2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
এই নিবন্ধটি হল কিভাবে আপনি একটি পরামর্শকে অযৌক্তিক একটি থিয়েটারে পরিণত করতে পারেন। এবং অভ্যন্তরীণ বৃদ্ধির মূল বার্তাগুলি জেনে আপনি কীভাবে আত্ম-উন্নতিতে নিযুক্ত হতে পারেন সে সম্পর্কেও। আচ্ছা, এবং কয়েক হাজার অনুশীলনকারী মনোবিজ্ঞানী কোথা থেকে আসে সে সম্পর্কে কিছুটা।
"আচ্ছা, ওখানে কি?"
আপনি যদি কনভেয়র বেল্টের মত পরামর্শ মন্থন করেন, তাহলে সর্বদা আপনার কাজকে ন্যূনতম করার জন্য একটি দুর্দান্ত প্রলোভন থাকে। মক্কেল এসেছিল। মক্কেল বসলেন। আমাদের ধীরে ধীরে তাকে জিজ্ঞাসা করা উচিত যে সপ্তাহে তার কী হয়েছিল। সেখানে যদি আকর্ষণীয় কিছু থাকে? নাকি হঠাৎ তিনি নিজেই সংশোধন হয়েছিলেন? এবং আপনি কেবল আরাম করতে পারেন, অন্য ব্যক্তির কথা শুনুন …
অন্যদিকে, প্রতিফলন (আত্ম-সচেতনতা) আপনার জীবনে কোন দক্ষতা, দক্ষতা বা পরিবর্তন বাস্তবায়নের চাবিকাঠি। অতএব, যখন আপনি ইতিবাচক পরিবর্তনের জন্য প্রচেষ্টা করেন, প্রথমে আপনার নিজের সাথে কী ঘটছে তা বর্ণনা করতে শেখা গুরুত্বপূর্ণ। বিশেষত ধারাবাহিকভাবে, সংক্ষিপ্তভাবে এবং উপযুক্ত সাধারণীকরণের সাথে …
আপনি কি অন্য ব্যক্তির সমস্যা নিয়ে কি করবেন তার কোন ধারণা নেই? আপনি তাকে মোটেই বুঝতে পারছেন না এবং কেন শয়তান কেন তিনি সাধারণভাবে এবং বিশেষ করে আপনার কাছে মনোবিজ্ঞানীর দিকে ফিরে গেলেন? কিন্তু আপনি নির্দিষ্ট প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারেন এবং একটি চতুর চেহারা সঙ্গে ব্যক্তির কথা শুনতে পারেন। সম্ভবত মাথা নাড়ানো, চিন্তাভাবনা করা এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য বিরতি দেওয়া এই আশায় যে ব্যক্তি বিব্রতকর অবস্থায় আরও কথা বলবে …
কোনো সমস্যা? আর যদি খুঁজে পাই?
আপনি অনেক রোগ নির্ণয় জানেন? আপনি কি নিজেকে খুব স্মার্ট এবং পেশাদার বিশেষজ্ঞ মনে করেন? আপনি কি সন্দেহ করা বা প্রতিরোধ করা অপছন্দ করেন? দুর্দান্ত, আপনার একটি দুর্দান্ত উপায় আছে। আপনার ক্লায়েন্টের একটি ডায়াগনোসিস আছে এমন সবকিছুকে হ্রাস করার জন্য যত তাড়াতাড়ি সম্ভব নিজের জন্য একটি লক্ষ্য নির্ধারণ করুন। তাকে এই রোগ নির্ণয় সম্পর্কে বলুন। ক্লায়েন্টের জন্য এই নির্ণয়ের মান বাড়ান। আপনি প্রমাণ করেছেন যে রোগ নির্ণয়কে অতিক্রম না করে, ক্লায়েন্টের জীবন উতরাই হয়ে যাবে। দয়া করে ইঙ্গিত করুন যে ক্লায়েন্ট আপনার সাথে তার দুর্ভাগ্য মোকাবেলা করবে। যদি ক্লায়েন্ট টানতে শুরু করে এবং একরকম ভুল আচরণ করে - অবিলম্বে রোগ নির্ণয়ের কথা মনে করিয়ে দেয়। শেষ অবলম্বন হিসাবে, একটি নতুন রোগ নির্ণয় করুন। আগের চেয়ে বড় এবং আরও ভয়ঙ্কর।
অন্যদিকে, যে সমস্যাটি আপনি নিজেকে খুঁজে পান তা আপনার জীবনে গুণগত পরিবর্তনের উৎস। এটি স্বাভাবিকভাবেই এই মুহুর্তে একটি উত্স হয়ে ওঠে যখন আপনি সমস্যাটিকে তার উপাদান অংশে পচিয়ে ফেলেন, বেশ কয়েকটি সমাধান খুঁজে পান (এমনকি যদি আপনি সেগুলি সত্যিই পছন্দ না করেন) এবং সেগুলির মধ্যে একটি বেছে নিন। আপনার চারপাশের বিশ্বকে বাঁকানোর জন্য আপনার নিজের সম্ভাবনা বাড়ানোর চেয়ে …
যদি আপনি কোন ব্যক্তির সাথে কি করতে হয় তা জানেন না, তাহলে আপনি ডায়াগনস্টিকস, শৈশব, পরিবার, সামাজিক পরিবেশ, অতীত জীবন, কর্মের অবস্থা, চক্র এবং মানুষের অন্যান্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এবং বিনোদনমূলক দিকগুলির জন্য নরকের 7 টি বৃত্তের মধ্য দিয়ে যেতে পারেন। মানসিকতা ক্লায়েন্টের সাথে একসাথে আপনি এত কিছু শিখতে পারবেন যে … করা গবেষণার মূল্যবোধের অনুভূতি আপনার ক্লায়েন্টকে খুব বেশি দিন ছাড়বে না …
এবং কি?
মানুষ - তারা … মানুষ। তারা সবসময় দুশ্চিন্তাগ্রস্ত, হতাশাগ্রস্ত, নিজেদেরকে দুর্বলভাবে নিয়ন্ত্রণ করে, নিজেকে শেষ করে দেয়, আসক্তির জলাভূমিতে ডুবে যায়। তাদের থেকে - শুধুমাত্র সমস্যা। এবং এমনকি তাদের থেকে মাথা আঘাত করতে পারে। এবং অতএব, আপনি নিরাপদে তাদের সবকিছুকে অবমূল্যায়ন করতে পারেন যা তারা তাদের ক্ষত মাথা থেকে আপনার উপর ফেলে দেওয়ার চেষ্টা করছে। রাজ্জ্জ। এটা বোকামি! রাজ্জ … আমার আরও খারাপ মামলা হয়েছে। রাজ্জ … আপনি আপনার অবস্থা থেকে একটি গৌণ সুবিধা আছে ভান। রাজ্জ … আপনি কঠোর চেষ্টা করছেন না … যদি … আপনি সাইকোথেরাপির জন্য প্রস্তুত নন …
অন্যদিকে, যেই সমস্যাটি আপনি প্রশ্ন করেন সেই মুহূর্তেই যেকোনো সমস্যা অনেক কম দুষ্ট এবং কঠিন হয়ে ওঠে। নিজে না! আপনার জীবন বা আপনার অভিজ্ঞতা নয়। যথা সমস্যা। তুমি কি চিন্তিত? এটা কি আপনার জন্য মারাত্মক এবং ধ্বংসাত্মক? আপনি কি করছেন তার বিন্দু দেখতে পাচ্ছেন না? আপনার জীবনে নিয়মিত কিছু করার আসলেই কি সামান্য বিন্দু আছে? আপনি কি নিজের নিয়ন্ত্রণে নেই? পর্যায়ক্রমে লাগাম ছেড়ে দেওয়া এবং জীবনের ঘটনা অনুসরণ করা কি এত ক্ষতিকর?
আপনি একটি নির্দিষ্ট কাজ দেওয়া হয়েছে, কিন্তু এটা খুব জটিল, বহুমুখী এবং বিভ্রান্তিকর? আচ্ছা, তাই আপনার কাছে সবসময় প্রশ্ন করার সুযোগ থাকে। অনেক প্রশ্ন। একজন ব্যক্তির অবস্থা, তার পরিকল্পনা, তার জীবনে বাধা প্রসঙ্গে। আপনি একটি প্রশ্নের সাথে একটি প্রশ্নের উত্তর দিতে পারেন। আপনি অনুমানমূলক প্রশ্ন করতে পারেন। আপনি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারেন এবং উত্তর শুনে চুপ থাকতে পারেন। এবং তারপরে আবার প্রশ্ন করুন। সম্ভবত মক্কেল নিজেও কোন কিছুতে আসবেন।
আপনি কি বাচ্চা / ছোট নন !?
