2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
আজকের বিশ্বে জ্ঞান অর্জনের অনেক সুযোগ রয়েছে। তদুপরি, কাঁচা জ্ঞান নয় - যে ধরণের বিষয়ে আপনাকে সেখানে কিছু ভাবতে হবে, বিশ্লেষণ করতে হবে এবং ভাবতে হবে।
প্রমাণিত জ্ঞান, ইতিমধ্যে অনুশীলনে কেউ পরীক্ষা করেছে। বইয়ের তথ্যের ভলিউম বা দেখা ভিডিওর গিগাবাইট আকারে কাঁচা জ্ঞান সামান্য আগ্রহের বিষয়। আজ এই জিনিসগুলি প্রচুর পরিমাণে রয়েছে। অপ্রচলিত মুদ্রা।
আজ, মানুষ ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা শেয়ার করছে, যা খুবই চমৎকার। ব্যক্তিটি নিজের জন্য কিছু আবিষ্কার করেছেন বা কোথাও পড়েছেন, এবং এটি কীভাবে ঘটেছিল তা বলে। এটি খুবই মূল্যবান। এবং এমনকি যদি এটি কাজ না করে, এটি একটি অভিজ্ঞতা এবং মূল্যবানও।
কোন ব্যর্থতা এবং পরাজয় নেই, প্রতিক্রিয়া আছে। এনএলপিতে এরকম একটি অনুমান রয়েছে।
এবং আরেকটি বিষয় হল যে একজন ব্যক্তির সমস্ত কৌশল অন্য ব্যক্তির জন্য উপযুক্ত নয়। সাধারণভাবে, এই ধারণা যে, একধরনের মেগাগুরু আছেন, যিনি ঠিক কীভাবে সুখ অর্জন, সাফল্য, অর্থ উপার্জন, সুখী সম্পর্ক গড়ে তুলতে পারেন ইত্যাদি জানেন তা একটি মিথ।
আমি সন্দেহ করি যে এই ধরনের বিভ্রম শৈশব থেকে প্রসারিত: শৈশবে, এটি একটি ছোট শিশুর কাছে মনে হয় যে প্রাপ্তবয়স্করা সর্বশক্তিমান এবং সবকিছু জানেন (একটি শিশুর দৃষ্টিকোণ থেকে, এটি)। তারপর ব্যক্তি বড় হয় এবং বুঝতে পারে যে এটি একটু ভিন্নভাবে কাজ করে। অথবা বড় হয় না - এবং সারা জীবন সে সর্বশক্তিমান প্রাপ্তবয়স্কদের সন্ধান করে।
সেজন্যই এটা. অন্যান্য মানুষের প্রস্তুত সিদ্ধান্ত, মতামত, কৌশলগুলি খুব শীতল এবং খুব মূল্যবান। যদি আপনি ফিল্টারের মাধ্যমে তাদের দিকে তাকান “কিভাবে আমি এটা আমার জীবনে প্রয়োগ করতে পারি? এটা কি আমার জন্য ঠিক আছে?"
কারণ সবকিছু মানায় না। মানুষ আলাদা, ক্ষমা ক্ষমা করুন। এবং যদি কেউ শক্তি এবং বিশ্ব খ্যাতি দ্বারা অনুপ্রাণিত হয়, তবে অন্যটি কোনভাবেই পাত্তা দেয় না। প্রিয়জনের দ্বারা কারো প্রশংসা করা এবং সম্মান করা গুরুত্বপূর্ণ, অন্যের জন্য - যে স্থিতিশীলতা এবং নিরাপত্তার অনুভূতি রয়েছে। কেউ তার নিজের, লেখকের কিছু তৈরি করতে চায় এবং এই বিষয়ে বিখ্যাত হতে চায়, অন্যরা কোনভাবেই এটি সম্পর্কে কোনও অভিশাপ দেয় না, সে কেবল পাত্তা দেয় না, কিন্তু কে এটি আবিষ্কার করেছে - এটি সব একই। মানচিত্রটি অঞ্চল নয়, যা ইতিমধ্যে রয়েছে।
সেজন্যই এটা. এই সমস্ত ধরণের তৈরি অভিজ্ঞতা এবং কৌশলগুলিতে, আপনি নিজের জন্যও নিতে পারেন। আপনার জীবনে প্রয়োগ করুন। নিজের উপর চেষ্টা করুন। সংশোধন করুন এবং আপনার নিজস্ব উপায়ে করুন, কিন্তু এখনও অন্য কারো অভিজ্ঞতার উপর ভিত্তি করে।
এখন - দুটি বিষয় যা আমি লক্ষ্য করেছি এবং যা আমি ভাগ করতে চাই।
