বাবা -মা মস্তিষ্ক সহ্য করলে কি করবেন?

সুচিপত্র:

ভিডিও: বাবা -মা মস্তিষ্ক সহ্য করলে কি করবেন?

ভিডিও: বাবা -মা মস্তিষ্ক সহ্য করলে কি করবেন?
ভিডিও: ড্রাগস বা গাঁজা কি আইন সম্মত হওয়া উচিত? | Can marijuana or ganja be legalized in India? 2024, এপ্রিল
বাবা -মা মস্তিষ্ক সহ্য করলে কি করবেন?
বাবা -মা মস্তিষ্ক সহ্য করলে কি করবেন?
Anonim

এটা করো, ওখানে যাও, নিয়ে যাও, নিয়ে এসো, ফিরিয়ে আনো না ইত্যাদি … পারিবারিক সম্পর্কের একটি সাধারণ পরিস্থিতি এবং সবকিছুকে যদি আমরা আদর্শ হিসেবে গ্রহণ করি তবে মনে হয় সবকিছু ঠিক আছে, কিন্তু এটা কি আদর্শ?

একেবারে না, সম্পর্কটি আপনার জন্য আনন্দদায়ক হওয়া উচিত অথবা এটি হিংসাত্মক হতে পারে, বিশেষ করে যখন এটি আপনার পিতামাতার সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে আসে। যে কোনো বয়সে এটি একটি কঠিন বিষয়, আপনি 20 বা 35 বছর বয়সী হোন, মা এখনও চিৎকার করবেন, টুপি পরবেন

সুতরাং যখন আপনার পিতামাতার সাথে আপনার সম্পর্ক কাঙ্ক্ষিত হওয়ার জন্য অনেক কিছু ছেড়ে যায় তখন কী করবেন?

প্রথমে আপনাকে বুঝতে হবে যে গেমটি মোমবাতির মূল্যবান কিনা? অর্থাৎ, আপনার মতামত রক্ষার জন্য দ্বন্দ্বের সাথে যুদ্ধে যাওয়ার শক্তি, সম্পদ আছে কিনা তা নিয়ে চিন্তা করুন, নিন্দা এবং পাল্টা আক্রমণ করুন। তারা আফ্রিকার পিতা -মাতা এবং যতদিন আমরা দুর্বল এবং অনিরাপদ থাকব ততদিন আমরা হেরে যাব, কিন্তু এর অর্থ এই নয় যে সবকিছু হারিয়ে গেছে, এর মানে হল যে আমাদের কৌশল পরিবর্তন করতে হবে। আক্রমণ করার পরিবর্তে, পর্যবেক্ষণে যান, নিজের এবং আপনার প্রতিক্রিয়াগুলি অধ্যয়ন শুরু করুন। তাদের উপর ফোকাস করবেন না, কিন্তু আপনার আই -তে নিজের উপর ফোকাস করুন।

আপনার জীবনের নীতিগুলিতে মনোযোগ দিন, সেগুলি কী, কেন আপনি এই বিশেষ নীতিগুলি বেছে নিয়েছেন। পড়ার ঠিক পরে, বসুন এবং সেগুলি লিখুন এবং ন্যায্যতা দিন কেন আপনি তাদের বেছে নিয়েছেন, পেশাদাররা কী এবং আদর্শগত ধারণার প্রবল অনুরাগী হওয়ার দরকার নেই, তাই নির্দ্বিধায় অসুবিধাগুলি তালিকাভুক্ত করুন।

তারপরে, নিজের, আপনার ব্যক্তিত্বের যত্ন নিন। প্রায়শই পিতামাতার শব্দ আমাদের সবচেয়ে বেদনাদায়ক জায়গায় আঘাত করে। আপনার দুর্বলতাগুলি প্রকাশ করতে এবং তাদের যত্ন নেওয়ার জন্য এটি ব্যবহার করুন, আপনার ক্ষতগুলি নিরাময় করুন, ভিতরে কী ধরণের অনুভূতি লুকিয়ে আছে তা বোঝুন এবং একবার আপনি তাদের দৃষ্টিশক্তির মাধ্যমে জানলে আপনার পক্ষে সেগুলি প্রকাশ করা সহজ হয়ে যাবে। যদি আপনার অনুভূতি প্রকাশ এবং প্রকাশ করতে সমস্যা হয়, তাহলে আমাকে এটি সম্পর্কে লিখুন, এবং আমি অবশ্যই এটি সম্পর্কে লিখব এবং কয়েকটি সুপারিশ দেব।

পরবর্তী গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্টটি হল আপনার মনোযোগ কেন্দ্রীভূত নয়, বরং প্লাসগুলিতে, লোভে আপনার সম্পদ সংগ্রহ শুরু করুন, 100 পয়েন্ট লিখুন যা আপনাকে খুশি করে, যা আপনাকে আনন্দ দেয় এবং আপনাকে উত্সাহিত করে। অবশ্যই, প্রথম নজরে, মনে হচ্ছে এটি অনেক কিছু, কিন্তু আপনি নিজের সম্পর্কে কতটা জানেন তা ভেবে দেখুন, যে মাত্র 100 পয়েন্ট পুরো মিলিয়ন মনে হয়, তাই এগিয়ে যান।

এবং শেষ পর্যন্ত, যখন আপনার বিশ্বের আরও সামগ্রিক চিত্র বেরিয়ে আসতে শুরু করবে, আপনি আপনার পিতামাতার সাথে আপনার সম্পর্ক এবং তাদের টুপি সম্পর্কে তাদের বিড়ম্বনাকে সম্পূর্ণ ভিন্ন উপায়ে দেখবেন। হ্যাঁ, হ্যাঁ, আমার মা এখনও আমার সাথে তার সম্পর্কে কথা বলেন, কিন্তু এখন এটি আমাকে কোমল করে তোলে, এবং একবার এটি আমাকে খুব রাগ করেছিল। মনে রাখবেন অন্যদের প্রতি আপনার প্রতিক্রিয়া আপনার হাতে।

শুভকামনা, আমি বিশ্বাস করি আপনি সফল হবেন!

এবং যদি আপনার সহায়তার প্রয়োজন হয় এবং আপনি কিছু প্রশ্নে বিভ্রান্ত হন, একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন, এবং আমরা এমনকি সবচেয়ে বিভ্রান্তিকর পরিস্থিতিগুলিও উন্মোচন করব।

দেখা হবে

মনোবিজ্ঞানী আনা

প্রস্তাবিত: