2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
বন্ধুরা, আপনার কি মনস্তাত্ত্বিক সমস্যাগুলি সমাধান করা হয়েছিল, যখন একই ইনপুট দিয়ে আপনি সম্পূর্ণ ভিন্ন - নতুন (আগেরটির মতো নয়) ফলাফল পেয়েছিলেন? এই ক্ষেত্রে সূচক প্রভাবিত? দেখার পদ্ধতি, আপনি কি একমত নন?
আমি পরিস্থিতি ব্যাখ্যা করবো … যখন আমরা ভালোবাসি, তখন পৃথিবী তাত্ক্ষণিকভাবে রূপান্তরিত হয়, আরও সুন্দর এবং বিদ্ধ হয়ে যায়, তাই না? ইয়েভগেনি ডলমাটোভস্কির শ্লোকের একটি বিখ্যাত গানের লাইন মনে করিয়ে দিই …
চারপাশে সবকিছু নীল এবং সবুজ হয়ে গেল
স্রোতের মধ্যে, জল গড়াতে শুরু করেছে, গান করতে শুরু করেছে।
সমস্ত জীবন বসন্তের আইন অনুসারে প্রবাহিত হয়েছিল, এখন আপনি প্রেম থেকে দূরে যেতে পারবেন না।
এবং যখন আমরা রাগী, দু sadখী বা কারো জন্য খুব আকাঙ্খা করি - মহাবিশ্ব বিবর্ণ হয়ে যায়, আকর্ষণীয় হওয়া বন্ধ করে দেয় - আপনি কি একমত?
কিন্তু এই রূপান্তর কি উদ্দেশ্য? আসলে কি পরিবর্তন হচ্ছে: আশেপাশের বাস্তবতা বা আমাদের ভিতরে কিছু?
একটি নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে মানুষ, ঘটনা, ঘটনাগুলির সাধারণ গতিপথ কি গুরুতর পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে যায়? কোন অধিকার নাই?
দৃষ্টিভঙ্গি এবং আমাদের অভ্যন্তরীণ অবস্থার উপর ভিত্তি করে বিশ্ব বিষয়গতভাবে রূপান্তরিত হয়েছে।
এই অর্থে, জীবন সত্যিই (দার্শনিকরা সূক্ষ্মভাবে লক্ষ্য করে) আমাদের মাথায় একচেটিয়াভাবে প্রবাহিত হয় - আমাদের উপলব্ধি, অনুভূতি, ধারণাগুলিতে …
এবং যদি তাই হয়, তাহলে কেন আমাদের সুবিধার জন্য এই ঘটনাটি ব্যবহার করবেন না? কমপক্ষে কখনও কখনও - বিশেষ, গুরুতর ক্ষেত্রে …
আসুন চেষ্টা করি!
সুতরাং … আমরা আধ্যাত্মিক উপলব্ধির দৃষ্টান্ত পরিবর্তন করছি, অভ্যন্তরীণ স্থানকে নিরাময় করছি।
প্রস্তাবিত:
আমরা আক্রমণ করি, আমাদের আক্রমণ করা হয়: মনস্তাত্ত্বিক প্রতিরক্ষার তত্ত্ব এবং অনুশীলন
মানসিক আক্রমণ আপনার জীবনে কখনও এমন ঘটনা ঘটেছে যখন কারো সাথে যোগাযোগ করার পর আপনার অবস্থা খারাপ হয়ে যায়: আপনার মেজাজ খারাপ হয়ে যায়, জ্বালা বা উদাসীনতা দেখা দেয়, অভ্যন্তরীণ অসন্তোষ, আপনার ক্ষমতার প্রতি আপনার আস্থা দুর্বল হয়ে যায়? যদি এই প্রশ্নের উত্তর হ্যাঁ হয়, আপনি নিশ্চিত হতে পারেন যে আপনি মানসিক আক্রমণের শিকার হয়েছেন। আপনি কি কখনও অন্য মানুষকে দমন করেছেন, তাদের আপনার ইচ্ছার অধীন করেছেন, তাদের অপ্রীতিকর কিছু করতে বাধ্য করেছেন?