যখন আপনি অন্য ব্যক্তির অভিজ্ঞতা দেখেন এবং অন্যের ভুল থেকে শেখার একটি আশ্চর্যজনক সুযোগ পান, আপনার নিজের মধ্যে এটা বোঝা খুবই কাম্য যে কোন অভিজ্ঞতা মূল্যবান। এমনকি যদি বাইরে থেকে এই অভিজ্ঞতা আমাদের কাছে একরকম মনে হয় "তাই নয়"।
এবং যদি অন্য কেউ কিছু বাস্তব অভিজ্ঞতা ভাগ করে নেয়, এবং তারপর একজন সমালোচক তার মাথায় ঘুরতে থাকে এবং এটিকে অবমূল্যায়ন করার চেষ্টা করে, তাহলে এই সমালোচককে কীভাবে বন্ধ করতে হয় তা শিখতে ভাল হবে। আচ্ছা, অথবা নিজে গিয়ে এটি করুন এবং আপনার অভিজ্ঞতা শেয়ার করুন - সমালোচনা করার ইচ্ছা খুব দ্রুত অদৃশ্য হয়ে যাবে। নিজের সম্পর্কে কিছু বিভ্রমের পাশাপাশি।
কারণ সোশ্যাল নেটওয়ার্কে আমাদের অবমূল্যায়নের বাহিনী আছে (এবং শুধু নয়)। কে, শুধু শুনেছে যে একজন ব্যক্তি কিছু অভিজ্ঞতা ভাগ করে নিচ্ছে, নিজের সম্পর্কে কিছু বলছে, তারা অবিলম্বে কীভাবে এবং কিসের মূল্যায়ন করতে হবে তা সন্ধান করে। যাতে আপনি বলতে পারেন "আমি ভাল"।
সেজন্যই এটা. আপনি সবসময় অন্যের চেয়ে ভালো কি তা খুঁজে পেতে পারেন। বিশেষ করে যদি এই অন্যটি কিছু করছে, এবং এমনকি এটি সম্পর্কে কথা বলছে। এবং এই সময়ে আপনি কিছুই করেন না এবং অন্য কারো অভিজ্ঞতার সমালোচনা করেন।
এখানে শুধু একটি জিনিস। অন্যদের কৌশল থেকে শেখাও কাজ করবে না। এই অবমূল্যায়িত অংশ - এটি আপনাকে অন্য কারো অভিজ্ঞতা সম্পূর্ণভাবে নিতে এবং অন্য ব্যক্তির কাছ থেকে শিখতে দেবে না। ভাল, যদি আপনি ভাল হন - দয়াশীল হন, আপনার নিজের সাথে আসুন। তাহলে আপনার অন্য কারো অভিজ্ঞতার প্রয়োজন নেই।
দ্বিতীয় পয়েন্ট। প্রতিটি ব্যক্তির জীবনে একই সময়ে কমপক্ষে বেশ কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ প্রসঙ্গ রয়েছে - উদাহরণস্বরূপ, পরিবার, আত্ম -উপলব্ধি, খেলাধুলা, প্রত্যেকের নিজস্ব নিজস্ব। প্রতিটি প্রেক্ষাপটে, একজন ব্যক্তি উন্নয়নের নির্দিষ্ট ধাপ অতিক্রম করে। উদাহরণস্বরূপ, প্রথমে কাজটি একটি পরিবার তৈরি করা, তারপর কাজটি পরিবারে উষ্ণ সম্পর্ক বজায় রাখা, তারপর অন্য কিছু।
বিভিন্ন পর্যায়ে, একজন ব্যক্তি নিজেকে বিভিন্ন শিক্ষক বা বিশেষজ্ঞ খুঁজে পান যাদের কাছ থেকে তিনি শিখতে বা অভিজ্ঞতা নিতে পারেন।
একমাত্র কাজ হল সচেতনভাবে করা। বিভিন্ন প্রেক্ষাপট, বিভিন্ন কৌশল। বিভিন্ন পর্যায় বিভিন্ন কৌশল। একটি কৌশল যা আজ পরিবারের প্রেক্ষাপটে মেগা-কুল কাজ করে তা কর্মক্ষেত্রে অকেজো হয়ে যেতে পারে এবং ছয় মাস পরে (যদি পরিস্থিতি পরিবর্তিত হয়) পরিবারের প্রেক্ষাপটে কাজ করা বন্ধ করে দিতে পারে। শুধু কারণ পরিস্থিতি পরিবর্তিত হয়েছে।
আপনার কৌশলগুলি ট্র্যাক করতে এবং প্রেক্ষাপটের উপর ভিত্তি করে তাদের পরিবর্তন করতে সক্ষম হওয়া দুর্দান্ত। এমনকি কুলার সচেতনভাবে অন্য মানুষের কৌশল প্রয়োগ করতে সক্ষম হচ্ছে।
প্রস্তাবিত:
