প্যারানোয়ার চিকিৎসা

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

প্যারানোয়া কি?

প্যারানোয়া হল প্রতারিত হওয়ার একটি আবেগপূর্ণ ভয়, বিশ্বের প্রতি সম্পূর্ণ অবিশ্বাস এবং প্রতারণার একটি অবিচ্ছিন্ন প্রত্যাশা। প্যারানোয়ায় থাকার কারণে, ব্যক্তি এই জগতে দিশেহারা। এই বিভ্রান্তি এমনকি একটি সাময়িক উন্মাদনা হিসাবেও অনুভব করা যেতে পারে, একটি মনস্তাত্ত্বিক পর্ব যেখানে একজন ব্যক্তির পক্ষে "ভাল" কোথায় এবং কোথায় "মন্দ", কোথায় "ভাল" এবং কোথায় "ক্ষতি" এবং কোথায় বিপদ থেকে আসে

মানসিক এবং মনস্তাত্ত্বিক স্বাস্থ্যের জন্য চ্যালেঞ্জ হল আসল এবং কল্পনা করা হুমকির মধ্যে পার্থক্য করা। যদি এই অভিমুখ বিভ্রান্ত হয়, একজন ব্যক্তির নিজের উপর বিশ্বাস করা অসম্ভব।

বিশ্বাস সবসময় আমাদের প্রত্যেকের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। একদিকে, প্যারানোয়া সহ, কাউকে বিশ্বাস করা অসম্ভব, তবে একই সাথে প্রতি মিনিটে বিশ্বাস করা এবং বিশ্বাস করা প্রয়োজন। বিশ্বাস করা হচ্ছে সুরক্ষিত বোধ করা, নিরাপদ বোধ করা - এবং এটি একটি মৌলিক মানুষের প্রয়োজন সেইসাথে খাদ্য বা বাতাসের প্রয়োজন। সর্বোপরি, প্রতি মিনিটে আমরা অন্য মানুষের কাছে আমাদের জীবন এবং স্বাস্থ্যের উপর আস্থা রাখি, গাড়ির স্রোতে চলাচল করি, বিমানে উঠি বা অন্য লোকের তৈরি খাবার খাই …

আমরা লক্ষ্য করতে পারি যে প্রায়শই প্যারানোয়ায় আক্রান্ত মানুষ, যারা বিশ্বকে বিশ্বাস করে না, তারা নিজেদেরকে প্রতারিত মনে করে। আসুন কেন এটি ঘটছে তা একবার দেখে নেওয়া যাক। এটি করার জন্য, ট্রাস্ট কী এবং কীভাবে এটি গঠিত হয় তা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ।

প্রতিটি ব্যক্তির বিকাশে, মা প্রথম বস্তু। এবং যদি মা সন্তানকে ধোঁকা দেয় - তাকে সত্য না বলে, তাকে সান্তা ক্লজ এবং যাদুতে বিশ্বাস করে, তার কাছ থেকে সত্যিকারের বাবাকে লুকিয়ে রাখে, এবং তাই, তাহলে এটি সন্তানের আত্মবিশ্বাসকে হ্রাস করে, সর্বপ্রথম নিজের প্রতি, যেহেতু শিশু তার পিতামাতার উপর সম্পূর্ণ নির্ভরশীল এবং নি uncশর্তভাবে তাদের বিশ্বাস করে, তারা যা বলে তা সবই সত্য হিসাবে গ্রহণ করে। কিন্তু একই সাথে, তার আত্মার গভীরতায়, তিনি সত্য জানেন। তিনি জানেন যে বাবা স্থানীয় নন, সান্তা ক্লজের অস্তিত্ব নেই, সেই যাদু কেবল রূপকথার ক্ষেত্রে ঘটে …

এখানে লক্ষ্য করা জরুরী যে এখানে বাস্তব সত্য আছে, এবং আবেগগত সত্য আছে - অভ্যন্তরীণ। উদাহরণস্বরূপ, একজন নারী একজন পুরুষের প্রেমে পড়ে, তার কাছ থেকে সন্তানের স্বপ্ন দেখে, কিন্তু সে তাকে ছেড়ে চলে যায়। তিনি প্রেম ছাড়াই আরেকটি অপ্রিয় মানুষকে বিয়ে করেন, ভালবাসা ছাড়াই, একটি সন্তানের জন্ম দেন, তাড়িয়ে দেন এবং তার প্রিয় মানুষটির অতীত সম্পর্কে সমস্ত চিন্তা দমন করেন। এবং, বড় হয়ে, শিশুটি বলে: "এটি আমার নিজের বাবা নয়।" আসলে, এটি এমন নয়।

বংশগতভাবে, এটি তার নিজের বাবা - কিন্তু মনস্তাত্ত্বিক সত্য সন্তানের পক্ষে - এবং প্রথম প্রেম অস্বীকারের বাস্তব সত্যের পিছনে একটি মিথ্যা লুকিয়ে আছে। যখন পরিবারে মনস্তাত্ত্বিক সত্য অস্বীকার করা হয়, তখন শিশুর আত্মবিশ্বাস ক্ষুণ্ন হয়। আপনি এখনও কাকে বিশ্বাস করতে পারেন তা নিয়ে আবেগপ্রবণ সন্দেহ শুরু হয়, নিজেকে বা অন্যকে।

