2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
আজ আমার বিশ্বাসের দিন। তিনি পুরো সপ্তাহের সংক্ষিপ্তসার তুলে ধরেন, যাতে পরিকল্পনা ভেস্তে যায় এবং অনেক কষ্টে লক্ষ্য অর্জিত হয়। আজ সকালে, আরেকটি পরিকল্পনা বাতিল করার সাথে সাথে, আমি পরিস্থিতি বিশ্বাস করেছিলাম এবং হাঁটতে গিয়েছিলাম (কয়েক ঘন্টার জন্য, কেবল রিবুট করার জন্য)। ভিতরের সবকিছু শিথিল এবং একই সাথে নতুন শক্তি এবং শক্তিতে ভরা বলে মনে হয়েছিল। আমার ভেতর থেকে কেউ শ্বাস ছাড়ল। একটি অভ্যন্তরীণ কণ্ঠ বলল: "আচ্ছা, অবশেষে।"
আমি কি লক্ষ্য করেছি?
- যত তাড়াতাড়ি আমি নিজেকে আমার পরিকল্পনার উপর বিশ্বাস না করার অনুমতি দিয়েছিলাম, কিন্তু এমন কিছু যা আমার বাইরে এবং আমার দ্বারা নিয়ন্ত্রিত নয়, সবকিছু আরও সফলভাবে বিকাশ করতে শুরু করে।
- ভাগ্যের ইচ্ছার কাছে আত্মসমর্পণ করা, পরিস্থিতি, এবং আপনার লাইনকে বাঁকানো এবং আপনার সমস্ত প্রচেষ্টার সাথে আপনার পরিকল্পনাগুলি অর্জন করা অব্যাহত রাখা, এর বিনিময়ে কী দেওয়া হয় তা লক্ষ্য করা। প্রায়শই, তাত্ক্ষণিকভাবে আরও ভাল কিছু প্রস্তাব করা হয়। যাইহোক, আপনি দেখতে এবং লক্ষ্য করতে সক্ষম হতে হবে।
- পরিকল্পিত পরিকল্পনা থেকে আমার মনকে মুক্ত করার পর অনেক নতুন ধারণা আমার কাছে এল। বিশেষ করে যখন আমি কিছুই করছিলাম না: অ-করণীয়।
- জিনিসগুলি স্থগিত করা, আপনার ইচ্ছাকে আরও পরীক্ষা করা অব্যাহত রাখা এবং এর মাধ্যমে নিজেকে উদ্বিগ্ন অভিজ্ঞতা, পরিকল্পনা বাস্তবায়নের অভাবের সাথে যুক্ত চাপ থেকে রক্ষা করুন।
যখন আমাদের পরিকল্পনা ভেস্তে যায়, আমরা বিচলিত হই, রাগ করি, আমরা স্ব-পতাকাঙ্কনে লিপ্ত হতে পারি। এবং আপনাকে কেবল পরিস্থিতি শুনতে হবে। তারা শুধু উত্থিত হয়নি। বিশ্বব্যাপী, পূর্বের কল্পনা করা পরিকল্পনার চেয়ে উল্লেখযোগ্য কিছুর জন্য আমাদের এই পরিস্থিতি প্রয়োজন। এটি প্রায়শই ঘটে, পরিস্থিতি বিশ্লেষণ করে, আমরা বুঝতে পারি যে আমাদের পরিকল্পনার চাকায় বিশাল লাঠির মতো যা মনে হয়েছিল, শেষ পর্যন্ত তা আমাদের ভালই এনেছিল। বরং এই "লাঠি" এর মাধ্যমে আমরা সুবিধা পেয়েছি।
