ করতেন:

সন্ধ্যায় গান গাওয়া, সাদা ময়ূর

এবং আমেরিকার মুছে যাওয়া মানচিত্র।

বাচ্চারা কাঁদলে আমার ভালো লাগত না

রাস্পবেরি চা পছন্দ করত না

এবং মহিলা হিস্টিরিয়া।

… এবং আমি ছিলাম তার স্ত্রী।

A. A. আখমাটোভা। 1910

একা বা প্রিয়জনের পাশে কান্না গুণগতভাবে ভিন্ন প্রক্রিয়া। যখন আমরা কারো পাশে কান্না করি, আমরা অনুভব করি যে আমাদের অনুভূতিগুলি স্বীকৃত এবং প্রত্যাখ্যাত নয়, ব্যথা এবং অনুভূতিগুলি ভাগ করা হয়।

L. V. কুলিকভ মানসিক ক্ষেত্রে লিঙ্গ পার্থক্য অধ্যয়ন করেন। ফলস্বরূপ, গোষ্ঠীগুলির মধ্যে উল্লেখযোগ্য পার্থক্য প্রকাশ করা হয়, যা এই অনুমানকে নিশ্চিত করে যে মহিলাদের আবেগের ক্ষেত্র পুরুষদের চেয়ে বেশি আলাদা এবং জটিল [কুলিকভ এল। ভি। - এসপিবি।, 1997]। এই পার্থক্যটি সম্ভবত "পুরুষরা কাঁদে না" লালন -পালনের স্টেরিওটাইপের কারণে, যা কান্নার মাধ্যমে তাদের আবেগ দেখানোর জন্য নিন্দার অবিরাম ভয় তৈরি করে।

সম্প্রতি, তবে, আরো বেশি বেশি ক্লায়েন্ট আমার কাছে "কান্নার" অনুরোধ নিয়ে আসে। বাহ্যিকভাবে সফল, উপলব্ধি করা, বিবাহিত মহিলারা একজন মনোবিজ্ঞানীর কাছে তার চোখের জল "শেয়ার" করার জন্য আসেন। তাদের মধ্যে এমনও আছেন যারা পুরুষদের মতো শৈশবে কাঁদতে নিষেধ করেছিলেন। এবং এমনও আছেন যাদের শৈশবে কান্নার অনুমতি দেওয়া হয়েছিল, তবে তাদের অংশীদারদের সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে তারা তাদের কান্না দমন করে। তাদের কষ্ট, দুর্বলতা এবং কামুকতাকে কঠোর প্রতিরক্ষামূলক শেলের নীচে লুকিয়ে রাখতে হবে।

এই ধরনের ক্লায়েন্ট একাকীত্ব এবং ক্লান্তি, আনন্দের অভাব এবং পত্নীর শীতলতা সম্পর্কে কথা বলে। প্রায়শই, এই মহিলাদের সাইকোসোমেটিক রোগের ইতিহাস থাকে।

পরিবারের অন্যতম কাজ হল সাইকোথেরাপিউটিক, এবং আধুনিক পরিস্থিতিতে এর ভূমিকা ক্রমশ বাড়ছে। যেখানে, পরিবারে যেভাবেই হোক না কেন, প্রিয়জনের পাশে, আপনি নিরাপদ এবং সুরক্ষিত বোধ করতে চান, বুঝতে, গ্রহণযোগ্য এবং স্বীকৃত হতে এবং মানসিক সমর্থন পেতে চান। একটি আবেগগতভাবে ঘনিষ্ঠ এবং সহায়ক অংশীদারের পাশে, একটি অনুকূল ক্ষেত্র তৈরি করা হয় যাতে শৈশবের আঘাত থেকে নিরাময় করা যায়, উচ্চারণ করা চরিত্রগত বৈশিষ্ট্যগুলির রোগগত প্রকাশের ক্ষতিপূরণ দেওয়া হয়, জীবনে সংকটময় পরিস্থিতির মধ্য দিয়ে যাওয়া কম বেদনাদায়ক, যার অর্থ মানসিকভাবে বড় হওয়া। এবং আধ্যাত্মিক বিকাশ।

মহিলাদের কান্নার বর্ণালী বৈচিত্র্যময়, আমি তাদের দুটি ভাগে ভাগ করেছি:

1) ম্যানিপুলেশনের অশ্রু (প্রদর্শনমূলক) - যাদের উদ্দেশ্য তাদের দেখানো হয় তাদের কাছ থেকে কিছু পাওয়ার জন্য তাদের উদ্দেশ্য;

2) মানসিক অশ্রু - একটি সচেতন উদ্দেশ্য নেই, এগুলি মানসিকতার জন্য কঠিন জীবনের পরিস্থিতিতে শরীরের একটি প্রাকৃতিক সাইকোফিজিওলজিক্যাল প্রতিক্রিয়া। এগুলি হল আনন্দ এবং দুnessখের অশ্রু, আনন্দ এবং দুnessখ, করুণা এবং শক্তিহীনতা, আকর্ষণ এবং হতাশা, কোমলতা এবং ক্লান্তি, অনুতাপ এবং শোক।

