জয়: কেন এটি প্রয়োজন এবং এটি কোথায় যায়

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

আনন্দ কিসের জন্য:

1. আনন্দ জীবনের অনুভূতি দেয়। এটি "আমি বেঁচে আছি" অভিজ্ঞতা, এবং "জীবন-যন্ত্রণা" নয়, "একটি দুrableখজনক অস্তিত্ব টেনে আনতে ক্লান্ত", ইত্যাদি।
2. আনন্দ জীবনের অর্থ দেয়। একদিকে, এটি নিজেই অনুভূতি "আমি নিরর্থক জীবন যাপন করছি না"। অন্যদিকে, আনন্দের অনুভূতি নির্দেশ করে "কোথায় বাস করতে হবে" - যেখানে আনন্দ আছে, সেখানে আছে এবং যা যা আনন্দ এনেছে, তাই যা করতে হবে, কার সাথে এটি আনন্দদায়ক, এবং এর সাথে সম্পর্ক গড়ে তুলুন।
3. আনন্দ দেয় নবজীবন। এটি উভয়ই উদ্দীপক এবং আরামদায়ক (উদাহরণস্বরূপ উদ্বেগের ক্লান্তিকর উত্তেজনার তুলনায়)।

যখন একজন ব্যক্তি আনন্দ অনুভব করা বন্ধ করে দেয়, তখন তার জীবন ভেক্টর এবং কার্যকলাপ উভয়ই হারায় এবং উজ্জ্বলতা, পূর্ণতা, যান্ত্রিক হয়ে ওঠে। কিছু করার শক্তি নেই, ইচ্ছা নেই, মেজাজ নেই। সাধারণভাবে, কী করা উচিত এবং কেন তা স্পষ্ট নয়। প্রশ্ন উঠছে: "আমি কেন বাঁচব? এই সবের জন্য কি প্রয়োজন, এবং শেষ পর্যন্ত কখন শেষ হবে?"

একজন ব্যক্তি যা থেকে আনন্দ অনুভব করতে পারেন:

1. মানুষের সাথে যোগাযোগ থেকে। এমন কারো সাথে যার সাথে এটি ভাল, মনোরম, নিরাপদ, আকর্ষণীয়। প্রিয়জনের সাথে, প্রিয়জনদের সাথে, বন্ধুদের সাথে, নতুন আকর্ষণীয় পরিচিতদের সাথে, ইত্যাদি।
2. প্রকৃতির সংস্পর্শ থেকে।
3. সৌন্দর্যের মনন থেকে।
4. সৃজনশীলতা থেকে, সৃষ্টি।
5. জ্ঞান থেকে, নতুন জিনিস শিখতে। এই প্রক্রিয়ায় সুদও অন্তর্ভুক্ত।
6. কার্যকলাপ থেকে। ফলাফল থেকে এবং প্রক্রিয়া থেকে উভয়ই। সুদও এখানে অন্তর্ভুক্ত।
7. লক্ষ্যে পৌঁছানো থেকে। (যদিও এখানে প্রবণতা হ্রাস পেতে পারে।)
8. সফলভাবে বাধা এবং অসুবিধা অতিক্রম করা থেকে।
9. খেলা এবং গতিশীলতা থেকে। কুকুরের দিকে তাকান লনে বা তুষারে। এতে আনন্দও অন্তর্ভুক্ত।
10. আধ্যাত্মিকের সাথে যোগাযোগ থেকে।
11. শুরু থেকে. পৃথিবীতে থাকা থেকে, আপনার অবতার থেকে। এটি এমন কিছু যা শিশু এবং প্রাণী ভাল। জীবনের চলাকালীন, একজন ব্যক্তি এই ক্ষমতা হারাতে পারে। কিন্তু এটি পুনরুদ্ধারযোগ্য। জীবন উদযাপন করার জন্য এটি আধ্যাত্মিক, দার্শনিক, রহস্যময় আন্দোলনের কথা বলা হয়েছে। এটি অলসতা অর্থে অলসতা নয়, উদযাপন, জীবনের মুহূর্ত থেকে আনন্দের অর্থে, প্রতিটি মুহূর্ত থেকে। এটি জীবনের "নির্ভুলতা" অনুভব করার আনন্দ, শরীর এবং আধ্যাত্মিকতার একতার অনুভূতি, বিশ্বের সাথে অনুভূতির অনুভূতি।