আমি মা হতে চাই! অথবা কোন মহিলাকে গর্ভবতী হতে বাধা দেয়: ভয় সম্পর্কে, লক্ষ্য এবং প্রেরণা সম্পর্কে।
আরো এবং আরো প্রায়ই, উভয় পরামর্শ এবং জীবনে, আমি সফল সুন্দরী মহিলাদের সাথে দেখা করি যাদের সবকিছু আছে এবং যাদের সন্তান নেওয়ার কোন তাড়া নেই, এবং কখনও কখনও এমনকি একটি পরিবার। এবং যখন তাদের জীবনের ঘড়িতে হাত, সিন্ডেরেলার মত, মধ্যরাতে আঘাত করে, এবং বাস্তব জীবনে তারা 40 বছরের দ্বারপ্রান্তে পৌঁছে যায়, তখন তারা জেগে ওঠে এবং বুঝতে শুরু করে যে মাতৃত্বের জন্য প্রকৃতির দ্বারা তাদের দেওয়া সময় শুরু হয় রান আউট … দুর্ভাগ্যক্রমে, মাতৃত্বের পথে সমস্ত মেয়ের দ্রুত এবং মেঘহীন পথ নেই।
ভয় যা আপনাকে সুখী দম্পতির সম্পর্ক শুরু করতে বাধা দেয়। অংশ 1
অধ্যায় 1 আমি প্রত্যাখ্যানের ভয় পাই প্রত্যাখ্যানের মানসিক প্রতিক্রিয়া থেকে এই ভয় দেখা দেয়। প্রত্যাখ্যান কাকে বলে অনেকেই বুঝতে পারে না। কিন্তু যখনই তারা প্রত্যাখ্যানের মুখোমুখি হয়, তারা এটিকে ব্যক্তিগত প্রত্যাখ্যান হিসাবে উপলব্ধি করে। এই কারণে, অস্বীকার সহ্য করা খুব কঠিন এবং বেদনাদায়ক, এবং তারা নিজেরাই এই সত্যের মুখোমুখি হয় যে তারা অস্বীকার করতে মোটেও সক্ষম নয়। এই ভুল বোঝাবুঝির পরিণতি এবং "
কোন ধরনের নোংরা আমাকে বাঁচতে বাধা দিচ্ছে? ভূমিকা সম্পর্কে একটু। পার্ট 1: এটা কি এবং "তারা কি দিয়ে খায়"
আপনি কি কখনও অন্যদের কাছ থেকে এমন বাক্যাংশ শুনেছেন যেমন: "মনে হচ্ছে আমার সবকিছু আছে, কিন্তু আমার সুখ নেই" অথবা "আমি অনেক কিছু করি, আমি আমার লক্ষ্য অর্জন করি, কিন্তু আমি আনন্দ পাই না"? অথবা হয়তো কথা আছে যে এই জীবনে এমন কিছু বাজে জিনিস আছে যা এই জীবন যাপনে হস্তক্ষেপ করে?
“কোন ধরনের নোংরা আমাকে বাঁচতে বাধা দিচ্ছে? ভূমিকা সম্পর্কে একটু। পার্ট 2: বেনিফিট, সোর্স এবং এটি সম্পর্কে কি করতে হবে? "
এবং আবার আমি সবাইকে স্বাগত জানাই) আমি আশা করি আপনি ভূমিকা সম্পর্কে আমার নিবন্ধের ধারাবাহিকতার জন্য অপেক্ষা করছিলেন। এখানে, আসলে, এটা। প্রবন্ধের প্রথম অংশ এখানে পড়তে পারেন: সুতরাং, introjects একটি সুবিধা আছে? অবশ্যই আছে। মাধ্যমিক, আমি বলব, এবং, আমার মতে, খুব সন্দেহজনক। কিন্তু, তবুও, তার সম্পর্কে কয়েকটি শব্দ। অবশ্যই, সবার আগে, ভূমিকা - এই মানসিক সুরক্ষা … আরেকটি বিষয় হল যে সমস্ত সুরক্ষা দীর্ঘমেয়াদে মানুষের মানসিকতার জন্য ভাল এবং অনুকূল নয়, তাই বলতে হবে। এবং ভূমি
সাইকোথেরাপির কার্যকারিতা: প্রমাণিত, প্রমাণিত, বাস্তব
এবং এখানে গুরুতর চিকিৎসা গবেষণার পূর্বে প্রতিশ্রুত পোস্ট। সম্প্রতি, পাবমেড উদ্বেগজনিত ব্যাধিগুলির জন্য বিভিন্ন চিকিত্সার তুলনামূলক কার্যকারিতার একটি মেটা-বিশ্লেষণ প্রকাশ করেছে। এলোমেলোভাবে নিয়ন্ত্রিত বিচার, সব ক্ষেত্রে। মোট, প্রায় 40,000 রোগী এতে অংশ নিয়েছিল। তিনটি "