কখনও কখনও পথে আপনি এমন ক্লায়েন্টদের সাথে আসেন যারা অনেক কিছু জানেন এবং আরও বেশি কিছু চান। আপনার এত দক্ষতার সাথে ডানা কাটা দরকার। বিকল্পভাবে, আপনি তাদের কে মনে করিয়ে দিতে পারেন। দায়িত্ব সম্পর্কে মনে করিয়ে দিন। বাধ্যবাধকতা সম্পর্কে। অতিরিক্ত ঝুঁকির পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ায়। যে হাতে একটি titmouse আকাশের একটি ক্রেন চেয়ে ভাল। আপনি জেনেটিক্স, সামাজিক মূল্যবোধ, অন্যদের যত্ন নেওয়াও যোগ করতে পারেন। আপনি অন্য ব্যক্তিকে পরিবর্তন থেকে বাঁচাতে এবং সংরক্ষণ করতে পারেন। নিজের ভালোর জন্য।
অন্যদিকে, এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে প্রতিটি ব্যক্তি তার জীবনে দুবার উত্থিত হয়। বাবা -মা এবং অন্যান্য সমাজ থেকে প্রথমবার। দ্বিতীয়বার লালন -পালন ইতিমধ্যেই স্বাধীনভাবে করা হয়েছে। ব্যক্তিগত মূল্যবোধ গঠিত হয় এবং দক্ষতা যা তাদের প্রদান করে। হ্যাঁ, এর জন্য কৌতূহল, অধ্যবসায় (বা আরও ভাল - জেদ) এবং একই সাথে নমনীয়তা প্রয়োজন। এবং আপনি আপনার কোন অভ্যাস পরিবর্তন করতে পারেন। মূল বিষয় হল আপনার কাছে আচরণের কোন দিগন্ত সাধারণত উপলব্ধ।
এবং আপনি আপনার জীবন যাপনের বিষয়ে আপনার দিকে ফিরে আসা লোকদেরও বলতে পারেন। এর জন্য, আপনার মতামত বা 1-2 বই যা আপনি একবার পড়েছেন তা যথেষ্ট। এবং কণ্ঠে আরও প্যাথোস এবং চাঙ্গা কংক্রিটের আস্থাও প্রয়োজন। কঠোরতা আপনার যুক্তির কোন ত্রুটি এবং ত্রুটিগুলির জন্য ক্ষতিপূরণ দেয়। হ্যাঁ, বক্তৃতার গতিও অনেক সাহায্য করে। আপনি যত তাড়াতাড়ি কথা বলবেন, তত কম যে কেউ আপনার বিরোধিতা করবে।
"তুমি এত বেudমান কেন !?"
বাস্তবে, এমন কিছু লোক আছেন যারা নিজেকে মনোবিজ্ঞানীর সমতুল্য মনে করেন যাদের কাছে তারা ফিরে যান। তারা তর্ক করে, তাদের মতামতকে শক্তভাবে ধরে রাখে, তাদের অনুরোধের উপর জোর দেয়, এমনকি তাদের নিজস্ব নিয়ম বা শর্ত প্রতিষ্ঠার চেষ্টা করে। প্রশ্ন হল, তারা এত স্মার্ট হলে কেন তারা মনোবিজ্ঞানীর দিকে ঝুঁকবেন? এইভাবে আপনি তাদের সরাসরি জিজ্ঞাসা করতে পারেন! নিরুৎসাহিত হওয়ার জন্য। ডব্লিউএইচও কে বুঝতে হলে আপনাকে শুনতে হবে এবং যখন আপনাকে সম্মানজনকভাবে চুপ থাকতে হবে!
অন্যদিকে, ঝুঁকি নেওয়া কোনও পরিবর্তনের জন্য একটি প্রাথমিক দক্ষতা! সর্বোপরি, ঝুঁকি হল এগিয়ে যাওয়ার চেষ্টা। এটি একটি গুণগত পরিবর্তন সাধনের প্রচেষ্টা। এটি সাধারণ (সীমাবদ্ধ শেকলে আবদ্ধ) আরামের সীমানা ছাড়িয়ে যাওয়ার সুযোগ। এবং পরিবর্তনের স্বার্থে পরিবর্তনের উদ্দেশ্যে নয়। এবং নিজের সাথে কী ঘটছে তার মৌলিকভাবে ভিন্ন দৃষ্টিভঙ্গির লক্ষ্য নিয়ে। ইভেন্টগুলির জন্য এবং উজ্জ্বল এবং স্মরণীয় রূপান্তরের জন্য, সাফল্যের জন্য।
আপনার ক্লায়েন্ট কি কিছু করার, উদ্ভাবনের, কিছু বিশ্লেষণ করার চেষ্টা করছে? পরিস্থিতির নিয়ন্ত্রণ ফিরে পাওয়ার সবচেয়ে সহজ উপায় হল ক্লায়েন্টের সাথে তর্ক শুরু করা। আরো স্পষ্টভাবে, না, এরকম নয়। তর্ক করবেন না। সন্তুষ্ট. উপরে ব্যক্তির অবস্থানে অবস্থিত। ওস্তাপ বেন্ডার যেমন বলেছিলেন: "E2-E4। এবং আমরা দেখব। " মূল কথা হল কথা বলা, আপনার মতামত দেখানো, এটি সঠিক প্রমাণ করা - এখানে সামঞ্জস্যপূর্ণ আন্দোলন এগিয়ে নেওয়ার রেসিপি…।
সাধারণভাবে, এই নিবন্ধটি স্বাধীনতা এবং সমর্থন সম্পর্কে … এবং এই বিষয়ে যে ব্যক্তিগত পরিবর্তনের ক্ষেত্রে তিনটি … আপনি, আপনার সমস্যা এবং এমন কেউ যিনি আপনাকে সাহায্য করেন বা বাধা দেন। যখন তিনজন (আপনি, আপনার সমস্যা এবং অন্য কেউ) আপনার বিরুদ্ধে থাকে তখন এটি খারাপ। যখন আপনি নিজের জন্য খেলেন এবং সত্যিকারের সমর্থন পান তখন এটি দুর্দান্ত। স্পয়লার - এটি সন্ধান করা আরও সহজ যখন আপনি বুঝতে পারবেন যে আপনার কোন ধরণের সহায়তা প্রয়োজন …
