2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
একটি সংকট কেবল একটি আঘাতমূলক ঘটনা বা অভিজ্ঞতা নয়, এটি একটি পরিস্থিতির জন্য একজন ব্যক্তির প্রতিক্রিয়া।
সংকট কাউন্সেলিং দুটি পর্যায় নিয়ে গঠিত। প্রথম পর্যায়টি বরং সংক্ষিপ্ত, একটি নিয়ম হিসাবে, এটি কয়েক সপ্তাহের বেশি স্থায়ী হয় না। সংকট হস্তক্ষেপ আবেগপূর্ণ সমর্থন প্রদান করে এবং এখানে এবং এখনকার ব্যক্তির অসুবিধাগুলি কাটিয়ে ওঠার কৌশল খুঁজে বের করে ঘটনার চাপ কমিয়ে আনার দিকে মনোনিবেশ করে। দ্বিতীয় পর্যায়ে, "স্বাভাবিক" জীবনে ফিরে আসা।
সাইকোথেরাপির মতো, সংকট কাউন্সেলিংয়ে মূল্যায়ন, পরিকল্পনা এবং চিকিত্সা অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, তবে সুযোগটি সাধারণত অনেক বেশি নির্দিষ্ট।
সংকট কাউন্সেলিংয়ের বিভিন্ন তত্ত্বের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ বেশ কয়েকটি সাধারণ উপাদান রয়েছে।
1. পরিস্থিতির মূল্যায়ন
সংকট কাউন্সেলিংয়ের প্রথম অংশে ক্লায়েন্টের বর্তমান পরিস্থিতি মূল্যায়ন করা, ক্লায়েন্টের কথা শোনা, প্রশ্ন করা এবং সেই কৌশল নির্ধারণ করা যার মাধ্যমে ক্লায়েন্টকে কার্যকরভাবে সংকট মোকাবেলা করতে হবে।
এই সময়ের মধ্যে, মনোবিজ্ঞানী সহানুভূতি, গ্রহণযোগ্যতা এবং সহায়তার উৎস হিসাবে কাজ করে সমস্যাটি চিহ্নিত করে। মনোবিজ্ঞানীর কাজ হল শারীরিক এবং মানসিক উভয় দিক থেকে আপনার নিরাপত্তা নিশ্চিত করা।
2. তথ্য
সংকটের মধ্য দিয়ে যাওয়া লোকদের তাদের বর্তমান অবস্থা এবং প্রভাব কমানোর জন্য তারা কী পদক্ষেপ নিতে পারে সে সম্পর্কে তথ্য প্রয়োজন। সংকট কাউন্সেলিং -এ, আপনাকে বুঝতে সাহায্য করা হয় যে আপনার প্রতিক্রিয়া স্বাভাবিক কিন্তু সাময়িক। পরিস্থিতি আপনার কাছে ভয়াবহ এবং অবিরাম মনে হতে পারে, তবে বিশ্বাস করুন, শেষ পর্যন্ত আপনি স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপে ফিরে আসবেন।
3. সমর্থন অফার
সংকট কাউন্সেলিংয়ের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হল সহায়তা প্রদান, ক্লায়েন্টের অবস্থা স্থিতিশীল করা এবং এর জন্য সম্পদ চিহ্নিত করা।
4. মোকাবিলা দক্ষতা বিকাশ
সহায়তা প্রদানের পাশাপাশি, সংকট মোকাবেলায় আপনার প্রয়োজনীয় দক্ষতা বিকাশে আপনাকে সহায়তা করা হবে। থেরাপি কেবল আপনাকে এই দক্ষতাগুলি শেখানোর একটি প্রক্রিয়া নয়, এটি আপনাকে ভবিষ্যতে এই দক্ষতাগুলি ব্যবহার করতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ করতে সহায়তা করছে।
প্রস্তাবিত:
"মাই কিং" চলচ্চিত্রের পর্যালোচনা
আমি অবশেষে ভিনসেন্ট ক্যাসেল এবং এমানুয়েল বারকট অভিনীত "মাই কিং" (2015) সিনেমাটি দেখেছি। ক্যাসেল সুন্দর। বার্কো একটি নির্ভরশীল সম্পর্কের ক্ষেত্রে ভুক্তভোগীর ভূমিকা খুব প্রশংসনীয়ভাবে পালন করে। কেউ কাউকে হত্যা করে না, আঘাত করে না বা ধর্ষণ করে না - এটা ঠিক যে একজন মহিলা ধীরে ধীরে এই আশ্চর্যজনক সম্পর্কের মধ্যে পাগল হয়ে যাচ্ছে, যেখানে তাকে ভালোবাসা, প্রশংসা, তার বাহুতে বহন করা হয় এবং তার কাছ থেকে একটি সন্তান চায়। চলচ্চিত্রটি ঠিক ভাল কারণ এটি অকপটে কেবল যা ঘটছে ত
কিভাবে কোচিং, কাউন্সেলিং, সাইকোথেরাপি সত্যিই ভিন্ন?
