2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
রাশিয়ান পুরোহিত ইয়াকভ ক্রোটভ বলেছেন: "মন্দ ভালকে সহ্য করে না, কিন্তু ভাল মন্দকে সহ্য করতে পারে।" ভাল বলেছ. আমার নিজের পক্ষ থেকে, আমি যোগ করব যে এটি ভালকে সহ্য করতে পারে, কিন্তু ভালটির অবশ্যই ধৈর্যের সীমা থাকতে হবে, অন্যথায় ভাল যদি একই অসুরে পরিণত হয় এবং মন্দকে বোঝায় যে সবকিছুই সম্ভব।
কবি স্টানিস্লাভ কুনিয়াভ তার কবিতায় এই সম্পর্কে ভাল কথা বলেছেন:
ভাল মুষ্টি সঙ্গে হতে হবে।
ভাল অবশ্যই কঠোর হতে হবে
যাতে পশম ঝাঁকে ঝাঁকে উড়ে যায়
যারা ভাল জন্য আরোহণ সব থেকে।
ভাল করুণা বা দুর্বলতা নয়।
ভালভাবে শেকলের তালাগুলি চূর্ণ করুন।
উত্তম হল নরম নয় এবং পবিত্রতা নয়, অব্যাহতি নয়।
সদয় হওয়া সবসময় সুবিধাজনক নয়
শুধু উপসংহার গ্রহণ করবেন না
কি ভগ্নাংশ, ভাল-ভাল
কিভাবে মেশিনগান কাজ করতে জানত, যে গল্পের অর্থ শেষ পর্যন্ত
একটি ভাল কর্মে -
শান্তভাবে নক আউট
যারা ভালোর কাছে আত্মসমর্পণ করেনি!
প্রায়শই আমরা মনোবিজ্ঞানী এবং আধ্যাত্মিক শিক্ষকদের কাছ থেকে উক্তিটি শুনি: "বিশ্বকে পরিবর্তন করবেন না, এটিকে পুনর্নির্মাণ করবেন না। নিজেকে পরিবর্তন করুন এবং পরিবেশ আপনার পরিবর্তনের প্রতি সাড়া দেবে। আপনি দয়ালু হয়ে উঠবেন এবং আপনার প্রিয়জন আপনার প্রতি দয়াবান হয়ে উঠবেন।" অথবা "পৃথিবী আপনার আয়না। আপনার ভিতরে যা আছে তা বাইরে।" একদিকে, সবকিছু সঠিক। কিন্তু এই নিয়মের ব্যতিক্রমও আছে।
আমি আমার পেজে বারবার সাইকোপ্যাথি এবং নার্সিসিজমের প্রসঙ্গ উত্থাপন করেছি। এবং একজন মনস্তাত্ত্বিক হিসাবে যিনি অনুশীলনে বিশ্বাসী ছিলেন এবং একজন মহিলা যিনি তার ব্যক্তিগত জীবনে এই ধরনের ঘটনার সংস্পর্শে এসেছিলেন, আমি নিশ্চিত করি যে সাইকোপ্যাথি এবং নার্সিসিজম হল সবচেয়ে আসল মন্দ যা প্রত্যেক ব্যক্তি তার জীবনে যোগাযোগ করতে পারে। এবং আপনি যতই নিজেকে পরিবর্তন করার চেষ্টা করুন না কেন, আপনি কিছু পরিবর্তন করতে পারবেন না। আপনি যেভাবেই সাইকোপ্যাথের ভাল করার চেষ্টা করুন না কেন, তার জন্য সবকিছুই যথেষ্ট হবে না এবং শেষ পর্যন্ত সে আপনার উপর তার পা মুছে দেবে এবং পরবর্তী শিকারকে খুঁজতে যাবে। অথবা আপনি ক্রমাগত মনস্তাত্ত্বিক বা শারীরিক সহিংসতা সহ্য করবেন না এবং, আপনার ইচ্ছাকে মুষ্টিতে জড়ো করে, আপনি আপনার পা বহন করবেন, বুঝতে পারবেন যে এই ব্যক্তির পরবর্তী পদক্ষেপ আপনার মৃত্যু।
