সম্মোহন কিভাবে কাজ করে? শুধু জটিল

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

আমাকে প্রায়ই একই প্রশ্ন করা হয়: সম্মোহন কিভাবে কাজ করে? কি প্রভাবিত হতে পারে? হিপনোথেরাপি কীভাবে আপনার জীবনকে প্রভাবিত করতে পারে, একটি উপসর্গ উপশম করতে পারে? আমি অনুশীলনের উদাহরণ সহ সহজ অ্যাক্সেসযোগ্য শব্দগুলিতে লেখার সিদ্ধান্ত নিয়েছি।

তারা আমার কাছে হতাশা, নিজের কাছে প্রশ্ন, মৃত প্রান্ত নিয়ে আসে। সেখানে আসে যারা অন্যায়, চাপা ক্ষোভ বুকে আঘাত করে, আতঙ্ক তাদের পাকে দুর্বল করে দেয়, আকর্ষণ করে - ছাদ উড়িয়ে দেয় … তারা আমাকে এমন সময় ফিরে পেতে বলে যাতে ক্ষতিকর ছাপ তাদের ব্যক্তিত্বকে প্রভাবিত করে। এবং আমরা এমন একটি গল্পে ডুবে আছি যা তার নাটক, এর বিষয়বস্তু এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে লেখকের অন্যদের থেকে আলাদা।

আমরা এই গল্প নিয়ে কাজ করছি, ছবি -স্মৃতিগুলিকে পরিস্থিতি অনুযায়ী সাজানো, জীবনের উপর জমে থাকা অভিজ্ঞতাকে বাছাই করা, দেয়ালে ছবিগুলি সংশোধন করা এবং কখনও কখনও - পায়খানাগুলিতে কঙ্কালের ধুলো মুছা।

প্রথম এবং সবচেয়ে কঠিন জিনিস যা একজন ব্যক্তির মুখোমুখি হতে হয়, সাহস এবং নিজের উপর কাজ করার ইচ্ছা অর্জনের পাশাপাশি, সেই প্রশ্নটির সন্ধান যা থেকে শুরু করা যায়।

একসাথে আমরা কিছু ধরতে এবং নিচে ডুবে খুঁজতে, আমরা উৎস নিচে যান। একটি নিয়ম হিসাবে, একজন ব্যক্তি সেখানে কিছু দেখতে, শুনতে, অনুভব করতে ভয় পায়, কারণ সে মনে রাখে না বা বুঝতে পারে না যে তার মধ্যে কী "ভয়ঙ্কর" এই সব সময় বসে থাকে এবং অস্বস্তি দেয়, পূর্ণ জীবনযাপনে হস্তক্ষেপ করে। আমার অনুশীলন দেখায় যে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, সমস্যাটি নেতিবাচক আবেগ থেকে উদ্ভূত হয় - বিরক্তি, ভয়, রাগ। আমরা এটি খুঁজে পাই, শব্দ করি এবং দ্রবীভূত করি। সবকিছু এত সহজ নয়, আপনার আঙ্গুলের একটি ক্লিক এটি অর্জন করবে না। অনেক গল্পের পিছনে একটি দীর্ঘমেয়াদী বোঝা রয়েছে, যা আর সম্ভব নয়।

একজন ব্যক্তি নিজের কাছে আরও বেশি প্রশ্ন নিয়ে একটি সফল নিমজ্জন ছেড়ে যান। কেবলমাত্র এখন এই প্রশ্নগুলি নতুন গুণ এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, এখন তাদের অধিকাংশের উত্তর কোথায় খুঁজতে হবে তা স্পষ্ট।

আমার দর্শনার্থীরা এই অবস্থা বর্ণনা করে - পুনর্বিবেচনা - আনন্দদায়ক হালকা হিসাবে, উত্তোলিত। কারও কারও জন্য - মুক্তির অনুভূতি, যেন সে একটি বোঝা ফেলেছে, তার পিছনে তার ডানা ছড়িয়েছে। অন্যদের জন্য, এটি একটি স্বস্তি যখন, একটি নেতিবাচক আবেগের পরিবর্তে, বোঝার এবং আবার একটি মিথ্যা দৃশ্য অনুসরণ করার প্রয়োজনের অনুপস্থিতি ("দ্য দ্য রেক")।

আরও, আমার ক্লায়েন্টদের অনুমতি নিয়ে, কিন্তু তাদের নাম প্রকাশ না করেই, আমি আমার অনুশীলন থেকে কিছু বাস্তব ঘটনা বর্ণনা করব, যা সম্মোহনের অধীনে আপনি কী করতে পারেন এবং কী করা উচিত তা ভালভাবে ব্যাখ্যা করবেন।

দর্শনার্থীদের মধ্যে একজন আত্ম -সন্দেহ নিয়ে এসেছিলেন, কঠিন পরিস্থিতিতে শরীরের শক্ত হয়েছিলেন, শ্বাসকষ্ট (প্রায়শই আমি একটি অনুরূপ উপসর্গের সাথে দেখা করি) - আমরা ডুব দিয়েছিলাম, এবং সেখানে - একটি 11 মাসের শিশু একা ছিল, এবং বালিশ তার উপর পড়েছিল । শ্বাস নেওয়ার কিছু নেই, চলাফেরা সীমাবদ্ধ, কিছু পরিবর্তন করা কঠিন, এটি ভীতিকর, এবং এর পাশাপাশি, বাবা -মায়ের কাছে একটি অপরাধ রয়েছে যে তারা একটি রেখে গেছে … নিউরনের প্যাটার্নের মতো একটি দাগ দৃly়ভাবে প্লাস্টিকের মস্তিষ্ক। কি করো? আমরা নিজেদের সাহায্য করতে পাঠাই, কিন্তু একজন প্রাপ্তবয়স্ক - আমরা আমাদের নিজস্ব সমর্থন উপভোগ করি (এবং সম্মোহনে এটি করা খুবই সহজ - নিজেদেরকে নতুন ভাবে প্রতিক্রিয়া জানানোর অনুমতি দেওয়া) এবং এখন - লক্ষণটি অদৃশ্য হয়ে গেছে - এবং ব্যক্তি সহজেই নড়াচড়া করে নিজের জীবনের সিঁড়ি বেয়ে।