আমি দীর্ঘদিন ধরে এই নিবন্ধটি লিখতে চেয়েছিলাম, কারণ প্রায়শই আমাকে ক্লায়েন্টদের কাছে মৌলিক, কিন্তু প্রয়োজনীয় জিনিসগুলির পুনরাবৃত্তি করতে হয়। এবং কোচিং, কাউন্সেলিং, সাইকোথেরাপি কীভাবে আলাদা হয় সে সম্পর্কে আমার দৃষ্টি বোঝার জন্য। এবং এছাড়াও, এই জিনিসগুলির সারাংশ সম্পর্কে একটি নিয়মতান্ত্রিক বোঝাপড়া তৈরি করতে, এই নিবন্ধটি লেখা হয়েছিল। এটা পেশাজীবী এবং সাধারণ মানুষ উভয়ের জন্যই উপকারী হবে। এতে আপনি পরামর্শ, সাইকোথেরাপি এবং কোচিং আমার দৃষ্টিভঙ্গি থেকে কীভাবে আলাদা তা সম্পর্ক
মধ্য বয়সের সংকট। পুরুষদের মধ্য জীবন সংকট
মিডলাইফ ক্রাইসিস হল চল্লিশ - পঁয়তাল্লিশ বছরে পৌঁছানোর পর জীবনে নতুন লক্ষ্য ও উদ্দেশ্য নির্ধারণের জন্য একজন ব্যক্তির চেতনার একটি অস্থায়ী প্রস্তুতি, যখন জৈবিক এবং সামাজিক কাজগুলির প্রধান সেট ইতিমধ্যেই সফলভাবে সম্পন্ন হয়েছে, অথবা এটি স্পষ্ট হয়ে যায় যে এটা অবশ্যই পূরণ হবে না। "
ছোটরা কিভাবে বড়দের দোষ বহন করে? দ্য লায়ন কিং মুভি
সব দিক থেকে একটি আকর্ষণীয় কম্পিউটার ফিল্ম এবং এটি আরও আকর্ষণীয় এবং চাক্ষুষ হয়ে ওঠে যখন আপনি বুঝতে পারেন পরিচালক কোন শীতল এবং জটিল জিনিসগুলি, সম্ভবত এটি না জেনে, তাকের উপর রাখেন। রক্ত হত্যার পুরো প্রক্রিয়া, পারিবারিক গোপনীয়তা এবং তরুণ প্রজন্ম যে পরিণতি বহন করে তা প্রকাশ করে। কদাচিৎ আমি শুনতে পাই:
দ্য লায়ন কিং ফিল্মের সাইকোলজিক্যাল ডিফ্রিফিং। ব্যক্তিগত উন্নয়ন. পুরুষত্ব
চলচ্চিত্রের কাহিনী (চলচ্চিত্র এবং কার্টুন উভয়) "দ্য লায়ন কিং" এর মানসিক রূপান্তরের সাথে গভীর রূপক অর্থ রয়েছে এবং ব্যক্তিত্ব গঠনের ইতিহাস এবং পুরুষ পরিচয় গঠনের ইতিহাস দেখানো হয়েছে। আসুন প্লটের বিশদ বিশ্লেষণ করি। প্রকৃতপক্ষে, কার্টুন দেখানোর 20 বছর পর ছবিটি চিত্রায়িত হয়েছিল। এটি একটি বরং আকর্ষণীয় পরিস্থিতি হতে চলেছে - তুলনামূলকভাবে বলতে গেলে, রূপকথা আমাদের সাথে বেড়ে ওঠে (শৈশবে আমাদের একটি কার্টুন দেখানো হয়েছিল, এবং এখন - একটি পূর্ণ দৈর্ঘ্যের চলচ্চিত্র)।