সমস্ত চিকিৎসা এবং মনস্তাত্ত্বিক সাহিত্য একটি বিষয়ে একমত, যে এটি সত্য যে সাইকোপ্যাথি নির্ণয় করা এত সহজ নয়, এমন কোন নির্দিষ্ট পরীক্ষা নেই যা আমাদের ব্যক্তিত্বের ব্যাধির অনুরূপ স্ন্যাপশট দেয়। এই রোগ নির্ণয় কেবল একজন সাইকোথেরাপিস্টই করতে পারেন যিনি দীর্ঘদিন ধরে রোগীকে পর্যবেক্ষণ করেন এবং ঘনিষ্ঠ যোগাযোগে এই ব্যক্তির প্রকাশ সম্পর্কে তার আত্মীয়দের গল্পের উপর নির্ভর করেন। এছাড়াও, ডাক্তার এবং মনোবিজ্ঞানীরা সম্মত হন যে এটি প্রাথমিক রোগ এবং জেনেটিক্স (প্রায়ই মদ্যপান এবং পূর্বপুরুষদের মাদকাসক্তি এবং / এবং রোগীর নিজের দ্বারা মাদকাসক্তি) দ্বারা সৃষ্ট একটি অসাধ্য ব্যাধি এবং এটি নিরাময় করা যায় না, তবে কেবলমাত্র ন্যূনতম মানসিক সংশোধন, দীর্ঘকালীন টার্ম সাইকোথেরাপি …
তাই। ভাল এবং মন্দের প্রসঙ্গে ফিরে আসুন। আপনি কি নার্সিসিস্ট এবং সাইকোপ্যাথকে পরিবর্তন করতে নিজেকে পরিবর্তন করতে পারেন? আপনি কি মানসিক রোগ এবং নার্সিসিস্টিক ব্যাধিতে আক্রান্ত ব্যক্তির প্রতি ক্রমাগত ভাল ব্যবহার করে এই ব্যক্তিত্বকে আরও ভালভাবে পরিবর্তন করতে পারেন এবং তাকে ভাল দিকের দিকে "প্রলুব্ধ" করতে পারেন? উত্তরটি স্পষ্ট: "না!" কারণ একজন সাইকোপ্যাথ এবং একজন নার্সিসিস্ট চিরকাল একজন সাইকোপ্যাথ এবং একজন নার্সিসিস্ট হিসেবেই থাকবে!
এমনকি আপনি তার সামনে আপনার কান ধরে হাঁটছেন, কিছুই পরিবর্তন হবে না। তাহলে মনোবিজ্ঞানীরা কোন ধরনের পরিবর্তনের কথা বলছেন, যার ফলস্বরূপ আপনার জীবন উন্নত হবে? এখানে মূল ভুল হল তাদের মধ্যে কেউ কেউ যুক্তি দেন যে আপনি নিজেকে পরিবর্তন করে, তার প্রতি দয়াশীল হয়ে প্রিয়জনকে পরিবর্তন করতে পারেন। এই সব সত্য, কিন্তু এটি নার্সিসিস্ট এবং সাইকোপ্যাথের সাথে কাজ করে না। এবং এটি কখনই কাজ করবে না। অতএব, আপনার নিজের মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পরিবর্তন যা আপনাকে আবিষ্কার করতে হবে তা হল নিজের মধ্যে শক্তি খুঁজে পাওয়া এবং বিষাক্ত সম্পর্ক থেকে বেরিয়ে আসা। অনির্দিষ্টকালের জন্য মন্দ সহ্য করবেন না। এই পৃথিবীতে সব কিছুরই একটা সীমা আছে। আর আমরা জীবিত মানুষ, মাংসে যিশু নই। যখন আপনি অসীমভাবে মন্দ সহ্য করেন এবং ভাল কাজ চালিয়ে যান, তখন আপনি ইতিমধ্যেই মন্দ কাজ করতে শুরু করেন, নিজের সম্পর্কে এত নিখুঁতভাবে এবং সাইকোপ্যাথ, নার্সিসিস্টের কাছে, আপনি দেখান যে মন্দ শাস্তিবিহীন।অতএব, অবশ্যই, ভাল মন্দ সহ্য করতে পারে, কিন্তু প্রশ্ন হল এটি কতক্ষণ সময় নেয়? এই বন্য প্রক্রিয়ায় আপনি আত্ম-ধ্বংস করতে কতটা ইচ্ছুক তা নির্ধারণ করা আপনার উপর নির্ভর করে: "তিনি আপনার জন্য খারাপ এবং আপনি তার জন্য ভাল।" আমি যে শব্দগুলি থেকে শুরু করেছি তার সাথে শেষ করব: "মুষ্টি দিয়ে ভাল হওয়া উচিত!"
আপনার কি কখনও বিষাক্ত সম্পর্ক ছিল? একই ছাদের নিচে ড্যাফোডিলের সাথে থাকতে হলে কমেন্টে শেয়ার করুন। আপনি কি এই মন্দ কাটিয়ে উঠতে পেরেছেন?
(গ) ইউলিয়া লাতুনেনকো
প্রস্তাবিত:
কীভাবে নিজের সমালোচনা বন্ধ করবেন এবং নিজেকে সমর্থন করা শুরু করবেন? এবং থেরাপিস্ট কেন আপনাকে তাড়াতাড়ি আপনাকে সাহায্য করতে পারে তা বলতে পারে না?