মনস্তাত্ত্বিক দৃষ্টিকোণ থেকে, প্যারানোয়ার পিছনে, বিপর্যয়করভাবে, প্রতারিত হওয়ার একটি অজ্ঞান ইচ্ছা রয়েছে (বিভ্রম রাখা), কারণ সত্যটি খুঁজে বের করা ভীতিকর - এটি একটি মিথ্যার পিছনে লুকিয়ে থাকা অনেক যন্ত্রণার কারণ হয়। অজ্ঞানভাবে তার আত্মার গভীরে, প্রতিটি ব্যক্তি সত্য জানে, কিন্তু সে এটি দেখতে, গ্রহণ করতে এবং উপলব্ধি করতে ভয় পায় - কারণ সত্য জানার কারণে, আর অলস থাকা সম্ভব নয় - আপনাকে নিজের মধ্যে কিছু পরিবর্তন করতে হবে, শুরু করতে হবে ভিন্নভাবে বসবাস, এবং এটি সর্বদা প্রতিরোধের কারণ হয়।

একটি ছোট শিশু সর্বদা সত্যই বিশ্বাস করতে চায় যে সান্তা ক্লজের অস্তিত্ব আছে, সেখানে জাদু আছে, যেভাবেই হোক একটি স্বাগত উপহার তার জন্য অপেক্ষা করছে। আমরা মনে করতে পারি কিভাবে শিশুরা প্রতিবাদ করে যখন কেউ তাদের বলে যে সান্তা ক্লজ শুধুমাত্র রূপকথার গল্পে আছে …

মানুষ একটি সামাজিক সত্তা, এবং তার স্বভাবের দ্বারা সে অন্যের স্বার্থে নিজেকে উৎসর্গ করতে আগ্রহী, তাই সন্তানের নিজের মধ্যে স্বীকার করা অত্যন্ত কঠিন যে তার বাবা -মা তাকে প্রতারণা করেছে, যে সে আসলেই সঠিক, এবং তারা নয়।

আমি একটি ছোট উদাহরণ দেব: বিংশ শতাব্দীর 90 এর দশকে, সমাজবিজ্ঞানীরা কিন্ডারগার্টেনগুলিতে এই ধরনের একটি পরীক্ষা পরিচালনা করেছিলেন: তারা দশটি শিশুর মধ্যে নয়জনকে লাল কালো বলতে রাজি করিয়েছিল, এবং তারা দশম শিশুকে কিছু বলে নি।সহপাঠী, পাঁচ বা ছয় বছর বয়সী, সবাই পালাক্রমে বলেছিল যে লাল কার্ডটি কালো ছিল, এবং যখন শেষ দশম সন্তানের কথা বলা হয়েছিল, যার সাথে একমত হয়নি, তখন তিনি ভীতিতেও বলেছিলেন যে কার্ডটি লাল নয়, কালো। মাত্র 5-7% শিশু বলেছিল যে কার্ডটি এখনও লাল! ঠিক একই বিভ্রান্তি যা একটি শিশুর আত্মায় চলছে যা বলে যে লালটি কালো, যাতে সংখ্যাগরিষ্ঠের বিরোধিতা না হয় এবং সেখানে প্যারানোয়ার ছবি থাকে, যখন সমস্ত ল্যান্ডমার্ক ভেঙে পড়ে, এবং অভ্যন্তরীণ লড়াই এবং উদ্বেগ ব্যক্তিত্বকে প্লাবিত করে, আত্মবিশ্বাস এবং আত্মসম্মানের দিকগুলিকে দুর্বল করে।

কিন্তু আসলে, প্যারানোয়া সবসময় একটি নেতিবাচক দিক নয়। এটি প্রায়ই ন্যায্য হয়। উদাহরণস্বরূপ, প্যারানোয়া অসামাজিকতার জন্য একটি স্বাস্থ্যকর প্রতিক্রিয়া। আমাদের দেশে অসামাজিক ব্যক্তিত্বের একটি আকর্ষণীয় উদাহরণ হল ইভান দ্য টেরিবল এবং জোসেফ স্ট্যালিন। সেই দিনগুলিতে অসম্মান বা নিপীড়নের প্যারানয়েড ভয় মানসিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের প্রকাশ, যদি এটি একটি তাড়না ম্যানিয়ায় পরিণত না হয়। বাস্তবতাকে অস্বীকার করা এবং নিরাপত্তার অনুভূতি হল মানসিক প্রতিরক্ষা যা বাস্তবতাকে মারাত্মকভাবে বিকৃত করে। কিন্তু এটা লক্ষ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যে স্বৈরাচারীরা নিজেরাই অতিরিক্ত সন্দেহের শিকার হয়েছিল। এটি অবিকল এই কারণে যে প্যারানিয়া, পাশাপাশি বিষণ্নতা, অসামাজিক ব্যক্তিত্বের কাঠামোর অবিচ্ছেদ্য অংশ।

প্যারানোয়ায় কী সাহায্য করতে পারে?

যদি আমরা প্যারানোয়ার চিকিৎসার মনস্তাত্ত্বিক দৃষ্টিভঙ্গি সম্পর্কে কথা বলি, তবে এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে, প্রথমে একজন মনোবিজ্ঞানীর কাজের লক্ষ্য মৌলিক বিশ্বাস তৈরি করা, প্রতিরক্ষামূলক চিত্র পুনরুদ্ধার করা, ক্লায়েন্টের নিজের "আমি" শক্তিশালী করা এবং স্থিতিশীল করা তার আত্মসম্মান

একজন মনস্তাত্ত্বিকের সাথে বেনামী পরামর্শের সময়, ক্লায়েন্ট তার নিজের ব্যক্তিত্বকে আরও ভালভাবে শুরু করতে শুরু করে, অভ্যন্তরীণ মনস্তাত্ত্বিক সত্যটি দেখে এবং প্রশংসা করে, নিজেকে আরও বিশ্বাস করে এবং আত্মরক্ষা করতে এবং তার স্বার্থ রক্ষার জন্য আত্মবিশ্বাসী বোধ করতে শুরু করে।