হতে। নিজের সাথে, শরীরের সাথে, আধ্যাত্মিকের সাথে যোগাযোগ রাখতে। পৃথিবীর সাথে, মানুষের সাথে, প্রকৃতির সাথে যোগাযোগ রাখুন। উত্পাদনশীল ক্রিয়াকলাপে থাকুন: জ্ঞানীয়, সৃজনশীল। শিথিল এবং চিন্তাশীল হন। গতিশীল হোন: শারীরিক, মানসিক - যে দিকে আপনার নিজের গভীর নির্যাস নির্দেশ করে।

তালিকাভুক্ত অনেক দিকের সংমিশ্রণ হিসাবে, কেউ গভীর অর্গাজমের অভিজ্ঞতার মতো আনন্দের একটি রূপকে একত্রিত করতে পারে। যখন এটি যৌনাঙ্গের উদ্দীপনা থেকে স্নায়ু স্রাব হয় না। এবং যখন এটি নিজের সাথে, উচ্চতর, একজন সঙ্গীর সাথে যোগাযোগের মোট অভিজ্ঞতা।

এটি প্রায়শই সেক্স করার আহ্বান নয়। বিপরীতভাবে, একটি পৃষ্ঠীয় অভিজ্ঞতার পরে, আপনি আরো এবং আরো চান, কারণ কোন পূর্ণাঙ্গ স্রাব এবং স্যাচুরেশন ছিল না, এবং একটি গভীর অভিজ্ঞতার পরে, অভিজ্ঞতাকে সংহত করার জন্য সময় প্রয়োজন।

একজন ব্যক্তি কেন আনন্দ অনুভব করা বন্ধ করে দেয়:

1. সাধারণভাবে অনুভূতি নিষেধ। সম্ভবত এই বার্তাটি পরিবার ব্যবস্থা থেকে এসেছে। সম্ভবত ব্যক্তিটি খুব বেদনাদায়ক কিছু থেকে সুরক্ষার এই পদ্ধতিটি বেছে নিয়েছে।
2. আনন্দে নিষেধ। সম্ভবত পরিবার ব্যবস্থা থেকে। সম্ভবত পছন্দটি এই কারণে যে অপ্রীতিকর কিছু আনন্দের সাথে "একসাথে আঠালো" ছিল।
3. বেঁচে থাকা অনুভূতি। উদাহরণস্বরূপ, রাগ বা দুnessখ। তারা "হিমায়িত" হতে পারে, তারপর তারা আনন্দ ব্লক করে। বিপরীতভাবে, তারা অতিরিক্ত সক্রিয় হতে পারে, একজন ব্যক্তি তাদের মধ্যে "লাঠি" রাখে এবং আনন্দ তাদের স্তরের নীচে "কবর" থাকে। কিছু চরিত্রগত কাঠামোও রয়েছে যা শৈশবে নির্দিষ্ট পরিস্থিতির ফলে গঠিত হয়, যার মধ্যে একধরনের নেতৃস্থানীয় অনুভূতি থাকে, যা যেমন ছিল, অন্য সকলকে পিছনে ঠেলে দেয়, তাই একজন ব্যক্তি ক্রমাগত ক্ষুব্ধ, রাগান্বিত, ভয়ে থাকে। অথবা মন খারাপ।
4. শক ট্রমা (জীবন -হুমকি পরিস্থিতি - বাস্তব বা কল্পনা করা) এবং উন্নয়নমূলক আঘাত (সহিংসতা, অপমান, প্রয়োজনের অবহেলা, যা নিয়মিত শৈশবে ঘটেছিল ইত্যাদি)।
5. মদ্যপান এবং অন্যান্য আসক্তি। ব্যবহার প্রথমে উচ্চতর আনন্দের বিভ্রম তৈরি করে, এবং তারপর, যেমন ছিল, আনন্দের নিউরোফিজিওলজিকাল প্রক্রিয়া ভেঙে দেয়, যার পরে আনন্দটি অ্যাক্সেসযোগ্য হয়ে যায় এবং "আবেগগত বিয়োগ" এ না পড়ার জন্য ব্যবহারটি প্রয়োজনীয় হয়ে ওঠে।

মনস্তাত্ত্বিক কারণে, থেরাপিউটিক কাজের সময় মানসিক ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করা হয় এবং আনন্দ জীবনে ফিরে আসে।

শারীরবৃত্তীয় কারণগুলি হাইলাইট করাও মূল্যবান, আপনি তাদের সম্পর্কে মেডিকেল পোর্টালগুলিতে পড়তে পারেন। মনস্তাত্ত্বিক কারণের সাথে শারীরবৃত্তীয় ব্যাধি কতটা যুক্ত তা একটি খোলা প্রশ্ন। যাইহোক, কিছু ক্ষেত্রে, চিকিত্সা এবং থেরাপিউটিক উভয় কাজ প্রয়োজন।