ভাগ্যকে বিশ্বাস করা, সর্বশক্তিমান, বিশ্ব, মহাবিশ্ব (সবাই একে অন্যভাবে ডাকে) যা ঘটতে যাচ্ছে তা সক্ষম করা। আপনার সাথে কিছু ঘটতে এবং ঘটতে দেওয়া।
এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে লটারির টিকিটের জন্য Godশ্বরের কাছে প্রার্থনা করার সময়ও, অন্তত এই টিকিট কিনতে হবে এবং নম্বরগুলি লিখতে হবে। আমি প্রথম অসুবিধায় পরিকল্পনাগুলি পরিত্যাগ করার জন্য বা সেগুলি মোটেই নির্মাণ না করার আহ্বান জানাই না। আমি সেই সময়ের কথা বলছি যখন একটি সিরিজের ঘটনা আমাদের বলে: "আপনার এটি করা উচিত নয়" বা "এখনই নয়, পরে চেষ্টা করুন", অথবা "যদি আপনি পরিকল্পনায় নতুন অভিজ্ঞতা যোগ করেন তবে এটি আরও সফল হবে।"
আপনার অনুভূতি বিশ্বাস করুন। এমন নয় যে পরিকল্পনাগুলি বাস্তবায়নের অনেক উপায় নিয়ে আমাদের আবেগপ্রবণ ইচ্ছা।
পরিস্থিতি বিশ্বাস করুন।
আত্মীয় এবং বন্ধুদের যত্নের উপর নির্ভর করুন যারা এই ধরনের বাক্যাংশগুলি বলতে পারে: "এখনও সময় হয়নি," "আজ নয়," "আপনার জন্য আরও ভাল কিছু অপেক্ষা করছে," "হয়তো কিছু আপনাকে কিছু থেকে বাঁচিয়েছে," ইত্যাদি। আমরা প্রায়ই এই বাক্যাংশগুলিতে রাগ করি, কারণ আমাদের মনে পরিকল্পনা বাস্তবায়নের ধারণা। আমাদের জীবনের প্রথম বছরে আমাদের অন্তর্নিহিত বিশ্বাস কেবল মানুষের ক্ষেত্রেই নয়, আমাদের সাথে যা ঘটে তার জন্যও প্রযোজ্য।
অনেক লোকের অবস্থা হয় যখন কাজ করা হচ্ছে, কিন্তু কিছু ভুল, তারপর ফাইলটি সংরক্ষণ করা যাবে না, তারপর সূত্রটি শক্ত করা হবে না, তারপর একজন সহকর্মী বিভ্রান্ত হয়ে পড়েন এবং ফলস্বরূপ একটি ভুল করা হয়েছিল, যখন সকালে কফি ছিটানো হয়েছিল, ছেলে তার শার্টের একটি বোতাম ছিঁড়ে ফেলে, এবং স্কুলে যাওয়ার সময় হয়েছে। এবং তারপরে আপনি সবকিছু ছেড়ে কুকিজের সাথে চা পান করতে যান, আপনি বুঝতে পেরেছেন যে সবকিছু যেমন হতে হবে (এই জাতীয় পরিস্থিতিতে খুব দরকারী সেটিং) এবং একরকম সবকিছু ভাল হচ্ছে। এটি "যেমন হবে, তেমনই হবে" হচ্ছে যা ঘটছে তার উপর আস্থা।
প্রস্তাবিত:
আমাদের বিশ্বাস কি আমাদের অনুভূতিগুলিকে প্রভাবিত করে?