একজন ব্যক্তির সুস্থতার জন্য আত্ম-সমালোচনার অভ্যাস সবচেয়ে ধ্বংসাত্মক অভ্যাসগুলির মধ্যে একটি। অভ্যন্তরীণ সুস্থতার জন্য, সবার আগে। বাইরে, একজন ব্যক্তি ভাল এবং এমনকি সফল দেখতে পারেন। এবং ভিতরে - এমন একটি অনুভূতির মতো অনুভব করা যা তার জীবনকে সামলাতে পারে না। দুর্ভাগ্যক্রমে, এটি এমন বিরল ঘটনা নয়। স্ব-সমর্থন একটি দক্ষতা যা "
আগ্রাসী শিশু বা কিভাবে বাবা -মা কষ্ট বন্ধ করতে পারে এবং সবকিছুর জন্য নিজেকে দায়ী করতে পারে?
আধুনিক বাবা -মা এখন মিষ্টি নন। সামান্য যেখানে শিশুটি নেতিবাচক অর্থে দাঁড়িয়েছিল - তার লড়াই হয়েছিল, কিছু ভেঙে গিয়েছিল, অসভ্য ছিল। এবং একবারে বাবা -মা সবকিছুর জন্য দায়ী - তারা এটি শেষ করেনি, তারা পড়াশোনা করেনি, তারা আগ্রহী ছিল না। প্রাপ্তবয়স্করা পার্থক্য করতে পেরে খুশি, কিন্তু তারা প্রায়ই জানে না কোন থ্রেডটি ধরতে হবে। অবশ্যই, শিশুটি নিজেই রাগ করবে না, লড়াই করবে এবং ঠাট্টা খেলবে। তার মধ্যে কিছু ঘটছে এবং পারিবারিক ক্ষেত্রে কিছু ঘটছে। কখনও কখনও, তার আচরণের মাধ্যমে, ত
একজন সাইকোলজিস্ট আপনার সাথে 1 ঘন্টার মধ্যে কি করতে পারে এবং কি করতে পারে না। এবং কেন
"আমাকে বলুন, সাইকোসোমেটিক্স - সোরিয়াসিস থাকলে 1 টি মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শের মধ্য দিয়ে যাওয়ার অর্থ আছে কি", "কিছু (ম্যাজিক) বড়ি সুপারিশ করুন যাতে সবকিছু কার্যকর হয়" … "আমার সম্পর্কে কিছু বলুন, দয়া করে।" এগুলি এমন লোকদের কাছ থেকে আসল অনুরোধ যা আমি আগে জানতাম না। 1 ঘন্টার মধ্যে, আপনি 1 টি অভিজ্ঞতা (অপ্রীতিকর, বেদনাদায়ক) প্রক্রিয়া করতে পারেন যা একজন ব্যক্তির সাথে ঘটেছে। অথবা এক ঘন্টার মধ্যে আমি আপনাকে আপনার নিজের উপর বেদনাদায়ক অভিজ্ঞতা প
10 টি লক্ষণ যে জন্মগত আঘাতজনিত অভিজ্ঞতা আপনার জীবনকে প্রভাবিত করতে পারে এবং মানসিক সম্পর্ক নির্ভরতা গড়ে তুলতে পারে
অন্যের মতামতের উপর নির্ভরশীলতা, অপরাধবোধ এবং লজ্জা, বাইরে দাঁড়ানোর ভয়, সাফল্য, অর্থ, একজন মানুষকে পুনরায় শিক্ষিত করার ইচ্ছা, আপনার সন্তান বা সবসময় অন্যকে নিয়ন্ত্রণ করা, জীবন, ভাগ্য - কোথাও থেকে উদ্ভূত হয় না। প্রায়শই এটি আপনার জন্মের অনেক আগে ঘটে যাওয়া পারিবারিক ঘটনাগুলির আগে ছিল। কিন্তু তারা ইতিমধ্যে উপরে বর্ণিত উপসর্গের মাধ্যমে উপস্থিত হয়। কিছু প্রজন্মের মধ্যে, একটি আঘাত ঘটেছিল এবং পূর্বপুরুষরা এটি মোকাবেলা করতে পারেনি - কেউ হঠাৎ মারা গিয়েছিল বা নিজেকে ঝুলিয়ে র
সহ্য করতে হবে নাকি সহ্য করতে হবে না?
একসময়, যখন আমার বয়স কুড়ির কোঠায় ছিল, আমি জানতাম কিভাবে সহ্য করতে হয়। আমি আমার স্বামীর কাছ থেকে অপমান সহ্য করেছি, নিজের প্রতি একটি খারাপ মনোভাব। আমার জন্য যা অপ্রীতিকর ছিল তা আমি সহ্য করেছি। এবং আমি এতে খুব গর্বিত ছিলাম - আমি সহ্য করতে পারি