আমার যত্ন নিচ্ছ না কেন? পুরুষরা অন্য মহিলাদের জন্য কেন যত্ন করে, কিন্তু আমার সম্পর্কে না?

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

যত্নের অভাব সম্পর্কে অভিযোগ মহিলাদের জন্য বেশি সাধারণ, যখন পুরুষরা মর্যাদার একটি নির্দিষ্ট অনুভূতির সাথে এটি সম্পর্কে কথা বলতে পারে ("মহিলা আমাকে সেভাবে পাত্তা দেয় না … এবং কেন?")। যাইহোক, যে কোনও ক্ষেত্রে, একজন ব্যক্তি নিজেকে একটি বেদনাদায়ক প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে শুরু করে - আমার কি ভুল, এটি কেন অন্যদের দেওয়া হয়, এবং আমাকে নয়?

একজন ব্যক্তি শেখার সবচেয়ে সহজ উপায় হল গল্পের উপলব্ধির মাধ্যমে - পরিস্থিতির উদাহরণগুলি ভালভাবে মনে রাখা হয় এবং সেগুলি সরাসরি সম্পর্কের মধ্যে স্থানান্তর করা সহজ। আসুন প্রবাসের ভাড়া দেওয়ার আমার ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতার উদাহরণ ব্যবহার করে নিবন্ধের বিষয় বিশ্লেষণ করি, পরিস্থিতি বিশ্লেষণ করি এবং কীভাবে এটি বাস্তবায়ন করতে হয় তা বোঝার চেষ্টা করি।

আমি যে অ্যাপার্টমেন্টটি আগে ভাড়া নিয়েছিলাম তা কিছুটা অস্বস্তিকর ছিল - কোথাও ওয়ালপেপার ছিঁড়ে গেছে, কোথাও পুরানো সোভিয়েত জিনিসগুলি রয়ে গেছে, ট্যাপগুলি পর্যায়ক্রমে ভেঙে গেছে, রেফ্রিজারেটর ভালভাবে কাজ করে না, পরিষ্কারের কোনও সরঞ্জাম নেই। পরিচারিকা ক্রমাগত পরিষ্কারের বিষয়ে অভিযোগ করেছিলেন। আমি সত্যিই পরিষ্কার করতে পছন্দ করি না এবং এটি অস্বীকার করি না, তবে ঘরটি অন্য কারও দেওয়া, আপনাকে নিজের উপর ক্ষমতা এবং এটি করতে বাধ্য করতে হবে। তদুপরি, সামগ্রিকভাবে হোস্টেসের সাথে সম্পর্ক কার্যকর হয়নি - যদি অ্যাপার্টমেন্টে কিছু ভেঙে যায় তবে সমস্যাটি স্বাধীনভাবে সমাধান করতে হয়েছিল। অন্য অ্যাপার্টমেন্টে চলে আসার পরে, আমি পরিষ্কারের প্রতি আমার দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করেছি। এখানে সুন্দর চকচকে ওয়ালপেপার আছে, পরিষ্কার করার সরঞ্জাম আছে, সবকিছু একটি আত্মা দিয়ে সম্পন্ন করা হয়, মালিকের মনোভাব আনন্দদায়ক এবং উষ্ণ, আমাদের প্রয়োজনের সাথে তার কোন সমস্যা নেই, এবং বিনিময়ে আমি অন্য কারো অ্যাপার্টমেন্ট পরিষ্কার করতে চাই - প্রতি দুই সপ্তাহে আমি আমার হাতে একটি ভ্যাকুয়াম ক্লিনার নিই, আমি নিয়মিত রুমে বায়ুচলাচল করি এবং ধুলো মুছি। এবং সবচেয়ে আশ্চর্যজনক বিষয় হল যে আমি নিশ্চিতভাবে বুঝতে পারি যে আমি এটি আনন্দের সাথে করি।

এই গল্প থেকে কোন শিক্ষা পাওয়া যায়? তারা আমাদের সাথে যেভাবে আচরণ করে, আমরা অন্যদের সাথেও আচরণ করতে চাই। আমরা প্রত্যেকেই আরও কিছু লাভের লক্ষ্যে কিছু করি (এমনকি যদি এটি কেবল আবেগপ্রবণ হয়) - এইভাবে মানুষের মানসিকতা কাজ করে। সুতরাং, যদি আপনি চান যে একজন মানুষ আপনার জন্য সুন্দর কিছু করতে, আপনাকে তার বিনিময়ে কিছু দিতে হবে। আমাদের সময়ে, যোগাযোগের আবেগগুলি সোনার মধ্যে তাদের ওজনের মূল্যবান (আপনার টাকা নাও থাকতে পারে, কিন্তু একজন ব্যক্তির প্রতিক্রিয়ায় আবেগ হারানো দারুণ, এবং সম্পূর্ণ সম্পৃক্তি থাকবে)। এখন নার্সিসিজমের যুগ, তাই প্রত্যেকে নিজের উপর স্থির, কিন্তু লক্ষ্য করে যে অন্য একজন আমাদের চারপাশে ঘুরছে, সে আনন্দ পায়। একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় - পরিস্থিতিটিকে অযৌক্তিকতার দিকে নিয়ে আসবেন না ("আমি আমার পথ থেকে সরে যাচ্ছি, আমি তার দিকে ক্রমাগত হাসছি, আমি এমন আনন্দের সাথে উপহার গ্রহণ করি, কিন্তু তারা আমাকে অবমূল্যায়ন করে" - এই ক্ষেত্রে হতে পারে পক্ষপাতের একটি প্রশ্ন, অথবা আপনি নিজেও আপনার কাজ এবং সম্পর্কের ক্ষেত্রে যথেষ্ট অবদানকে মূল্য দেন না)। আপনি কেবল একজন ব্যক্তিকে কিছু দিচ্ছেন তা নয়, প্রক্রিয়া থেকেও উপভোগ করতে হবে।