পরের দর্শনার্থী তার মাকে তিন বছর বয়সে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কিছু দেখিয়েছিলেন, এবং জবাবে অজ্ঞতা এবং বোঝার সম্পূর্ণ অভাব পেয়েছিলেন। ফলস্বরূপ, তিনি একটি সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন যে তার নিজের কাছে যা গুরুত্বপূর্ণ তা গোপন করার প্রয়োজন ছিল, আরও - এটি মনোযোগের যোগ্য নয়, এমনকি আরও - যেটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ তা উপেক্ষা করা তার জীবনযাত্রা। তাই সে বড় হয়েছে, বারবার শৈশবে অন্তর্নিহিত তার নিজস্ব দৃষ্টান্ত খুঁজে পেয়েছে, নিশ্চিতকরণ। বেঁচে থাকে, কিন্তু নিজের ভয়ের ছায়ায় নিজেকে ঘোষণা করতে। যখন সেশন চলাকালীন ক্লায়েন্ট নিজেকে এই অবস্থায় খুঁজে পায়, তখন আমরা মাকে ক্ষমা করি, বিরক্তির অনুভূতি ছেড়ে দেই। ফলাফল হল 4 টি অধিবেশন এবং সম্পূর্ণ নতুন একজন ব্যক্তি তার ধারণা এবং নীতিগুলি রক্ষা করে।

আরেকটি কেস - অনিদ্রা - অনেক না, একটু না - 8 বছর। একজন ব্যক্তি ঘুমাতে পারে না, এবং এটিই। এবং তারপর, অবশ্যই, এটি কর্মক্ষেত্রে খারাপ - সর্বোপরি, সে সংগ্রহ করা হয় না, ক্লান্তি তার প্রভাব ফেলে, যার এই ধরনের কর্মচারীর প্রয়োজন। অতএব ভয় - তারা বহিষ্কার করবে, এবং ভয়ও - আমি অন্য সবার মতো নই। আমরা খুঁজে বের করেছি, এটি সাজিয়েছি, ডুব দিয়েছি, এত কঠিন নিচে নেমে যাচ্ছি, চারপাশে অন্ধকার, ক্লায়েন্ট কিছুই দেখতে পাচ্ছে না, ছবি নেই, আবেগ নেই, কেবল বড় বিড়ালের চোখ। দেখা যাচ্ছে যে 9 মাস বয়সে, বাচ্চা ঘুমানোর সময় বিড়ালটি মুখের উপর ঝাঁপিয়ে পড়ে। ঠিক সেভাবেই - বিড়ালটি ঝাঁপ দিয়ে লাফিয়ে উঠল। এবং এটি একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য ভুলে গিয়েছিল, এবং আমার সারা জীবন স্বাভাবিকভাবে ঘুমিয়েছিল, এবং তারপর একটি শক্তিশালী চাপ, আমার বুক ভয়ে চেপে গেল - স্বপ্নটি চলে গেল। ফলাফল - 3 সেশনে ঘুম পুনরুদ্ধার করা হয়েছিল।

আর এরকম অনেক গল্প আছে। একটি অন্যটির উপরে - বিরক্তি, ভয়, অপরাধবোধ, রাগ … এই সমস্ত আবেগ আমাদের বাঁচতে এবং সুস্থ অংশীদারিত্ব তৈরি করতে বাধা দেয়, আমাদের জীবন উপভোগ করতে বাধা দেয়, মানুষকে তাদের নিজের নিরাপত্তাহীনতার চার দেয়ালে আটকে রাখে এবং আশা কেড়ে নেয়। এবং মুক্তি এত কাছাকাছি - এর জন্য আপনাকে গ্রহের অন্য প্রান্তে উড়ার দরকার নেই - এটি প্রতিটি ব্যক্তির ভিতরে রয়েছে। সম্মোহন, যা আপনাকে নিজের ভিতরে নামতে দেয়, সহজ কথায়, চেতনার সামগ্রিক অবস্থাগুলির মধ্যে একটি, একটি সুস্পষ্ট স্বপ্নের অনুরূপ, যা মনোবিজ্ঞানী-সম্মোহিত চিকিৎসকের কাজের সাথে মিলিয়ে বিস্ময়কর কাজ করে।

এবং তাই আপনি জিজ্ঞাসা করেন: আচ্ছা, ঠিক আছে - কাজ করেছেন, কিন্তু আপনার শিশুসুলভ মনোভাবকে পরিবর্তন করে কি জীবনের বাস্তবতা পরিবর্তন করা সম্ভব? এখানে উত্তর অবশ্যই হ্যাঁ। কিন্তু এই "হ্যাঁ" এর পিছনে রয়েছে আপনার জগতের একটি জটিল বহুমাত্রিক ফ্যাব্রিক, যা এখন নতুন সম্ভাবনা থেকে বোনা হয় যখন আপনি দীর্ঘদিন আগে নিজের উপর আরোপিত সীমাবদ্ধতার দীর্ঘ ভুলে যাওয়া এবং ইতিমধ্যেই নেটিভ বোঝা সরিয়ে ফেলেন।