এই নিবন্ধটি একান্তভাবে আবেগের অশ্রুতে ফোকাস করবে।

এমনকি এরিস্টটলও যুক্তি দিয়েছিলেন কান্না চেতনা শুদ্ধ করতে সাহায্য করে। আধুনিক গবেষণা এই সত্যকে নিশ্চিত করে। কান্নার জৈব রাসায়নিক উদ্দেশ্য হল টিয়ার ফ্লুইডের গঠনে স্ট্রেস হরমোন এবং টক্সিন রয়েছে, যা মানসিক শিথিলতা এবং মানসিক চাপ হ্রাসে অবদান রাখে। এটি এই সত্যটি ব্যাখ্যা করে যে কান্নার পরে স্বস্তি, শিথিলতা এবং শান্তির অনুভূতি আসে।

আবেগ দমনের বিপদ এবং পরিণতি সম্পর্কে অনেক কিছু লেখা হয়েছে। অপ্রকাশিত এবং প্রতিক্রিয়াহীন আবেগ কোথাও যায় না, তারা ভিতরে থাকে এবং জমে থাকে, ঠিক অব্যক্ত অশ্রুর মতো। এই ধরনের সঞ্চয় হয় সাইকোসোমেটিক রোগের আকারে স্ব-ধ্বংসের দিকে পরিচালিত করে, অথবা স্নায়বিক ভাঙ্গনের দিকে (এটি জীবের স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যের উপর নির্ভর করে)।দেখা যাচ্ছে যে চোখের জল ধরে রাখা একজন ব্যক্তি মানসিক-মানসিক চাপে শরীরের স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া দমন করে এবং মানসিক চাপ আমাদের সময়ের অবিচ্ছেদ্য বৈশিষ্ট্য।

আবেগের অশ্রুও নিজেদের মধ্যে সঞ্চালন করে তথ্য ফাংশন। এটি একজন ব্যক্তিকে তাদের অনুভূতি এবং চাহিদা সম্পর্কে সচেতন হতে দেয় এবং তাদের সন্তুষ্ট করার সুযোগের সন্ধানে উৎসাহিত করে।

আন্তpersonব্যক্তিক মিথস্ক্রিয়ায় কান্না আমাদের একে অপরকে আরও ভাল এবং গভীরভাবে জানার অনুমতি দিন, স্ব এবং অন্যের সত্য সাক্ষাতে অবদান রাখুন।

এইভাবে, কান্না আপনাকে আপনার আবেগের ভারসাম্য বজায় রাখতে এবং আপনার অনুভূতিগুলিকে পুনর্গঠিত করতে দেয়। কান্নার পর, স্বাভাবিকভাবেই শান্তি আসে এবং এই অবস্থায় এই পরিস্থিতি থেকে উত্তরণের পথ খুঁজে পাওয়া অনেক সহজ।

নারীর কান্নার প্রতি পুরুষের প্রতিক্রিয়া ভিন্ন হতে পারে - সহায়ক এবং যত্নশীল থেকে বিরক্তিকর, অজ্ঞ এবং দমনকারী।

সর্বোপরি, প্রত্যেকেই একটি আবেগের বিস্ফোরণ সহ্য করতে পারে না, সমর্থন এবং সান্ত্বনার শব্দ খুঁজে পায়, কেবল ব্যথা এবং যন্ত্রণা ভাগ করে নেয়।

যদি একজন পুরুষ তার যন্ত্রণা এবং প্রকাশের মধ্যে একজন মহিলার কাছাকাছি থাকতে সক্ষম না হয়, তবে মহিলাটি "ভুল বোঝাবুঝি", "প্রত্যাখ্যান", "প্রত্যাখ্যান" অনুভব করতে শুরু করে এবং তার অভিজ্ঞতার জন্য সঙ্গীর নেতিবাচক প্রতিক্রিয়ার মুখোমুখি না হওয়ার জন্য, সে ধীরে ধীরে দূরে সরে যায় এবং সঙ্গীর কাছ থেকে নিজেকে বন্ধ করে দেয়। এবং এখানে ইভেন্টগুলির বিকাশের জন্য বেশ কয়েকটি সম্ভাব্য পরিস্থিতি রয়েছে।

• তিনি এমন কাউকে খুঁজছেন যার প্রতি সে তার অনুভূতি এবং আবেগকে বিশ্বাস করতে পারে (সর্বোপরি, জড়িত থাকার প্রয়োজন মৌলিক)। এটি একজন বন্ধু, অন্য একজন মানুষ বা একজন থেরাপিস্ট হতে পারে।
• তিনি সাইকোসোমেটিক অসুস্থতা বিকাশ করেন।
• অংশীদাররা ধীরে ধীরে একে অপরের থেকে দূরে সরে যায়, তাদের মধ্যে মানসিক ঘনিষ্ঠতা দুর্বল হয়ে যায়, কখনও কখনও সম্পূর্ণ অদৃশ্য হয়ে যায়। এবং প্রায়শই এটি যৌন ঘনিষ্ঠতার অন্তর্ধানকে উস্কে দেয়।

তবে বিশ্বাসী এবং আবেগগতভাবে ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক প্রতিটি অংশীদার এবং সামগ্রিকভাবে পরিবারের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

এই ক্ষেত্রে, মানসিক ঘনিষ্ঠতা গঠনের পথে বাধা বা জীবনের পরিস্থিতি যা অংশীদারদের মধ্যে দূরত্বকে উস্কে দেয়, তা খুঁজে বের করা প্রয়োজন।