আমাদের বিশ্বাসগুলি অনুভূতিগুলিকে কীভাবে প্রভাবিত করে এবং সেগুলি কীভাবে প্রকাশ করা হয়? বিশ্বাসের প্রভাবে অনুভূতি কি পরিবর্তিত হয়? আমাদের বিশ্বাস আমাদের অনুভূতিগুলিকে প্রভাবিত করে। একজন ব্যক্তি সংবেদনগুলির মাধ্যমে বিশ্বের সাথে যোগাযোগ করে - এভাবেই আমরা বাস্তব জীবন থেকে (চোখ, কান, ঘ্রাণ ইত্যাদির মাধ্যমে) সংকেত গ্রহণ করি। আমরা কিছু দেখি বা শুনি, তারপর সংকেত আমাদের মস্তিষ্কে প্রবেশ করে, অতীতের অভিজ্ঞতা দ্বারা গঠিত উপলব্ধির মধ্য দিয়ে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আমি বাষ্পের সাথে একটি ম
একটি দরিদ্র পিতা বা মাতা সম্পর্কে একটি কথা বলুন বা আমরা আমাদের ছোটবেলা থেকে আমাদের সন্তানদের সাথে আমাদের সম্পর্কের জন্য কী নিয়ে আসি
বাচ্চাদের লালন -পালন সম্পর্কে আমাদের ধারণাগুলি শিক্ষাগত এবং মনস্তাত্ত্বিক সাহিত্য থেকে এতটা উদ্ভূত নয় যতটা আমাদের শৈশবের অভিজ্ঞতা থেকে। সেই সম্পর্কগুলি থেকে যা আমরা আমাদের নিজের বাবা -মায়ের সাথে গড়ে তুলেছি। আমরা এটিকে বিভিন্ন উপায়ে সম্পর্কিত করতে পারি:
অবমূল্যায়ন: কীভাবে মানসিক প্রতিরক্ষা আমাদের বিরুদ্ধে পরিণত হয় এবং আমাদের জীবনকে মূল্যহীন এবং আমাদের অসুখী করে তোলে
সাইকোলজিক্যাল ডিফেন্স সাইকোঅ্যানালাইসিসের সবচেয়ে প্রাচীন ধারণাগুলির মধ্যে একটি, যা সিগমুন্ড ফ্রয়েড আবিষ্কার করেছিলেন এবং তার অনুসারীরা তৈরি করেছিলেন। এটি এখনও বেশিরভাগ সাইকোথেরাপিস্ট ব্যবহার করেন। যাইহোক, বিভিন্ন দিক থেকে, এই ঘটনাটি সামান্য ভিন্নভাবে বর্ণনা করা হয়েছে, যা মানুষের মানসিকতার গঠন সম্পর্কে মৌলিক ধারণার উপর নির্ভর করে। কিছু পণ্ডিত, যেমন উইলহেলম রাইখ বিশ্বাস করতেন যে একজন ব্যক্তির চরিত্র তার প্রধান প্রতিরক্ষামূলক কাঠামো, এবং পছন্দের প্রতিরক্ষার সেট একটি মনস্তাত্ত্ব
আমাদের ভবিষ্যত যেমন আমাদের হাতে তেমনি আমাদের চিন্তায়ও। নিশ্চিতকরণ
নিশ্চিতকরণ কি? নিশ্চিতকরণ একটি সংক্ষিপ্ত বিবৃতি বাক্যাংশ যা অনেকবার পুনরাবৃত্তি করলে, একজন ব্যক্তির অবচেতনে প্রয়োজনীয় চিত্র বা সেটিং ঠিক করে। নিশ্চিতকরণ আমাদের লক্ষ্য অর্জনে সাহায্য করার জন্য ইতিবাচক চিন্তার শক্তি ব্যবহার করে এবং নিজেদের মধ্যে ছোট ছোট অনুস্মারকের মতো। উদাহরণ:
আমি তোমাকে বিশ্বাস করি না বা কিভাবে বিশ্বাস করতে শিখব?
বিশ্বাস যেকোনো সম্পর্কের ভিত্তি। বিশ্বাস বজায় রাখুন এটি ক্রমাগত প্রয়োজনীয়, কারণ এটি ছাড়া এটি সত্যিই বন্ধ করা কঠিন সম্পর্ক যাইহোক, আধুনিক বিশ্বে, প্রায়শই ঘনিষ্ঠ মানুষ, স্বামী এবং স্ত্রীরা একে অপরের মধ্যে একটি দুর্গম প্রাচীর অনুভব করে, যা তাদের হতে বাধা দেয় খোলাখুলিভাবে শেষ করুন এবং চিন্তা না করে আপনার অনুভূতি এবং আবেগ সম্পূর্ণরূপে খুলুন সম্ভাব্য নিন্দা এবং অবহেলা। কেন অবিশ্বাস দেখা দেয় এবং কীভাবে এটি কাটিয়ে উঠতে হয়?
