যখন আপনি আপনার হাত নিচে রাখবেন, এটি ভাল হবে না

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

রাত্রি বার বার আসে - আমি বাঁচতে পারি না, কিন্তু আমি আরাম করতে পারি না। জীবন আশাহীনতা এবং হতাশার চকচকে ধূসর কুয়াশার অন্ধকার জমাট বাঁধা হয়ে দাঁড়িয়েছে, যেখান থেকে বের হওয়ার কোন উপায় নেই, কিন্তু এর কোন শেষ নেই। কোন সময় নেই এবং শরীরের কোন অনুভূতি নেই, বুকে একটি সান্দ্র কাঁটাযুক্ত রজন ছাড়া, যা একটি পূর্ণ বুকে শ্বাস নিতে দেয় না, আরও বেশি করে চেতনা পূরণ করে …

আমি ঘূর্ণিঝড়ে প্রবেশ করতে পারছি না এবং এটি আমাকে ইতিমধ্যে নীচে ফেলে দিয়েছে - কিন্তু না, আমার পায়ের নিচে মাটি নেই এবং এর কোন শেষ নেই। বিরক্তিকর ছোট স্বপ্ন, বিরক্তিকর শূন্যতা থেকে সচেতন দৃষ্টিতে রাতের অন্ধকারের দিকে তাকানো এবং সিলিং না দেখা, ঠান্ডা ঘাম অনুভব করা এবং কাঁপানো যা শরীরের প্রতিটি কোষকে বিদ্ধ করে। আমি কি আরাম পাচ্ছি নাকি? হয়তো আমি হাল ছাড়তে চাই না - এটা ভাল হবে না, তাই না?

আমি কীভাবে অন্য ব্যক্তির কাছে পৌঁছাতে পারি এবং সেই পটভূমির ধ্রুব উত্তেজনা বর্ণনা করতে পারি, যার থেকে এক মিনিটের জন্যও পরিত্রাণ নেই? যদি সাহায্যের জন্য আর্তনাদ করা যায় যদি সবকিছু অন্যদের কাছ থেকে একটি সান্দ্র রজনী কুয়াশা দিয়ে ভরে যায়?

আসলেই কি সব আমার - আমার অবস্থা, আমার আবেগ? আমি কি নিজের জন্য এটা করছি? যদি আমি হাল ছেড়ে দেই তবে এটি সহজ হবে না - তাহলে আমি আমার বিরক্তিকর কল্পনা, অনুমান, খারাপ ভবিষ্যতের ধূসর গল্পগুলিকে "না" বলব - এমনকি মানসিকভাবেও, আমি নিজেকে "না!" না! আমার ভয়, আমি তোমাকে ভবিষ্যতের এমন অন্ধকার ভবিষ্যদ্বাণী করতে দেব না! না! এই মুহুর্তটি "এখানে এবং এখন" আছে! "আমি কোথায়?" "আমি কে?"

এখন কেন এত ভয় আমাকে গ্রাস করছে? টান দৃ ten়ভাবে শরীরের প্রতিটি কোষকে ধরে এবং ধীরে ধীরে এবং অন্তত নয়, আমাকে তার দৃ,়, সান্দ্র ধূসর আঙ্গুল থেকে মুক্তি দেয়। এবং তারপরে আমার সহকারী চালু হয় - একজন ভুলে যাওয়া অভ্যন্তরীণ গবেষক - তিনি আমার দিকে তাকান এবং "সর্বোপরি, যদি আপনি আপনার হাত নিচে রাখেন - এটি ভাল হবে না?" আমার দেহে একটি আরামদায়ক উষ্ণ স্থান খুঁজে পায়, এটি শান্ত এবং উষ্ণ, আমাকে যত্নের সাথে আবৃত করে এবং আমাকে আমার নিজের ভয় থেকে নির্ভরযোগ্যভাবে রক্ষা করে, যা আরও বেশি করে তার শক্তি হারাচ্ছে …

আমার অভ্যন্তরীণ রক্ষক আমাকে মনে করিয়ে দেয় - "আচ্ছা, আসুন, মনে রাখবেন, আপনার মনোবিজ্ঞানী আপনাকে গ্রাউন্ডিং, শ্বাস নিতে, মনোনিবেশ করতে, নিজের দিকে আপনার হাত প্রসারিত করতে শিখিয়েছিলেন - আপনি যদি আপনার হাত নিচে রাখেন তবে এটি সহজ হবে না, তাই না?"

এবং প্রকৃতপক্ষে কুয়াশা বিলীন হয়ে যায়, কিছু কালো এবং কাঁটাগাছ গভীরতায় বৃদ্ধি পায়, এটি আরও কাছাকাছি চলে আসছে, এটি আকৃতি এবং আকৃতি নেয় এবং হঠাৎ ক্রোধে পরিণত হয় - ওহ, কুয়াশার পিছনে যা লুকানো ছিল! চিন্তা লাফায়, লাফ দেয় এবং হঠাৎ অপরাধবোধে থেমে যায় - একটি ব্লেড হিসাবে একটি ধারালো বাক্যাংশ আসে - “আমি পারিনি, আমি পারিনি, খুলতে পারিনি, নিজের জন্য দাঁড়াইনি! এর জন্য আপনার যা প্রাপ্য তা পান! এখন কষ্ট করো! " কিন্তু পাহারায় থাকা ভেতরের সহকারী - শক্ত করে ধরে রেখেছে এবং যেতে দেয় না - "সর্বোপরি, যদি তুমি তোমার প্রতি তোমার রাগ নির্দেশ কর, তাহলে তা ভালো হবে না?"

উষ্ণতার একটি রশ্মি আত্মার অন্ধকার শূন্যতাকে ভালবাসায় পূর্ণ করে এবং ক্রোধ একটি চিৎকারের আওয়াজে ছড়িয়ে পড়ে। আপনি যদি নিজেকে বুঝেন এবং ভালোবাসেন, তাহলে সেভাবেই ভালো হবে, তাই না? - অভ্যন্তরীণ গবেষকের পুনরাবৃত্তি। এবং সবকিছু শান্ত এবং শান্ত হয়। ভোর আসে তাজা, প্রাণবন্ত বিজয়ের সুস্বাদু স্বাদ এবং নিজের মধ্যে গর্বের সাথে - “আমি প্রিয়! আমি ভালো! আমি পারি!"