আমরা কেবল তখনই পরিবর্তন করি যখন আমরা অন্যদের সাথে যোগাযোগ ত্যাগ করি। যোগাযোগের কোন অভিজ্ঞতা নেই
উপস্থিতি যোগাযোগ খুবই মূল্যবান এই কারণে যে এতে একজন ব্যক্তি অভিজ্ঞতার অ্যাক্সেস লাভ করে এবং নতুন ঘটনা এবং ছাপের অবাধ প্রবাহের জন্য উন্মুক্ত থাকে। যাইহোক, তার মধ্যে আত্তীকরণ ঘটে না। মার্টিন বুবারের দার্শনিক দৃষ্টিভঙ্গি বিশ্লেষণ করে, আমি একটি পূর্ববর্তী কাজে ইতিমধ্যে উল্লেখ করেছি যে, একজন নতুন অভিজ্ঞতা তখনই অর্জিত হয় যখন সে যোগাযোগের উপস্থিতি ত্যাগ করে। অতএব, থেরাপিউটিক্যালি উল্লেখযোগ্য পরিবর্তনগুলি সহ, শাটল দ্বারা "
আমরা তাদের সাথে প্রেমে পড়ি যাদের সাথে আমরা আধ্যাত্মিক বৃদ্ধির জন্য কাজ করি
আমরা তাদের সাথে প্রেমে পড়ি যাদের সাথে আমরা আধ্যাত্মিক বৃদ্ধি এবং অভ্যন্তরীণ শক্তি অর্জনের জন্য ধ্বংস হয়ে গেছি, সেই গুণগুলি যা আমাদের পরিপূর্ণতার জন্য প্রয়োজন। আত্মা এই মানুষকে খুঁজে পায়, সাধারণ জ্ঞানের বিপরীতে। জীবন তার কাজ করবে। এটি উন্নয়নের ভিত্তি, তবে একই সাথে একটি বিভ্রমও। আমরা নিজের প্রেমে পড়ি, কেবল ভবিষ্যতে। আমরা যারা পছন্দ করি সেই গুণগুলি প্রতিফলিত করে যা আমাদের আত্মার প্রয়োজন। এই ব্যক্তির সমস্ত ত্রুটিগুলি দৃশ্য থেকে অদৃশ্য হয়ে যায় যখন রূপান্তর প্
মানসিক আসক্তি মোকাবেলা। “আমরা বিভ্রম দূর করি। তোমার গোলাপী রঙের চশমা খুলে দাও। " অনুশীলন
সময় ভালবাসার সাথে বিচ্ছেদ (যদিও বিষাক্ত বা অভ্যন্তরীণভাবে অপরিপক্ক) অংশীদার একজন ব্যক্তিকে বরং একটি কঠিন জীবনযাপন করতে হবে বিচ্ছেদের পথ - বিচ্ছিন্নতা, পুনর্গঠন, অতিক্রম করা অতীতের জন্য "মাদক" তৃষ্ণা . অ্যালকোহল আসক্তির সাথে কাজ করার অনুশীলনে (এবং মানসিক আসক্তি মাদকাসক্তি, অ্যালকোহল আসক্তি অনুরূপ), চিকিত্সার একটি গুরুত্বপূর্ণ পর্যায় রয়েছে:
একজন ব্যক্তি সমস্যা নয়, সমস্যা একটি সমস্যা
বর্ণনামূলক পদ্ধতি আধুনিক সাইকোথেরাপি এবং মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শে অপেক্ষাকৃত তরুণ প্রবণতা। এটি XX শতাব্দীর 70-80 এর দশকে অস্ট্রেলিয়া এবং নিউজিল্যান্ডে উদ্ভূত হয়েছিল। পদ্ধতির প্রতিষ্ঠাতা হলেন মাইকেল হোয়াইট এবং ডেভিড এপস্টন। তাদের সাক্ষাতের সময়, এই মনোবিজ্ঞানীদের প্রত্যেকের ইতিমধ্যেই তাদের নিজস্ব কিছু ধারণা ছিল, এর সমন্বয় এবং আরও বিকাশ যার ফলে মনোবিজ্ঞানে একটি নতুন দিকের উদ্ভব ঘটে। মাইকেল এবং ডেভিড একসাথে বিবাহিত দম্পতি এবং ব্যক্তিদের সাথে পরামর্শ করেছিলেন, কখনও কখনও দ