তদুপরি, "আমি এটিকে ঘৃণা করি" এই অনুভূতি দ্বারা আপনার ভীত হওয়া উচিত নয়। এই অবস্থা একবারে সবকিছু হত্যা করে। কখনও কখনও এই ধরনের বিশ্বাস আপনার পরিবারের কাছ থেকে সরাসরি সম্পর্কের গভীরে লুকিয়ে থাকে (উদাহরণস্বরূপ, মা সবসময় প্রচার করেন যে বাবা তার owণী - তাকে অবশ্যই সমর্থন করতে হবে, একটি নতুন পশম কোট কিনতে হবে, জুতা কিনতে হবে এবং অগত্যা তিন জোড়া একসাথে, কারণ সে নির্বাচন করতে পারে না)। এটি বিপরীতভাবেও ঘটে - বাবা বিশ্বাস করতেন যে মায়ের উচিত, এবং কন্যা এই মতামতে যোগ দেয় (এবং ফলস্বরূপ তার সঙ্গীকে একইভাবে উপলব্ধি করে - "আপনার উচিত")।

যদি কোনও ব্যক্তির একেবারে কোন অনুভূতি না থাকে যে তার বিনিময়ে তার কাছে কিছু ণী, একটি বেদনাদায়ক ভারসাম্যহীনতা তৈরি হয়। যাইহোক, এটি এই অনুভূতিকে গ্রহণ করে যে তার ভালবাসা, যত্ন, সম্মান, উপহার, নিজের প্রতি সম্বোধন করা সুন্দর শব্দ, মনোযোগ, ইত্যাদি অধিকার আছে যদি আপনার চেতনার মধ্যে এমন অধিকার থাকে, তাহলে আরও সবকিছু উপলব্ধি করা হবে।

মনে রাখবেন - এমন সব কিছুর পিছনে যা আপনি আপনার জীবনে দীর্ঘদিন ধরে উপলব্ধি করতে পারছেন না, নেতিবাচক বিশ্বাস এবং অভিজ্ঞতা আছে, নিজের ও নিজের ক্ষমতার প্রতি বিশ্বাসের অভাব, আপনি যা চান তা পাওয়ার অধিকারের অভাব। সমস্যা সমাধানের জন্য, মাতৃ বস্তুর সাথে যুক্ত শৈশব ট্রমাগুলি বের করা প্রয়োজন (মা / বাবা কি আবেগগতভাবে জড়িত ছিলেন? যত্ন এবং ভালবাসা কিভাবে প্রকাশ পেয়েছিল? আপনি কি উপহার কিনেছেন - পুতুল, গাড়ি ইত্যাদি?)। যদি শৈশবে একটি শিশুকে বলা হয় যে খেলনা এবং উপহার কেনার জন্য টাকা (পিরিয়ড!) নেই, যৌবনে একজন ব্যক্তির অনুভূতি হবে "কেউ আমাকে নিয়ে চিন্তা করে না"।

আশ্চর্যজনক বিষয় হল যে এই ধরনের একটি গভীর হতাশা এমনকি একটি ক্ষেত্রে যুক্ত হতে পারে (উদাহরণস্বরূপ, আপনি কিছু জুতা, একটি পোশাক, ডিজাইনার বা টাইপরাইটার চেয়েছিলেন, কিন্তু আপনার বাবা -মা এটি আপনার জন্য কিনে নি), এবং এই গভীর "গর্ত "তারা ভিতরে সবকিছু চুষে নেয়, তারা আপনাকে যা কিছু দেয় না কেন … কি করো? যখন আপনি ন্যূনতম প্রচেষ্টার সাথে অন্য মানুষের কাছ থেকে কিছু পেয়েছেন তখন আপনাকে পরিস্থিতিগুলি সাবধানে বিশ্লেষণ করতে হবে এবং "লোকেরা আমাকে দেয়, দেয়, দেয় এবং দেবে" এমন ইতিবাচক মনোভাব তৈরি করার চেষ্টা করে। ভবিষ্যতে, প্রতিদিন অন্যদের থেকে যত্ন এবং মনোযোগ লক্ষ্য করার চেষ্টা করুন। আপনার মধ্যে ভালবাসা এবং যত্ন নেওয়ার অধিকার আছে কিনা, আপনি এই অনুভূতিগুলি গ্রহণ করেন কিনা তা নিয়ে চিন্তা করুন। যদি এই রাজ্যটি আপনার কাছে অপরিচিত হয় তবে আপনার মনে নতুন মনোভাব নিয়ে কাজ করুন!